Помогает ли массаж?

[himik]

Помогает ли вам массаж? Я много бегаю и время от времени посещаю массажистов. Массажисты разные: были и те кто сами занимаются триатлоном/бегом и простые из massage envy. Но я бы не сказал что это дает мне какой то заметный эффект. А вам?

Sent from my SM-G950U using Tapatalk

[Healer]

Разрешите уточнить, а от чего он должен помочь и какой эффект вы ждете?

[Easbayguy]

Помогает ли вам массаж? Я много бегаю и время от времени посещаю массажистов. Массажисты разные: были и те кто сами занимаются триатлоном/бегом и простые из massage envy. Но я бы не сказал что это дает мне какой то заметный эффект. А вам?

Sent from my SM-G950U using Tapatalk

Я ходил на массаж/хиропрактор когда страховка была лучше, сказать что что то было волшебное, нельзя. Прекрасно обхожусь с rumbler roller сейчас. Тем более с мойей массой продавить было чисто физически тяжело.

[Айва]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

[Slonjra]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

это вы зря )))

пока здоров, то наверно и массаж не нужен...

но вот за свою жизнь я пару раз попадал в такие ситуации, что только правильный массаж и поправил мне спину,,,
кстати ..это отдельная ржака, когда бывший второй секретарь обкома комсомола подался в лихие 90е в хиропракторы...
я думаю что денег он имел после этого раз в 10 больше, чем на "комсомольской работе"
офффффигеный был специалист...

[Prosche]

Массаж бывает очень разный.
Я как-то неудачно побегал и повредил колено. Мучился месяца два. Боли не ослабевали. Нашел на спортвики как делать себе массаж с такой травмой. Улучшение наступило на следующий день просто волшебно помогал. Когда повторно травмировал, то сразу начал делать и восстановился в миг.

[Flash-04]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

Смотря какой. Грамотный хиропрактор делает чудеса.

[Айва]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

это вы зря )))

пока здоров, то наверно и массаж не нужен...

но вот за свою жизнь я пару раз попадал в такие ситуации, что только правильный массаж и поправил мне спину,,,
кстати ..это отдельная ржака, когда бывший второй секретарь обкома комсомола подался в лихие 90е в хиропракторы...
я думаю что денег он имел после этого раз в 10 больше, чем на "комсомольской работе"
офффффигеный был специалист...

Мы, наверное, разное подразумеваем под словом массаж. Хиропракторы и физиотерапевты, вправляющие мне спину, тоже с отличными результатами мануально "колдуют" над над моей спиной. Но они сами эти манипуляции никогда не назовут массажем (rather "adjustment, realignment", etc.), и ни с каким классическим массажем это не сравнится.

[Айва]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

Смотря какой. Грамотный хиропрактор делает чудеса.

Как я написала выше, хиропрактор не массаж делает, а adjustment/alignment. Я регулярно к своему хожу, и с тем, что делают в Massage Envy, это несравнимо.

[Easbayguy]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

Смотря какой. Грамотный хиропрактор делает чудеса.

Как я написала выше, хиропрактор не массаж делает, а adjustment/alignment. Я регулярно к своему хожу, и с тем, что делают в Massage Envy, это несравнимо.

Фиг его знает, у меня дочь ходящая по позвоночнику приводила абсолютно к тем же результатам. А уж насколько больше помогает закачивание мышц спины.

[Komissar]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

очень сильно захотелось приятных ощущений...

[Oleg Co]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

Наверное что-то и кроме приятных ощущений дает, т.к. в професиональном спорте он применяется. Не для вправления/исправления. Велосипедистам ноги массажируют.

[Skistar]

Помогает ли вам массаж? Я много бегаю и время от времени посещаю массажистов. Массажисты разные: были и те кто сами занимаются триатлоном/бегом и простые из massage envy. Но я бы не сказал что это дает мне какой то заметный эффект. А вам?

Sent from my SM-G950U using Tapatalk

Правильный спортивный массаж отлично помогает ускорить востановление после нагрузок и при некоторых беговых травмах. К сожалению вероятность найти правильного массажиста в Massage Envy и подобных франчайзах из категории "встретить динозавра". Не имеет значения занимаются массажисты спортом сами или нет если у них нет практики по работе со спортсменами. Лучших результатов скорее можно добиться самому, с foam roller/balls/massage stick. Если посчастливится найти специалиста кто работал со спортивными командами, особенно из бСССР/Восточной Европы, то это совсем другое дело! "Приятные ощущения" там уже уходят на второй план, они будут, но потом, когда массаж закончится.

[IncognitoRU]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

это вы зря )))

пока здоров, то наверно и массаж не нужен...

но вот за свою жизнь я пару раз попадал в такие ситуации, что только правильный массаж и поправил мне спину,,,
кстати ..это отдельная ржака, когда бывший второй секретарь обкома комсомола подался в лихие 90е в хиропракторы...
я думаю что денег он имел после этого раз в 10 больше, чем на "комсомольской работе"
офффффигеный был специалист...

Вам помогло скорее всего из-за того что вы вообще не занимаетесь спортом и не качаете+расстёгиваете мышцы тела. При этих нагрузках все должно быть в порядке и со спиной и всем телом.


Sent from my iPad using Tapatalk

[Slonjra]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

это вы зря )))

пока здоров, то наверно и массаж не нужен...

