В топике выше нашла тест про депрессию, и по результатам выяснилось, что мне б ко врачу сходить. Но дело в том, что я не хочу принимать антидепрессанты. Ребятушки, есть ли какая-нибудь чудо трава, которая немного поможет? Я пью ромашку, валерьянку, глицин, но что-то не особо помогает.
На физические упражнения, сон, отдых, помощь со стороны и прочие радости особо рассчитывать не приходится. Я боюсь, что лекарства - это единственное, что сейчас поможет. Может быть вы знаете какие-нибудь на травах, которые можно купить в штатах и которые не вызывают привыкания?
Заранее спасибо за ответ
Анализ крови на гормоны щитовидки вам обычный терапевт даст или гинеколог, как и пропишет лечение если что-то не так или пошлёт на консультацию эндокринолога (по показаниям). Послеродовая депрессия связана со многими вещами (гормоны, усталость, однообразие и т.п.), от обычной отличается тем, что возникает именно после рождения ребёнка (риск в течение всего первого года) и часто так или иначе "завязана" на ребёнка (страх, безразличие и т.п.). Без описания жалоб, трудно судить, но если вы умудряетесь тянуть ещё 3 класса, то я очень сомневаюсь что вы в депрессии. Скорее всего, это накопившееся усталость (тоже ничего хорошего). Мне кажется, что вам не помешает сделать анализ крови (CBC и гормоны) и пообщаться с психологом для начала дабы разобраться что именно вас беспокоит, чем это вызвано и как исправить.