Улучшаем мой день и дневное питание

[GarikToo]

жрут меньше

и зачем же так жить?

[notknown]

The International Network of Cholesterol Skeptics (THINCS) is a steadily growing group of scientists, physicians, other academicians and science writers from various countries. Members of this group represent different views about the causation of atherosclerosis and cardiovascular disease, some of them are in conflict with others, but this is a normal part of science. What we all oppose is that animal fat and high cholesterol play a role. The aim with this website is to inform our colleagues and the public that this idea is not supported by scientific evidence; in fact, for many years a huge number of scientific studies have directly contradicted it.

The International Network of Cholesterol Skeptics

http://www.thincs.org/

[notknown]

The International Network of Cholesterol Skeptics

http://www.thincs.org/members.htm

Members

1. Allan, Christian PhD, Director of Manufacturing, Formulation and Analytical RegeneRx Biopharmaceuticals, 3 Bethesda Metro Center, Suite 630, Bethesda , MD 20814, USA.
2. Arfors, Karl-E; MD, PhD, Professor (microcirculation), previously Sidney Kimmel Cancer Center. La Jolla, Ca USA; present working place: Karolinska Institute; private: Hornsgatan 53, S-11849 Stockholm, Sweden.
3. Atrens, Dale; MD PhD, Research Scholar, River Centre Clinic, Sylvania, Ohio, USA; Reader Emeritus in Psychobiology, University of Sydney, Sydney, Australia.
4. Berger, Michael; MD, Professor (internal medicine). Germany. Deceased. Obituary.
5. Bondarenko Igor G., MD, PhD, Nutritional/Clinical Biochemistry, CHYDENIUS Clinic, 00100 Helsinki Finland.
6. Borgers, Dieter; MD PhD, Professor Abteilung für Allgemeinmedizin, Universitätsklinikum Düsseldorf, Moorenstraße 5, 40225 Düsseldorf, Germany.
7. Broneer, Eric; MD, 91 Boulevard Chave, 13005 Marseille, France
8. Brownstein, David; MD, Medical Director, Center for Holistic Medicine, 5821 W. Maple Rd. Ste. 192, West Bloomfield, MI 48323, USA. Homepage
9. Byrnes, Stephen; PhD, RNCP, Deceased.
10. Clayton, Tom; MD 15 Mirror Ridge Drive, The Woodlands, Texas 77382
11. Curtis, Ernest N., MD, 1081 Tropic North Tustin, California 92705
12. Dahlgren, Bertil; MD, BSc (Chemistry), specialist in rehabilitation and occupational medicine, ABC Livshälsan, Fjällgatan 23A, S-116 28 Stockholm, Sweden. Homepage
13. Davies, Hywel; MA, DM (Oxon), FRCP (Lond), FACP, FACC. Previously Assoc. Professor, University of Colorado; Chief of Cardiology, Denver VA Hospital; Senior Lecturer and Hon. Consultant physician at Guy’s Hospital, London, UK. Present address: Rue de Condémines 9, CH-1950 Sion, Switzerland.
14. de Groot, Paul; MD; PhD. Clinical cardiologist (retired), Medisch Centrum Haaglanden, Den Haag/Leidschendam. Present address: Wijkselaan 6. 2554GE Den Haag. Netherlands.
15. de Lorgeril, Michel, MD, Research Director at Centre National de la Reserche Scientifique (CNRS), Faculté de Médecine, Domaine de la Merci, Université de Grenoble, 38706 La Tronche Cedex, FRANCE. Homepage
16. Deutsch, Marshall E; PhD, 41 Concord Road, Sudbury, MA 01776-2328,USA.
17. Devroey, Edmund, MD. Retired Ob-Gyn/ Researcher, The Longevity Institute. Homepage
18. Dobromylskyj, Petro, BSc BVetMed DVA DiplECVA MRCVS, General Practitioner/VeterinaryAnaesthetist, Moor Cottage Veterinary Hospital Berkshire RG42 4AA, UK. Homepage
