боль в ноге (sciatica)

[Котя]

Я испытываю боль в ноге, вот уже как три с половиной месяца.
Я заработал это всё в джиме, в конце ноября, когда поднял очень тяжелый вес.
Тогда я почувствовал слабую боль в спине... боль в спине прошла, но через два дня стала болеть нога, онемение в ступне и мурашки.
Сейчас у меня мурашек в ноге и онемения нет, но ощущается боль в пятке при ходьбе... Боль как бы такая-же как при болезни plantar fasciitis ...
Нога перестает болеть после полноценного сна... но после ходьбы, километра так два, нога опять начинает побаливать...

У меня возможно позвоночная грыжа... наверное позвоночный диск (L5) сдавлен между позвонками... он увеличен и поэтому упирается в sciatic nerve который уходит в ногу... И этот нерв отдает боль в ступню где он и заканчивается...
Но в спине боли почему-то нет... И мышечных спазм, которые обычно должны быть при позвоночной грыже, тоже нет - так мне говорят физиотерапевты которые делают мне процедуры...

Кто нибудь выздоравливал от позвоночной грыжи, как долго у вас оно продолжалось ... ?

http://en.wikipedia.org/wiki/Sciatica

[rozacactus]

Похоже что у Вас грыжа Шморля судя по описанию. Такое было в нашей семье. Появилось внезапно, были мурашки, боли при ходьбе, онемение, потом боли даже в покое как будто иголкой внутрь протыкали. Сразу же врачи сказали делать операцию, но мы не согласились, все таки спина - спинной мозг. Лечились стационарно. Одних физиопроцедур будет маловато. Необходимо неврологическое лечение - уколы, блокады, массаж, растяжка. Каждый день делать упражнения по 20-30 минут на растяжку спины и больной ноги не смотря на боль, тяжести не поднимайте. К счастью мой родной человек поправился без операции, а у подруги с таким же диагнозом большой послеоперационный рубец и восстановительный период проходил дольше. Лечитесь, поправляйтесь. Лучше всего найти хорошего невропатолога.

[rozacactus]

пройдите обследование - рентген и радиомагнитный резонанс (MRI), станет понятно.

[Котя]

А вот вы мне скажите, у него или неё, у них боль была постоянная, и даже при отдыхе ?
И как у них появилось это, они поднимали тяжести ?

А x ray поможет определить или есть выпадание диска, и он задевает нерв?
Мне на физиотерапии сказали что такое может сделать только MRI...

[rozacactus]

Боль стала постоянной позже, даже при покое, а начиналось все с терпимой боли. Просто советской закалки человек терпел, думал "авось", а потом одно утро просто уже не смог ходить, пытался, но боли в ноге и спине не позволяли. "Болячка" эта от тяжелой физ.нагрузки, но и бывает профессиональной патологией, если сидит все время в одной позе несколько часов много лет подряд. Срочно делали блокады межпозвонковые. Хорошо что мы нашли хорошего невропатолога, который лечил суперски и на операции не настаивал как другие врачи. Я точно не знаю, что конкретно показывает рентген снимок, но помню все лечение и обследование, после рентгена, нам сказали сделать MRI в другой клинике. Просто решался вопрос буквально о миллиметрах как мне говорил врач, ну и они планировали операцию. Весь процесс лечения занял 6-7 месяцев, получили даже инвалидность, но сейчас после улучшения не прекращает растягивать спину и бедро. Не запускайте себя. Здоровья!

[smileforever]

У вас по всем признакам позвоночная грыжа, рентген это не показывает, только MRI. Вам срочно нужно сделать MRI , и обратиться к специалисту, пока совсем ноги не отказали. Это очень серьезно. Сама только только начинаю приходить в себя, с августа началoсь после джима, те же симптомы что и у вас, сделали рентген - всё ОК, уже когда нога отниматься начала, врач направила на MRI, где всё и выяснилось . Никаких тяжестей, джимов, самое лучшее это плаванье, даже не столько круги нарезать сколько просто в воде висеть, чтобы была декомпрессия позвоночника, должно помочь. Очень Вам сочувствую!

[Котя]

Пожалуй я расскажу как всё это началось с самого начала.

В конце июля 2009, в джиме, у меня ума хватило сделать одно опасное упражнение - я взялся за тяжелые гантели, стал их поднимать спиной с пола, вот как-то так

и доподнимался - почуствовал легкий укол в пояснице, а через несколько дней появилась очень сильная боль в спине...
Боль прошла через неделю, мне сразу сделали MRI, и он показал что у меня Moderate Disk Herniation at L5-S1...

Спина потихоньку восстанавливалась, болей не было, а через три с половиной месяца я забыл о том что случилось и снова взял тяжеленную штангу...
Видимо я слишком тупой и не осознавал тогда что когда позвоночная грыжа, то нельзя брать в руки тяжелые тяжести вообще... И вот что я после этого имею - sciatica, то-есть я усугубил свою предыдущую травму...
Так вот, мне сказали, что по моему иншуренсу MRI можно делать не чаще чем раз в год... поэтому я не могу щас пойти на MRI...

