О похудении

[olley]

Сейчас плюнул на все и сделал 30 пистолетиков на одной ног

"Поклянись!" "Чтоб я сдох. Иди, начерти пару формул."-устало сказал Штирлиц.

Перед лицом своих товарищей торжественно клянусь!

Я неделю ничего не делал, никуда не ходил. После 20-километровых походов у меня наступила суперкомпенсация. Раузмеется, что каждый день по 30 штук я делать не смог бы, даже если б очень захотел. По 20 пожалуй мог бы.

[Kotelok]

Я недавно где-то наткнулся на сайт голливудского тренера, который тренировал Хью Джекмана для последних Х-менов

Хью Джекмэн... мда... тут вы задели конкретно животрепещущую тему
Короче вчера смотрела документальные ролики о том как последний х-мен снимали. В 4 утра Джекмэн вставал пил протеиновый шейк, потом шел спать. через 2.5 часа опять вставал и шел в зал, опять протеиновый шейк и на съемки...
Вы меня поправьте, но помоему это как раз и есть "качание и наращивание" а никак не "сжигание жиров"
В любом случае, я проголосовала за вашу 2-ю фотку. Очень впечатлилась! Пузанки здешние конечно навалились на вас, но это, понятно, из зависти...

[olley]

Это еще смотря что он делал в зале. В зале можно
- сжигать
- наращивать
- поддерживать

Я думаю, что во время съемок уже поздно пить боржоми и пытаться что-то нарастить или сжечь. Скорее всего это была поддежка себя на пике формы.

В любом случае, я проголосовала за вашу 2-ю фотку. Очень впечатлилась

Спасибо!

[Kotelok]

Это еще смотря что он делал в зале. В зале можно
- сжигать
- наращивать
- поддерживать

Я думаю, что во время съемок уже поздно пить боржоми и пытаться что-то нарастить или сжечь. Скорее всего это была поддежка себя на пике формы.

Там не показывали что он делал в зале, но показывали что он с гирями на съемку приходил. Типа в перерывах гирьки в руки и вперед. Ну а уж работал он на силу или на выносливость да по скольку раз рвал, тут и правда не ясно... Однако я так поняла что качался он именно в процессе съемок (в дополнение к тому что он уже имел на тот момент). Ну типа первые 3 месяца снимали те эпизоды где он "одетый", а на пике формы уже кадры где он мышцОй играет.

[Komissar]

Народный комиссар юмора на Привете - olley.

[olley]

Народный комиссар юмора на Привете - olley.

Записываем: "Коммисар голосовал за Фотошоп"

[Lida]

Ноги фигуристов, футболистов и альпинистов - вам не нравятся.

А кому нравятся "кавалеристские" ноги футболистов? Кривые калачом как у наездников? Да-а ... бывают же вкусы.

[Vestalka]

Автор, потрясаюше! В принципе, большой разницы между вторым и третьим фото я не вижу, оба хороши. Голосовала за третье фото.

[AKBApuyc]

Народный комиссар юмора на Привете - olley.

Записываем: "Коммисар голосовал за Фотошоп"

Да, а когда будет озвучен правильный ответ ?

[olley]

для меня правильный ответ - последний. Надеюсь весной повторить эксперимент и таки избавится от ненавистного жира на животе совсем.

[IvanGrozniy]

для меня правильный ответ - последний. Надеюсь весной повторить эксперимент и таки избавится от ненавистного жира на животе совсем.

Отличные результаты! Можно на этом и остановиться. Зачем вам принимать VPX Meltdown? Чего они там хоть нахимичили? Боком не выйдет?

[Mic]

Olley, результат - офигенный!
Скажи, а как обстояли дела с водой? Когда пил? Сколько?

[olley]

Отличные результаты! Можно на этом и остановиться. Зачем вам принимать VPX Meltdown? Чего они там хоть нахимичили?

Да там неизвестно чего нахимичено. Как обычно для таких средств - какая-то "proprietary blend" из хх наименований. Я весной (если руки дойдут и прогресс не ухудшится) планирую попробвать месяц провести на ECA-stack (после курса Meltdown'a)

Боком не выйдет?

Да кто ж его знает. Одна надежда в том, что я на такие вещи надолго не сажусь.

