Худеем не дожидаясь НГ

User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31438
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by kyk »

Easbayguy wrote: 08 Dec 2019 19:49пожарил kyle salad
поделитесь рецептом - как и на чем жарите
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

solution wrote: 10 Dec 2019 19:30 Должна я стараться похудеть, ограничивать калории или нет?
Почему вы этот вопрос задаете мне? Мне лично все равно, насколько вы жирная. Я вас голой не вижу и моему чувству прекрасного вы никакого урона не наносите.
Единственный человек, которому вам следует задать вопрос «нужно ли мне худеть» - это вы сами. Совещательный голос имеет тот, кто видит вас голой на постоянной основе, но подчеркну - голос его совещательный. Вот осмотрите себя в зеркале и спросите себя - «а надо ли мне худеть?»
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

SergeyM800 wrote: 10 Dec 2019 20:23
solution wrote: 10 Dec 2019 19:30 Должна я стараться похудеть, ограничивать калории или нет?
А % жира какой?
При таком весе и таких привычках скорее всего более 30%
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

SergeyM800 wrote: 10 Dec 2019 20:22
Andriy777 wrote: 10 Dec 2019 19:14 Качалка в умеренном ритме и нагрузке, благо идет "слабая неделя периодизации", все нормализовала. А мог бы выпить коньяк. Боритесь со стрессом правильными привычками.
Интересно. Пожалуй впервые приходится слышать, когда вместо коньяка был выбран зал. Бывает ли такое, что придя в зал под стрессом вы хотите таки увеличить нагрузку - типа чтобы так сказать "коленым железом выжечь стресс" ?
Честно вам скажу - вы тут какой-то бред несете про стресс. При стрессе человек не способен делать вообще ничего, включая походы в жим. Если человек способен соображать и исполнять какие-то функции - то это и не стресс вовсе.
User avatar
Flash-04
Уже с Приветом
Posts: 63377
Joined: 03 Nov 2004 05:31
Location: RU -> Toronto, ON

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Flash-04 »

Serguei666 wrote: 10 Dec 2019 23:28 В отпуске люди наоборот, обжираются и поправляются
я не в all-inclusive еду ;)
Not everyone believes what I believe but my beliefs do not require them to.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

Flash-04 wrote: 11 Dec 2019 02:32
Serguei666 wrote: 10 Dec 2019 23:28 В отпуске люди наоборот, обжираются и поправляются
я не в all-inclusive еду ;)
В Индию, что ли, едете? Тогда да, там вы похудеете
devochkakayf
Уже с Приветом
Posts: 830
Joined: 15 Nov 2019 15:59

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by devochkakayf »

Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 00:53 При таком весе и таких привычках скорее всего более 30%
А какой у вас? Вы професионал в вашем деле, как Алексей Шредер, да?
User avatar
kyk
Уже с Приветом
Posts: 31438
Joined: 21 Nov 2004 05:12
Location: камбуз на кампусе

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by kyk »

Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 00:55При стрессе человек не способен делать вообще ничего, включая походы в жим.
это если очень большой стресс, который уже раздавил человека и вызвал депрессию
Last edited by kyk on 11 Dec 2019 03:15, edited 1 time in total.
Лучше переесть, чем недоспать! © Обратное тоже верно :umnik1:
devochkakayf
Уже с Приветом
Posts: 830
Joined: 15 Nov 2019 15:59

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by devochkakayf »

kyk wrote: 11 Dec 2019 02:58это очень большой стресс, который уже сломал человека и вызвал депрессию
Это все выдумки местных коновалов в белых халатах. Такого не бывает
solution
Уже с Приветом
Posts: 8986
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by solution »

SergeyM800 wrote: 10 Dec 2019 20:23
solution wrote: 10 Dec 2019 19:30 Должна я стараться похудеть, ограничивать калории или нет?
А % жира какой?
Я слышала что 2 пальца на животе жира это нормально..... у меня 4 ... ну и с боков по одному.

Неплохо бы сбросить... но и ограничивать себя не охота.