Мой лечащий врачь направил меня на физиотерапию, там мне посоветовали делать McKenzie Back Extension Exercises (это вот так ) хожу в бассейн, тяжести не поднимаю...
Мне сделали EMG test, тест показал что в той ноге вроде бы замедленный электрический сигнал в Left Sural Nerve - этот нерв заканчивается в пятке как раз там где болит... Так вот я теперь не знаю что делать... Я спросил у физиотерапевтов, что показывает результат теста, а они сами толком ответить не могут... Успокаивают меня, говорят что у меня не очень тяжелый случай и что всё пройдет через пол года, но мне не особо в это верится...

Куда мне можно пойти с результатом этого теста, к какому врачу ?

[rozacactus]

Насчет куда пойти не подскажу, так как иншурансы у всех разные, у нас MRI делают хоть 5 раз при необходимости. Вы хотя бы лекарственные препараты принимаете? Уколы Диклофенак на крайний случай? Блокады Вам делают? Одна только физиотерапия не поможет в острой фазе заболевания.

[smileforever]

Котя, а есть возможность к нейрохирургу на прием сходить? Физиотерапевт не большой Вам помошник сейчас, он не может точные диагнозы ставить. Я хожу в spinal clinic и попросила врача направить к neurosurgeon , ничего особенного он там не делал, но мне именно от него нужно было услышать, что операцию можно избежать. Я еше ходила на разные русско и англо язычные форумы по этой проблеме, там много информации, может что то найдете похожее на своё. Погуглите клинику Бубновского, Дикуля, Бурденко, там можно получить консультацию российского врача бесплатно, еще хороший форум spinet точка ру. И конечно надо от боли и воспаления нужно попринимать, мне доктор выписывала лодин и тайленол с кодеином, обошлась лодином, тайленол не стала принимать, слишком сильный.

[Котя]

Насчет куда пойти не подскажу, так как иншурансы у всех разные, у нас MRI делают хоть 5 раз при необходимости. Вы хотя бы лекарственные препараты принимаете? Уколы Диклофенак на крайний случай? Блокады Вам делают? Одна только физиотерапия не поможет в острой фазе заболевания.

Я принимал celebrex и еще какие-то muscle relaxants...
Месяц принимал и перестал, потому что мне доктор сказал что они плохо влияют на желудок
Но celebrex у меня еще остался, может мне надо опять начать принимать ?

На физиотерапии делают ультразвук и электрофорез... и кое-как массаж...
Обыкновенная бруклинская русскоязычная шаражка
Меня туда направили, я и пошел... injections там не делают, даже не предлагали, может у них самому попросить, а?

Если я могу свободно ходить, даже когда болит, это разве острая фаза заболевания... ?

[Котя]

Котя, а есть возможность к нейрохирургу на прием сходить? Физиотерапевт не большой Вам помошник сейчас, он не может точные диагнозы ставить. Я хожу в spinal clinic и попросила врача направить к neurosurgeon , ничего особенного он там не делал, но мне именно от него нужно было услышать, что операцию можно избежать. Я еше ходила на разные русско и англо язычные форумы по этой проблеме, там много информации, может что то найдете похожее на своё. Погуглите клинику Бубновского, Дикуля, Бурденко, там можно получить консультацию российского врача бесплатно, еще хороший форум spinet точка ру. И конечно надо от боли и воспаления нужно попринимать, мне доктор выписывала лодин и тайленол с кодеином, обошлась лодином, тайленол не стала принимать, слишком сильный.

Я попрошу направление к нейрохирургу, но я не думаю что без MRI он что то мне скажет... Это я должен ждать пока я смогу сделать MRI и потом уже идти к нейрохирургу...

lodine и celebrex оба относятся к Nonsteroidal Antiinflammatory Drugs (NSAIDs) Я щас опять стал принимать celebrex... а какой их из них лучше ?

А еще я слышал что в России есть процедура, называется вытяжка позвоночника...
Я спросил у физиотерапевта что это, а он мне ответил что бассейн и вода это самая наилучшая вытяжка позвоночника... это правда ? а почему так?

[rozacactus]

Вытяжка или растяжка позвоночника в России - это не бассейн, там в больницах нет бассейнов. Это специальное кресло-кровать, которое растягивает все мышцы спины, больно до слез, после него делают общий массаж, а потом уже блокады внутрипозвонковые, и потом релаксация в постели.
Если Вы ходите то у Вас скорее всего не острая стадия заболевания. Но вообще-то трудно говорить, если диагноз не поставлен окончательно ввиду отсутствия обследования. Вытяжка хороша тем что механическое растяжение мышц спины может способствовать некоторому освобождению защемленному нерву.

[Perhaps]

Вытяжка или растяжка позвоночника в России - это не бассейн, там в больницах нет бассейнов. Это специальное кресло-кровать, которое растягивает все мышцы спины, больно до слез, после него делают общий массаж, а потом уже блокады внутрипозвонковые, и потом релаксация в постели.

