Худеем к лету?

[Oleg Co]

Кстати интересно, когда показывают фотки до и после (сбрасывают по 100лб), почему то всегда у людей получается непропорционально большая голова. То есть весь этот инсулин вызывает рост костей лица/черепа?

Там немного иной эффект. На самом деле с похуданием увеличивается объем мозга и он растягивает череп. Я когда сбросил 20 чего-то там, умным стал, чё пипец. Думаю может в аспирантуру пойти. Заочную.
Вот только есть и побочные эффекты: когда голова растет, уши остаются на прежнем месте и втягиваются внутрь головы. Поэтому слышать я стал гораздо хуже.

[Andriy777]

Плечей много не бывает, а вот rotator cuff injuries всю малину могут испортить.

Проблему плеч, вроде, удается решать периодизацией. В "расслабленную неделю" могу поделать статодинамику для разнообразия.