Женщины многие намного толще....мне одна сказала "ну ты как девочка" имея ввиду что худенькая.

Я и никогда не была худышкой и не вижу в этом ничего привлекательного.
Andriy777
Уже с Приветом
Posts: 1481
Joined: 28 Jan 2002 10:01

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Andriy777 »

SergeyM800 wrote: 10 Dec 2019 20:22
Andriy777 wrote: 10 Dec 2019 19:14 Качалка в умеренном ритме и нагрузке, благо идет "слабая неделя периодизации", все нормализовала. А мог бы выпить коньяк. Боритесь со стрессом правильными привычками.
Интересно. Пожалуй впервые приходится слышать, когда вместо коньяка был выбран зал. Бывает ли такое, что придя в зал под стрессом вы хотите таки увеличить нагрузку - типа чтобы так сказать "коленым железом выжечь стресс" ?
Да, в гневе часто прилив энергии. Все зависит от состояния. Во время силовых давление все равно поднимается. Вчера, после разминки и упражнений с умеренным весом я уже не чувствовал ничего особого в плане повышенного давления. Я даже был готов поднимать, но следовал правилам разгрузочной недели. И гнева у меня не было. Митинг был успешен.
Andriy777
Уже с Приветом
Posts: 1481
Joined: 28 Jan 2002 10:01

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Andriy777 »

Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 00:55 [Честно вам скажу - вы тут какой-то бред несете про стресс. При стрессе человек не способен делать вообще ничего, включая походы в жим. Если человек способен соображать и исполнять какие-то функции - то это и не стресс вовсе.
Наверное, определение "стресс" у Вас не имеет градации и означает "в реанимации". Погуглите "тренировки против стресса". Наверное там "стресс ненастоящий".
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

devochkakayf wrote: 11 Dec 2019 02:47
Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 00:53 При таком весе и таких привычках скорее всего более 30%
А какой у вас? Вы професионал в вашем деле, как Алексей Шредер, да?
Вчера жиромерка показала, что у меня 12.8%.
Я не такой, как Шредер. Шредер занимается гораздо серьезнее меня, и результат у него совсем другой.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

kyk wrote: 11 Dec 2019 02:58
Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 00:55При стрессе человек не способен делать вообще ничего, включая походы в жим.
это если очень большой стресс, который уже раздавил человека и вызвал депрессию
Называть стрессом разговор с программистом и его менеджером - это черезчур. Это всего лишь рабочий момент.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

Andriy777 wrote: 11 Dec 2019 03:55
Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 00:55 [Честно вам скажу - вы тут какой-то бред несете про стресс. При стрессе человек не способен делать вообще ничего, включая походы в жим. Если человек способен соображать и исполнять какие-то функции - то это и не стресс вовсе.
Наверное, определение "стресс" у Вас не имеет градации и означает "в реанимации". Погуглите "тренировки против стресса". Наверное там "стресс ненастоящий".
Для меня "стресс" это то, что действительно выбивает из колеи. Резговор по работе с кем бы то ни было выбивать из колеи не должен. Это ваша работа и нечего стрессового она не несет. Подумайте о тех, кто на войне сейчас. Вот у них стресс. А вы офисный неженка.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

solution wrote: 11 Dec 2019 03:04 Я слышала что 2 пальца на животе жира это нормально..... у меня 4 ... ну и с боков по одному.

Неплохо бы сбросить... но и ограничивать себя не охота.

Женщины многие намного толще....мне одна сказала "ну ты как девочка" имея ввиду что худенькая.

Я и никогда не была худышкой и не вижу в этом ничего привлекательного.
Если вы сюда за разрешением пришли, то мы вам разрешаем - жрите на здоровье. Нам не жалко. Что за ограничения - 4 пальца жира? Что за дурак их придумал? Почему не 10?
solution
Уже с Приветом
Posts: 8986
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by solution »

Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 04:15
solution wrote: 11 Dec 2019 03:04 Я слышала что 2 пальца на животе жира это нормально..... у меня 4 ... ну и с боков по одному.