то, что Вы описываете
http://www.museum.ru/alb/image.asp?21378

[rozacactus]

Да, наверное, вы правы, почти станок для пытки, когда больно до слез.

[Perhaps]

Я спросил у физиотерапевта что это, а он мне ответил что бассейн и вода это самая наилучшая вытяжка позвоночника... это правда ? а почему так?

Котя я не врач, могу только сказать, что моя знакомая после операции на позвоночник - плавает каждыи божии день
уже в течении 3 лет и жалоб на боли у нее больше нет.

[NadiaS]

Всегда ли MRI все показывает?Может ли не показать защемленный нерв?Спина болит уже 7 месяцев.нагибаться не могу.MRI и ренгент в норме.пропила 2 курса Nonsteroidal Antiinflammatory Drugs (NSAIDs).Болит по-прежднему.отдает слабость в ноги.НЕ падала и не поднимала ничего тяжелого.К кому идти .к какому специалисту?Была уже у spine specialist, невропатолог.РСР.

[smileforever]

Котя не знаю, что у вас за страховка и почему нужно ждать MRI, я бы взяла то что у Вас уже есть, говорите что сил нет терпеть, требуйте пусть отправляют к специалисту, с ними так только надо разговаривать, будьте настойчивей. Я жалею что слушала своего врача, которая мне сказала ничего страшного, даже нужно в джим ходить и продолжать упражнения. Про НСАИДс - я принимала только 3 недели, потом перестала, но у меня прошла sciatica.Не могу сказать что лучше, тк пациент как и Вы

Вытяжку здесь тоже делают DRX9000 http://www.executiveexpresschiro.com/sp ... ssion.aspx.
Из всего что читала и что говорят врачи лечение дорогое, а эффект очень кратковременный, грыжа всё равно не убирается. Я хочу к ним на первую консультацию сходить, послушаю что скажут, на физиотерапии есть похожий стол, боль уходила на несколько часов потом позвращалась. Так что ваш физиотерапевт прав вода самое лучшее лечение и еще висение на турнике/перекладине, без отрыва ног от земли, тоже растягивает позвоночник, сколько можете 1-2 минуты, в несколько подходов, несколько раз в день.

[Котя]

Я спросил у физиотерапевта что это, а он мне ответил что бассейн и вода это самая наилучшая вытяжка позвоночника... это правда ? а почему так?

Котя я не врач, могу только сказать, что моя знакомая после операции на позвоночник - плавает каждыи божии день
уже в течении 3 лет и жалоб на боли у нее больше нет.

Я боюсь идти на такую операцию, этот хирург может задеть или порезать нерв, и я вообще калекой останусь....
Позвоночная грыжа, это когда внутренности диска вылазят наружу, вот так:

Оно там всё мягенькое такое, как желе, но всё это рассасывается, через пол года или год... надо плавать, укреплять мышечный корсет, не качатся с вертикальной нагрузкой, и всё пройдет... мне так сказали

[Котя]

Так что ваш физиотерапевт прав вода самое лучшее лечение и еще висение на турнике/перекладине, без отрыва ног от земли, тоже растягивает позвоночник, сколько можете 1-2 минуты, в несколько подходов, несколько раз в день.

А как мне найти на ютюбе примеры таких растяжек, как по английски они называются ?

А вы в бассейн ходите ?

[smileforever]

В бассейне просто висеть, за бортик руками держаться и висеть пока не надоест, плавать можно но смотрите, чтоб был neutral spine, те чтоб позвоночник не перегибался и не скручивался. В воде находиться не менее 40 мин. На турнике просто висеть, без всяких упражнений и тоже чтоб позвоночник ровный был. На youtube есть ролики herniated disc, но я не пробовала eti упражнения, выполняю что на физиотерапии врач показывает.А Вы на физиотерапии чем занимаетесь, вроде как там упражнения должны показать? Я делаю упражнения утром и вечером перед сном в бассейн, стараюсь каждый день ходить, но у меня бассейн в кондо,никуда ездить не нужно. Теперь это до конца жизни .
Операцию конечно нужно постараться избежать, но если и придется делать главное найти хорошего нейрохирурга, не просто хирурга или остеопата, а имменно neurosurgeon. Здесь такие операции успешно проводят и больного в этот же день, success rate is 95%. В 70 годах в США делали иньекции с веществом, содержащим папайю, которое уменьшалo грыжу, но потом эти иньекции запретили из-за аллергической реакции, которая привела к гибели нескольких человек. Мой американский доктор сказал, что очень эффективное средство было. Русский доктор посоветовала проколоть Osteohondrin-S, немецкий препарат, дает очень хорошие результаты после курса лечения.

[Котя]

На физиотерапии мне никто про вытяжку спины не говорил, это я сам узнал, случайно увидел в одном русском сериале...
Я когда у них спросил про вытяжку позвоночника, то они мне показали как это делать с двумя стульями... но я плохо запомнил, надо будет еще раз спросить, и про турники тоже...