Фобии...как перебороть?

Sindy · Post by **Sindy** » 29 Jul 2007 19:46

... после жизни в Москве в съемных квартирах (одна из "хозяек" , как я случайно узнала, с 1976 года находилась на учёте в ПНД, могла в выходные с самого утра прибежать к квартире и бить в дверь с криками чтоб ей открыли... и т.д. ) приобрела фобию...если кто-то постучит в дверь когда я не жду никого у меня начинают сильно дрожать руки, ну и мозги заклинивает. Я понимаю что никакая реальная опастность мне не угрожает, что всё ок, но нет - минуты на 3 я "сама не своя". :noo:

Если у кого-то что-то подобное было/есть поделитесь как себя успокоить? Как научиться нормальной реакции?

Иоп · Post by **Иоп** » 29 Jul 2007 20:05

Sindy wrote:... Если у кого-то что-то подобное было/есть поделитесь как себя успокоить? Как научиться нормальной реакции?

Попросите хороших знакомых постучаться в дверь в определенный день, но без предупреждения. Повторите это несколько раз и все пройдет.

IronOrchid · Post by **IronOrchid** » 30 Jul 2007 00:49

Ээээ... поставить звонок на дверь, чтобы звонили? :wink:

Sindy · Post by **Sindy** » 30 Jul 2007 01:28

IronOrchid wrote:Ээээ... поставить звонок на дверь, чтобы звонили?

переезжаем часто :mrgreen:

IronOrchid · Post by **IronOrchid** » 30 Jul 2007 13:12

Sindy wrote:
IronOrchid wrote:Ээээ... поставить звонок на дверь, чтобы звонили?

переезжаем часто

Выковыривать и с собой возить? :mrgreen:

Или колокол судовой такой приобрести, чтобы за веревочку дергать: и громко, и украшение. :umnik1:

Sindy · Post by **Sindy** » 30 Jul 2007 20:56

IronOrchid wrote:
Sindy wrote:
IronOrchid wrote:Ээээ... поставить звонок на дверь, чтобы звонили?

переезжаем часто

Выковыривать и с собой возить? Или колокол судовой такой приобрести, чтобы за веревочку дергать: и громко, и украшение.

о! колокол это интересно :mrgreen:

Привет

Фобии...как перебороть?

Фобии...как перебороть?

Re: Фобии...как перебороть?