Когда у моего ребенка подозревали acid reflux (не в сильной степени), то выписали Prevacid. Раньше было по рецепту, сейчас OTC уже. Несколько недель на Prevacid помогли, но долгосрочно - полно побочных эффектов. Поэтому я прекратила, перевела на Тамс. Потом он был несколько недель на Тамс, потом убрала и их.
http://www.webmd.com/heartburn-gerd/heartbrun-and-gerd
- маленкие порции
- есть за несколько часов до сна
- нам говoрили приподнять матрас, чтобы голова выше была.
- убрать цитрусовые, кофеин, шоколад, помидоры и томатный соус. И кстати пиво тоже нехоросох действует.
Tips to Alleviate Heartburn Symptoms
Raise the head of your bed about 6 inches to allow gravity to help keep the stomach's contents in the stomach. (Do not use piles of pillows because this puts your body into a bent position that actually aggravates the condition by increasing pressure on the abdomen. Instead, put books under the legs of the bed to raise it up.)
Eat meals at least three to four hours before lying down and avoid bedtime snacks.
Eat smaller meals.
Maintain a healthy weight to eliminate unnecessary intra-abdominal pressure caused by extra pounds.
Limit consumption of fatty foods, chocolate, peppermint, coffee, tea, colas, and alcohol -- all of which can relax the lower esophageal sphincter -- and tomatoes and citrus fruits or juices, which contribute additional acid that can irritate the esophagus.
Give up smoking, which also relaxes the lower esophageal sphincter.
Wear loose belts and clothing.
Heartburn can be treated with medicine. Medicines used to treat heartburn can range from over-the-counter remedies to medicine requiring a doctor's prescription.