19. DuPont, Jason; MD, occupational medicine physician, 127 W. Wood Dr., Phoenix, 85029 Arizona, USA
20. Eckerly, Jean Ruth, MD, specialist in internal medicine, 13911 Ridgedale Drive, Minnetonka, Minnesota 55305
21. Ellison, Shane; BS, MSc, independent researcher. Consultant to the Nutritional Supplement Industry. Inventor of Safe Test Certification. Previously Organic Chemistry Industrial Research Chemist at Array Biopharma Inc. 3600 Cerrillos Dr. #714C-802, Santa Fe, NM 87507, USA. Homepage
22. Enig, Mary; PhD, Nutritional Sciences Division, Enig Associates, Inc., 12501 Prosperity Drive, Suite 340, Silver Spring, MD 20904, USA.
23. Enkvist, Christer; MD, PhD, County Council Senior Surgeon, Regionens hus, S-462 80 Vänersborg, Sweden.
24. Freedland, Eric S; MD, Consulting Editor, Metabolic Syndrome and Related Disorders, 5 Bessom Street, No. 318, Marblehead, MA 01945, USA.
25. Getoff, David J. BSc, CCN, CTN, FAAIM, Vice President - Price-Pottenger Nutrition Foundation. Homepage
26. Graveline, Duane; MD, former NASA Astronaut, USAF Flight Surgeon, Space Medicine Research Scientist, Family Doctor. 4414 Cormorant Ln., Merritt Island, FL 32953 Homepage Interview
27. Grill, Jeffrey A. M.D., FCCP, FATC. The Legend, 6735 East Greenway Parkway, Bldg 32, Unit 2113, Scottsdale, Arizona 85254, USA.
28. Groves, Barry PhD (nutritional science), independent researcher, United Kingdom. Homepage
29. Halleen, Jussi; PhD, Adjunct Professor (University of Oulu), C.E.O., Pharmatest Services Ltd (www.pharmatest.fi), Itäinen Pitkäkatu 4C, 20520 Turku, Finland.
30. Hallstensen, Kenn, engineer; Ekebergåsen 8, 1900 Fetsund, Norway.
31. Hammarskjöld, Björn; MD, PhD, specialist in pediatrics, Vika 3273, S-792 91 Mora, Sweden
32. Hegde, Belle Monappa MD, Professor (cardiology), Former Vice-Chancellor of Manipal Academy of Higher Education, India. Homepage
33. Holmbäck, Ulf; PhD. Department of Medical Sciences, Clinical Chemistry, University Hospital, S-751 85 Uppsala, Sweden
34. Holmqvist, Charlotte, MD, General Surgeon; Chief, Bergshamra Beteendemedicinska Mottagning, Rörmossevägen 12,PL 2070A,76010 Bergshamra, Sweden.
35. Karatay, M. Canan Efendigil; MD. Professor (cardiovascular disease and internal medicine), Istanbul Science University, Faculty of Medicine, Büyûkdere cad. No: 120, Mecidiyeköy, Istanbul, Turkey
36. Kauffman, Joel; Professor of Chemistry Emeritus, Department of Chemistry & Biochemistry, University of the Sciences in Philadelphia, 600 S. 43rd St., Phila., PA, 19104-4495 USA. Homepage
37. Kendrick, Malcolm; MbChB, MRCGP. Medical Director; Adelphi Lifelong Learning. Adelphi Mill, Bollington, Macclesfield, Cheshire SK10 5JB, United Kingdom. Essays
38. Kjellevand, Tor Ole; MD, Consultant, Department of Cardiology, Rikshospitalet, University Hospital. 0027 Oslo, Norway.
39. Klevay, Leslie M.; MD, SD (Hyg.), Professor (internal medicine), Dept. of Pharmacology,
Physiology and Therapeutics, University of North Dakota, a consultant to the United States Pharmacopeia and the WHO. PO Box 9037, Grand Forks, North Dakota, 58202, USA.
40. Krut, Louis H., MD, ChB, Adjunct Professor (Internal Medicine; Endocrine division) St. Mary´s Health Center, St. Louis University, St. Louis, Missouri, USA.
41. Landau, William, MD, Professor (neurology), Washington University School of Medicine, Campus Box 8111, 660 S. Euclid, St. Louis, MO 63110 USA. Homepage
42. Langsjoen, Alena; MSc, Research in Biomedical Aspects of Coenzyme Q10, 1107 Doctors Dr., Tyler, Texas 75701, USA.
