spinal disc decompression

[Сабина]

Походила к хиропрактору вот на такую машинку - https://www.ebay.com/i/143525106862
Просто чудеса чудесные. Хотела избавиться от как мне казалось усилившихся от ковида неприятных ощущений в пояснице из-за постоянного сидения у компа, а в итоге эти ощущения напрочь прошли, легкость как была еще до родов.
Теперь правда надо поддерживать - гимнастика и все такое, но оно того точно стоило!

[shokoladnitsaa]

Походила к хиропрактору вот на такую машинку - https://www.ebay.com/i/143525106862
Просто чудеса чудесные. Хотела избавиться от как мне казалось усилившихся от ковида неприятных ощущений в пояснице из-за постоянного сидения у компа, а в итоге эти ощущения напрочь прошли, легкость как была еще до родов.
Теперь правда надо поддерживать - гимнастика и все такое, но оно того точно стоило!

Похоже на кроватку корейской разработки Нуга Бест. Там ролики двигаются и лёгкое инфракрасное нагревание.Да?
В рез-те этих 2-х факторов, вроде бы ,позвонки трошки раздвигаются,вправляя грыжи и протрузии и типа были случаи , когда за курс пациенты подрастали на см

[Сабина]

Походила к хиропрактору вот на такую машинку - https://www.ebay.com/i/143525106862
Просто чудеса чудесные. Хотела избавиться от как мне казалось усилившихся от ковида неприятных ощущений в пояснице из-за постоянного сидения у компа, а в итоге эти ощущения напрочь прошли, легкость как была еще до родов.
Теперь правда надо поддерживать - гимнастика и все такое, но оно того точно стоило!

Похоже на кроватку корейской разработки Нуга Бест. Там ролики двигаются и лёгкое инфракрасное нагревание.Да?
В рез-те этих 2-х факторов, вроде бы ,позвонки трошки раздвигаются,вправляя грыжи и протрузии и типа были случаи , когда за курс пациенты подрастали на см

Никаких роликов и нагревов, чисто растяжка

[shokoladnitsaa]

Походила к хиропрактору вот на такую машинку - https://www.ebay.com/i/143525106862
Просто чудеса чудесные. Хотела избавиться от как мне казалось усилившихся от ковида неприятных ощущений в пояснице из-за постоянного сидения у компа, а в итоге эти ощущения напрочь прошли, легкость как была еще до родов.
Теперь правда надо поддерживать - гимнастика и все такое, но оно того точно стоило!

Похоже на кроватку корейской разработки Нуга Бест. Там ролики двигаются и лёгкое инфракрасное нагревание.Да?
В рез-те этих 2-х факторов, вроде бы ,позвонки трошки раздвигаются,вправляя грыжи и протрузии и типа были случаи , когда за курс пациенты подрастали на см

Никаких роликов и нагревов, чисто растяжка

А чем жe тогда производится растяжка? За счёт чего тогда позвонки расхoдятся?

[Сабина]

Вот так вот прямо предлагается сидеть и расписывать как работает аппарат ? Надеюсь нет.
Обычная растяжка

[Lena318]

Я ходила на похожую процедуру давно, еще до Америки. Там тоже была растяжка плюс стол одновременно вибрировал. Называлось вибротракция. Тогда это спасло меня от операции.
Больше нигде не могла найти подобную процедуру. Пользуюсь чем попроще сейчас:
https://foryourmassageneeds.com/true-ba ... er-review/

[Illusion]

Посмотрите inversion table. В Costco, например.

[Сабина]

Посмотрите inversion table. В Costco, например.

Был у меня такой, продала. Это совсем не сравнится по эффективности с данной процедурой. Этот inversion table давно потерял популярность особенно после пары случаев кровоизлияния в мозг.
Разница большая, в описанной мной аппарате контролируется усилие и угол растяжки в соотвествии с индивидуальными настройками которые делаются по результатам MRI.
У меня после вторых родов спина вообще разламывалась, мелкий был головастый мальчик, а я хрупкая
Потом боли прошли но спина уже не та была, я свыклась в мыслью что этот дискомфорт внизу спины уже никогда не пройдет. И это все прошло после первых 4-х процедур на этом аппарате

[shokoladnitsaa]

Во тут рекламирую Нуга Бест:

[Сабина]

если хочется посмотреть видео - вот эта машинка.


А это хорошее обьяснение что там происходит -

[shokoladnitsaa]

Как образуются грыжи понятно без видео. Что непонятно-как справляется с этим машина? И по какому принциопу она осушествляет растяжку.
И что вообше такое "обычная растяжка"

[Сабина]

Допишу немного о динамике в процессе прохождения курса ( все таки там 36 процедур, а я только половину прошла).
Ощущение дискомфорта с правой стороны из-за которого я пришла к хиропрактору и взяла этот курс совершенно пропало. Но началось нечто похожее слева . Доктор говорит это нормально потому что в процессе растяжки какие то другие ассиметрии всплывают и что это тоже пройдёт.
В целом я очень рада что я пошла к этому хиропрактору и начала в этом всем разбираться
- в отличиии от предыдущего он все раскладывает по полкам а для меня это важно
- узнала для себя массу полезного про hip flexors, позвоночник, влиянии упражнений на нужные группы мышц. Недооценивала я более менее регулярные походы в зал, которые были в моей жизни где то с 20 лет. Только во время пандемии, когда зал стал недоступен, поняла всю важность поддержания мышц в тонусе.
- купила парочку домашних прибамбасов для растяжки и массажа шеи - и полезно и приятно
- я выросла на 2 сантиметра после первой половины курса ( no kidding ). У меня больше не болит шея и голова от долгого сидения у компьютера
- прошло онемение кистей, которое особо сильно доставало при поездке на велике .

