Пятки болят

[Vrungel]

Уже где-то пол года болят пятки, особенно когда утром встаешь.
Сначало вообще наступить не возможно как на иголки, потом немного разхаживаются но боль всегда есть.
Что это может быть?

[Н-ский]

Уже где-то пол года болят пятки, особенно когда утром встаешь.
Сначало вообще наступить не возможно как на иголки, потом немного разхаживаются но боль всегда есть.
Что это может быть?

Похоже на plantar fasciitis, а так к врачу надо идти.

[Vrungel]

plantar fasciitis

объясните пожалуйста что это?

[Vrungel]

боль не со стороны подошвы, а задняя часть - где кость.

[vg]

По русски шпоры называется. Наросты на кости то есть. Надо к врачу идти и делать рентген или MRI

[Н-ский]

боль не со стороны подошвы, а задняя часть - где кость.

Вы видимо уже погуглили

Сзади - может быть аchilles тendinitis - eсли смотрели фильм Троя, то Брада Питта в то самое место из лука подстрелили. Вот тут первая ссылка по гуглу.

http://www.sportsinjuryclinic.net/cyber ... initis.htm

В любом случае, надо к врачу идти.

[Vrungel]

боль не со стороны подошвы, а задняя часть - где кость.

Вы видимо уже погуглили

Сзади - может быть аchilles тendinitis - eсли смотрели фильм Троя, то Брада Питта в то самое место из лука подстрелили. Вот тут первая ссылка по гуглу.

http://www.sportsinjuryclinic.net/cyber ... initis.htm

В любом случае, надо к врачу идти.

и что придется делать - какие-то мази, кремы или что еще может быть?

[sajaleka]

Надо по утрам делать как бы зарядку для ног перед тем как подняться с кровати. Я одно время нашла ссылки, постараюсь опять их наити и скинуть сюда.

[Vrungel]

Надо по утрам делать как бы зарядку для ног перед тем как подняться с кровати. Я одно время нашла ссылки, постараюсь опять их наити и скинуть сюда.

Если можно, то киньте?

У Вас тоже такая проблема была?

[sajaleka]

Она у меня до сих пор есть. опс: Вот что нашла, эти упражнения похожи на мои. http://walking.about.com/cs/heelpain/a/plantarfas.htm
http://orthopedics.about.com/gi/dynamic ... tretch.php
Вы google запустите наидете много инфы.

[SvetaZ]

I've been suffering from this problem for more than 6 months. It started as a little bit of pain in my left foot but then it slowly progressed and now I have a pretty bad pain. The name of this nasty problem is plantar fascitis or a heel spur. I saw a podiatrist. At first he gave me diclofenec which is one of the stronger NSAID medications. I was not able to tolerate it for more than three days as my stomach became extremely upset. Recently I started to go to physical therapy, they do deep massage and ultrasound and it seems to help a bit. Will see...

I love aerobics, especially step aerobics,
but I am thinking to give it up for a while until my heel feels better. I am switching to eliptical crosstrainer and stationary bike for my cardio exercises.

I also went to a local upscale shoe store and bought a Biosole Gel orthotic. They cost $50 but they provide very good arch support which is a key in heel spurt treatment. I put them in my sneakers and they made me feel much better.

There is a lot of information on the web but I found that the best site is at http://heelspurs.com/index.html It has a lot of info about plantar fascitis, more than you ever wanted to know.

Let me know if you have any questions, I will be glad to help.

[Osa]

Шпору на пост-советском пространстве лечат кортикостероидной блокадой. Одного укола (в самую болезненную точку на пятке) обычно достаточно. Операцию почти никигда не назначают. Здесь же меня врач убил (Кстати у меня таже проблема, но сейчас уже лучше), когда сказал, что они укол делают только в крайнем случае, а так поменяте обувь и делайте массаж. Так вот я купила себе heel support (есть в любом магазине) и всегда подкладываю в обувь. Через 3 месяца пятка почти перестала беспокоить, а сейчас (почти год) вообще ляпота. Скажу честно, даже не ожидала. К врачу, конечно, шодите, но не ожидайте мгновенное излечение.