Хвастаемся своими тренировками!

[Айва]

Аж 5 штук Think_Different-ов. Заверните два!

Обойдётесь! Только по одному в руки!

Мы ей сабининого отдадим, она качков не любит!

[Marckiza]

Аж 5 штук Think_Different-ов. Заверните два!

Обойдётесь! Только по одному в руки!

Мы ей сабининого отдадим, она качков не любит!

Неужели? А зачем тогда просит сразу "два"?

[Айва]

Аж 5 штук Think_Different-ов. Заверните два!

Обойдётесь! Только по одному в руки!

Мы ей сабининого отдадим, она качков не любит!

Неужели? А зачем тогда просит сразу "два"?

Сабина качков не любит. Сразу двух просит Maw, и я предлагаю ей своего (1) плюс сабининого (+1), раз тут так строго, одного на руки ))

[Marckiza]

Аж 5 штук Think_Different-ов. Заверните два!

Обойдётесь! Только по одному в руки!

Мы ей сабининого отдадим, она качков не любит!

Неужели? А зачем тогда просит сразу "два"?

Сабина качков не любит. Сразу двух просит Maw, и я предлагаю ей своего (1) плюс сабининого (+1), раз тут так строго, одного на руки ))

Какая вы добрая душа.. своих уже раздаёте.. Я бы не отдала!

[Think_Different]

Там жара, наверное, ужасная сейчас.
У нас сегодня в МИчигане +40 С и влажность, на улицу не выйти. Сейчас в бассеин пойду.
А где вы отдыхаете? Очень красивое место! Может я в Августе тоже туда соберусь, никогда не была на Мальдивах.

Нет, сейчас идеально. Выше +30С не поднимается. Остров называется Iru Fushi.

[Think_Different]

Привет с Мальдив

Цвет воды сказочный! Сколько туда лететь?

Из НЙка до Doha часов 12, потом до Male часа 4, потом на гидроплане 45мин.

На гидроплане наверное классно. Нет видео случайно?

Есть, но его надо выкладывать на ютуб и т.п.
Вот, чьё-то видео

phpBB [video]

[Marckiza]

Там жара, наверное, ужасная сейчас.
У нас сегодня в МИчигане +40 С и влажность, на улицу не выйти. Сейчас в бассеин пойду.
А где вы отдыхаете? Очень красивое место! Может я в Августе тоже туда соберусь, никогда не была на Мальдивах.

Нет, сейчас идеально. Выше +30С не поднимается. Остров называется Iru Fushi.

Красивый остров! А фотки ещё будут?

phpBB [video]

[Easbayguy]

Вот как выглядит мое кардио на выходных, 5 tons of base rock, затащить в горку, утрамбовать, выровнять по уклонам! На что только люди не идут чтобы жир сбросить!

[Prosche]

лентяй. нет чтобы в зал сходить

[Oleg Co]

Аж 5 штук Think_Different-ов. Заверните два!

Вам каких - на Мальдивах или потного в раздевалке? Может каждого по штучке?

[Maw Hogben]

Аж 5 штук Think_Different-ов. Заверните два!

Вам каких - на Мальдивах или потного в раздевалке? Может каждого по штучке?

Пять, а нынче вроде шесть штук на одной странице было мальдивских, но я согласна и на каждого по штучке

[city_girl]

Аж 5 штук Think_Different-ов. Заверните два!

Вам каких - на Мальдивах или потного в раздевалке? Может каждого по штучке?

Пять, а нынче вроде шесть штук на одной странице было мальдивских, но я согласна и на каждого по штучке

Дамы не толкайтесь, на всех хватит))))

[Maw Hogben]

Аж 5 штук Think_Different-ов. Заверните два!

Вам каких - на Мальдивах или потного в раздевалке? Может каждого по штучке?

Пять, а нынче вроде шесть штук на одной странице было мальдивских, но я согласна и на каждого по штучке

Дамы не толкайтесь, на всех хватит))))

Хм, так Oleg Co унас тоже дама? И толкается? Вроде не толкается, я не заметила...