Но это - в будущем. Кто его знает, что год грядущий нам готовит...

[olley]

Olley, результат - офигенный!

Спасибо!

Скажи, а как обстояли дела с водой? Когда пил? Сколько?

Пил много. Не скажу точно сколько - не замерял. Но думаю, что около трех с гаком литров в день. На тренировках не пил, но не потому, что это противоречит моему мировоззрению, а потому что лень было таскать с собой бутылку.

[Kotelok]

Записываем: "Коммисар голосовал за Фотошоп"

Я не понимаю на чем собссно основано сомнение тех кто голосовал за фотошоп? Что подобный результат невозможно достичь за 6-8 месяцев? У меня папа каждое лето ездил на шабашку на 2 месяца. Уезжал как olley фото№1 возвращался фото№2. Стабильно. Диета конечно была немного другая: банка парного молока сутра, ведро борща с мясом на обед и такое же ведро на ужин. Работали 12 часов в день в среднем. Т.е в 3 раза больше чем olley упражняется каждый день. Вот и получается:
12 часов/день х 2месяца = 4 часа/день х 6 месяцев

[IvanGrozniy]

Диета конечно была немного другая: банка парного молока сутра, ведро борща с мясом на обед и такое же ведро на ужин.

Кушать так врач не разрешает, говорит холестерол большой будет и много триглициридов - может инфаркт случиться.

[Kotelok]

Диета конечно была немного другая: банка парного молока сутра, ведро борща с мясом на обед и такое же ведро на ужин.

Кушать так врач не разрешает, говорит холестерол большой будет и много триглициридов - может инфаркт случиться.

Врач по-поводу холестерола говорит совершенно правильно. А что по-поводу худения? Разрешает врач худеть? Или от этого тоже инфаркт может случиться?

[Mic]

Диета конечно была немного другая: банка парного молока сутра, ведро борща с мясом на обед и такое же ведро на ужин.

Кушать так врач не разрешает, говорит холестерол большой будет и много триглициридов - может инфаркт случиться.

По-моему самое опасное для сердца и здоровья - это пузо.

[Mic]

А Комми просто завидует!

[IvanGrozniy]

Диета конечно была немного другая: банка парного молока сутра, ведро борща с мясом на обед и такое же ведро на ужин.

Кушать так врач не разрешает, говорит холестерол большой будет и много триглициридов - может инфаркт случиться.

Врач по-поводу холестерола говорит совершенно правильно. А что по-поводу худения? Разрешает врач худеть? Или от этого тоже инфаркт может случиться?

Что за глупый вопрос? Программисту всегда есть куда худеть. Надо все делать правильно, и худеть, и спортом бегать. А парное молоко банками пить и борщи ведрами жрать уж точно не стоит, хоть худой, хоть не худой.

[IvanGrozniy]

Диета конечно была немного другая: банка парного молока сутра, ведро борща с мясом на обед и такое же ведро на ужин.

Кушать так врач не разрешает, говорит холестерол большой будет и много триглициридов - может инфаркт случиться.

По-моему самое опасное для сердца и здоровья - это пузо.

могу предложить более опасный фактор риска для сердца и общего здоровья - это курение!

[Eman N. Azi-Nagro]

Диета конечно была немного другая: банка парного молока сутра, ведро борща с мясом на обед и такое же ведро на ужин.

Кушать так врач не разрешает, говорит холестерол большой будет и много триглициридов - может инфаркт случиться.

Таких врачей-вредителей надо того. Этого.
Триглицериды - от борща и молока!! Это просто вышак!

[VladDod]

По-моему самое опасное для сердца и здоровья - это пузо.

могу предложить более опасный фактор риска для сердца и общего здоровья - это курение!

Особенно сигар с коньяком возраста XО.

[nclone]

Особенно сигар с коньяком возраста XО.

Уважаю тренинг по Черчиллю!

[nclone]

Ноги фигуристов, футболистов и альпинистов - вам не нравятся.

А кому нравятся "кавалеристские" ноги футболистов? Кривые калачом как у наездников? Да-а ... бывают же вкусы.

Ты неправильных футболистов видела. Смотри, если футболиста одеть чего может получиться: