Правильно питаться и при этом не сдохнуть от тоски )

[Lizaveta]

а я 14 фунтов (почти 7 кг) набрал за 10 дней круиза, при этом на десерты не налегал, мучного не ел... ну что же у меня за злобный организм такой?

Алкоголь? Задерживает жидкость.

[Енотовидность]

Здорово. Но не очень понятно из чего бутербродик в итоге.
Мармелад на пастиле?

Да, именно. Пастила выступает в качестве бисквита, а мармелад фруктового слоя.

На мой вкус это чересчур. Мне и пастилы-то б хватило кусочек, оно ж сладкое очень.
Или мармелада кусочек.
В сочетании у меня б попа слиплась сразу.

[Перекатиполе]

а я 14 фунтов (почти 7 кг) набрал за 10 дней круиза, при этом на десерты не налегал, мучного не ел... ну что же у меня за злобный организм такой?

Пил, небось, не переставая? А если серьёзно, то или обезвоживание, или вынь контрабанду из карманов.

[Komissar]

а я 14 фунтов (почти 7 кг) набрал за 10 дней круиза, при этом на десерты не налегал, мучного не ел... ну что же у меня за злобный организм такой?

Пил, небось, не переставая? А если серьёзно, то или обезвоживание, или вынь контрабанду из карманов.

ну, расслабился слегонька. Днем пивка, вечером бутылек красненького за ужином... так это же одна жижа, откуда в ней калории?

[Komissar]

я запутался: так что делает алкоголь: задерживает воду или обезвоживает?

[арлекино]

На мой вкус это чересчур. Мне и пастилы-то б хватило кусочек, оно ж сладкое очень.
Или мармелада кусочек.
В сочетании у меня б попа слиплась сразу.

И пастила, и мармелад без сахара. Только то, что в фруктах. Мужу моему, который сахар употребляет и в кофе по несколько ложек кладёт, оно совсем не сладкое. Особенно то, что с брусникой.

[Енотовидность]

На мой вкус это чересчур. Мне и пастилы-то б хватило кусочек, оно ж сладкое очень.
Или мармелада кусочек.
В сочетании у меня б попа слиплась сразу.

И пастила, и мармелад без сахара. Только то, что в фруктах. Мужу моему, который сахар употребляет и в кофе по несколько ложек кладёт, оно совсем не сладкое. Особенно то, что с брусникой.

Я ем очень мало сладкого, и все пью без сахара. Так что да, у меня слипнеццо.

[арлекино]

ну, расслабился слегонька. Днем пивка, вечером бутылек красненького за ужином... так это же одна жижа, откуда в ней калории?

В алкоголе не те калории, от которых поправляешься, если этот алкоголь без сахара (сухое вино, коньяк, виски). Перерабатывать алкоголь в питательные вещества только определенного вида хомячки умеют. Но любой алкоголь задерживает воду в организме и усиливают аппетит. Даже не замечаешь, что начинаешь мести всё, что не прибито.

[Komissar]

ну, расслабился слегонька. Днем пивка, вечером бутылек красненького за ужином... так это же одна жижа, откуда в ней калории?

В алкоголе не те калории, от которых поправляешься, если этот алкоголь без сахара (сухое вино, коньяк, виски). Перерабатывать алкоголь в питательные вещества только определенного вида хомячки умеют. Но любой алкоголь задерживает воду в организме и усиливают аппетит. Даже не замечаешь, что начинаешь мести всё, что не прибито.

а пыыыво вредно, я знаю. Но люблюууу.

[ReactoR]

Солёного воздуха наглотался, а соль тоже задерживает воду. Вот.

[domperignon]

Я в круизе всегда вес теряю, хотя всегда ем много десерта. Очень много зависит от того, когда ешь и сколько времени между едой. Многие снова едят буквально через пару часов, как с корабля сойдут. У них наверное всегда в системе что-то непереваренное. Ну и спортом надо ежедневно заниматься. Хоть в отпуске, хоть дома.

Кроме этого я стараюсь только в те ходить, которые каждый день в порту. Если много дней в море, то очень скучно и только жрать остаётся.

[Дама]

Я в круизе всегда вес теряю, хотя всегда ем много десерта. Очень много зависит от того, когда ешь и сколько времени между едой. Многие снова едят буквально через пару часов, как с корабля сойдут. У них наверное всегда в системе что-то непереваренное. Ну и спортом надо ежедневно заниматься. Хоть в отпуске, хоть дома.

Кроме этого я стараюсь только в те ходить, которые каждый день в порту. Если много дней в море, то очень скучно и только жрать остаётся.

Я в последнем круизе похудела, но мы танцевали каждыи вечер, а днем если портов не было, то в джим и в сауну по часу.

[domperignon]

Я в круизе всегда вес теряю, хотя всегда ем много десерта. Очень много зависит от того, когда ешь и сколько времени между едой. Многие снова едят буквально через пару часов, как с корабля сойдут. У них наверное всегда в системе что-то непереваренное. Ну и спортом надо ежедневно заниматься. Хоть в отпуске, хоть дома.

Кроме этого я стараюсь только в те ходить, которые каждый день в порту. Если много дней в море, то очень скучно и только жрать остаётся.

Я в последнем круизе похудела, но мы танцевали каждыи вечер, а днем если портов не было, то в джим и в сауну по часу.

