Проблема с рукой
Moderator: DoctorEugene
-
- Уже с Приветом
- Posts: 3558
- Joined: 23 Feb 2004 20:39
- Location: MA, USA
Re: Проблема с рукой
Было что- то подобное после падения. Восстановление заняло несколько месяцев, без PT и т.д. Carpal tunnel - надевайте hand brace, помогает довольно быстро, даже удивительно. Обычно "достаёт" в утренние часы, поэтому brace лежит рядом на столике.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 3558
- Joined: 23 Feb 2004 20:39
- Location: MA, USA
-
- Уже с Приветом
- Posts: 1099
- Joined: 31 Mar 2003 21:52
- Location: UA --> MD
Re: Проблема с рукой
Судя по всему, в некоторый момент у меня что-то пошло "не так".
"Вы задаете сразу три вопроса -- мне одному ответить трудно" (с) Труффальдино
Re: Проблема с рукой
Ищите опытного остеопата и настраивайтесь, что это длительный, но верный процесс восстановления.Gori wrote: ↑03 May 2021 02:45 1. Проблема в правой руке теннисный локоть, но в последнее время прибавился немного туннельный синдром.
2. По боли в фалангах левой руки врач предположил артроз. Особых беспокойств нет. Недавний рентген обнаружил артрит в плече - не знаю, есть ли связь.
3. А вот теперь обрисовалась третья проблемка. Пару месяцев назад поскользнулся на замерзшем асфальте и упал на бок/руку. После недели отхождения от ушибов осталась болезненность в районе плечевого сустава при некоторых движениях, в основном при заведении руки за спину. В остальном все как обычно. Решил не торопиться и понаблюдать за динамикой. И потихоньку стало улучшаться. Вначале я не мог надевать, как обычно, рубашку, просовывая правую руку в рукав, но постепенно наступило улучшение. Но полторы недели назад процесс улучшения замедлился. Ночью плечо побаливает практически в любых положениях. Наконец пошел в больницу. Врач сделал рентген и повреждения костей не обнаружилось. Предположение, что это повреждение мышцы или сухожилия. В качестве теста я поднимал обе руки вверх и врач обратила мое внимание, что правая рука поднимается не полностью. Послала на физиотерапию, и если через месяц не будет улучшений, то тогда будут делать МРТ.
Между тем события стали разворачиваться с более быстрой динамикой. Пока попытался связаться со своим старым физиотерпистом, потом нашел нового, при их нерегулярном присутствии на телефоне пока установили связь, потом реферрал, и вот уже первый апоинтмент в среду, а повреждение дает о себе знать все больше и больше. Возникло еще большее ограничение в движении. При некоторых движения через пару секунд возникает боль, продолжающаяся секунд 15. Например (не подумав) резко бросил мелкий предмет сверху вниз о землю. Майки, рубашки одеваю теперь вначале на правую руку и на голову, если же вначале на левую, то правая рука в процессе продевания осуществляет небольшой разворот вокруг плечевого сустава, который также вызывает эту боль. Вероятно, вседствие болезненных реакций, соседние мышцы определенным образом реагируют и даже в обычном состоянии возникает ощущение вывиха/скованность плечевого сустава. Короче, вопрос возникает, может, у кого были подобные симптомы, и есть рекомендации, каких движений избегать и как лучше держать руку, в том числе в кровати. Надеюсь, что в среду все это станет известно, но надо продержаться до среды.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 5644
- Joined: 29 Jun 2003 05:09
- Location: Модератор
Re: Проблема с рукой
Я год назад сделала операцию по поводу ущемления нерва в локте. Симптомы были как у автора. Только не помню что бы на холод так реагировала. Хотя если нерв защемлен то может быть и ощущение что рука холодеет.
When a man points a finger at someone else, he should remember that four of his fingers are pointing at himself. (Louis Nizer)
Do not let your struggle to become your identity
Do not let your struggle to become your identity
-
- Уже с Приветом
- Posts: 5644
- Joined: 29 Jun 2003 05:09
- Location: Модератор
Re: Проблема с рукой
Я вообще никаких витамин не могу пить. Именно по причине того что начинает все болеть. все сутавы. Я сначала даже не понимала почему все болит так. Думала ну все, старею, артрит- ревмотит. Потом витамины закончились и через 3 дня прекратились и боли. И с любым саплимент так, давно уже пробывала что-то для типа суставов. Так же все болело и у мужа было то же самое.agniabarto wrote: ↑23 Mar 2017 09:14 боли в руках возникают от самых необыкновенных причин.
У меня так было в прошлом году. Боли в левой руке, предплечье. Особенно когда поднимала гантели в джиме. Сначало думала, что то с сердцем, читала где то симптомы, что боли в сердце отдают в предплечье иногда. Не могла спать на левом боку, просыпалась от боли. Но потом похожие боли были в правом предплечье, правда не такие сильные. Потом боли в руках стали распространяться дальше к рукам, пальцам, даже ниже колен.
Пошла к врачу, та сделала полный анализ крови. Единственное что нашла это излишек витамина В-12. Я его действительно много пью для энергии. Почитала про этот витамин в излишке, оказывается может создать невралогические проблемы, как следствие размножение красных тельцов в крови. Перестала принимать этот витамин, и с руками все стало нормально.
Так что сдайте кровь на анализы, ну и здоровья вам.
When a man points a finger at someone else, he should remember that four of his fingers are pointing at himself. (Louis Nizer)
Do not let your struggle to become your identity
Do not let your struggle to become your identity
-
- Уже с Приветом
- Posts: 967
- Joined: 12 May 2007 03:12
- Location: бостон
Re: Проблема с рукой
после операции есть какие-либо ограничения по физической нагрузке?
-
- Уже с Приветом
- Posts: 5644
- Joined: 29 Jun 2003 05:09
- Location: Модератор
Re: Проблема с рукой
сразу после операции конечно. Две недели в гипсе. Потом потихоньку реабилитация, но не напряжённая. Два раза в день по полчаса очень лёгкие упражнения. Я их на работе делала. Сейчас уже немного больше года прошло, никаких ограничений. Недавно мебель таскала. Сейчас чувствую только небольшое ограничение в запястье, если надо кисть руки отогнуть сильно назад. Но такое свойство, опять таки, не у каждого человека есть, просто я недостаточно занималась. Физиотерапевт говорила, что спортсмены восстанавливаться на все 100. Особенно теннисистам это важно.pompon wrote: ↑05 May 2021 05:02после операции есть какие-либо ограничения по физической нагрузке?
When a man points a finger at someone else, he should remember that four of his fingers are pointing at himself. (Louis Nizer)
Do not let your struggle to become your identity
Do not let your struggle to become your identity
-
- Уже с Приветом
- Posts: 967
- Joined: 12 May 2007 03:12
- Location: бостон
Re: Проблема с рукой
спасибо за ответ!