43. Langsjoen, Peter; MD, FACC, Cardiovascular Diseases & Research in Biomedical Aspects of Coenzyme Q10 Executive and Scientific Committees of the International CoQ10 Association, 1107 Doctors Dr., Tyler, Texas 75701, USA.
44. Langweiler, Mark J.; DC, DAAPM, DACFM, co-Director of Integrated Services at Atlantic Hematology Oncology Group, 415 S. Chris Gaup Drive, Galloway, NJ 08234, USA
45. Lapides, Jeffrey R; PhD, 303 Epping Way, Annapolis, MD 21401, USA
46. Lindseth, Inge Andreas; B;Sc (Nutritional Sciences), Stortorvet 5, N-0155 Oslo, Norway
47. Lundell, Dwight MD, cardiac surgeon, 8401 N Elmaro Circle Paradise Valley, AZ 852530 Homepage
48. Maher, Paul; MD, MPH, former FDA medical reviewer, Bethesda, MD 20814, USA. Homepage
49. Mascitelli, Luca; MD, specialist in Cardiology and Sports Medicine; Lieutenant Colonel, Chief of Sanitary Service, Comando Brigata alpina "Julia", Italian Army, 8 Via S. Agostino, Udine 33100, Italy.
50. McCormick, James J; MD, Professor (general medicine), Trinity College, Dublin, Ireland. Deceased.
51. McCully, Kilmer S; MD Chief, Pathology & Laboratory Medicine, Veterans Affairs, Medical Center, VA Boston Healthcare System, 1400 Veterans of Foreign Wars Parkway, West Roxbury, Massachusetts 02132 USA. Interview,
52. McGee, Charles T, MD, retired/independent researcher, 2385 W. Bolivar Ave, Coeur d'Alene ID 83815 USA.
53. Mermer, Cory; BSc, Independent Medical Writer/Researcher, Westfield, New Jersey, USA.
54. Mitchell, John, DC, DAAPM, Doctor of Chiropractic, Diplomate American Academy of Pain Management, Lane Chiropractic Clinic, 18042 Magnolia Street, Fountain Valley, Ca 92708, USA
55. Mysterud, Iver; MSc, Division of Zoology, Department of Biology, University of Oslo, P.O. Box 1050 Blindern, N-0316, Oslo, Norway
56. Nehrlich, Herbert DC, PhD, GDip Cl Nutr, DNBCE, private practice Clinical Nutrition, Sports Medicine and Exercise Physiology 8 Casuarina Street, Bribie Island, Queensland, Australia 4507
57. Neibauer, Alan; MGA Wharton, Foundation for Thymic Cancer Research.
58. Neibauer, Barbara; C. M. Ed., MT(ASCP), Foundation for Thymic Cancer Research.
59. Okuyama, Harumi; PhD, Professor, Kinjo Gakuin University College of Pharmacy, Laboratory of Preventive Nutraceutical Science, 2-1723 Omori, Moriyamaku, Nagoya 463-852, Japan.
60. Orient, Jane; MD, Professor of Clinical Medicine, Oregon Institute of Science and Medicine; Clinical Lecturer in Medicine, University of Arizona College of Medicine; Tucson, Arizona; USA.
61. Ottoboni, Alice; PhD, PO Box 50704, Sparks, NV 89435, USA.
62. Ottoboni, Fred; MPH, PhD, PO Box 50704, Sparks, NV 89435, USA.
63. Poleszynski, Dag Viljen; MSc, PhD, former professor at Harstad College, Harstad, Norway (Diet, nutrition and orthomolecular medicine), scientific editor of Mat&Helse (Food and Health)
64. Ravnskov, Uffe; MD, PhD, spokesman for THINCS, specialist in internal medicine and nephrology, independent researcher, Magle Stora Kyrkogata 9, S-22350 Lund, Sweden. Homepage,
65. Rosch, Paul; MD, FACP, Clinical Professor of Medicine and Psychiatry, New York Medical College, President, The American Institute of Stress, Honorary Vice President, International Stress Management Association, 124 Park Ave.Yonkers, NY 10703, USA.