Неплохо бы сбросить... но и ограничивать себя не охота.

Женщины многие намного толще....мне одна сказала "ну ты как девочка" имея ввиду что худенькая.

Я и никогда не была худышкой и не вижу в этом ничего привлекательного.
Если вы сюда за разрешением пришли, то мы вам разрешаем - жрите на здоровье. Нам не жалко. Что за ограничения - 4 пальца жира? Что за дурак их придумал? Почему не 10?
Жрите звучит как то грубо.... 8O
Ну ничего мы вам разрешаем - грубите на здоровье если по другому не можете...
"Ешь пока рот свеж" :-)
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

solution wrote: 11 Dec 2019 06:03 Жрите звучит как то грубо.... 8O
Ну ничего мы вам разрешаем - грубите на здоровье если по другому не можете...
"Ешь пока рот свеж" :-)
Вы же сами сказали, что обжираетесь, поэтому "жрите" не должно вас обижать. Это часть вашей жизни, чего обижаться?
solution
Уже с Приветом
Posts: 8986
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by solution »

Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 06:09
solution wrote: 11 Dec 2019 06:03 Жрите звучит как то грубо.... 8O
Ну ничего мы вам разрешаем - грубите на здоровье если по другому не можете...
"Ешь пока рот свеж" :-)
Вы же сами сказали, что обжираетесь, поэтому "жрите" не должно вас обижать. Это часть вашей жизни, чего обижаться?
Действительно чего обижаться на обиженного богом?
Я имею ввиду чего обижаться на человека который грубит и даже не понимает этого.
Доступно: я не употребляла слово "обжираться" я говорила что наслаждаюсь мороженым одним или двумя....
Улавливаете разницу?
Вообще то это не конструктивно обмениваться "любезностями" :-)
Я видела что то в этом топике про измеритель жира.
Его можно где то купить?
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

solution wrote: 11 Dec 2019 06:22
Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 06:09
solution wrote: 11 Dec 2019 06:03 Жрите звучит как то грубо.... 8O
Ну ничего мы вам разрешаем - грубите на здоровье если по другому не можете...
"Ешь пока рот свеж" :-)
Вы же сами сказали, что обжираетесь, поэтому "жрите" не должно вас обижать. Это часть вашей жизни, чего обижаться?
Действительно чего обижаться на обиженного богом?
Я имею ввиду чего обижаться на человека который грубит и даже не понимает этого.
Доступно: я не употребляла слово "обжираться" я говорила что наслаждаюсь мороженым одним или двумя....
Улавливаете разницу?
Это вы не улавливаете, что мороженое или два есть - это и есть "обжираться". Нормальные люди мороженое каждый день не едят, только по праздникам
P.S. "Богом" с большой буквы пишется
solution wrote: 11 Dec 2019 06:22 Я видела что то в этом топике про измеритель жира.
Его можно где то купить?
Ищите на Амазоне по словам "fat loss monitor"
Ну или во всяких "bed, bath & beyond" ищите весы, которые измеряют жирность
solution
Уже с Приветом
Posts: 8986
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by solution »

Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 06:47
solution wrote: 11 Dec 2019 06:22
Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 06:09
solution wrote: 11 Dec 2019 06:03 Жрите звучит как то грубо.... 8O
Ну ничего мы вам разрешаем - грубите на здоровье если по другому не можете...
"Ешь пока рот свеж" :-)
Вы же сами сказали, что обжираетесь, поэтому "жрите" не должно вас обижать. Это часть вашей жизни, чего обижаться?
Действительно чего обижаться на обиженного богом?
Я имею ввиду чего обижаться на человека который грубит и даже не понимает этого.
Доступно: я не употребляла слово "обжираться" я говорила что наслаждаюсь мороженым одним или двумя....
Улавливаете разницу?
Это вы не улавливаете, что мороженое или два есть - это и есть "обжираться". Нормальные люди мороженое каждый день не едят, только по праздникам
P.S. "Богом" с большой буквы пишется
solution wrote: 11 Dec 2019 06:22 Я видела что то в этом топике про измеритель жира.
Его можно где то купить?
Ищите на Амазоне по словам "fat loss monitor"
Ну или во всяких "bed, bath & beyond" ищите весы, которые измеряют жирность
Кстати, может я неправильно выразилась.
Я ем “Frozen Greek Yougurt”
Всё ещё не могу отнестись к нормальным или несколько ближе к этой категории? :-)

