Хвастаемся своими тренировками!

[Prosche]

Проще, не нужно выдумывать. Я советы никому в этом разделе не давала, а делилась собственным опытом. По советам вас тут никто не переплюнет.
Единственное, дала отличную ссылку Сабине, где показывают как и какие мышцы качаются. Просто у женщины очень мало инфо о тренировках вообще, и в итоге тело как у цыплёнка.

Ха, советов вы не давали! Только сегодня вы бедной подруге Сабины заочно выдали их целую обойму. Прям план на всю жизнь. Но ок, не давали, но авторитетное мнение то у вас по любому вопросу имеется. А вот самого авторитета.

[Сабина]

Проще, не нужно выдумывать. Я советы никому в этом разделе не давала, а делилась собственным опытом. По советам вас тут никто не переплюнет.
Единственное, дала отличную ссылку Сабине, где показывают как и какие мышцы качаются. Просто у женщины очень мало инфо о тренировках вообще, и в итоге тело как у цыплёнка.

Ха, советов вы не давали! Только сегодня вы бедной подруге Сабины заочно выдали их целую обойму. Прям план на всю жизнь. Но ок, не давали, но авторитетное мнение то у вас по любому вопросу имеется. А вот самого авторитета.

" спасибо" что отквотили про "цыплячье тело", в комбинации с dillusional я наконец поняла что Альфа по комплекции - располневшая Дуся с водокачки, которая никак не может похудеть. Ну тогда все понятно, я бы тоже свои фото ни за что не вешала на её месте

[Айва]

Сабина, мне ни холодно и не жарко от ваших комментов обо мне, и ваших банях. У меня нет совершенно никакой необходимости что-то здесь доказывать виртуальным никам. Я даже в реале никому ничего не доказываю. Я всё делаю для себя. А вы delusional о самой себе.

Правда ? Тогда мне наверное показалось что это вы пошли и буквально несколько минут назад смешали фото моей подруги с грязью , написав там такое, что только может написать bitter тетка с кучей комплексов. Интересно откуда зуд такое написать ? Очень хотели познакомиться с одинокой женщиной ? Или сожрали что-то "нехимическое" и понадобился срочный anger management ?
В чем я именно dillusional ? Или вы автоматически решили что если я хожу в зал и пользую нагрузки, то я автоматически стремлюсь в какому то плоскогрудому костями бренчащему идеалу как вы ?

Oh, sh*t, я всё веселье пропустила (как всегда) Чё за подруга, где комменты? СЦылку, плиз, я люблю женские тела судить

[Easbayguy]

Oh, sh*t, я всё веселье пропустила (как всегда) Чё за подруга, где комменты? СЦылку, плиз, я люблю женские тела судить

viewtopic.php?f=38&t=203760&start=75" onclick="window.open(this.href);return false;

[Сабина]

передумала, хватит портить людям выходной
Я сегодня ездила на велике - какой это все таки кайф летом кататься по нашим трейлам с любимой музыкой в ушах

[AlphaFemme]

Ох, ш*т, я всё веселье пропустила (как всегда) Чё за подруга, где комменты? СЦылку, плиз, я люблю женские тела судить

На суд тела никто не выставлял, что не помешало проехаться по лицу, накинув лет десять возраста и написать вякий других прочих "любезностей". Но зато моему досталось, зато какая гамма мнений - и располневшее и цеплячее и всякое разное, прямо праздник, который всегда со мной

Хорошо Сабина. Забираю свои слова назад. Не полная она. А очень красивая женщина, на вид лет 35. Вообще, уже должана стоять очередь к ней свататься. Пускай будет так.

[Сабина]

До 50 мне не дотянуть, работа нервная

меняйте

https://www.facebook.com/alex.gorishniy" onclick="window.open(this.href);return false;

Мешает лишним вес и надоел живот? А может наоборот, не хватает мышц?
Настало время меняться, вместе с Чемпионом Кубка Мира и Европы по фитнесу
Прямо сейчас, получи консультацию от тренера-диетолога АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!
Пишите в ЛС тренеру : https://www.facebook.com/messages/alex.gorishniy" onclick="window.open(this.href);return false;
https://www.facebook.com/alex.gorishniy" onclick="window.open(this.href);return false;
На фото результаты тренера и его учеников

[Снежная__]

Сабина, верните фотку в теме плиз. Уверена, что женщина ваша подруга симпатичная.

[Prosche]

До 50 мне не дотянуть, работа нервная

меняйте

https://www.facebook.com/alex.gorishniy" onclick="window.open(this.href);return false;

Мешает лишним вес и надоел живот? А может наоборот, не хватает мышц?
Настало время меняться, вместе с Чемпионом Кубка Мира и Европы по фитнесу
Прямо сейчас, получи консультацию от тренера-диетолога АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!
Пишите в ЛС тренеру : https://www.facebook.com/messages/alex.gorishniy" onclick="window.open(this.href);return false;
https://www.facebook.com/alex.gorishniy" onclick="window.open(this.href);return false;
На фото результаты тренера и его учеников

Не могу. Я кроме программирования ничего хорошо делать не умею. А менять конторы - шило на мыло. Можно конечно в тренеры пойти. Несколько человек я тренировал, да и щас тренирую. Но тренером мне еще сложнее, я болею за результат, а все кого я тренировал бросали и возвращались к истокам, тяжко видеть как пропадает их труд, твой труд.