66. Rosenman, Ray; MD, Associate Chief of Medicine and Associate Chief of Harold Brunn Institute for Cardiovascular Research, Mount Zion Hospital and Medical Center (ret.), San Francisco; Director of Cardiovascular Research, Health Sciences Program (ret.), SRI International, Menlo Park, CA; Honorary Staff, Mount Zion Hospital and Medical Center of UCSF, San Francisco, CA., 2200 Pacific Avenue #8D, San Francisco, CA 94115-1433, USA.
67. Seneff, Stephanie, PhD, Principal Research Scientist, Department of Electrical Engineering and Computer Science
MIT, Rm G-438, MIT Stata Center, 32 Vassar Street, Cambridge, MA USA 02139 Homepage
68. Shanahan, Catey; MD, Kalaheo Clinic, 4489 Papalina Dr., POB 520, Kalaheo, Hawaii 96741, USA
69. Sieber, Robert; PhD, Federal Dairy Research Station, Schwarzenburgstr. 161, Liebefeld, CH-3003 Berne, Switzerland.
70. Sikorski, Bogdan; PhD; Toxicologist, Canberra, Australia
71. Standal, Nils; Dr. Agric, Professor of Animal Sciences (emer.), Department of Animal and Agricultural Sciences, Norwegian University of Life Sciences, Ås, Norway.
72. Sturman, Martin; MD, FACP, President, Mathemedics, Formerly Visiting Investigator, Rockefeller Institute (fat metabolism), Clinical practice of internal medicine and endocrinology. Former Director of Nuclear Medicine, Newark, New Jersey. Inc. 923 Winding Lane, Media, PA 19063, USA. Easy Diagnosis, Medical Controversies,
73. Sullivan, Jerome; MD, PhD, Clinical Assistant Professor, Department of Pathology, Immunology & Laboratory Medicine, University of Florida College of Medicine, P.O. Box 2661, Winter Park, FL 32790, USA.
74. Sundberg, Ralf , MD, M.Sc.Pharm, PhD. Attending Surgeon, Slottstadens Läkarhus, Malmö: private address:Bodilsgatan 6, S-217 74 Malmö, Sweden.
75. Sutter, Morley C; MD, PhD, Professor Emeritus, Department of Pharmacology & Therapeutics, Faculty of Medicine, University of British Columbia, Vancouver, BC, Canada.
76. Tõnisson, Will MD, PhD. Hearing Solutions, 87 Wickham Terrace, Brisbane Qld 4000 Australia. Homepage
77. Vagn-Hansen, Carsten, MD, specialist in general medicine, medical journalist, radio- and television doctor. Knabberupsvej 40, DK-7100 Vejle, Denmark.
78. Wainwright, Glyn; MSc, MBCS, CEng, CITP, IT Consultancy; 75 Carr Bridge Drive, Leeds, UK. Homepage
79. Walker, Jacqueline; PhD; lecturer, Department of Electronic & Computer Engineering, University of Limerick, Ireland.
80. Ware, William R; BA, PhD, Emeritus Professor of Chemistry, Faculty of Science, Univ. of Western Ontario, 14 Metamora Cres., London, Ontario, Canada N6G 1R3
81. Veiersted, Jens; civil engineer, Nutritional Therapist, dip ION, ,Arena Medical Centre, Sognsveien 75 A, Oslo, Norway
82. Werkö, Lars; MD, PhD, Professor (internal medicine), former head of the Department of Medicine, Sahlgren’s Hospital, Gothenburg; former scientific director at Astra Company; and former head of Swedish Council on Technology Assessment in Health Care, Stockholm, Sweden. Deceased
83. Vesti-Nielsen, Jørgen MD, Consultant physician, Dept. of Medicine, Blekingesjukhuset, 374 80 Karlshamn, Sweden.
84. Worm, Nicolai; PhD (nutritional science), Geibelstrasse 9. D-81679 München, Germany. Homepage
85. Vos, Eddie; MEng, engineer, 127 Courser Rd, Glen Sutton (Qc), Canada JOE 2K0, Homepage
86. Vulfsons, Simon; MD. Internist and Primary Care , Macabbi Health Care, Mishol HaSavionim 5c, Carmiel 20142, Israel
87. Zemanek, Rod, BSc; 676 Warraba Rd, The Branch NSW 2425, Australia
88. Åkerfeldt, Torbjörn; MD. Department of Medical Sciences, Nutrition Unit, University Hospital, SE-751 85 Uppsala, Sweden.

