Weight loss. Big one.

[Дама]

Шхат ис тхат? 8О

хттп://ен.шикипедиа.орг/шики/ЕЦАстацк

НО другс. :умник1:

Просто у меня очень негативныи опыт с таблетками. От них очень хорошо вес уходит, но потом быстро набирается. Все ето проходили. Таблетки были разные, а результат одинаковии, вес возврашается. Нет, моя задача за зиму ничего не набрать, а веснои попробовать еше несколько фунтов сбросить.

ЕЦА тоже были?

Уже не верю в таблетки. Не хочется в 45 лет на те же грабли наступать. У меня отличныи результат после диеты и мне на углеводы глубоко наплевать.

[Kapitula]

а че фентермин не едите, он тоже хорошо работает?

[nipp]

Uzito, 25mg это одна таблетка Bronkaid. Нормальная доза. Аспирин - да. 300 мг это сурово. Сейчас народ рекомендует 81мг или вообще без него. С рыбьим жиром.

300мг это у меня такие таблетки аспирина были В слеюдущий раз куплю детские по 80мг.
Что касается 25мг, то в Bronkaid кладут сульфат эфедрина, а идеальный stack рассчитан на гидрохлорид. В сульфате процент самого эфедрина меньше. Поэтому, в некоторых обсуждениях народ говорит, что, если использовать сульфат, то надо брать больше, чем 25мг.

Nope:

Ephedrine HCl is approximately 82% ephedrine by weight.
Ephedrine sulfate is approximately 77% ephedrine by weight.

25 mg ephedrine HCl = 20.5 mg ephedrine
25 mg ephedrine sulfate = 19.25 mg ephedrine

[nipp]

а че фентермин не едите, он тоже хорошо работает?

На него нужен рецепт.

[Serguei666]

А справитесь накануне праздников? Я наоборот сезон похудания закрываю. на огороде ничего вкусного нет, магазинные овоши фрукты невкусные, на капусте не протянешь.

До thanksgiving 7 недель, я как раз успею похудеть. Да и не ем я особо по праздникам.

[tolikmolik]

В прошлом году пробовал ЭКА (Bronkaid выступал источником эфедрина). Чего-то не пошло. Вообще никакого эффекта не было. Полный ноль.

реальный стафф- это винтяра чистоганом, ака кристал мет. все остальное - барыженная мулька

[Serguei666]

План - урезать углеводы

Со скольки грамм до скольки?

Я бросил считать калории в мае, поэтому не знаю со скольки. Думаю, было 250+г/сут.
До скольки - до 130-150 г/сут.

И какие углеводы будете урезать?

Урезаю сладости прежде всего. Оставляю каши и хлеб (в виде сэндвичей)

[Serguei666]

Таблетки были разные, а результат одинаковии, вес возврашается.

Чтобы вес не возращался, полученные результаты нужно поддерживать.

[Serguei666]

А! От N.O.Explode у меня развивается феерическая diarrhea

Ну они как бы предупреждают, что explode.

right on, brother!

Тут где-то Комиссар спрашивал как с запорами бороться....

Это не для всех работает. Я N.O.Xplode ел по две мерных ложки и отлично себя чувствовал

[Serguei666]

У меня отличныи результат после диеты и мне на углеводы глубоко наплевать.

Потому вес и возвращается

[zhdan]

У меня отличныи результат после диеты и мне на углеводы глубоко наплевать.

Потому вес и возвращается

Вес возвращается потому что организм перестраивается на пониженное потребление калорий, замедляется метаболизм, а его опять кормят хорошо. Диета не должна быть временной, нужно выработать такую, которую можно будет соблюдать все время.

[olley]

Что касается 25мг, то в Bronkaid кладут сульфат эфедрина, а идеальный stack рассчитан на гидрохлорид. В сульфате процент самого эфедрина меньше. Поэтому, в некоторых обсуждениях народ говорит, что, если использовать сульфат, то надо брать больше, чем 25мг.

Nope:

Ephedrine HCl is approximately 82% ephedrine by weight.
Ephedrine sulfate is approximately 77% ephedrine by weight.

25 mg ephedrine HCl = 20.5 mg ephedrine
25 mg ephedrine sulfate = 19.25 mg ephedrine

В каком смысле "nope"? Вы же только что подтвердили в цифрах то, что я написал выше.

[mudi]

О, Курникову тренером наняли в новый The Biggest Loser.

Хорошая передача, я люблю ее за ужином смотреть.

[Kapitula]

а че фентермин не едите, он тоже хорошо работает?

На него нужен рецепт.

так можно взять...

[Uzito]

а че фентермин не едите, он тоже хорошо работает?