[Сабина]

Не знала что вы - программист, вас как то не видно совсем в топиках про работу и IT. А чем это наша работа такая тяжёлая что до 50 не дожить ?

[Айва]

Oh, sh*t, я всё веселье пропустила (как всегда) Чё за подруга, где комменты? СЦылку, плиз, я люблю женские тела судить

viewtopic.php?f=38&t=203760&start=75" onclick="window.open(this.href);return false;

Телу для суждения не обнаружила Thanx anyway!

[КатяС]

Сабина, мне ни холодно и не жарко от ваших комментов обо мне, и ваших банях. У меня нет совершенно никакой необходимости что-то здесь доказывать виртуальным никам. Я даже в реале никому ничего не доказываю. Я всё делаю для себя. А вы delusional о самой себе.

Вообще-то необходимость есть, вы ведь не спрашиваете, а даете советы, пытаетесь помогать остальным, но при этом отказываетесь показать ваши успехи, хотя вы занимаетесь, так как логично посмотреть, как ваши советы и мысли работают на вас самой и вас об этом просят, в итоге получается неприглядная картина. И вам либо как раз нужно доказать, да да, что ваши советы и мнение чего-то стоят либо ограничится вопросами к другим.

Не то, что бы я защищала AF, но у "остальных" вполне есть мозги и они в состоянии разобраться, кого слушать, а кого нет Я, например, если решу качаться, то буду слушать двоих - Сергея и Айву.

[Сабина]

Сабина, верните фотку в теме плиз. Уверена, что женщина ваша подруга симпатичная.

Не симпатичная, а красавица ! Давайте я лучше еще парочку других своих "престарелых" подруг 45+ покажу. Может я конечно dillisuional , но многих женщин возраст не портит, а наоборот. Кстати они все служат мне нехилым вдохновением, стоит раскиснуть слегка - глянешь на них и бегом в джим, к маникюрщице и так далее

[Сабина]

СЦылку, плиз, я люблю женские тела судить

Айва, вот тут на 8-й странице - критикуй

[Prosche]

Да лана, неужели левой на фото katya 45+?!

[Сабина]

Да лана, неужели левой на фото katya 45+?!

Подруга справа, слева - ее дочь

[Prosche]

Да лана, неужели левой на фото katya 45+?!

Подруга справа, слева - ее дочь

Тфу ты. А я уж думал случилось. Увидел таки на 15 лет моложе своих лет. Расскажите про дочь.

[Сабина]

Расскажите про дочь.

Учится и живет в Италии .
Ваших лет ? Тогда скорее на 18

[AlphaFemme]

Последние подруги хорошо выглядят. Вы их тоже сватаете?
Кстати видела я вашу подругу на фейсбуке. Ну честно, если женщина с красивым лицом но с лишними кг. хочет выйти замуж, то кто-нибудь из подруг должен ей сказать чтобы она их скинула. Лучше, если подруга скажет ей об этом, а не какой-нибудь американский козёл. И похудеет, если захочет, Вы хороший пример, вы совсем недавно были пухлой, и молодец что скинули.

[Айва]

СЦылку, плиз, я люблю женские тела судить

Айва, вот тут на 8-й странице - критикуй

Так и не увидела никаких подруг Да и ладно, неважно..

[Сабина]

СЦылку, плиз, я люблю женские тела судить

Айва, вот тут на 8-й странице - критикуй

Так и не увидела никаких подруг Да и ладно, неважно..

Там была дэвушка с fitness music странички. С очень тонкой талией. Я просто хотела сказать что с такой талией как у неё наверное трудно иметь настоящую грудь ? Плюс талия наверняка слегка в позе "бобер выдыхай" . В общем женщины постоянно за красоту страдают

[Айва]

Там была дэвушка с fitness music странички. С очень тонкой талией. Я просто хотела сказать что с такой талией как у неё наверное трудно иметь настоящую грудь ? Плюс талия наверняка слегка в позе "бобер выдыхай" . В общем женщины постоянно за красоту страдают

Фигли обсуждать силиконово-отфотошопленную фитоняшку? Ими весь интернет кишит.

[Сабина]

Там была дэвушка с fitness music странички. С очень тонкой талией. Я просто хотела сказать что с такой талией как у неё наверное трудно иметь настоящую грудь ? Плюс талия наверняка слегка в позе "бобер выдыхай" . В общем женщины постоянно за красоту страдают

Фигли обсуждать силиконово-отфотошопленную фитоняшку? Ими весь интернет кишит.

Думаешь она отфотошопленная ? Мне показались что нет, просто boobs сделанные, а остальное вроде как реально ?

[Айва]

Там была дэвушка с fitness music странички. С очень тонкой талией. Я просто хотела сказать что с такой талией как у неё наверное трудно иметь настоящую грудь ? Плюс талия наверняка слегка в позе "бобер выдыхай" . В общем женщины постоянно за красоту страдают

Фигли обсуждать силиконово-отфотошопленную фитоняшку? Ими весь интернет кишит.

Думаешь она отфотошопленная ? Мне показались что нет, просто boobs сделанные, а остальное вроде как реально ?

Это профессиональное постановочное фото, их ВСЕГДА фотошопят.

[Сабина]

Ну вот блин - одно разочарование . А я сделала 'бобер выдыхай" перед зеркалом и решила что мне ещё чуть чуть до неё осталось .