Начинаю новую жизнь

User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Начинаю новую жизнь

Post by daniel@ »

Komissar wrote: 26 Jun 2021 22:40 Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

:radio%: :gen1:
без таблетки and/or weight loss supplements?
думать не больно
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31438
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Начинаю новую жизнь

Post by kyk »

daniel@ wrote: 08 Jul 2021 23:17без таблетки
а что за таблетка чудесаная? Ради 45 паундов можно и травануться разок
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Начинаю новую жизнь

Post by daniel@ »

kyk wrote: 08 Jul 2021 23:37
daniel@ wrote: 08 Jul 2021 23:17без таблетки
а что за таблетка чудесаная? Ради 45 паундов можно и травануться разок
ето опасные игры.
вы не совсем понимаете о чем говорите
думать не больно
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 65198
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Komissar »

daniel@ wrote: 08 Jul 2021 23:17
Komissar wrote: 26 Jun 2021 22:40 Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

:radio%: :gen1:
без таблетки and/or weight loss supplements?
без.
велик кручу ногами, пока нра
User avatar
Ion Tichy
Уже с Приветом
Posts: 13460
Joined: 07 Dec 2004 04:00
Location: Москва->CO

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Ion Tichy »

Komissar wrote: 09 Jul 2021 02:36
daniel@ wrote: 08 Jul 2021 23:17
Komissar wrote: 26 Jun 2021 22:40 Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

:radio%: :gen1:
без таблетки and/or weight loss supplements?
без.
велик кручу ногами, пока нра
Класс. Заодно простату размять. А если к сиденью геморройную свечку прилепить - вообще супер будет.
Комиссар - голова!
Супруга не боится что по молодухам побежите?
Как же это вы без гравицаппы пепелац выкатываете из гаража? Это непорядок...
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 65198
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Komissar »

Ion Tichy wrote: 09 Jul 2021 02:49 Супруга не боится что по молодухам побежите?
я популярен :oops: , ей не привыкать
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Начинаю новую жизнь

Post by daniel@ »

Komissar wrote: 09 Jul 2021 02:36
daniel@ wrote: 08 Jul 2021 23:17
Komissar wrote: 26 Jun 2021 22:40 Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

:radio%: :gen1:
без таблетки and/or weight loss supplements?
без.
велик кручу ногами, пока нра
:great:
думать не больно
User avatar
Ion Tichy
Уже с Приветом
Posts: 13460
Joined: 07 Dec 2004 04:00
Location: Москва->CO

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Ion Tichy »

daniel@ wrote: 09 Jul 2021 03:41
Komissar wrote: 09 Jul 2021 02:36
daniel@ wrote: 08 Jul 2021 23:17
Komissar wrote: 26 Jun 2021 22:40 Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

:radio%: :gen1:
без таблетки and/or weight loss supplements?
без.
велик кручу ногами, пока нра
:great:
Он не сказал чьими ногами крутит. Вдруг соседкиными?
Как же это вы без гравицаппы пепелац выкатываете из гаража? Это непорядок...
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 65198
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Komissar »

Педро за $20/час вообще тур-де-франс может проехать :mrgreen:
User avatar
Lizaveta
Уже с Приветом
Posts: 8715
Joined: 12 Aug 2003 12:45
Location: Moscow - FL

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Lizaveta »

У вас все в порядке со здоровьем? Похудеть на 45lb на одном велике довольно сложно.
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 65198
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Komissar »

я похудел ДО велика, сидел (и сижу) на строгой диете
велик это чтобы добавить физ-ры, без походов в джим или бассейн.
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31438
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Начинаю новую жизнь

Post by kyk »

Komissar wrote: 09 Jul 2021 05:48сидел (и сижу) на строгой диете
Cколько раз в день кушаешь?
Какие интервалы между едой?
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Начинаю новую жизнь

Post by daniel@ »

Ion Tichy wrote: 09 Jul 2021 03:47
daniel@ wrote: 09 Jul 2021 03:41
Komissar wrote: 09 Jul 2021 02:36
daniel@ wrote: 08 Jul 2021 23:17
Komissar wrote: 26 Jun 2021 22:40 Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

:radio%: :gen1:
без таблетки and/or weight loss supplements?
без.
велик кручу ногами, пока нра
:great:
Он не сказал чьими ногами крутит. Вдруг соседкиными?
возможно, при такой потере веса своими ногами сложно двигать...
думать не больно
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Начинаю новую жизнь

