методика тренировки глаз

baba_yaga · Post by **baba_yaga** » 14 Jul 2005 13:06

DoctorEugene, Вы упоминали где-то, что на Вашем сайте есть методика тренировки глаз. Я не смогла найти ее там. Если не трудно, пожалуйста, дайте ссылку еще раз. Спасибо.

ig · Post by ig » 14 Jul 2005 16:19

Было в теме Упражнения для глаз во всяком случае.

DoctorEugene · Post by **DoctorEugene** » 14 Jul 2005 19:22

ig wrote:Было в теме Упражнения для глаз во всяком случае.

Ага...

(упражняем)

LKa · Post by **LKa** » 14 Jul 2005 20:09

Кто-нибудь это испoльзует?
:
http://www.pinholeglasses.org/

ak3 · Post by **ak3** » 14 Jul 2005 23:45

Стерео-фотографии, снятые для параллельного способа рассматривания, но не для перекрёстного. А также "волшебные" объёмные картинки из разнообразных сборников. Очень здорово позволяют расслабить постоянно напряжённые внутренние мышцы и понапрягать наружние. Последние - гораздно мягче. Стерео-фотографии могут вызвать некоторое перенапряжение с непривычки. Плюс, точнее, минус их при наличии астигматизма, когда по горизонтали зрение хуже, чем по вертикали - такие упражнения могут его усилить. Это очень зависит от величины стереобазы и размера картинки. Если для получения стереоизображения глаза _очень_ сильно напрягаются - лучше не рисковать. Или попробовать просто уменьшить картинку.
Хотя, при умеренном употреблении, это помогает очень быстро снять усталось при длительной работе за компьютером.

Отмазка: что русскому хорошо - немцу смерть. Лучше проконсультироваться с врачом.

baba_yaga · Post by **baba_yaga** » 15 Jul 2005 03:22

Всем спасибо.

Dimka69 · Post by **Dimka69** » 15 Jul 2005 04:32

LKa wrote:Кто-нибудь это испoльзует?
:
http://www.pinholeglasses.org/

Я пользуюсь похожими, теми, что Федоров выпускает. У меня постоянно на работе лежат. Разве что у моих нижняя часть вырезана. Попробуйте их сайт www.alis96.com

baba_yaga · Post by **baba_yaga** » 15 Jul 2005 04:42

Дополнительный вопрос. Должны ли упражнения делаться в той самой очередности, как написано в рекомендации? Можно ли их разбить на две-три группы и делать в разное время?

DoctorEugene · Post by **DoctorEugene** » 15 Jul 2005 07:01

baba_yaga wrote:Должны ли упражнения делаться в той самой очередности, как написано в рекомендации? Можно ли их разбить на две-три группы и делать в разное время?

Вполне можно. Я часто делаю массажи, моргание и/или смотрение на солнце сами по себе. В комбинации массаж лучше делать последним, т.к. после него довольно тяжело концентрировать взгляд.

DoctorEugene · Post by **DoctorEugene** » 15 Jul 2005 07:20

Я вот себе беру машину для тренировки глаз:

Принцип во многом дублирует упражнения, только с цветными очками. О результатах доложу

baba_yaga · Post by **baba_yaga** » 15 Jul 2005 11:56

DoctorEugene, спасибо.

LKa · Post by **LKa** » 16 Jul 2005 17:52

Dimka69 wrote:
LKa wrote:Кто-нибудь это испoльзует?
:
http://www.pinholeglasses.org/

Я пользуюсь похожими, теми, что Федоров выпускает. У меня постоянно на работе лежат. Разве что у моих нижняя часть вырезана. Попробуйте их сайт www.alis96.com

Спасибо. А не пробовали их в машине одевать? Я почему знаю про такие очки, оказывается их любят некоторые водители на дальние рейсы одевать, хотя мне трудно представить как можно что увидеть на дороге ночью в таких очках. Не знаю. С компютером наверное удобно, да?

LKa · Post by **LKa** » 16 Jul 2005 17:53

DoctorEugene wrote:Я вот себе беру машину для тренировки глаз:

Принцип во многом дублирует упражнения, только с цветными очками. О результатах доложу

Это как называется и какой принцип?

DoctorEugene · Post by **DoctorEugene** » 16 Jul 2005 21:10

LKa wrote:Это как называется и какой принцип?

Называется "Exercise Your Eyes" или сокращённо "E.Y.E."
Продаётся в "Sharper Image". Принцип - набор светодиодов, чередующихся синий-красный. Они поочерёдно зажигаются, а установку нужно поворачивать горизонтально, вертикально и по диагоналям. Потом ставится у лица, как нос Буратино, и глаза фокусируются далььше и ближе. Во время упражнений одеваются очки, в которых одна половина красная, другая синяя, т.е. каждый глаз видит только свой цвет. Этим, якобы, достигается лучшая координация глаз и фокусировка.

Вывод - это просто механизированная форма йоговских упражнений, которые я описывал. Но попробую и сравню, всё ж какое-то разнообразие

nomad28 · Post by **nomad28** » 14 Aug 2005 09:32

DoctorEugene wrote:
LKa wrote:Это как называется и какой принцип?

Называется "Exercise Your Eyes" или сокращённо "E.Y.E."
Продаётся в "Sharper Image". Но попробую и сравню, всё ж какое-то разнообразие

Попробовали? Каков результат? Может стоит купить?

DoctorEugene · Post by **DoctorEugene** » 15 Aug 2005 17:36

nomad28 wrote:Попробовали? Каков результат? Может стоит купить?

Попробовал. Но пока не могу определить, есть ли разница с обычными упражнениями. Но в плане того, что стало веселее, это точно!