Была у врача 85/55
ассистентка сказала, нормально, у вас же оно всегда невысокое( в среднем 95-100/60-65. Мол индивидуальные особенности организма.
Кстати в 25 лет оно у меня было стабильно 120/70
Мне вот и стало интересно, то есть давление снижается, организм приспосабливается, а если какая-то нижняя безопасная грань, до которой можно не беспокоится? И чем может быть опасно низкое давление.? И надо ли с ним бороться?
Какое может быть минимальное давление?
Moderator: DoctorEugene
-
- Уже с Приветом
- Posts: 7454
- Joined: 26 Aug 2001 09:01
- Location: Bay Area, CA
-
- Уже с Приветом
- Posts: 757
- Joined: 02 Mar 2004 07:38
- Location: USA
http://www.e-apteka.ru/ugolokpat/Gipotonia.asp
Люди с гипотензивными реакциями в первую очередь нуждаются в регулярной двигательной активности и полноценном отдыхе (ночной сон у них должен продолжаться не менее 8-9 часов). Умеренная, но систематическая физическая нагрузка поддерживает тонус сосудов, а полноценный отдых способствует их расслаблению. Таким образом, только с помощью здорового образа жизни можно значительно улучшить свое состояние. Кроме того, многие гипотоники приспособились повышать давление с помощью чашки крепкого чая или кофе по утрам.
Люди с гипотензивными реакциями в первую очередь нуждаются в регулярной двигательной активности и полноценном отдыхе (ночной сон у них должен продолжаться не менее 8-9 часов). Умеренная, но систематическая физическая нагрузка поддерживает тонус сосудов, а полноценный отдых способствует их расслаблению. Таким образом, только с помощью здорового образа жизни можно значительно улучшить свое состояние. Кроме того, многие гипотоники приспособились повышать давление с помощью чашки крепкого чая или кофе по утрам.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 15079
- Joined: 11 Jul 2001 09:01
- Location: Баку -> Atlanta -> Баку -> пригород Атланты
Re: Какое может быть минимальное давление?
Elka_CA wrote:Была у врача 85/55
У меня мое обычное давление 90/60... Поэтому наверно никогда ничего делать не хочется . Просыпаешься утром - и уже такая уставшая. А кофе я не люблю ...
"And out again, upon the unplumb'd, salt, estranging sea" (с)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 3139
- Joined: 06 Mar 2002 10:01
- Location: USA
-
- Уже с Приветом
- Posts: 2239
- Joined: 18 Oct 2003 21:01
- Location: NY
Re: Какое может быть минимальное давление?
InnaBB wrote:Elka_CA wrote:Была у врача 85/55
У меня мое обычное давление 90/60... Поэтому наверно никогда ничего делать не хочется . Просыпаешься утром - и уже такая уставшая. А кофе я не люблю ...
Это и мое рабочее давление с самого детства.Мама все волновалась и водила меня по врачам. Я просыпаюсь отдохнувшая. А делать ничего не хочется может и по другой причине. Психологическая усталость, например.
85/55 - это нормально для меня. Давление ведь не бывает одним и тем же каждую минуту. Но если Ваше рабочее 120/80, то тогда, конечно, это очень низко.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8085
- Joined: 17 Jun 2003 04:41
- Location: USA
Давление 90/60 cчитается в Америке нормальным, и вообще пониженное давление считается признаком хорошей сосудистой системы . В России пониженное давление рассматривали , как болезнь- а тут нет. А если это симптом, то есть связано с каким -то другим заболеванием, то лечится само заболевание. Будут лечить и в том случае, если пониженное давление связано с обмороками и головокружением без другой на это причины.
Кстати, если кто-то утром встает разбитым- это вовсе не от давления, а из-за того, что нервная система не успела восстановится. Самый лучший способ не чувствать себе разбитым по утрам- на ночь принять комплекс витамина В одну или две таблетки- встанете свежими, как огурчик. Он восстанавливает нервную систему.
Summary
Hypotension is the medical term for low blood pressure (below 90/60). Low blood pressure that does not cause symptoms is generally considered to be a sign of good cardiovascular health because there is less stress on the heart and blood vessels. However, there are a number of forms of hypotension that require diagnosis and treatment (e.g., orthostatic hypotension and neurogenic orthostatic hypotension). People may seek treatment for hypotension if they experience symptoms such as dizziness or syncope (fainting) from lack of oxygen to the brain. It may be due to medications (e.g., blood pressure medications) or other causes, and changing medications or other treatments may be necessary.
Кстати, если кто-то утром встает разбитым- это вовсе не от давления, а из-за того, что нервная система не успела восстановится. Самый лучший способ не чувствать себе разбитым по утрам- на ночь принять комплекс витамина В одну или две таблетки- встанете свежими, как огурчик. Он восстанавливает нервную систему.
Summary
Hypotension is the medical term for low blood pressure (below 90/60). Low blood pressure that does not cause symptoms is generally considered to be a sign of good cardiovascular health because there is less stress on the heart and blood vessels. However, there are a number of forms of hypotension that require diagnosis and treatment (e.g., orthostatic hypotension and neurogenic orthostatic hypotension). People may seek treatment for hypotension if they experience symptoms such as dizziness or syncope (fainting) from lack of oxygen to the brain. It may be due to medications (e.g., blood pressure medications) or other causes, and changing medications or other treatments may be necessary.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 1288
- Joined: 27 Jun 2001 09:01
- Location: Kharkov, UA -> Big Tomato, CA
А с температурой как обстоят дела? Где нормальный нижний предел? У моей мамы всегда 35.8 и ниже. Наши врачи даже обследовать не стали, да и она не очень-то рвется. Но все-таки интересно, какой допустимый нижний предел температуры у здорового человека?
А мое рабочее давление тоже 90/60
А мое рабочее давление тоже 90/60
Хорошо ничего не делать, а потом еще отдохнуть.
Татуська
Татуська
-
- Уже с Приветом
- Posts: 15079
- Joined: 11 Jul 2001 09:01
- Location: Баку -> Atlanta -> Баку -> пригород Атланты
Madam wrote: Самый лучший способ не чувствать себе разбитым по утрам- на ночь принять комплекс витамина В одну или две таблетки- встанете свежими, как огурчик. Он восстанавливает нервную систему.
Ссылку на официальные рекомендации врачей можете дать?
"And out again, upon the unplumb'd, salt, estranging sea" (с)
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8085
- Joined: 17 Jun 2003 04:41
- Location: USA
InnaBB wrote:Madam wrote: Самый лучший способ не чувствать себе разбитым по утрам- на ночь принять комплекс витамина В одну или две таблетки- встанете свежими, как огурчик. Он восстанавливает нервную систему.
Ссылку на официальные рекомендации врачей можете дать?
Средство народное . Но о витаминах- пожалуйста
О витаминах группы В и их влиянии на нервную систему везде можно найти:
В стрессовых ситуациях потребность в витамине В1 - тиамине - увеличивается почти в 10 раз. При нехватке витамина В1 нервная система начинает давать сбои: сначала появятся резкие перепады настроения, нарушения сна, ослабление памяти, обострение кожной чувствительности и другие проблемы.
В периоды эмоционального напряжения потребность в ниацине увеличивается примерно в 5 раз. Аналогичным образом обстоят дела и с пантотеновой кислотой (витамином В5) и пиридоксином (витамином В6).
-
- Уже с Приветом
- Posts: 244
- Joined: 25 Jan 2001 10:01
- Location: WA
-
- Уже с Приветом
- Posts: 757
- Joined: 02 Mar 2004 07:38
- Location: USA