Каллории,fat,carbs и пр.

b-b · Post by **b-b** » 19 Jan 2004 02:44

Подскажите,пожалуйста,как мне подсчитать колличество каллорий в приготовленном блюде,например,в солянке,в которую я кладу кучу всего?
Где мне узнать сколько калорий и carbs в кочане капусты,в помидоре и т.д.?

Кэт · Post by **Кэт** » 19 Jan 2004 19:35

b-b wrote:Подскажите,пожалуйста,как мне подсчитать колличество каллорий в приготовленном блюде,например,в солянке,в которую я кладу кучу всего?
Где мне узнать сколько калорий и царбс в кочане капусты,в помидоре и т.д.?

Отсюда, например, если охота;
http://www.calorieking.com/foods/?partner=
Но, в принципе, все овощи малокалорийны, можно грубо прикинуть 10ккал/100г.

pretty_woman · Post by **pretty_woman** » 19 Jan 2004 21:41

http://hghltd.yandex.ru/yandbtm?url=htt ... 15&d=41367

http://atkins.com/food/index.html

Dweller · Post by **Dweller** » 19 Jan 2004 22:45

у меня есть XLS таблица на ~100-200 продуктов, там и калории и витамины и пр.

b-b · Post by **b-b** » 20 Jan 2004 00:59

Всем спасибо!

KY Dweller,а взглянуть на вашу таблицу можно?

Привет

Каллории,fat,carbs и пр.

Каллории,fat,carbs и пр.

Re: Каллории,fat,carbs и пр.