Легко Бросила курить!!!!!

Yanka · Post by **Yanka** » 22 Sep 2003 20:26

Бросила курить легко и приятно!!!
Ничто не заставит меня гробить мое здоровье!!!
Все говорят что брость- трудно и мучительно,
Ерунда!!!!!
Это радость, это супер настроение настоящей победы!!!!

Трудно это когда воздерживаешся, особенно с сигаретами в кармане, просто садомазохизм какой то......А бросить легко!!!!

И так внимание суть:
Никотиновая зависимость ПОМИРАЕТ за 72 часа не поступления никотина в организм, ну и туда ей и дорога!!!
Далее остается только психологическая зависимость.
Вот здесь уж вам надо посидеть и подумать и вспомнить где, и какие положительные образы, состояния комфорта вы(или вам) привязали к куреву!!!!

Подрбно записать, и в качестве упражнения выискивать на чем других курцов подловили, ставя перед собой вопрос "а что дает конкретно выкуренная сигарета" и затем подумать:" какова роль сигареты в том что вы хотите получить."

Вообщем продолжение следует,
(и радостью поделится хочется и дел много)
Янка

CTAC_P · Post by **CTAC_P** » 22 Sep 2003 20:40

Yanka wrote:Далее остается только психологическая зависимость.

Всего-то

Она-то как раз навсегда останется, потому что само курение - удовольствие.
Я 5 лет не курю, и все равно тянет.

Yanka · Post by **Yanka** » 22 Sep 2003 21:23

А что не так то?

МИФ о ТЯЖЕЛОМ бросании курить основан на том что люди бросают не курить, а жертвуют чем то для них важным, например "свободой", которую на самом деле они(или им) привентили к куреву?
Понять что желаемая вами "свобода" к куреву не имеет отношения , а к куреву имеет отношение только то, что на курильщике табочные компании делают деньги! Это же легко!!!!

Например:
1.Я нашла амбар полный фикалий козы
2. Дала понять Лохам что фикалия козы есть "свобода", потому что вы сами ВЫБИРАЕТЕ есть какашку или не есть. Все запрешают, но эта ваша СВОБОДА есть какашку.
3.Продаю поймавшимся за деньги. И Лохи помирают, но покупают!!!! Ну кто ж не хочет быть "свободным"? :lol:

При этом когда вы вдруг понимаете что надо бросать есть фикалии козы ,то вы начинаете ОТКАЗЫВАТЬСЯ тяжело и МУЧИТЕЛЬНО от своей "СВОБОДЫ". НО ведь просто не нужно есть фикалии!!!!!, а свобода она то где была, там и осталась!!!!!

Ну это разве не правильно???

Стасу, Вы волевой человек, но пять лет назад вы не бросили курить а пожертвовали свим удовольствие(как вам кажется), вам надо хорошенько подумать какое отношение к удовольствию имеет курево?
Ну и поделиться конечно этим удивительным фактом

Каскыр · Post by **Каскыр** » 22 Sep 2003 21:28

Янка, я уже описывал способ избавления от сигареты раз и навсегда. Суть - получить тот же эффект, но без сигареты. Для этого надо рассказать в деталях кому - нибудь случай, когда пришлось долго терпеть, и как потом закурила. Только надо вспоминать все мельчайшие детали - запахи, звуки, ощущения, как они менялись в процессе закуривания, накуривания.

Подсознание не работает в направлении "Если я сделаю так, то будет то, а если сделаю так, то будет это". Оно работает только в одном напраслении: "Чтоб было то, надо сделать так". Мгновенно, постоянно. И выбирает всегда самый лучший вариант из доступного. Если ему показать ещё лучший вариант, то оно будет выбирать его, а старый отбросит за ненадобностью.

На этом основана вся современная психотерапия: придумать инстумент, который покажет организму другой путь достижения результата, чем через грабли. И всё.

CTAC_P · Post by **CTAC_P** » 22 Sep 2003 21:33

Yanka wrote:Стасу, Вы волевой человек, но пять лет назад вы не бросили курить а пожертвовали свим удовольствие(как вам кажется), вам надо хорошенько подумать какое отношение к удовольствию имеет курево?

Вы когда нибудь вино пробовали? Или секс? И какое эти "нелепые телодвижения" имеют отношение к удовольствию?

Каскыр · Post by **Каскыр** » 22 Sep 2003 21:39

Yanka wrote:А что не так то? Разве это не верно что нужно поискать причину своего курения?

Увы и ах.

