Покалывает хрень под правыми ребрами

[OtherSide]

Недавно начало покалывать в правом боку прямо под ребрами при беге, а сейчас вижу что и при ходьбе.
Вспоминаю что-то подобное было давно в детстве, при беге колол бок, не помню правый или левый. Вроде говорили что как то связано с дыханием.
Я еще недавно сбросил больше 10 кг (79 -> 68). Может ли это быть как то связано?
В остально чувствую себя очень хорошо и бодро.

[Flash-04]

правый бок - печень, левый бок - селезенка.

[olley]

Недавно начало покалывать в правом боку прямо под ребрами при беге

https://en.wikipedia.org/wiki/Side_stitch
Как я понимаю, наука пока что не может определиться, от чего эта боль. Описаны несколько теорий и вариантов облегчения

[V1nny]

полюбому, эта одна из немногих болей, которые можно безопасно терпеть/игнорировать.

[Krys-Krys]

Может быть что угодно - у меня начало болеть слева, и именно при беге, и не переставало. Как останавливалась - через 30 сек боль проходила. В общем пошла к врачу - нашли инфекцию мочевого канала (UTI), пропила таблетки и бок перестал болеть. Хотя казалось бы ...

[Sunflower1974]

Описаны несколько...вариантов облегчения

Мне помогает несколько минут качаться (в смысле - наклоняться) вперед/назад в процесс ходьбы.

[Jefe]

По-моему дело в дыхании, скорее всего вы "дышите грудной клеткой" в смысле только грудная клетка расширяется при вдохе и возвращяется назад при выдохе, а диафрагма по какой-то причине не двигается. Можно обратить своё внимане на живот что-бы он при вдохе раширялся, а при выдохе втягивался. Как только боль пройдет переходите к своему естественному дыханию. Вообще естественное, т.е. не-контролируемое дыхание занятная штука при беге, понаблюдаёте как оно меняется в зависимости от нагрузки, очень напоминает автоматическую коробку передач.