Что можно вместо валерьянки купить в Америке?

[irmaru]

Подскажите пожалуйста, что можно здесь купить без рецепта, чтоб был бы аналог валерианки, настойки или в таблетках. Спасибо.

[Сибиря4ка]

Саму валерьянку можно купить в американских аптеках. Valerian Root в капсулах.
В русских магазинах можно еще настойки пустырника и пиона. Тоже успокаивающие.
В американских супермаркетах можно найти успокаивающие чаи.

[5555]

еще лавандовый чай, также, в магазинах натуральных продуктов можно купить пакетики магния, родорастворимая фома, легкоусвояемая. Называется calm, работает лучше, чем обычные таблетки магния. я использую одноразовые пакетики, в них дневная доза магния. Есть и такие:
http://www.allstarhealth.com/de_p_ref/1 ... oCggfw_wcB" onclick="window.open(this.href);return false;

[dlily9]

Подскажите пожалуйста, что можно здесь купить без рецепта, чтоб был бы аналог валерианки, настойки или в таблетках.
Спасибо.

Здешние русские аптеки продают русские лекарства. Валерианка продается без рецепта

[irmaru]

Спасибо огромное.

[irmaru]

Нашла валерьянку в Вол Марте. Ешё раз спасибо, что подсказали. Скажите пожалуйста, если принимать валерьянку старому человеку по 1 капсуле в день каждый день, чтоб успокоить нервы, могут быть какие-нибудь побочные действия? Не повлияет ли это на мозги или печень, почки?

[FromRussiaWithLove]

Нашла валерьянку в Вол Марте. Ешё раз спасибо, что подсказали. Скажите пожалуйста, если принимать валерьянку старому человеку по 1 капсуле в день каждый день, чтоб успокоить нервы, могут быть какие-нибудь побочные действия? Не повлияет ли это на мозги или печень, почки?

Посмотрите дозу, по моему там написано от 3(трех) до 5 капсул (в зависимости от бранда) перед сном. Про успокоение нервов ничего не написано. Думаю при такой слабости никакие побочные еффекты кроме аллергии или расстройства желудка на желатин или наполнитель не наблюдаются

[irmaru]

Нашла валерьянку в Вол Марте. Ешё раз спасибо, что подсказали. Скажите пожалуйста, если принимать валерьянку старому человеку по 1 капсуле в день каждый день, чтоб успокоить нервы, могут быть какие-нибудь побочные действия? Не повлияет ли это на мозги или печень, почки?

Посмотрите дозу, по моему там написано от 3(трех) до 5 капсул (в зависимости от бранда) перед сном. Про успокоение нервов ничего не написано. Думаю при такой слабости никакие побочные еффекты кроме аллергии или расстройства желудка на желатин или наполнитель не наблюдаются

Там про побочные действия ничего не написано, и в интернете никаких побочных действий, а для того, чтобы спать - 3 капсулы написано. Спасибо, надеюсь можно каждый день.

[Сибиря4ка]

Нашла валерьянку в Вол Марте. Ешё раз спасибо, что подсказали. Скажите пожалуйста, если принимать валерьянку старому человеку по 1 капсуле в день каждый день, чтоб успокоить нервы, могут быть какие-нибудь побочные действия? Не повлияет ли это на мозги или печень, почки?

Посмотрите дозу, по моему там написано от 3(трех) до 5 капсул (в зависимости от бранда) перед сном. Про успокоение нервов ничего не написано. Думаю при такой слабости никакие побочные еффекты кроме аллергии или расстройства желудка на желатин или наполнитель не наблюдаются

Они разные бывают. На моем бутыльке написано по 1 пить.
К валерианке со временем начинается привыкание, она перестает работать, а иногда и побочки могут появиться в виде обратного эффекта, надо делать перерывы.

[Max Headroom]

В своё время статистика моей личной практики с пациентами принимавших валериану в таблетированных формах показывалa нулевой транквилизирующий/анксиолитический эффект. Не выбрасывайте деньги на ветер.
Но если только для Вас сам факт приёма таблеток/капсул валерианы и веры в её адекватный транквилизирующий эффект есть ничто иное как аутосуггестивная терапия, то тогда да, конечно, это другое дело.

[Сибиря4ка]

В своё время статистика моей личной практики с пациентами принимавших валериану в таблетированных формах показывалa нулевой транквилизирующий/анксиолитический эффект. Не выбрасывайте деньги на ветер.
Но если только для Вас сам факт приёма таблеток/капсул валерианы и веры в её адекватный транквилизирующий эффект есть ничто иное как аутосуггестивная терапия, то тогда да, конечно, это другое дело.