Почему я должна писать бог с большой буквы если я атеистка и не верю в бога?
Насколько я помню в России в школах ничего не было сказано о написании этого слова с заглавной буквы.
Или по вашему мнению все нормальные люди верят в бога? :-)

Спасибо за инфо о измерители жира/если есть какай нибудь специальная марка то напишите.
User avatar
Serguei666
Уже с Приветом
Posts: 18743
Joined: 11 Jul 2003 01:00

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Serguei666 »

solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Кстати, может я неправильно выразилась.
Я ем “Frozen Greek Yougurt”
Всё ещё не могу отнестись к нормальным или несколько ближе к этой категории? :-)
Вам остался совсем маленький шаг - выразиться "я ем курицу с салатом" и вы в рядах нормальных.
solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Почему я должна писать бог с большой буквы если я атеистка и не верю в бога?
По правилам русского языка
solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Насколько я помню в России в школах ничего не было сказано о написании этого слова с заглавной буквы.
Значит, вы просто забыли
solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Спасибо за инфо о измерители жира/если есть какай нибудь специальная марка то напишите.
"специальная марка" - это fat loss monitor от OMRON, но их, похоже, сняли с производства и остатки продаются по каким-то коллекционным ценам типа $279
solution
Уже с Приветом
Posts: 8986
Joined: 03 Oct 2019 17:06

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by solution »

Serguei666 wrote: 11 Dec 2019 07:28
solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Кстати, может я неправильно выразилась.
Я ем “Frozen Greek Yougurt”
Всё ещё не могу отнестись к нормальным или несколько ближе к этой категории? :-)
Вам остался совсем маленький шаг - выразиться "я ем курицу с салатом" и вы в рядах нормальных.
solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Почему я должна писать бог с большой буквы если я атеистка и не верю в бога?
По правилам русского языка
solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Насколько я помню в России в школах ничего не было сказано о написании этого слова с заглавной буквы.
Значит, вы просто забыли
solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Спасибо за инфо о измерители жира/если есть какай нибудь специальная марка то напишите.
"специальная марка" - это fat loss monitor от OMRON, но их, похоже, сняли с производства и остатки продаются по каким-то коллекционным ценам типа $279
Не уверена что будучи "нормальной" в вашем понимание это то к чему надо стремиться :D
И вообще то нет абсолютно нормальных людей у каждого есть в большей или меньшей степени своё отклонение и если это отклонение не опасно для других то оно приемлемо.
Из школьного курса о религии я помню только "Религия это опиум народа".
Если измерители жира сняли с производства то я вероятно останусь в неведении. :-)
User avatar
ReactoR
Уже с Приветом
Posts: 11164
Joined: 25 Mar 2004 02:31
Location: 🌫⛆☔♕☔⛆🌫

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by ReactoR »

Нафига тратить деньги на сложные измерительные штуки, вес они не убавят и здоровее не сделают. Ваш bmi ~27, до здорового 25 (72кг) есть расстояние для забега, думаю на это и стоит ориентироваться
Мир это Выхухоль.
User avatar
Айва
Уже с Приветом
Posts: 24469
Joined: 22 Dec 2002 08:07

Re: Худеем не дожидаясь НГ

Post by Айва »

solution wrote: 11 Dec 2019 07:21 Я ем “Frozen Greek Yougurt”
Посмотрите на состав, сколько в нём сахара?
solution wrote: Почему я должна писать бог с большой буквы если я атеистка и не верю в бога?
Кто же тогда обидел Сергея? :lol:
Понимать меня не обязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.(с)Чеширский Кот

Return to “Фитнес”