но вот за свою жизнь я пару раз попадал в такие ситуации, что только правильный массаж и поправил мне спину,,,
кстати ..это отдельная ржака, когда бывший второй секретарь обкома комсомола подался в лихие 90е в хиропракторы...
я думаю что денег он имел после этого раз в 10 больше, чем на "комсомольской работе"
офффффигеный был специалист...

Вам помогло скорее всего из-за того что вы вообще не занимаетесь спортом и не качаете+расстёгиваете мышцы тела. При этих нагрузках все должно быть в порядке и со спиной и всем телом.


Sent from my iPad using Tapatalk

ну сейчас может так и есть, но вот в те времена я все же бым КМс по легкой атлетике и непложо играл в футбол на постоянной основе ))))

[Maw Hogben]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

это вы зря )))

пока здоров, то наверно и массаж не нужен...

но вот за свою жизнь я пару раз попадал в такие ситуации, что только правильный массаж и поправил мне спину,,,
кстати ..это отдельная ржака, когда бывший второй секретарь обкома комсомола подался в лихие 90е в хиропракторы...
я думаю что денег он имел после этого раз в 10 больше, чем на "комсомольской работе"
офффффигеный был специалист...

Мы, наверное, разное подразумеваем под словом массаж. Хиропракторы и физиотерапевты, вправляющие мне спину, тоже с отличными результатами мануально "колдуют" над над моей спиной. Но они сами эти манипуляции никогда не назовут массажем (rather "adjustment, realignment", etc.), и ни с каким классическим массажем это не сравнится.

Мне помогает именно массажист. Вправлять нечего, мои проблемы со спиной чисто мышечный спазм.

[Think_Different]

Массаж кроме приятных ощущений ничего не даёт.

это вы зря )))

пока здоров, то наверно и массаж не нужен...

но вот за свою жизнь я пару раз попадал в такие ситуации, что только правильный массаж и поправил мне спину,,,
кстати ..это отдельная ржака, когда бывший второй секретарь обкома комсомола подался в лихие 90е в хиропракторы...
я думаю что денег он имел после этого раз в 10 больше, чем на "комсомольской работе"
офффффигеный был специалист...

Вам помогло скорее всего из-за того что вы вообще не занимаетесь спортом и не качаете+расстёгиваете мышцы тела. При этих нагрузках все должно быть в порядке и со спиной и всем телом.


Sent from my iPad using Tapatalk

Разрешите поинтересоваться в целях повышения образованности (с)
Что такое "расстёгиваете мышцы тела"?

[Think_Different]

Массаж массажу рознь. Скажем ashiatsu (walking on your back) выполненный опытным массажистом/массажисткой очень полезен для тех кто занимается силовыми видами спорта.
Даже обычный расслабляющий массаж полезен хотя бы с той точки зрения, что он нормализует давление и расслабляет нервную систему в целом.

[Айва]

Даже обычный расслабляющий массаж полезен хотя бы с той точки зрения, что он нормализует давление и расслабляет нервную систему в целом.

А после тяжёлой трени давление опять подскакивает и нервную систему опять успокаивать, опять к массажисту, и так по кругу?

Мне помогает именно массажист. Вправлять нечего, мои проблемы со спиной чисто мышечный спазм.

И что, твои мышечные спазмы прекратились от массажа или всё так же периодически приключаются?
-------------------------------
Остаюсь при своём мнении, никаких проблем обычный массаж перманентно не решает, пока не устраняется причина этих проблем, и ничего он не лечит.

[Think_Different]

Даже обычный расслабляющий массаж полезен хотя бы с той точки зрения, что он нормализует давление и расслабляет нервную систему в целом.

А после тяжёлой трени давление опять подскакивает и нервную систему опять успокаивать, опять к массажисту, и так по кругу?

Мне помогает именно массажист. Вправлять нечего, мои проблемы со спиной чисто мышечный спазм.

И что, твои мышечные спазмы прекратились от массажа или всё так же периодически приключаются?
-------------------------------
Остаюсь при своём мнении, никаких проблем обычный массаж перманентно не решает, пока не устраняется причина этих проблем, и ничего он не лечит.

Да. И так по кругу.

[Maw Hogben]

Мне помогает именно массажист. Вправлять нечего, мои проблемы со спиной чисто мышечный спазм.

И что, твои мышечные спазмы прекратились от массажа или всё так же периодически приключаются?
-------------------------------
Остаюсь при своём мнении, никаких проблем обычный массаж перманентно не решает, пока не устраняется причина этих проблем, и ничего он не лечит.

Массаж для решения проблемы. Для того чтобы спазм ушел и он уходил.

Ушел и больше массаж делать не надо. Нет, с тех пор не приключалось.

[чертополох]

А по-моему, хороший массаж очень полезен. Но таки да, делать его надо время от времени - позанимался, понервничал, ну просто пожил - и опять мышцы в зажиме, опять к массажисту. Ну к дантисту ведь тоже надо ходить как минимум дважды в год - никто этому не удивляется. так же и здесь. Не необходимость, наверное, обойтись без него можно, - ну так много без чего можно обойтись. Я массаж очень уважаю.

А как-то в России одна женщина делала мне несколько раз массаж - ну это просто было что-то. После него чувствуешь себя как после бани - ужасно уставшим, дышится легко и хочется пить!!! И клянусь, на размер или полразмера меньше тельце становилось - засчет улучшения лимфодренажа, наверное. В Америке все же более деликатный подход, по крайней мере мне такое больше не встречалось. Тем не менее есть очень хорошие массажисты, помогали и помогают мне с моей спиной и болью в плечах.

[daniel@]

китайцы хорошо делают если выдержите