Это Фрейд придал извращённое толкование шаманской технике, вот и держится с тех пор очень устойчивый предрассудок, что будто-бы помогает сознательный пересмотр. Сознание позволяет лишь мысленно вернуться в тот момент, когда было принято роковое решение, но то, что подсознание найдёт альтернативное решение - совершенно не факт. Оно может просто нырнуть в тот рефлекс и тупо его повторить, а сознание этого и не заметит.
К тому же - рефлекс подкреплялся в среднем 20*365=7300 раз в год. Который из случаев вспоминать?

Ответ: тот, который лучше всего запомнился, когда сильнее всего хотелось курить, когда был получен наибольший кайф. А это - явно не самый первый случай. Тогда привязанности вовсе не было, наоборот - были волевые усилия.

Каскыр · Post by **Каскыр** » 22 Sep 2003 21:42

CTAC_P wrote:
Yanka wrote:Стасу, Вы волевой человек, но пять лет назад вы не бросили курить а пожертвовали свим удовольствие(как вам кажется), вам надо хорошенько подумать какое отношение к удовольствию имеет курево?

Вы когда нибудь вино пробовали? Или секс? И какое эти "нелепые телодвижения" имеют отношение к удовольствию?

Привычка к сексу появилась до рождения. А вот на вино меня сейчас совершенно не тянет. Хотя раньше пил с превеликим удовольствием.

Стас, Вы меня пожалуйста извините, но Вы постоянно всех пугаете, навязывая собственный опыт в качестве безальтернативного результата. И всегда находится кто-нибудь, у кого всё было совершенно иначе.

CTAC_P · Post by **CTAC_P** » 22 Sep 2003 21:42

Каскыр wrote:Ответ: тот, который лучше всего запомнился, когда сильнее всего хотелось курить, когда был получен наибольший кайф.

Утренний кофе с сигаретой.
Блин, с вами так опять курить недолго начать. :lol:

CTAC_P · Post by **CTAC_P** » 22 Sep 2003 21:43

Каскыр wrote:Стас, Вы меня пожалуйста извините, но Вы постоянно всех пугаете, навязывая собственный опыт в качестве безальтернативного результата. И всегда находится кто-нибудь, у кого всё было совершенно иначе.

Да ради бога, есть люди, которые вообще не курили и не хотят.

Каскыр · Post by **Каскыр** » 22 Sep 2003 21:45

CTAC_P wrote:
Каскыр wrote:Ответ: тот, который лучше всего запомнился, когда сильнее всего хотелось курить, когда был получен наибольший кайф.

Утренний кофе с сигаретой.
Блин, с вами так опять курить недолго начать.

Так и начните. Мысленно. И бросьте по настоящему, прекратите мучить живого человека.

CTAC_P · Post by **CTAC_P** » 22 Sep 2003 21:52

Каскыр wrote:
CTAC_P wrote:
Каскыр wrote:Ответ: тот, который лучше всего запомнился, когда сильнее всего хотелось курить, когда был получен наибольший кайф.

Утренний кофе с сигаретой.
Блин, с вами так опять курить недолго начать.

Так и начните. Мысленно. И бросьте по настоящему, прекратите мучить живого человека.

А если не смогу потом бросить?

Получу мысленный рак и мысленно помру. :cry:

Yanka · Post by **Yanka** » 22 Sep 2003 21:54

Стасу,
Без секса не было бы у меня мого ребетенка, меня, вас ну и вообще никого!!!
А без сигарет не умирало бы по 5 миллионов ежегодно, ну и владельцы табачных компаний сидели бы на паперти!!

Есть разница? Или у вас курево и секс в одном видеоряде?
А я вот разобралась где божий дар, а где яичница :gen1:

А кофе, да по утрам, да на свежем вождухе, да полной грудью, да с осенними запахами, да с светлой головой!!!!! Это волшебно!!!! Да еще рядом с любимым (с которым теперь есть шанс заниматься сексом не до 40 а до 100 лет по случаю прекрашения травили зловонным дымом)

Обнимаю
Янка

Каскыр · Post by **Каскыр** » 22 Sep 2003 21:56

CTAC_P wrote:
Каскыр wrote:
CTAC_P wrote:
Каскыр wrote:Ответ: тот, который лучше всего запомнился, когда сильнее всего хотелось курить, когда был получен наибольший кайф.

Утренний кофе с сигаретой.
Блин, с вами так опять курить недолго начать.

Так и начните. Мысленно. И бросьте по настоящему, прекратите мучить живого человека.

А если не смогу потом бросить? Получу мысленный рак и мысленно помру.

