Шея болит...

[RobinF]

А вместе с ней (и/или из-за нее) голова. Такое ощущение что болит одна мышца на шее. Кто-нибудь с такой проблемой сталкивался? Можете посоветовать врача или хиропрактора в Northern Virginia?

[Dweller]

У меня обычно шея болит сразу как только кладу голову на подушку, и на следующий день тоже. Сплю уже давно без подушки.

[Gerraele]

А вместе с ней (и/или из-за нее) голова. Такое ощущение что болит одна мышца на шее. Кто-нибудь с такой проблемой сталкивался? Можете посоветовать врача или хиропрактора в Northern Virginia?

А как давно это у вас?
У меня тоже бывало, пока не разобралась, что когда ездила в машине, мне её надувало струёй холодного воздуха из кондиционера, потихоньку. Переставила направление воздуха, чтобы на шею не попадало, о проблеме больше и не вспоминаю...

[RobinF]

Пробовали покупать подушку специальную, которая принимает форму головы и шеи, и вообще без подушки спать. В прошлом году ходила к хиропрактору - помогло на пару месяцев. Вообще-то давно эта проблема. Врач делал рентген - сказал шея не сломана, причин для болей не видит
Врача бы хорошего

[Dweller]

Если долго не проходит скорее всего нерв защемился или воспаляется. Тогда сходить к хиропрактору, делать упражнения каждый день, не продувать шею.

[trudogolik]

От защемления позвонков очень помогает inversion table -- это такая скамейка, к которой прикрепляешь себя ногами. Она сбалансирована так, что, когда поднимаешь руки, -- переворачиваешься. Под действием веса тела позвонки раздвигаются, позвоночник растягивается, и, когда возращаешься в исходное вертикальное положение, уже не болят.

Пара минут висения вниз головой помогает не меньше визита к хиропрактору (когда проблема -- действительно в защемлении).

Самые дешёвые модели стоят на ибее вместе с доставкой до двух сотен. Выглядит это всё вот так:


[/img]

[RobinF]

Во! Вот это интересная штука. Не знала о существовании таких. Назначила аппойнтмент с ортопедистом специализирующемся на neck/back. Спрошу заодно, поможет ли такая штука. Спасибо большое.