[rzen]

жрут меньше

и зачем же так жить?

Это философский вопрос: жрать чтобы жить или жить чтобы жрать. Каждый отвечает на него для себя сам.

[GarikToo]

жрут меньше

и зачем же так жить?

Это философский вопрос: жрать чтобы жить или жить чтобы жрать. Каждый отвечает на него для себя сам.

жрать когда хочется жрать - слава богу еда вполне доступна

[notknown]

Кстаит, пошла почитать что у них там в дисуссиях и наткнулась на дискуссию про исследования высоко-жирной/низко-углеводной диеты с хорошими результатами и тут дошла до такого места в дискуссии:

A final remark. The results you and Bogdan have told about are indeed promising. Do continue, but the first issue on your agenda should be publication! Your results will never become generally acknowledged if you don't publish them in peer-reviewed medical journals. Take a serious discussion with the university people in your group and insist that they start publishing .

Attempts like that have already been made but the suggestions were rejected due to a "non-conforming and controversial" nature of the topic

Я надеюсь ето немного обьясняет почему так трудно найти [peer-reviewed] опубликованные статьи на те темы что отличаются от главной политики партииобще-принятого мнения. Поскольку я выросла в семье с ученными и сама в науке, то я ето прекрасно понимаю. Людям же со стороны почему то очень трудно верится что не все статьи публикуются и у спорной статьи шансов на публикацию очень мало.

[klaim_1]

Я вообще-то о том, что связь между холистерином и вероятностью возникновения сердечно-сосудистых заболеваний примерно такая же, как связь между количеством седых волос и смертностью. Статистически можно доказать что у умерших в среднем больше седых волос, чем у живых, и сделать вывод, что седые волосы укорачивают жизнь и вызывают старение. После чего можно затеять борьбу с седыми волосами и продавать таблетки, чтобы волосы не седели. Бредово звучит, правда?

вывод о то что седые волосы укорачивают жизнь - да, бредово.
но во если сделать другой - "есть колеляция между количеством седых волос и продолжительностью оставшейся жизни" - все еще бредово?

правда так "так ты слона не продашь" получается, мало кому интересное утверждение.

[notknown]

Я вообще-то о том, что связь между холистерином и вероятностью возникновения сердечно-сосудистых заболеваний примерно такая же, как связь между количеством седых волос и смертностью. Статистически можно доказать что у умерших в среднем больше седых волос, чем у живых, и сделать вывод, что седые волосы укорачивают жизнь и вызывают старение. После чего можно затеять борьбу с седыми волосами и продавать таблетки, чтобы волосы не седели. Бредово звучит, правда?

вывод о то что седые волосы укорачивают жизнь - да, бредово.
но во если сделать другой - "есть колеляция между количеством седых волос и продолжительностью оставшейся жизни" - все еще бредово?

правда так "так ты слона не продашь" получается, мало кому интересное утверждение.

Ну конечно же все еще бредово. Вы что не знаете что люди седеют в разном возрасте и со здоровьем или длиной оставшейся жизни корелляции не наблюдается?

[notknown]

Что в моем посте: БОЛЬШОЕ количество холестерина -вредно. Килограммы масла- вредно. Кушать 3-6-8 яиц в день - вредно.

Чем вреден холестерин? И что для Вас является БОЛЬШИМ количеством.
Яйца уже 30 лет как оправданы в научной литературе, но почему-то народная мудрость продолжает говорить о вреде даже двух яиц в неделю.
Если не в курсе, Франция и Швейцария лидеры потребления сливочного масла и сыра на душу населения, а это источники насыщеных жировых кислот и витаминов А, Д, К и кальция.

Кстати, вот хорошее обьяснение. Я например не знала что ети вещества в яйцах защищают от macular degeneration. А у нас на работе у людей у многих престарелых родителей именно ето случается с глазами в старости:

Eggs are a source of biologically available lutein and zeaxanthin which help protect against age related macular degeneration, a leading cause of blindness in the elderly. The protein quality of eggs is the highest value in the supermarket. The egg contains all the essential amino acids in a proper proportion to fulfil the needs for human growth and tissue maintenance. The only food that contains a more ideal mix of essential amino acids than an egg is mother's milk.

http://homodiet.netfirms.com/misc/eggs.htm

[klaim_1]

Я вообще-то о том, что связь между холистерином и вероятностью возникновения сердечно-сосудистых заболеваний примерно такая же, как связь между количеством седых волос и смертностью. Статистически можно доказать что у умерших в среднем больше седых волос, чем у живых, и сделать вывод, что седые волосы укорачивают жизнь и вызывают старение. После чего можно затеять борьбу с седыми волосами и продавать таблетки, чтобы волосы не седели. Бредово звучит, правда?