[Think_Different]

[Айва]

Calling dibs на 2ух последних!

[Think_Different]

Переведи на русский, что за dibs (не забывай, что я тупой качок).

[Айва]

Переведи на русский, что за dibs (не забывай, что я тупой качок).

"Застолбила". Пока не расхватали

[Maw Hogben]

Переведи на русский, что за dibs (не забывай, что я тупой качок).

"Застолбила". Пока не расхватали

Забирай! Разу уж ты мне щедро отсыпала двух с предыдущей страницы

[Easbayguy]

Чтоб не забыть про тренировки, весь день сидел на салате с нежирным мясом, два часа покачался, добавив жим лежа на полу
на предварительно доведенных до усталости трицепсe и груди (жим лежа обратным хватом и cable ), потом полчаса низко интенсивно крутил педали на пульсе 125. Добрался до дому к 9 часам и начал жрать

[Think_Different]

Ну нормально. Почему рыдаюший смайлик
в джиме в отеле на мальдивах лавки для жима лежа нет. Есть god damn Smith machine. Пришлось качать банку и жать в машине смита

[Easbayguy]

Ну нормально. Почему рыдаюший смайлик
в джиме в отеле на мальдивах лавки для жима лежа нет. Есть god damn Smith machine. Пришлось качать банку и жать в машине смита

Рыдаю, пытаюсь сбросить жир, а жена печет печенье (саботаж)! Я на Smith по понедельникам до 340 дохожу на 5 раз обратным хватом.
Но как вес потихонку ползет вниз, становится все тяжелее жать, тем более на салатиках! Ладно будем считать печенье carb loading и сделаю в пятницу тяжелую на спину и бицепс.

[Think_Different]

Ну нормально. Почему рыдаюший смайлик
в джиме в отеле на мальдивах лавки для жима лежа нет. Есть god damn Smith machine. Пришлось качать банку и жать в машине смита

Рыдаю, пытаюсь сбросить жир, а жена печет печенье (саботаж)! Я на Smith по понедельникам до 340 дохожу на 5 раз обратным хватом.
Но как вес потихонку ползет вниз, становится все тяжелее жать, тем более на салатиках! Ладно будем считать печенье carb loading и сделаю в пятницу тяжелую на спину и бицепс.

Понятно. А с какой целью обратным хватом жать?

[MacLeod]

в джиме в отеле на мальдивах лавки для жима лежа нет. Есть god damn Smith machine. Пришлось качать банку и жать в машине смита

О как. А я был уверен серьезные пауерлифтеры "банку" не качают. Дальше weighted pullups не идут.
Если не затруднит, озвучьте свой сплит.

P.S. Где такой отель, чтобы блинов более 225lbs суммарно было?

[Easbayguy]

Ну нормально. Почему рыдаюший смайлик
в джиме в отеле на мальдивах лавки для жима лежа нет. Есть god damn Smith machine. Пришлось качать банку и жать в машине смита

Рыдаю, пытаюсь сбросить жир, а жена печет печенье (саботаж)! Я на Smith по понедельникам до 340 дохожу на 5 раз обратным хватом.
Но как вес потихонку ползет вниз, становится все тяжелее жать, тем более на салатиках! Ладно будем считать печенье carb loading и сделаю в пятницу тяжелую на спину и бицепс.

Понятно. А с какой целью обратным хватом жать?

Убил плечи с Лу Симмонса системой года 3 назад, забыл что это можно выдержать только с фармой! Теперь плечи/локти не болят только если обратным хватом. А без жима лежа жизнь то не мила!

[Easbayguy]

в джиме в отеле на мальдивах лавки для жима лежа нет. Есть god damn Smith machine. Пришлось качать банку и жать в машине смита

О как. А я был уверен серьезные пауерлифтеры "банку" не качают. Дальше weighted pullups не идут.
Если не затруднит, озвучьте свой сплит.

P.S. Где такой отель, чтобы блинов более 225lbs суммарно было?

Недавно начал качать бицепс более менее серьезно и жать стало легче, но жму только обратным хватом.