А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов?
На родине мы обычно принимали варелианку или пустырник. Ну или чай пили с этими же травами.

[Maryplaya]

А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов?
На родине мы обычно принимали варелианку или пустырник. Ну или чай пили с этими же травами.

Ну так и здесь так же. Можно и настойки купить и сухие травы, если заваривать больше нравится. Если рядом нет русского магазина - можно в русском посылторге заказать. Да хоть в том же нью-йоркском книжном "Санкт-Петербурге" (рускнига)- у них всё это есть - и настойки и травки.
Есть ещё такая вещь, как "Фито-Валокордин":

[Max Headroom]

А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов? .

Если чесно я не знаю ниодниого OTC средства для успокоения нервов эффективность которгого имела бы доказательную базу. То, что относится к средствам "успокоения нервов" в конвенциональной медицине преобретается по рецепту/предписанию врача. Возможно что-то есть у специалистов в области фитотерапии, но я этой областью никогда не интересовался по-этому от себя рекомендовать в этом направлении ничего не могу. Все те средства которые емеют доказаный эффект "успокоения нервов" являются модификаторами нейрохимии мозга по-эотму они выдаются только по рецепту.

[Сибиря4ка]

А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов?
На родине мы обычно принимали варелианку или пустырник. Ну или чай пили с этими же травами.

Ну так и здесь так же. Можно и настойки купить и сухие травы, если заваривать больше нравится. Если рядом нет русского магазина - можно в русском посылторге заказать. Да хоть в том же нью-йоркском книжном "Санкт-Петербурге" (рускнига)- у них всё это есть - и настойки и травки.
Есть ещё такая вещь, как "Фито-Валокордин"

Да я знаю И русский магазин рядом есть. Просто я так поняла, что человек в медицине работает, вот пользуясь случаем спросила, вдруг что-то тут современное придумали.
Ну раз не придумали, значит будем травками по старинке

[5555]

А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов? .

Если чесно я не знаю ниодниого OTC средства для успокоения нервов эффективность которгого имела бы доказательную базу. То, что относится к средствам "успокоения нервов" в конвенциональной медицине преобретается по рецепту/предписанию врача. Возможно что-то есть у специалистов в области фитотерапии, но я этой областью никогда не интересовался по-этому от себя рекомендовать в этом направлении ничего не могу. Все те средства которые емеют доказаный эффект "успокоения нервов" являются модификаторами нейрохимии мозга по-эотму они выдаются только по рецепту.

существуют ли успокаивающие средства по рецепту, которые не приводят к привыканию? Что спрашивать? Или даже так, есть ли такие? Спасибо! Очень нужно.

[5555]

А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов? .

Если чесно я не знаю ниодниого OTC средства для успокоения нервов эффективность которгого имела бы доказательную базу. То, что относится к средствам "успокоения нервов" в конвенциональной медицине преобретается по рецепту/предписанию врача. Возможно что-то есть у специалистов в области фитотерапии, но я этой областью никогда не интересовался по-этому от себя рекомендовать в этом направлении ничего не могу. Все те средства которые емеют доказаный эффект "успокоения нервов" являются модификаторами нейрохимии мозга по-эотму они выдаются только по рецепту.

существуют ли успокаивающие средства по рецепту, которые не приводят к привыканию? Что спрашивать? Или даже так, есть ли такие? Спасибо! Очень нужно.

ладно, клиент все равно наотрез отказался идти к врачу за успокаивающими, но согласился на шашлык в парке в воскресенье. Так что вопрос снимается. Будем посмотреть, может и правильно. Сейчас домашний доктор прописал: отдыхать целых два дня!, простые чаи из супермаркета, винище по вечерам, и временное слоу даун с делами на следующей неделе. Такой вот рецепт.
А по моему опыту валерьяна достаточно сильно снижает давление, которое у меня и так низкое. Я лично ее не могу принимать.

[irmaru]

Одна капсула тоже сильно снижает? Я приняла одну капсулу, проверить на себе. Так сильно захотелось выпить кофе и сбодриться. Мне нужно что-то успокаивающее для старого человека. Сильные препараты не хочу, психотропные все только хуже сделают. Поэтому на валерьянке остановилась. Я сама не против валерьянку принимать, когда нервы на пределе. Всё-таки знакомый препарат, ещё с советских времён известен. Надо , наверное, индивидуально смотреть, кому как подойдёт.