вывод о то что седые волосы укорачивают жизнь - да, бредово.
но во если сделать другой - "есть колеляция между количеством седых волос и продолжительностью оставшейся жизни" - все еще бредово?

правда так "так ты слона не продашь" получается, мало кому интересное утверждение.

Ну конечно же все еще бредово. Вы что не знаете что люди седеют в разном возрасте и со здоровьем или длиной оставшейся жизни корелляции не наблюдается?

нет, конечно не знал что люди седеют в разном возрасте, откуда мне. а главное - это знание так важно для определения корреляции...

Выбрать случайным образом 1000 человек, посмотреть на количество седых волос на их голове, после чего сделать запрос "кукушка сколько им жить осталось", составить граффик по результатам - сюрприз, оказывается что коррелирует.

[Maw Hogben]

Выбрать случайным образом 1000 человек, посмотреть на количество седых волос на их голове, после чего сделать запрос "кукушка сколько им жить осталось", составить граффик по результатам - сюрприз, оказывается что коррелирует.

То есть из этого следует, что с седыми волосами бороться так же важно, как и с холистерином? Почему не боремся?

[klaim_1]

Выбрать случайным образом 1000 человек, посмотреть на количество седых волос на их голове, после чего сделать запрос "кукушка сколько им жить осталось", составить граффик по результатам - сюрприз, оказывается что коррелирует.

То есть из этого следует, что с седыми волосами бороться так же важно, как и с холистерином? Почему не боремся?

У вас следует - вы и боритесь.

[Maw Hogben]

Выбрать случайным образом 1000 человек, посмотреть на количество седых волос на их голове, после чего сделать запрос "кукушка сколько им жить осталось", составить граффик по результатам - сюрприз, оказывается что коррелирует.

То есть из этого следует, что с седыми волосами бороться так же важно, как и с холистерином? Почему не боремся?

У вас следует - вы и боритесь.

Какой вы, однако, непоследовательный...

[klaim_1]

Выбрать случайным образом 1000 человек, посмотреть на количество седых волос на их голове, после чего сделать запрос "кукушка сколько им жить осталось", составить граффик по результатам - сюрприз, оказывается что коррелирует.

То есть из этого следует, что с седыми волосами бороться так же важно, как и с холистерином? Почему не боремся?

У вас следует - вы и боритесь.

Какой вы, однако, непоследовательный...

Т.е. из того что я считаю что седые волосы и срок оставшейся жизни коррелируют, но не считаю что из этого следует что бороться с седыми волосами также важно как и с холестерином - я непоследователен.

Мощно.

[rzen]

жрут меньше

и зачем же так жить?

Это философский вопрос: жрать чтобы жить или жить чтобы жрать. Каждый отвечает на него для себя сам.

жрать когда хочется жрать - слава богу еда вполне доступна

можно и уклониться от ответа, ваша правда

[Prince]

Если улучшать питание, то ето часто нужно только травку кушать, салатики всякие.
Я хоть салатики люблю но рыба или мясо на моем столе должны быть каждый ужин.
Готовить больше люблю тоже сама и из всего свежего, и даже самым лучшим ресторанам далеко до домашнего ужина. Но ето если вы конечно умеете готовить.
У нас сегодня был рыбный день и сырые устрицы, которые я хорошо делаю.
Алкоголь тоже люблю как Комиссар, пью обычно в выходные, или Мерлот или Каберне, но в последнее время сильно засела на шампанское. Каждые выходные пью бутылку шампанского. Ето много, или терпимо?

[nipp]

Если улучшать питание, то ето часто нужно только травку кушать, салатики всякие.

Says who? 30p/30f/40c. Карбы в виде овощей и фруктов (а не булок и картошки).

Я хоть салатики люблю но рыба или мясо на моем столе должны быть каждый ужин.

