Я просыпаюсь утром...

Post by **InnaBB** » 06 Dec 2007 00:44

Интересно, как "разбросаны" люди на Привете?
И отчего одни просыпаются выспавшимися, а другие - просто "побитыми". Понимаю что причин будет не одна (и от человека зависит, и как/сколько спит, и пр. и пр.), хотела бы послушать мнения.

Venushka · Post by **Venushka** » 06 Dec 2007 01:19

Ну лично я - совершенно не утренней породы. Я часов после 10 начинаю соображать и просыпаться. :lol:

А все из-за того, что вечером мне совершенно не хочется спать, а наоборот, можно идти и горы сворачивать. Вот и засиживаюсь за книгой или за телевизором. Поэтому мое утро обычно довольно мучительное - перевожу будильник раза 3 точно, сначала на 10 минут, потом на 5, потом на одну. И на работу заявляюсь на эти самые 15 минут позже :oops:

VinRouge · Post by **VinRouge** » 06 Dec 2007 02:44

Последний вариант. Я - сова, ложусь около 2-х ночи, а встаю в 7. Заставить себя лечь пораньше не могу, хоть и понимаю, что надо... :roll:

Ксю · Post by **Ксю** » 06 Dec 2007 05:14

Я все-таки скорее жаворонок. Спать ложусь около 11.

Будят дети. В 12, 2, 4 и окончательно в 5 утра. Самое интересное что я после почти 3 лет такой жизни к етому привыкла и даже высыпаюсь.

DoctorEugene · Post by **DoctorEugene** » 06 Dec 2007 07:06

Взял 2-й пункт. Всё зависит от того, когда лёг, и от того, что съел на ужин.
Когда ложился в 10 вечера, вставал в 4:30 на тренировку. Сейчас ложусь в 1-2 ночи и дрыхну до 6 утра. Тренироваться приходится после работы

Al Nemiga · Post by **Al Nemiga** » 06 Dec 2007 07:29

InnaBB wrote:И отчего одни просыпаются выспавшимися, а другие - просто "побитыми".

Если меня утром не будить, то просыпаюсь выспавшимся. Если разбудить -- то побитым.

Что интересно, от того, сколько часов спал, и насколько рано встал, это не зависит. Часто встаю сам очень рано после 5-6 часов сна бодрым и свежим. А вот облом бывает, если нацелишься поспать подольше, а кто-нибудь разбудит.

.

FireFox · Post by **FireFox** » 06 Dec 2007 07:38

DoctorEugene wrote:Сейчас ложусь в 1-2 ночи и дрыхну до 6 утра. Тренироваться приходится после работы

Я конечно не доктор, но с 4-5 часами сна в день тренироваться это круто!

DoctorEugene · Post by **DoctorEugene** » 06 Dec 2007 07:41

FireFox wrote:
DoctorEugene wrote:Сейчас ложусь в 1-2 ночи и дрыхну до 6 утра. Тренироваться приходится после работы

Я конечно не доктор, но с 4-5 часами сна в день тренироваться это круто!

Гнаться следует не за количеством, а за качеством :wink:

Sergunka · Post by **Sergunka** » 06 Dec 2007 07:42

До 20 лет вообще не мог проснуться - спал до 12 утра. Утром если вставал, то тошнило и реально тошнил довольно часто, если экзамен к примеру.

Нормально стало после сорока. :roll:

magpie · Post by **magpie** » 06 Dec 2007 07:52

не голосовала,потому что трудно найти золотую середину.
могу спать 2 часа и быть как "огурчик" утром
а могу до полудня проволяться в кровати в выходные и чувствовать себя как "загнаная лошадь".

Дама · Post by **Дама** » 06 Dec 2007 13:40

Раньше я вставала разбитой и невыспавшейся. Добрые люди пооветовали пить хорошие витамины и антиоксиданты, состояние улучшилось на 50 процентов.

Shui · Post by **Shui** » 06 Dec 2007 20:31

Ксю wrote:Я все-таки скорее жаворонок. Спать ложусь около 11.

Будят дети. В 12, 2, 4 и окончательно в 5 утра. Самое интересное что я после почти 3 лет такой жизни к етому привыкла и даже высыпаюсь.

+1

Suede · Post by **Suede** » 06 Dec 2007 20:47

Sergunka wrote:До 20 лет вообще не мог проснуться - спал до 12 утра. Утром если вставал, то тошнило и реально тошнил довольно часто, если экзамен к примеру.

Нормально стало после сорока.

Тяжелые студенческие годы - помню у самого с похмелюги часто с утра штормило и тошнило.

