Китайские шары

[Rusebor]

Есть такие китайские шарики - в руке катать. Могут ли занятия с ними помочь при начальных признаках туннельного синдрома? типа появление боли в кистях рук...
и сразу вдогонку - где бы их можно укупить в районе Редмонда-Беллвью WA?
Спасибо

[DoctorEugene]

Есть такие китайские шарики - в руке катать. Могут ли занятия с ними помочь при начальных признаках туннельного синдрома? типа появление боли в кистях рук...

Помочь - да
Где купить - не знаю (как правило, есть во многих магазинах китайских сувениров, New Age и им подобных)

Вот упражнения, которые я делаю:
Применяю 2 шара. Диаметр - как у отверстия при сведении большого и указательного пальца на руке. Это не критерий, просто мне понравились. Можно 3 или 4 шара, диаметры тоже разные. Упражняю просто:
1. Вращение шаров в одну и в другую сторону, т.е. по часовой стрелке и против. Ладонь вверх.
2. То же самое, только шары НЕ касаются друг друга вообще
3. Упражнения 1 и 2 при вертикальной ладони
4. Упражнения 1 и 2 при ладони, направленной вниз, т.е. поддержка шаров ладонью полностью исключается.

[Панда]

Есть такие китайские шарики - в руке катать.

Когда найдете, советую не соблазняться на "музыкальные".
(у них внутри что-то перекатывается с якобы музыкальными звуками)
т.е. бывают молчаливые шарики, а бывают-"с музычкой".
У меня всем хорошие шарики с пандами(картинками),
но "звуки музыки" оказались излишеством
(они забавляют только в магазине при выборе )
для практики лучше молчаливые.
Уж лучше самой спеть што-нить, а чтоб шарики молчали

[kroshka_lu]

Когда будете в магазине китайских сувениров обратите внимание там есть еще колючие шары(из нефрита). Я купила недавно один, он такого же размера как и гладкие шары, но весь в неострых шипах. Я его просто катаю между ладоней. Два мне кажется будет больно катать. Эффект немного другой чем от обычных шаров, мне этот сейчас даже больше нравится.
А еще там могут быть такие же колючие нефритовые валики для ступней. Очень полезная штука для здоровья, cоветую затариться, хотя к туннельному синдрому это уже отношения не имеет

[Rusebor]

До китайских магазинов добраться не удалось, но настоящие шары обещали прислать из Ванкувера. Пока купил за 5 баксов упаковку шаров для гольфа - примерно подходит и по размеру и по шероховатости... Посмотрим, что выйдет.
Всем спасибо!

[LLena]

На Амазоне видела на днях эти шары.