Вот и славно.

Алкоголь тоже люблю как Комиссар, пью обычно в выходные, или Мерлот или Каберне, но в последнее время сильно засела на шампанское. Каждые выходные пью бутылку шампанского. Ето много, или терпимо?

Много. Лучше совсем без алкоголя. Нет в нём ничего необходимого.

[GarikToo]

жрут меньше

и зачем же так жить?

Это философский вопрос: жрать чтобы жить или жить чтобы жрать. Каждый отвечает на него для себя сам.

жрать когда хочется жрать - слава богу еда вполне доступна

можно и уклониться от ответа, ваша правда

а кто уклоняется? вы считаете что нузно себя сознательно ограничивать в еде в надежде что доживеш до 90 лет?

[rzen]

а кто уклоняется? вы считаете что нузно себя сознательно ограничивать в еде в надежде что доживеш до 90 лет?

жизнь есть за пределами желудка. это все чего я хотел сказать.

[GarikToo]

а кто уклоняется? вы считаете что нузно себя сознательно ограничивать в еде в надежде что доживеш до 90 лет?

жизнь есть за пределами желудка. это все чего я хотел сказать.

есть, но на голодный желудок она не нужна

[stenking]

Алкоголь тоже люблю как Комиссар, пью обычно в выходные, или Мерлот или Каберне, но в последнее время сильно засела на шампанское. Каждые выходные пью бутылку шампанского. Ето много, или терпимо?

Это нормально. Т.е. если вы весь такой молодец во всём остальном то небольшой treat даже полезен что бы не сорватся потом.

[ABPOPA]

за $2000 ежемесячных выплат кешем я готов бросить даже любимый ширяз!

Не жадничайте, а лучше тоже наймите дом. работницу (хотя бы для готовки ужина). Вы же можете себе это позволить.

[Lexx]

Я вообще-то о том, что связь между холистерином и вероятностью возникновения сердечно-сосудистых заболеваний примерно такая же, как связь между количеством седых волос и смертностью. Статистически можно доказать что у умерших в среднем больше седых волос, чем у живых, и сделать вывод, что седые волосы укорачивают жизнь и вызывают старение. После чего можно затеять борьбу с седыми волосами и продавать таблетки, чтобы волосы не седели. Бредово звучит, правда? Ну так вот с холистерином именно такая ситуация - статистически увидели зависимость между инсультами/инфарктами и повышенным уровнем холистерина и сделали вывод, что холистерин во всем виноват и нужно с ним бороться. Бороться оказалось выгоднее всего с тем холистерином, который в продуктах, а о том, что он не влияет на уровень того холистерина, который в крови, можно скромно умолчать.

Если принять Вашу теорию, тогда люди СССР должны были быть просто здоровяками. Яичница по утрам и вечерам, масло, картошка. Если французы едят много масла и круассанов, возможно красное вино со своими антиоксидантыми свойствами растворяет бляшки и снижает воспаление, но у фрацузов смертность от рака печени (алкоголь!) достаточно высока. Японцы продлевают себе жизнь через рыбу, но у них от этого рак желудка случается довольно часто.

Скептики и адепты теорий заговоров существовали и будут существовать, но огульно заявлять, что нет связи между холестерином и CAD и поощрять человека не стесняться в количестве - это неэтично. Почему Вы даёте холестерину свободную дорогу? Получается килограммы диетического холестерина и жиров просачиваются через организм каким-то макаром, не нанося ему вреда? А откуда тогда метаболический синдром и ожирение?

[Uzito]

А откуда тогда метаболический синдром и ожирение?

От избытка углеводов. Если как американцы их по 400+ грамм в день уминать, да еще и без необходимых жиров и полноценных белков, то результат проявится через несколько лет. Что уж говорить, если 8-ми месячные младенцы уже сейчас диагностируются с диабетом 2. Или они мало времени в жиме проводят?

А про исследования связи седых волос и смертности можно послушать ниже. Очень познавательно будет для некоторых:

phpBB [video]

[Lexx]

Ага, а то, что доктор Аткинс, когда умер, хрякнувшись о тротуар, был ТОЛСТЫМ, Вы умалчиваете. Его вес был 258 фунтов при 6 футов веса (BMI - 35). Он ведь по идее углеводы не уминал.