Organic Fitness

[Колхозник]

Mы биологически созданы чтобы дожить до 18 лет и оставить потомство. Все остальное - искусственное получение удовольствия от жизни

Ну я уже трижды живу. И шо теперь делать?

[Easbayguy]

Mы биологически созданы чтобы дожить до 18 лет и оставить потомство. Все остальное - искусственное получение удовольствия от жизни

Ну я уже трижды живу. И шо теперь делать?

а мне пока только третий раз 17!

[mavr]

Вот, вот это я считаю ошибкой. Самая необходимая база для человека - тяжелые lifting тренировки. Все остальное (все виды бегов, хотьбы, плавания, езды и т.д.) - опционально.

Как мило.
Но вы разумеется приведете хоть какие то аргументы окромя "имею мнение, хрен оспоришь"?

[Serguei666]

Самая необходимая база для человека - тяжелые lifting тренировки.

Не согласен по ряду причин.
Самая простая - это ненатурально.

И это хорошо, что ненатурально. В натуральности нет ничего привлекательного.

Самая необходимая база для человека - тяжелые lifting тренировки.

Охотникам делать больше нечего как с утра перед пещерой камни поднимать.

Каким еще охотникам?

[Serguei666]

Mы биологически созданы чтобы дожить до 18 лет и оставить потомство. Все остальное - искусственное получение удовольствия от жизни

Ну я уже трижды живу. И шо теперь делать?

Благодарить умы, которые создали ненатуральные условия, позволяющие нам жить дольше, чем отведено природой

[Serguei666]

Вот, вот это я считаю ошибкой. Самая необходимая база для человека - тяжелые lifting тренировки. Все остальное (все виды бегов, хотьбы, плавания, езды и т.д.) - опционально.

Как мило.
Но вы разумеется приведете хоть какие то аргументы окромя "имею мнение, хрен оспоришь"?

А вы, разумеется, приведете хоть какие-то контрарументы?

[mavr]

Вот, вот это я считаю ошибкой. Самая необходимая база для человека - тяжелые lifting тренировки. Все остальное (все виды бегов, хотьбы, плавания, езды и т.д.) - опционально.

Как мило.
Но вы разумеется приведете хоть какие то аргументы окромя "имею мнение, хрен оспоришь"?

А вы, разумеется, приведете хоть какие-то контрарументы?

На что извините?
На - "я так считаю"?
На такое контраргументов не существует

[Serguei666]

Вот, вот это я считаю ошибкой. Самая необходимая база для человека - тяжелые lifting тренировки. Все остальное (все виды бегов, хотьбы, плавания, езды и т.д.) - опционально.

Как мило.
Но вы разумеется приведете хоть какие то аргументы окромя "имею мнение, хрен оспоришь"?

А вы, разумеется, приведете хоть какие-то контрарументы?

На что извините?
На - "я так считаю"?
На такое контраргументов не существует

Тогда каких аргументов вы требуете от меня?

[mavr]

Вот, вот это я считаю ошибкой. Самая необходимая база для человека - тяжелые lifting тренировки. Все остальное (все виды бегов, хотьбы, плавания, езды и т.д.) - опционально.

Как мило.
Но вы разумеется приведете хоть какие то аргументы окромя "имею мнение, хрен оспоришь"?

А вы, разумеется, приведете хоть какие-то контрарументы?

На что извините?
На - "я так считаю"?
На такое контраргументов не существует

Тогда каких аргументов вы требуете от меня?

Требую?

Вы там просто упустили "Я так думаю. Да!? "
Вот я и уточнил.
Теперь понял что это частное мнение но сказанное с многозначительным видом.

[Serguei666]

Как мило.
Но вы разумеется приведете хоть какие то аргументы окромя "имею мнение, хрен оспоришь"?

А вы, разумеется, приведете хоть какие-то контрарументы?

На что извините?
На - "я так считаю"?
На такое контраргументов не существует

Тогда каких аргументов вы требуете от меня?

Требую?

Вы там просто упустили "Я так думаю. Да!? "

Это common knowledge, и он существует независимо от нас с вами. Это все равно, что требовать добавлять "я так думаю" всякий раз, когда я пишу "небо голубое" или "трава зеленая"

[mavr]

Это common knowledge, и он существует независимо от нас с вами. Это все равно, что требовать добавлять "я так думаю" всякий раз, когда я пишу "небо голубое" или "трава зеленая"

Слегка перефразированно: common knowledge is not so common.

В частности этот конкретно "факт" широко известен в узком кругу состоящем из вас одного пока

[Serguei666]

Это common knowledge, и он существует независимо от нас с вами. Это все равно, что требовать добавлять "я так думаю" всякий раз, когда я пишу "небо голубое" или "трава зеленая"

Слегка перефразированно: common knowledge is not so common.

В частности этот конкретно "факт" широко известен в узком кругу состоящем из вас одного пока

Если бы он был известен только мне, жимы были бы абсолютно пусты. А они наполнены, и еще больше людей необходимость понимает, но в жим не ходит из-за лени.

[mavr]

Это common knowledge, и он существует независимо от нас с вами. Это все равно, что требовать добавлять "я так думаю" всякий раз, когда я пишу "небо голубое" или "трава зеленая"

Слегка перефразированно: common knowledge is not so common.

В частности этот конкретно "факт" широко известен в узком кругу состоящем из вас одного пока

Если бы он был известен только мне, жимы были бы абсолютно пусты. А они наполнены, и еще больше людей необходимость понимает, но в жим не ходит из-за лени.