На палео диете фентермин не нужет. Бороться с апетитом с помощью таблеток приходится только если нет желания убрать хлеб и сахар из диеты. Убираете хлеб - уменьшается апетит, количество калорий падает автоматически.

(в таком же контексте можно предложить принимать таблетки блокирующие опиодиные рецепторы - они тоже апетит снижают)

[Дама]

У меня отличныи результат после диеты и мне на углеводы глубоко наплевать.

Потому вес и возвращается

Наплевать заначит, что сеичас мне не надо углеводов, поетому сеичас вес и не возврашается. Вес возврашался после таблеток.

[Дама]

У меня отличныи результат после диеты и мне на углеводы глубоко наплевать.

Потому вес и возвращается

Вес возвращается потому что организм перестраивается на пониженное потребление калорий, замедляется метаболизм, а его опять кормят хорошо. Диета не должна быть временной, нужно выработать такую, которую можно будет соблюдать все время.

Хорошо организм уше никто не кормит. Я уже поняла для себя как питаться чтоб худеть и как питаться чтоб вес держать. Мои проблемы в прошлом.

[Serguei666]

У меня отличныи результат после диеты и мне на углеводы глубоко наплевать.

Потому вес и возвращается

Наплевать заначит, что сеичас мне не надо углеводов, поетому сеичас вес и не возврашается. Вес возврашался после таблеток.

Таблетки ни при чем. Вес возвращался потому что питание после таблеток было неадекватно стилю жизни.

[olley]

А я только что 25 раз подтянулся. Вотъ

[Дама]

У меня отличныи результат после диеты и мне на углеводы глубоко наплевать.

Потому вес и возвращается

Наплевать заначит, что сеичас мне не надо углеводов, поетому сеичас вес и не возврашается. Вес возврашался после таблеток.

Таблетки ни при чем. Вес возвращался потому что питание после таблеток было неадекватно стилю жизни.

Так а кто спорит?

[Serguei666]

А я только что 25 раз подтянулся. Вотъ

Без видео не поверю.

Технически это легко исполнимо.
Телефон-комп-YouTube.

[Serguei666]

У меня отличныи результат после диеты и мне на углеводы глубоко наплевать.

Потому вес и возвращается

Наплевать заначит, что сеичас мне не надо углеводов, поетому сеичас вес и не возврашается. Вес возврашался после таблеток.

Таблетки ни при чем. Вес возвращался потому что питание после таблеток было неадекватно стилю жизни.

Так а кто спорит?

Вроде вы, как я понял, ожидали от таблеток волшебства. Иначе не было бы вашего "я разочаровалась в таблетках". Но теперь вы и сами знаете, что ожидания были завышенными.

[olley]

А я только что 25 раз подтянулся. Вотъ

Без видео не поверю.

Технически это легко исполнимо.
Телефон-комп-YouTube.

У меня телефон видео не снимает
Кроме того, я подтягиваюсь в чердачном проеме. Это выглядит кхм-кхм, мягко говоря, не очень презентабельно. Но, самое главное, если снимать снизу, то не видно верхней части тела в верхней точке. А если снимать сверху (с чердака), то не видно ничего кроме головы с вот таким лицом :х, появляющейся в проеме
Я снимал для себя на память пару лет назад, когда подтягивался 27 раз. Совсем не впечатляет

[Serguei666]

У меня телефон видео не снимает
Кроме того, я подтягиваюсь в чердачном проеме. Это выглядит кхм-кхм, мягко говоря, не очень презентабельно. Но, самое главное, если снимать снизу, то не видно верхней части тела в верхней точке. А если снимать сверху (с чердака), то не видно ничего кроме головы с вот таким лицом :х, появляющейся в проеме
Я снимал для себя на память пару лет назад, когда подтягивался 27 раз. Совсем не впечатляет

Раз нет видео, тогда не считается.
Я в 25 подтягиваний, чистых, без раскачки, с выпрямлением рук в исходном положении на каждом повторе - не верю.
Могу показать видео как я делаю 14.

[Serguei666]

У меня телефон видео не снимает
Кроме того, я подтягиваюсь в чердачном проеме. Это выглядит кхм-кхм, мягко говоря, не очень презентабельно. Но, самое главное, если снимать снизу, то не видно верхней части тела в верхней точке. А если снимать сверху (с чердака), то не видно ничего кроме головы с вот таким лицом :х, появляющейся в проеме
Я снимал для себя на память пару лет назад, когда подтягивался 27 раз. Совсем не впечатляет

Раз нет видео, тогда не считается.
Я в 25 подтягиваний, чистых, без раскачки, с выпрямлением рук в исходном положении на каждом повторе - не верю.
Могу показать видео как я делаю 14.