EPMAK wrote:Ну а секретами можете поделиться?? ?
Ведь не все будучи цирковыми лошадками
дорастают до ломовых битюгов IT's SDLC/TDD
Джулия Моргенстерн. Самоорганизация по принципу "изнутри наружу".
Психологические препятствия
2. Укрощение хаоса.
Симптомы:
"укротители хаоса" лучше всего чувствуют себя, когда преодолевают кризис - ведь они так прекрасно умеют это делать. Они часто демонстрируют следующее:
а) устанавливают системы организации пространства и не следуют им
б) чувствуют, что их системы организации постоянно находятся в стади создания и никогда не будут законченными и целостными
в) их возбуждает решение сложных проблем, но им скучно постепенно внедрять решения в жизнь
г)Постоянно действуют кризисном режиме, настоящем водовороте активности
д)Успевают сделать больше, когда в их расписании 20 пунктов, а не 3
е) лучше работают под давлением.
Рекомендации:
Потпробуйте направить свой талант на решение проблем. Вместо того, чтобы постоянно перестраивать свою систему организации, почему бы не довести ее до конца и сконцентрироваться на других, важных и значительных задачах, требующих внимания? Если вас возбуждает плотных график, не ждите, что во время, которое появится в результате организованности, вы будете раслабляться и отдыхать. Заполните дни активностью, которая наилучшим образом помогает использовать ваши невероятные способности решать проблемы. Поставьте себе цель стать самым лучшим родителем, выучить язык или попробуйте разрешить важную социальную проблему, которую пка не удалось решить никому.. Ваши таланты слишком значительны, чтобы тратить их на постоянную борьбу с неорганизованностью.
3. Неопределенность целей.(Погоня за многими зайцами)
Симптомы: Вы берете на себя слишком много и разрываетесь на тысячу кусков, недостаток ясности или кноцентрации внимания. Нет целей или цели не ясны, или мы боимся себе в них признаться.
Рекомендации:
Если у вас очень много целей и приоритетов, что сложно сконцентрироваться - распределите их по времени, концентрируйтесь на достижении нескольких из них сегодня, отложив другие на другой, более подходящий период времени в этом году или еще позже. Удовлетворени от достижения хотя бы некоторых целей превзойдет разочарование от того, что многие из них остались нереализованными.
4. Боязнь успеха или неудачи.
Симптомы.
Если вы уверены, что организованность позволит сам достичь желаемого, но при этом в вас есть глубоко скрытый страх успеха или неудачи, то вы мможете подстознательно использовать неорганизованность как средство удержания себя от любых действий.
Ркомендации.
Двигаться(организовывать себя) медленно, постепенно привыкая к новых горизонтам. Читать соотвествующую литературу, направленную на устранение страхов успеха или неудач. Автор рекомендует WishCraft Барбары Шер или Say Yes to Your Dreams Гарольда Тейлора.
5. Потребность в убежище.(страх перемен?)
Симптомы.
Некоторые люди используют беспорядок как защиту, как барьер между собой и внешним миром, так же, как люди в избыточным весом использую лишние килограммы как "подушку", помогающую им деражть других на расстоянии. Если вы часто избегаете приглашать гостей или идти куда-то с ними, используя время на "реорганизацию" своих вещей - задумайтесь, не стал ли беспорядок средством скрыться от мира.
6. Страх потерять творческие способности.
Симптомы.
Многие творческию люди живут в постоянном хаосе, одновременно жаждут и боятся стать организованными. Возникает страх, что структурированная сиситема может подавить ваши творческие способности.
Рекомендации.
Тщательно продумать подходящую систему оргнизации рабочего пространства. Возможно, не слишком дробить категории предметов, оставляя несколько проектов "на поверхности" одновременно, используя подходящую цветовую маркировку, использовать доски для прикалывания различных бумаг, отражающих текушие идеи или прогресс... Подходящая система организации должна не ограничивать, а освобождать творческие способности, давая мгновенный доступ ко всем материалам, необходимым для работы. Система должан быть простой, веселой и зрительно привлекательной для вас, чтобы она отражала и питала вашу творческую личность.
7. Потребность отвлечься от проблемы
Симптомы.
Неорганизованность может быть отличным предлогом для постоянной занятости, давая возможность избегать задач, которыми вам не хочется заниматься.
Рекомендации.
Если вы хотите создать эффективную систему организации - необходимо научиться честно и прямо встречать важные задачи.
10. Вам необходимы совершенство и безупречность(перфекционизм, по-нашему )
Симптомы.
Часто люди не могут навести порядок до тех пор, пока не могут выполнить свою работу безупречно. Следовательно, вообще никогда за нее не берутся
Рекомендации.
Если вы ищете соверешенную систему организации - ее не существует. Их много, разных. Важно не то, насколько она совершенна, а следуете ли вы ей. Если сложно оценить, какая лучше - следуйте одной, которая кажется лучше - хотя бы полгода, чтобы оценить, как она работает. Если она работает - продолжайте ее использовать, даже если появится новая, более соверешенная. Не стоит углубляться в процесс настолько, чтобы это мешало увидеть результат.
Внешние факторы
1. Нереалистичная рабочая нагрузка
Симптомы - известны
Рекомендации:
использовать тайм-менеджмент, чтобы расставить приоритеты, часть дел отменить, другую - делегировать и т.п.
2. Высокие темпы жизни и новые технологии.
Симптомы:
отличатся от первого пункта тем, что МЫ сами нагружаем себя все новыми и новыми заботами, интереами, стремимся быть в курсе всего нового.... В первом пункте нагрузка приходит "извне", а здесь - "изнутри", стремлением самого человека все охватить.
Рекомендации: Реалистичный анализ, сколько информации вы в состоянии обработать. Отличать средства от целей(новая система может быть средством, а может быть целью - ведь ее так интересно совоить )
3. Переходный период
Симптомы:
Смена места и работы, жительства, развод или женитьба, рождение ребенка и т.п. Результате стараая система перестала быть эффективной.
Рекомендации:
Лучше подождать немного, пока у вас не будет более ясной картины новых приоритетов и потребностей. Или установить временную систему, понимаю, что она может измениться, когда все "устаканится" в новм режиме.
Или наоборот сваливаюсь замертво после очередной чашки кофе (типа запредельное торможение, если по Павлову). Поэтому стараюсь кофе не пить после 6 вечера. Однако пью очень крепкий чай, это если нет лимонника. Лимонник мне подходит лучше всего и потом отката особо нет, и перевозбуждения тоже нет. А вот жен-шень, я бы не стала принимать, ИМХО.