По идее даже необходимость ходить взад, вперёд и по лестницам в сочетании с джимом для людей, которые мало двигаются на работе, должно уменьшить вес

Для меня проблема в том, что в дни, когда не в порту, все это сверх скучно в одиночку, поэтому стараюсь подбирать те круизы, которые все время в портах.

[Komissar]

Я в круизе всегда вес теряю, хотя всегда ем много десерта. Очень много зависит от того, когда ешь и сколько времени между едой. Многие снова едят буквально через пару часов, как с корабля сойдут. У них наверное всегда в системе что-то непереваренное. Ну и спортом надо ежедневно заниматься. Хоть в отпуске, хоть дома.

Кроме этого я стараюсь только в те ходить, которые каждый день в порту. Если много дней в море, то очень скучно и только жрать остаётся.

Я в последнем круизе похудела, но мы танцевали каждыи вечер, а днем если портов не было, то в джим и в сауну по часу.

По идее даже необходимость ходить взад, вперёд и по лестницам в сочетании с джимом для людей, которые мало двигаются на работе, должно уменьшить вес

Для меня проблема в том, что в дни, когда не в порту, все это сверх скучно в одиночку, поэтому стараюсь подбирать те круизы, которые все время в портах.

а почему такой гарный хлопец плавает в одиночку?

[Komissar]

вчера посидел на диете и без напитков - сегодня уже -5 фунтов!

[Lizaveta]

вчера посидел на диете и без напитков - сегодня уже -5 фунтов!

Потому что это жидкость.

[domperignon]

Я в круизе всегда вес теряю, хотя всегда ем много десерта. Очень много зависит от того, когда ешь и сколько времени между едой. Многие снова едят буквально через пару часов, как с корабля сойдут. У них наверное всегда в системе что-то непереваренное. Ну и спортом надо ежедневно заниматься. Хоть в отпуске, хоть дома.

Кроме этого я стараюсь только в те ходить, которые каждый день в порту. Если много дней в море, то очень скучно и только жрать остаётся.

Я в последнем круизе похудела, но мы танцевали каждыи вечер, а днем если портов не было, то в джим и в сауну по часу.

По идее даже необходимость ходить взад, вперёд и по лестницам в сочетании с джимом для людей, которые мало двигаются на работе, должно уменьшить вес

Для меня проблема в том, что в дни, когда не в порту, все это сверх скучно в одиночку, поэтому стараюсь подбирать те круизы, которые все время в портах.

а почему такой гарный хлопец плавает в одиночку?

По разным причинам, наверное. Но в любом случае, лучше плавать в одиночку, чем вообще не плавать!

[Komissar]

По разным причинам, наверное. Но в любом случае, лучше плавать в одиночку, чем вообще не плавать!

берешь внутреннюю каюту на одного?

[domperignon]

По разным причинам, наверное. Но в любом случае, лучше плавать в одиночку, чем вообще не плавать!

берешь внутреннюю каюту на одного?

Конечно внутреннюю, в середине корабля. На балконах при сильной качке блевать замучаешься. Один раз попробовал, когда было чуть дешевле внутренней. Never again. Обычно жду пока они за одного перестают брать по цене двоих и потом покупаю

[Komissar]

По разным причинам, наверное. Но в любом случае, лучше плавать в одиночку, чем вообще не плавать!

берешь внутреннюю каюту на одного?

Конечно внутреннюю, в середине корабля. На балконах при сильной качке блевать замучаешься. Один раз попробовал, когда было чуть дешевле внутренней. Never again. Обычно жду пока они за одного перестают брать по цене двоих и потом покупаю

а что, после ковида они еще дают каюту по цене как за одного?

[kyk]

а что, после ковида они еще дают каюту по цене как за одного?

ага, 2м ниже уровня моря

[domperignon]

По разным причинам, наверное. Но в любом случае, лучше плавать в одиночку, чем вообще не плавать!

берешь внутреннюю каюту на одного?

Конечно внутреннюю, в середине корабля. На балконах при сильной качке блевать замучаешься. Один раз попробовал, когда было чуть дешевле внутренней. Never again. Обычно жду пока они за одного перестают брать по цене двоих и потом покупаю

а что, после ковида они еще дают каюту по цене как за одного?

Ценовая практика практически не изменилась. Norwegian как давали так и дают, если есть что давать. Они цены устанавливают в зависимости от спроса. Когда много не проданных кают, и ясно, что им уже не продать одному по цене за двоих, начинают продавать одному за одного (за двоих так и останется цена за двоих). Обычно это недели за 2-3 до отплытия.

В последние разы корабли были в половину заполнены, поэтому продавали за хорошую цену на одного. То есть если два человека едут, им без разницы было практически одну или две каюты брать.

Единственно, что у них изменилось резко в худшую сторону, это courtesy hold нельзя сделать позднее чем за 120 дней до отплытия. Я раньше в течение месяца делал courtesy hold регулярно, пока цена не возрастала. Это гарантировало, что цену самую маленькую платишь. Сейчас так уже не поиграться.

[Komissar]

еще один день диеты прошел: -2 фунта
т.е. уже скинул 7 фунтов из набранных 14

[domperignon]

Может 2 фунта это просто была еда в животе? А когда нет еды во время диеты, то нет и этих двух фунтов?

[Komissar]

Ценовая практика практически не изменилась. Norwegian как давали так и дают, если есть что давать.

ты напрямую у компании заказываешь или через травел-агента?

и еще - сорри за оффтоп - на норвегах хороший интернет?