Хвастаемся своими тренировками!

[Сабина]

Красава! Джим и труд все перетрут

[Сабина]

Это уже окончательная фаза или процесс еще идет?

думаю что теперь с окружностями все ок, осталось только мышцы в тонусе держать

[Marckiza]

О, и Сабина вернулась! Красиво! Хорошая фигурка! Только тоже нет улыбки.. С улыбкой было бы лучше.
Надо и мне сфоткаться в тренажёрке.. Я смотрю, это сейчас модно.

[Prosche]

Пацан сказал, пацан сделал. Я в Риге, +2 кг за две недели.

В итоге вернулся в США с привесом +20 фунтов (229), после 4 недель тут 219 (-10). Цель 190 фунтов. Работаем.

[Айва]

Пацан сказал, пацан сделал. Я в Риге, +2 кг за две недели.

В итоге вернулся в США с привесом +20 фунтов (229)

Что вы там ели??

[Prosche]

Что вы там ели??

Мммм... всё! Упор делал на торты и паэлью. Бесконечные праздники были.

[КатяС]

Что вы там ели??

Ели? Это не ели, это жрали!

[Айва]

Что вы там ели??

Ели? Это не ели, это жрали!

Да...уж. Я когда единственный раз за 18 лет на Родине побывала, мне там всё невкусным показалось. Правда, я на первом триместре была

[Сабина]

Что вы там ели??

Ели? Это не ели, это жрали!

Да...уж. Я когда единственный раз за 18 лет на Родине побывала, мне там всё невкусным показалось. Правда, я на первом триместре была

У него был оправданный стресс
У меня сейчас тоже - старщий сын девочку в дом привел
Правда она хорошая оказалась, а я по прежнему не хочу жрать лишнего

[Сабина]

Что вы там ели??

Ели? Это не ели, это жрали!

Да...уж. Я когда единственный раз за 18 лет на Родине побывала, мне там всё невкусным показалось. Правда, я на первом триместре была

У него был оправданный стресс
У меня сейчас тоже - старщий сын девочку в дом привел
Правда она хорошая оказалась, а я по прежнему не хочу жрать лишнего

[Easbayguy]

У меня сейчас тоже - старщий сын девочку в дом привел

Жить?

[Сабина]

У меня сейчас тоже - старщий сын девочку в дом привел

Жить?

пока только просто познакомится

[Easbayguy]

У меня сейчас тоже - старщий сын девочку в дом привел

Жить?

пока только просто познакомится

Тогда не страшно, сколько их еще будет!

[Сабина]

У меня сейчас тоже - старщий сын девочку в дом привел

Жить?

пока только просто познакомится

Тогда не страшно, сколько их еще будет!

Добрый вы ! сразу виден опыт

[Nancy123]

все мы этого побаиваемся.. ведь это означает, что наши детки выросли..

[Prosche]

Что вы там ели??

Ели? Это не ели, это жрали!

Если серьезно, то не так много и ел. Просто когда занимаешься и тратишь примерно 1500 ккал в день в зале, то система приходит в некое состояние баланса, между потреблеием ккал из еды и их расходом. Потом резко убираешь тренировки, а питание остается, да еще и каллорийность возрастает, пусть и не сильно но... я сразу толстею, не первый раз, уже привык. Можно конечно урезать рацион, но сложно, постоянно гости, все хочется попробовать, стресс как верно заметили. В конце вес уже стабилизировался, но уже с довесочком.

[Айва]

все мы этого побаиваемся.. ведь это означает, что наши детки выросли..

Мне оч. нравится фраза:"Наши дети- напоминание, что мы не бессмертны" ...

[Prosche]

Соберитесь. Сопли разводить у вас специальный раздел есть.

[Prosche]

Что вы там ели??

Ели? Это не ели, это жрали!

Да...уж. Я когда единственный раз за 18 лет на Родине побывала, мне там всё невкусным показалось. Правда, я на первом триместре была

У него был оправданный стресс
У меня сейчас тоже - старщий сын девочку в дом привел
Правда она хорошая оказалась, а я по прежнему не хочу жрать лишнего

Радоваться надо, вот привел бы мальчика, от тада бы стрессовали.

[Сабина]

Prosche, мне один знакомый на днях сказал то же самое
Мужская логика

[Сабина]

все мы этого побаиваемся.. ведь это означает, что наши детки выросли..

Мне оч. нравится фраза:"Наши дети- напоминание, что мы не бессмертны" ...

+1, зачем же этого побаиваться? наоборот счастье, дети же должны расти, как же без этого ?
отдельно радует что маме доверяет и девочка с виду хорошая

[Сабина]

Пацан сказал, пацан сделал. Я в Риге, +2 кг за две недели.

В итоге вернулся в США с привесом +20 фунтов (229), после 4 недель тут 219 (-10). Цель 190 фунтов. Работаем.

Давайте давайте
И фоточку с достижениями пожалуйста не забудьте. Тока в этот раз чур живот больше не втягивать, вот так

[Prosche]

Пацан сказал, пацан сделал. Я в Риге, +2 кг за две недели.

В итоге вернулся в США с привесом +20 фунтов (229), после 4 недель тут 219 (-10). Цель 190 фунтов. Работаем.

Давайте давайте
И фоточку с достижениями пожалуйста не забудьте. Тока в этот раз чур живот больше не втягивать, вот так

Так тоже не считается. Мож у вас там корсет. Раздевайтесь.

[Сабина]

Пацан сказал, пацан сделал. Я в Риге, +2 кг за две недели.

В итоге вернулся в США с привесом +20 фунтов (229), после 4 недель тут 219 (-10). Цель 190 фунтов. Работаем.

Давайте давайте
И фоточку с достижениями пожалуйста не забудьте. Тока в этот раз чур живот больше не втягивать, вот так

Так тоже не считается. Мож у вас там корсет. Раздевайтесь.

А почему не фотошоп ? Проще чем с корсетом то возится
Вот и договорились - сразу после фото вашего 190-фунтового невтянутого живота повесим и мое.
Челендж !!!

[Prosche]

[
Вот и договорились - сразу после фото вашего 190-фунтового невтянутого живота повесим и мое.
Челендж !!!

Мне нужна любая мотивация.