L. wrote:Beretta wrote: Cereal "готовлю" сама
Расскажите, пожалуйста, как вы его "готовите".
Это пожалуйста:), если в кулинарию не перенесут, но какая это кулинария!
В общем, беру organic oats, нарезанные almonds, семечки подсолнуха, все это вываливаю на лист и в духовку (лист с бортиками, пропорции по желанию) на 30 минут на среднем уровне. Вытаскиваю, когда коричневеть начинает. Смешиваю с изюмом (тоже органическим). Все. Опять же, ингридиенты можно выбирать любые, я лично не нашла более подходящей основы, чем овес, но, честно, и не особо искала. Самое, имхо, оптимальное - крупа+орехи+сухофрукты, где-то 5:1:1.
Готовые cereals тоже продаются в bulk food, но, по мне, там много лишнего. А тут - полный контроль.