А нафига рецепт на штуку которая стоит всего-то 17 баксов? У нас вот такой вот нетипот:
http://www.healthandyoga.com/html/product/neti.html Промываем нос обычной морской солью без добавок, т.е. никаких йодированных солей или солей с антикейками. Всей семьей моем - и от аллергии и от гейморита и от простуды помогает хорошо. Муж свой хронический гейморит вылечил, а ведь ему уже хотели операцию делать, я во время сезона аллергии использую - в результате нет необходимости ни в таблетках ни в спреях для носа, дочка моет если простынет, быстрее выздоравливает. Суперская вещь. У нас у знакомого специальный аппарат для промывки носа, так он страдает потому что после промывки у него некоторое время кружится голова, поэтому пользуется не так регулярно как надо бы. Еще у других знакомых такой типа слоник который брызгает морскую воду в нос. Его удобно с собой носить, но эффективность низкая, ведь почти вся пыльца или микробы остаются внутри все равно, просто временное облегчение приносит, потом по новой.