Какие проблемы? Устроите мысленны похороны. Пышные. С почестями... :roll:

Панда · Post by **Панда** » 22 Sep 2003 22:21

Померев, все равно придется бросить :umnik1:

Так что это только вопрос времени- когда и как бросить :gen1:

CTAC_P · Post by **CTAC_P** » 22 Sep 2003 22:27

Панда wrote::wink: Померев, все равно придется бросить

Нащет этого пока однозначного ответа нет.

Панда · Post by **Панда** » 22 Sep 2003 22:34

У меня- есть :umnik1:

Видимо, мы с Вами после смерти в разные ,,места,,(=состояния сознания)
собираемся :wink:

Post by **SK1901** » 22 Sep 2003 22:41

Yanka wrote:Бросила курить легко и приятно!!!

Если не секрет, когда вы выкурили последнюю сигарету?

CTAC_P · Post by **CTAC_P** » 22 Sep 2003 22:44

SK1901 wrote:
Yanka wrote:Бросила курить легко и приятно!!!

Если не секрет, когда вы выкурили последнюю сигарету?

Завтра, наверное :lol:

SouthernBelle · Post by **SouthernBelle** » 22 Sep 2003 22:50

Нет, ребята - самая вкусная сигарета, это после секса...

Панда · Post by **Панда** » 22 Sep 2003 23:06

ИМХО

После секса для этого надо еще помнить о существовании сигарет :oops:

Хотя,может кто-нить и ,,во время,, помнит :pain1:

Это я безобидно шутю :gen1:

Каскыр · Post by **Каскыр** » 22 Sep 2003 23:22

SouthernBelle wrote:Нет, ребята - самая вкусная сигарета, это после секса...

Самая вкусная сигарета после секса - это лёгкое поглаживание.

Yanka · Post by **Yanka** » 23 Sep 2003 00:41

У меня шикарное настроение, чудное самочуствие, и приятное удивление что такое вообще может быть!!!!! :lol:

, уже около 2х НЕДЕЛЬ!!!!! В течение которых я живу своей жизнью, получаю кучу удовольствий, и архиважный положительный жизненный опыт, который мне показывает что от МЕНЯ зависит моя жизнь

.

Мне так смешно что еще две недели назад я была в нескончаемой дипрессии , с переполненой пепельницей, вонючими волосами и несокрушимым глюком что в сексе главное покурить после оного. Ну и это то к чему стоит стремиться? :pain1:

И потом... о радость я поняла!!!! до меня доперло!!!!! Эврика!!!!! :gen1:

http://www.1001skazka.nsk.su/deti/ek/gib/001.mp3

PS: Если вы представитель табачной компании, Плачте! Навзрыд! Вы потеряли клиента в моем лице! Навсегда!!!

Yanka · Post by **Yanka** » 23 Sep 2003 08:27

Преимущества курильшика кто нибудь назовет или как?

Бродяга · Post by **Бродяга** » 23 Sep 2003 15:46

Вот вроде я курильщик, но обычно 2-3 сигары в год. В хорошей компании, с коньяком и естественно играя в покер :wink:

Собираюсь ли бросать? Нет. Зачем? Кроме этого люблю вино красное. Пару лет назад бубнили что мол алкоголь это яд. Теперь вдруг обнаружили, что 2-3 бокала в нелю нужно обязательно, для здоровья пользительно. Да и в конце-концов 1 раз живем :mrgreen:

Vik_NJ · Post by **Vik_NJ** » 23 Sep 2003 16:37

Бросать курить я не собираюсь, потому что на самом деле не хочу этого делать. Накрутить себя конечно можно, но вот не станет это желание настоящим. Вот что я постараюсь сделать ( как-нибудь в будущем :wink:

) так это существенно уменьшить дневную дозу. Друг посоветовал неплохой способ, надо просто осознать что курение это здОрово, приятно и замечательно :umnik1:

и что не нужно им заниматься где попало и когда попало. Идешь на работу, только доставать сигарету и тут же подумаешь, да это же просто пОшло, пепел по всей машине разлетается, вся концентрация на дороге и вкусная сигаретка не получает и маленькой части того внимания на которое заслуживает, в общем сам себя лишаешь удовольствия :cry:

. Лучше приду я на работу, кофейку вкусного приготовлю, развалюсь в кресле, щелкну зажигалкой... ням-ням-ням, красота :roll:

. У него получилось уменьшить с более чем пачки в день до 5-7 сигарет.

Привет

Легко Бросила курить!!!!!

Что дает выгуренная сигарета?

Легко Бросила курить!!!!!

Re: Легко Бросила курить!!!!!

Re: Легко Бросила курить!!!!!

Re: Легко Бросила курить!!!!!