Post by daniel@ »

kyk wrote: 09 Jul 2021 12:41
Komissar wrote: 09 Jul 2021 05:48сидел (и сижу) на строгой диете
Cколько раз в день кушаешь?
Какие интервалы между едой?
такую инфо каленным железом не выдают, а вы хотите чтобы вам все так букавками и обЬьяснили
думать не больно
Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 7911
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Oleg Co »

Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (viewtopic.php?f=10&t=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Начинаю новую жизнь

Post by daniel@ »

Oleg Co wrote: 09 Jul 2021 20:23 Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (viewtopic.php?f=10&t=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.
да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. however, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.
думать не больно
solution
Уже с Приветом
Posts: 11096
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Начинаю новую жизнь

Post by solution »

daniel@ wrote: 09 Jul 2021 21:24
Oleg Co wrote: 09 Jul 2021 20:23 Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (viewtopic.php?f=10&t=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.
да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. however, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.
Больше 15 паундов ?
А какая цель была изначально:
достичь идеальный весь(рост в см - 100) или что то другое понимаетеся под этим?
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 65198
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Komissar »

daniel@ wrote: 09 Jul 2021 21:24
Oleg Co wrote: 09 Jul 2021 20:23 Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (viewtopic.php?f=10&t=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.
да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. however, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.
15/месяц это очень жестко. У меня в первый месяц сошло 16, но я реально голодал. Потом расслабился, и спускал по 10/мес.
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 65198
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Komissar »

хачу еще попку накачать, чтобы в узких шортиках красиво смотреться.
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31438
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Начинаю новую жизнь

Post by kyk »

Лапшу вешает
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
Oleg Co
Уже с Приветом
Posts: 7911
Joined: 19 May 2008 22:10
Location: BY->DEU->SFBA

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Oleg Co »

Komissar wrote: 10 Jul 2021 22:54 хачу еще попку накачать, чтобы в узких шортиках красиво смотреться.
Оно красиво смотрится, только когда мышцы напряжены. Не будете же вы все время сфинктер сжимать.

Я езжу на велосипеде и на ногах есть пару мышц. Но расслабленные они просто обвисают и не понять жир там или мышцы.
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Начинаю новую жизнь

Post by daniel@ »

Komissar wrote: 10 Jul 2021 22:54 хачу еще попку накачать, чтобы в узких шортиках красиво смотреться.
вашим профиле конечно заинтересуются, но зря нарываетесь
думать не больно
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Начинаю новую жизнь

Post by daniel@ »

Komissar wrote: 10 Jul 2021 22:30
daniel@ wrote: 09 Jul 2021 21:24
Oleg Co wrote: 09 Jul 2021 20:23 Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (хттпс://форум.привет.цом/виештопиц.пхп?ф=10&т=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.
да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. хошевер, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.
15/месяц это очень жестко. У меня в первый месяц сошло 16, но я реально голодал. Потом расслабился, и спускал по 10/мес.
15 в месяц ето при шеигхт лосс супплемент, но ето дорога в никуда
меньше 15 на жестком палео, можно протянуть , но я не из тех кто спит на гвоздях
думать не больно
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 65198
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Komissar »

kyk wrote: 10 Jul 2021 23:21 Лапшу вешает
про попку да. про потерю веса и стейшанари байк ценой в 1/5 авто - нет
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 65198
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Начинаю новую жизнь

Post by Komissar »

daniel@ wrote: 11 Jul 2021 01:23
Komissar wrote: 10 Jul 2021 22:30
daniel@ wrote: 09 Jul 2021 21:24
Oleg Co wrote: 09 Jul 2021 20:23 Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (хттпс://форум.привет.цом/виештопиц.пхп?ф=10&т=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.
да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. хошевер, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.
15/месяц это очень жестко. У меня в первый месяц сошло 16, но я реально голодал. Потом расслабился, и спускал по 10/мес.
15 в месяц ето при шеигхт лосс супплемент, но ето дорога в никуда
меньше 15 на жестком палео, можно протянуть , но я не из тех кто спит на гвоздях
я без супплементов. Просто сильно захотел. Сплю на мягком, упругом матрасике.

Return to “Фитнес”