Расстояние между "самая необходимая" и "полезная" будет ...
ну в общем пешком можно и не дойти.

[Айва]

В частности этот конкретно "факт" широко известен в узком кругу состоящем из вас одного пока

Добавляйте в этот круг меня, моего мужа и моего отца. Итого нас уже как минимум четверо

[Prosche]

В натуральности нет ничего привлекательного.

Не соглашусь. Натуральные сиськи горааздо привлекательнее.

А вообще соглашусь с Сергеем. А на счет охотников, вы еще палку-копалку вспомните. Мы уже черти сколько лет земледельцы и скодотоводы, где тяжелый, монотонный труд - таскать, тянуть, поднимать, что гораздо ближе к нынешнему джиму, чем к доисторическим охотникам.

[mavr]

В частности этот конкретно "факт" широко известен в узком кругу состоящем из вас одного пока

Добавляйте в этот круг меня, моего мужа и моего отца. Итого нас уже как минимум четверо

Ваша дружная команда тоже считает что это общейзвестный факт?
Или то просто ваша точка зрения на предмет?

[Easbayguy]

В частности этот конкретно "факт" широко известен в узком кругу состоящем из вас одного пока

Добавляйте в этот круг меня, моего мужа и моего отца. Итого нас уже как минимум четверо

+1
Пятеро

[Serguei666]

Это common knowledge, и он существует независимо от нас с вами. Это все равно, что требовать добавлять "я так думаю" всякий раз, когда я пишу "небо голубое" или "трава зеленая"

Слегка перефразированно: common knowledge is not so common.

В частности этот конкретно "факт" широко известен в узком кругу состоящем из вас одного пока

Если бы он был известен только мне, жимы были бы абсолютно пусты. А они наполнены, и еще больше людей необходимость понимает, но в жим не ходит из-за лени.

Расстояние между "самая необходимая" и "полезная" будет ...
ну в общем пешком можно и не дойти.

Не совсем понятно, что вы хотели сказать.
Я утверждаю, что в жим ходить необходимо. Так же примерно, как чистить зубы. Я надеюсь, вы необходимость чистить зубы не оспариваете?

UPD: Хождение в жим можно было бы отнести к "полезно", если бы не возрастные изменения, происходящие с человеком после примерно 30-35. Вот если бы не они, в жим можно было бы ходить ради удовольствия и пользы.

[zigzag]

В частности этот конкретно "факт" широко известен в узком кругу состоящем из вас одного пока

Добавляйте в этот круг меня, моего мужа и моего отца. Итого нас уже как минимум четверо

+1
Пятеро

Робко тяну руку вверх, держа в другой 20 паундовую гирю.

Mы биологически созданы чтобы дожить до 18 лет и оставить потомство. Все остальное - искусственное получение удовольствия от жизни

я не дарвинист, и потому скажу, что первые люди жили на земле до 800 лет, а потом от всяких грехов они стали жить меньше и меньше. Не знаю сколько лет мне отпущено, но вот как их прожить зависит от меня лично. Я убеждена, что продолжительные (порой даже изнурительные) тренировки способствуют качеству жизни, внешнему виду и сохранению молодости.
Натуральные способы конечно же не надо отрицать, их тоже надо применять, но с возрастом к сожалению придется добавить регулярные интенсивные физические упражнения, а иначе не сохранить ничего. Мне казалось, что к этому времени уже все это поняли, но оказывается это не так.

[mavr]

Не совсем понятно, что вы хотели сказать.

Вот в это я верю совершенно искренне

Все что я хотел спросить я уже спросил и ответ получил. Так что успокойтесь, никто вас от жима отговаривать не пытается

Я утверждаю, что в жим ходить необходимо. Так же примерно, как чистить зубы. Я надеюсь, вы необходимость чистить зубы не оспариваете?

Мне совершенно параллельно чистите вы зубы или нет

[wonderland]

Разговор глухого со слепым.

[bulochka]

Для того, чтобы жить долго и качественно (в смысле поддерживать активность без особых ограничений в старости), считается наиболее важным поддерживать strong core muscles + felxibility. В частности, способность подняться с пола является одним из предсказателей того, как долго проживет конкретный старик. Помогает ли тут weightlifting - вопрос интересный, ответа на него я не знаю (про себя я только тихо радуюсь тому, что привычка делать упражнения на core и растяжки выработалась уже сейчас).

Хотя вру, сейчас вспомнила, что weight bearing exercise, free weights etc. считаются важными для сохранения мышечной массы, предотвращения остеопороза и предотвращения падений. Так что да, сторонники джима правы.

[Serguei666]

Мне совершенно параллельно чистите вы зубы или нет

А вы сами чистите или нет?

[КатяС]

Я ярый поклоник бега, велосипеда, плаванья. То есть, более "натуральных" видов спорта. Бегаю марафоны, триатлоны, айронмены и довольно не плохо для простого любителя моего возраста. Занимаюсь этим уже лет 7. Сейчас мне 41 и чем старше я становлюсь, тем больше и отчетливее я осознаю необходимость качалки. Или жима, по Сергееному. И для лучшего самочутвия, и для внешнего вида, и для того, что бы прогрессировать в своих любимых марафонах и триатлонах. Так что да, я тоже соглашусь, что силовые тренировки после 35 необходимы всем.

[Prosche]

Я ярый поклоник бега, велосипеда, плаванья. То есть, более "натуральных" видов спорта.

Велосипед абсолютно "ненатуральный" вид спорта. Так что вы уже давно "в клубе". Можете идти в зал смело.