[Сабина]

Как образуются грыжи понятно без видео. Что непонятно-как справляется с этим машина? И по какому принциопу она осушествляет растяжку.
И что вообше такое "обычная растяжка"

Самое простое - представить donut with jelly . Если вы его сдавите - желе вылезет. Если наоборот растянете «за тесто», то желе всосётся обратно . Так же и межпозвоночное пространство и то что его заполняет. При условии адекватного приёма жидкости и отсутствия других разрушающих факторов.
После 36 процедур ещё нет гарантий что все прошло. Нужно начать регулярно выполнять специальные упражнения для содержания позвоночника в форме.
Не совсем помню что называется словом «грыжа» и видео ваши нет времени смотреть, сорри. Но надеюсь что ответила на вопрос

[Дама]

Я почитала топик и нашла местного доктора с таким столиком. Он велел приходить 4 раза в неделю в течение 3 месяцeв но вначале заплатить $4500. Ужос. Я в раздумьях.

[Healer]

Надо выходить замуж за хиропрактора и чтобы он делал такую растяжку ежедневно.
Никакой магии, хотите чувствовать себя лучше, надо делать эти упражнения.

[shokoladnitsaa]

Как образуются грыжи понятно без видео. Что непонятно-как справляется с этим машина? И по какому принциопу она осушествляет растяжку.
И что вообше такое "обычная растяжка"

Самое простое - представить donut with jelly . Если вы его сдавите - желе вылезет. Если наоборот растянете «за тесто», то желе всосётся обратно . Так же и межпозвоночное пространство и то что его заполняет. При условии адекватного приёма жидкости и отсутствия других разрушающих факторов.
После 36 процедур ещё нет гарантий что все прошло. Нужно начать регулярно выполнять специальные упражнения для содержания позвоночника в форме.
Не совсем помню что называется словом «грыжа» и видео ваши нет времени смотреть, сорри. Но надеюсь что ответила на вопрос

Если нечего ответить на вопрос, зачем утруждаться? Неужели кто-то стал бы спрашивать, не имея базового анатомич. представления о грыже? Видео д-ра Голода было запощено для тех, кто как я ,интересуется принципом тракции

[8K]

Я почитала топик и нашла местного доктора с таким столиком. Он велел приходить 4 раза в неделю в течение 3 месяцeв но вначале заплатить $4500. Ужос. Я в раздумьях.

У меня с 2015 года массажная кровать, брал за $3915 в местной китайской лавке. Работает как часы, ттт.

Страховка покрыла, дедактибл уже был выбран к тому моменту.

[Сабина]

Как образуются грыжи понятно без видео. Что непонятно-как справляется с этим машина? И по какому принциопу она осушествляет растяжку.
И что вообше такое "обычная растяжка"

Самое простое - представить donut with jelly . Если вы его сдавите - желе вылезет. Если наоборот растянете «за тесто», то желе всосётся обратно . Так же и межпозвоночное пространство и то что его заполняет. При условии адекватного приёма жидкости и отсутствия других разрушающих факторов.
После 36 процедур ещё нет гарантий что все прошло. Нужно начать регулярно выполнять специальные упражнения для содержания позвоночника в форме.
Не совсем помню что называется словом «грыжа» и видео ваши нет времени смотреть, сорри. Но надеюсь что ответила на вопрос

Если нечего ответить на вопрос, зачем утруждаться? Неужели кто-то стал бы спрашивать, не имея базового анатомич. представления о грыже? Видео д-ра Голода было запощено для тех, кто как я ,интересуется принципом тракции

My bad , думала это вы меня спросили

[Сабина]

Я почитала топик и нашла местного доктора с таким столиком. Он велел приходить 4 раза в неделю в течение 3 месяцeв но вначале заплатить $4500. Ужос. Я в раздумьях.

Дорого берет. Наши 3-3.5 за весь курс

[Сабина]

Надо выходить замуж за хиропрактора и чтобы он делал такую растяжку ежедневно.
Никакой магии, хотите чувствовать себя лучше, надо делать эти упражнения.

Про упражнения согласна - написала же что Ковид выбил из колеи по причине закрытия зала. Зато теперь ценим что имеем и осознаем необходимость регулярных упражнений.

[Дама]

Я почитала топик и нашла местного доктора с таким столиком. Он велел приходить 4 раза в неделю в течение 3 месяцев но вначале заплатить $4500. Ужос. Я в раздумьях.

Дорого берет. Наши 3-3.5 за весь курс

В нашеи деревне один с таким столиком, может через год подешевеет, пока потерпим.

[Айва]

- купила парочку домашних прибамбасов для растяжки и массажа шеи - и полезно и приятно

Покажи, какие

[Сабина]

- купила парочку домашних прибамбасов для растяжки и массажа шеи - и полезно и приятно

Покажи, какие

этот


и вот этот

[Айва]

- купила парочку домашних прибамбасов для растяжки и массажа шеи - и полезно и приятно

Покажи, какие

этот


и вот этот

О, я на #2 давно уже смотрю

[Сабина]

О, я на #2 давно уже смотрю

Я тоже раньше только смотрела, но сейчас с этим ковидом - зала нету, а работы удвоилось и пошло. Я в пятницу с сыном ездила в emergency - он по 12 часов сидит в буткемпе. Проснулся рано утром, а шею вообще не повернуть, даже когда дотрагиваешься шарахался. Решила что стоит того инвестмент