[irmaru]

... согласился на шашлык в парке в воскресенье. Так что вопрос снимается. Будем посмотреть, может и правильно. Сейчас домашний доктор прописал: отдыхать целых два дня!, простые чаи из супермаркета, винище по вечерам, и временное слоу даун с делами на следующей неделе. Такой вот рецепт....

Мне кажется, если бы была возможность, отдыхать 2 дня, шашлыки, природа, общение, развлечения, тогда ни валерьянка не нужна и ничего. У кoго есть такие возможности всё это предоставить, не знаю.

[5555]

... согласился на шашлык в парке в воскресенье. Так что вопрос снимается. Будем посмотреть, может и правильно. Сейчас домашний доктор прописал: отдыхать целых два дня!, простые чаи из супермаркета, винище по вечерам, и временное слоу даун с делами на следующей неделе. Такой вот рецепт....

Мне кажется, если бы была возможность, отдыхать 2 дня, шашлыки, природа, общение, развлечения, тогда ни валерьянка не нужна и ничего. У кoго есть такие возможности всё это предоставить, не знаю.

Я хорошо знаю о чем вы говорите. Когда работаеш по 10 часов 6 дней в неделю, а то и вобще без выходных. Да, это правда. Но расплата за такое Бывают ситуции, когда надо найти возможность изредка отдохнуть 2 дня, что не свалится на долго.

[calbeersfan]

Есть вещь гораздо лучше валерианки- принимаемая регулярно вылечит еще не ту нервную нервную систему.
Успокаивает, но не вызывает сонливости как валериана. Но из того же семейства.
JAATAMANSI
http://www.vadikherbs.com/index.php?mai ... cts_id=657" onclick="window.open(this.href);return false;
принимать по чайной ложке с теплой водой 2 раза в день хотя бы 3 месяца.
У нее еще много других свойств, в том числе лечить кожные болезни.

[Aligator]

[А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов?

Как насчет бега? Бегите, пока не перестанете нервничать. Это, кстати, бесплатно.

[Aligator]

http://www.vadikherbs.com/index.php?mai ... cts_id=657" onclick="window.open(this.href);return false;
принимать по чайной ложке с теплой водой 2 раза в день хотя бы 3 месяца.
У нее еще много других свойств, в том числе лечить кожные болезни.

А вот эта тема еще из мертвых воскрешает
http://www.amazon.com/Premium-Gyokuro-K ... ge_o07_s00" onclick="window.open(this.href);return false;

[Сибиря4ка]

[А какие средства, продающиеся без рецепта, лучше использовать для успокоения нервов?

Как насчет бега? Бегите, пока не перестанете нервничать. Это, кстати, бесплатно.

Я не нервничаю. Просто бывает, что вечером плохо засыпается, какое-то напряжение. И кстати на меня физические упражнения вечером плохо действуют - засыпанию не способствуют. Поэтому я могу только утром/днем заниматься.

[Max Headroom]

.... Просто бывает, что вечером плохо засыпается, какое-то напряжение. ....

Попробуте просто соблюдать обычную вечернию ментальную гигиену. Никакого телевизора и/или мобильных дивайсов, а также тяжелой еды, кофе или чая после 6-7 часов вечера (в зависимости от вашего вечернего рассписания). Если погода позволяет и есть где, то обязательная, минимум час, вечарняя прогулка на улице (желательно в парке или в местах где есть река, озеро, пруд или если Вы возле океана, то гуляте по набержной океана). Перед сном тёплый душ или расслабляющая ванна. Если Вам хочется наночь что-то перекусить и не ложиться спать с чувством голода, то я бы предложил немного йогурта или (если не страдаете мигренями) кусочек / слайс голландского сыра. И спокойной Вам ночи!

[Сибиря4ка]

.... Просто бывает, что вечером плохо засыпается, какое-то напряжение. ....

Попробуте просто соблюдать обычную вечернию ментальную гигиену. Никакого телевизора и/или мобильных дивайсов, а также тяжелой еды, кофе или чая после 6-7 часов вечера (в зависимости от вашего вечернего рассписания). Если погода позволяет и есть где, то обязательная, минимум час, вечарняя прогулка на улице (желательно в парке или в местах где есть река, озеро, пруд или если Вы возле океана, то гуляте по набержной океана). Перед сном тёплый душ или расслабляющая ванна. Если Вам хочется наночь что-то перекусить и не ложиться спать с чувством голода, то я бы предложил немного йогурта или (если не страдаете мигренями) кусочек / слайс голландского сыра. И спокойной Вам ночи!

Спасибо! И Вам спокойной ночи