Sindy · Post by **Sindy** » 19 Dec 2007 15:09

Suede wrote:
Sergunka wrote:До 20 лет вообще не мог проснуться - спал до 12 утра. Утром если вставал, то тошнило и реально тошнил довольно часто, если экзамен к примеру.

Нормально стало после сорока.

Тяжелые студенческие годы - помню у самого с похмелюги часто с утра штормило и тошнило.

cool!

Post by **Zest** » 19 Dec 2007 15:32

Как там у Альтова, про 3-и стадии возраста?..

...нашла...
1-я: всю ночь пьешь, куришь, черт знает чем занимаешься и утром по тебе этого не видно.

2-я: всю ночь пьешь, куришь, черт знает чем занимаешься и утром по тебе все это видно.

3-я: всю ночь не пьешь, не куришь, ничем не занимаешься, спокойно спишь, а утром у тебя такое Лицо!...

умница · Post by **умница** » 19 Dec 2007 17:46

InnaBB wrote:И отчего одни просыпаются выспавшимися, а другие - просто "побитыми".

Первые, потому как жаворонки (счастливые), а вторые, потому как совы, а в этой стране стандартный рабочий день 8 - 5, да и детей надо в школу выпихивать. Вот я - сова, поэтому 5 дней в неделю у меня по последнему варианту, а 2 дня по одному из двух первых. Голосовала за последний вариант, потому как нонче среда, и самочувствие соответствующее.

Глюкva · Post by **Глюкva** » 19 Dec 2007 20:18

Я ярко выраженная сова - вечером (или ночью уже) ну просто не могу поднять себя и заставить идти спать... могу копошиться часов до 2 easily
Сплю как младенец
Встаю в 8 (в будние дни) - тяжело конечно поднять себя - но чувствую себя выспавшейся и бодрой
В выходные ели-ели поднимаюсь в 10 - просто надо, дети голодные, всякие дела...

daniel@ · Post by **daniel@** » 19 Dec 2007 21:02

DoctorEugene wrote:Взял 2-й пункт. Всё зависит от того, когда лёг, и от того, что съел на ужин.
Когда ложился в 10 вечера, вставал в 4:30 на тренировку. Сейчас ложусь в 1-2 ночи и дрыхну до 6 утра. Тренироваться приходится после работы

Так что бы не переборщить с понятиями. (выделила)

Larkin · Post by **Larkin** » 19 Dec 2007 21:44

Навеяло:
"Я просыпаюсь утром.... Одеваюсь, умываюсь, зaвтракаю и еду домой" :oops:

Larkin · Post by **Larkin** » 19 Dec 2007 21:46

Доктор wrote:Я ярко выраженная сова - вечером (или ночью уже) ну просто не могу поднять себя и заставить идти спать... могу копошиться часов до 2 easily
Сплю как младенец
Встаю в 8 (в будние дни) - тяжело конечно поднять себя - но чувствую себя выспавшейся и бодрой
В выходные ели-ели поднимаюсь в 10 - просто надо, дети голодные, всякие дела...

+1
Только на неделе встаю раньше (работа :angry:

), a в выходные сплю дольше - дети самодостаточны, или по крайней мере знают, что ко мне с утра в выходной подходить - себе дороже будет... :mrgreen:

DoctorEugene · Post by **DoctorEugene** » 20 Dec 2007 06:07

daniel@ wrote:
DoctorEugene wrote:Взял 2-й пункт. Всё зависит от того, когда лёг, и от того, что съел на ужин.
Когда ложился в 10 вечера, вставал в 4:30 на тренировку. Сейчас ложусь в 1-2 ночи и дрыхну до 6 утра. Тренироваться приходится после работы

Так что бы не переборщить с понятиями. (выделила)

Для этого хорошо бы с ними сначала определиться :wink:

Misha · Post by **Misha** » 20 Dec 2007 08:08

DoctorEugene wrote:Взял 2-й пункт. Всё зависит от того, когда лёг, и от того, что съел на ужин.

точно.. а также, от того, кто из детей приперся ночью в кровать

Albert_al · Post by **Albert_al** » 20 Dec 2007 08:39

Misha wrote:точно.. а также, от того, кто из детей приперся ночью в кровать

+1.

baton · Post by **baton** » 20 Dec 2007 15:57

Скорее вялым и неотдохнувшим, чем свежим и энергичным

наехала родня - пришлось уступить свои любимый матрас
весь день не могу продрать глаза, вечером прихожу домои - разговоры до полуночи :-)

SummerJune · Post by **SummerJune** » 20 Dec 2007 16:46

а у меня с утра такая биоритма есть (и не важно во сколько уснула) - если проснусь в 7.00 - то свежа и бодра,

если в 6.30 - то разбитая и сонная до 10 утра и 4 чашек кофе

, а мужа будильник начинает симафорить именно в 6.30 :angry: