Anti-sleeping pills??

[Дама]

Вполне возможно, что такого типа проблемы связаны с низкими запасами железа в организме. Определить его можно, сдав анализ на ферритин.
Руку на отсечение давать не буду, но он вполне может оказаться ниже нормы. Препараты железа надо поппринимать, да и вообще к врачу сходить не помешает.

А можно и без анализов попринимать минеральные добавки, хуже не будет, а польза наверняка. По себе сужу.

[Иоп]

А если железо в форме металла кушать, это поможет?

[Chouchou]

Вполне возможно, что такого типа проблемы связаны с низкими запасами железа в организме. Определить его можно, сдав анализ на ферритин.
Руку на отсечение давать не буду, но он вполне может оказаться ниже нормы. Препараты железа надо поппринимать, да и вообще к врачу сходить не помешает.

А можно и без анализов попринимать минеральные добавки, хуже не будет, а польза наверняка. По себе сужу.

Я делаю то же самое. Результат положительный. Но в некоторых случаях просто пищевые добавки не помогут, например, если ферритин уже ниже 15-20. Тогда назначают препараты железа внутривенно.


Ну и щитовидку, как тут уже говорили, надо проверить обязательно, хотя бы <TSH> - <thyroid stimulating hormone>.