Кровяное давление

Не для советов по самолечению!

Moderator: DoctorEugene

Forum rules
User avatar
AndrI-Oxa
Уже с Приветом
Posts: 3919
Joined: 18 Oct 2003 04:51
Location: Umbala-Umbala

Re: Кровяное давление

Post by AndrI-Oxa »

solution wrote: ↑06 Nov 2020 23:11 Кстати привет с этими выборами много времени отнимает - надо завязывать помаленьку - всё равно ничего не докажешь :nono#:
Это же виртуальное пространство. Зачем тут вообще кому-то что-то доказывать и тратить на это своё время? :)
solution wrote: ↑06 Nov 2020 23:11 А сколько ходить?
Главное начать :-)
Для начала 10-15 минут до завтрака.
Потом после работы полчасика для начала.
А там как пойдёт... :)
СКЛЮЮ ЛАСТЫ
Top
solution
Уже с Приветом
Posts: 11231
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Кровяное давление

Post by solution »

AndrI-Oxa wrote: ↑08 Nov 2020 02:15
solution wrote: ↑06 Nov 2020 23:11 Кстати привет с этими выборами много времени отнимает - надо завязывать помаленьку - всё равно ничего не докажешь :nono#:
Это же виртуальное пространство. Зачем тут вообще кому-то что-то доказывать и тратить на это своё время? :)
solution wrote: ↑06 Nov 2020 23:11 А сколько ходить?
Главное начать :-)
Для начала 10-15 минут до завтрака.
Потом после работы полчасика для начала.
А там как пойдёт... :)
Полностью согласна: нечего терять время....хотя потрепаться иногда охота.
Насчёт ходьбы: говорят что в день надо ходить 50 минут и это лучше чем бегать т.к беганье нагрузка на колени и может быть чревато последствиями.
Top

Return to “Здоровье”