Начинаю новую жизнь

[daniel@]

Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

без таблетки and/or weight loss supplements?

[kyk]

без таблетки

а что за таблетка чудесаная? Ради 45 паундов можно и травануться разок

[daniel@]

без таблетки

а что за таблетка чудесаная? Ради 45 паундов можно и травануться разок

ето опасные игры.
вы не совсем понимаете о чем говорите

[Komissar]

Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

без таблетки and/or weight loss supplements?

без.
велик кручу ногами, пока нра

[Ion Tichy]

Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

без таблетки and/or weight loss supplements?

без.
велик кручу ногами, пока нра

Класс. Заодно простату размять. А если к сиденью геморройную свечку прилепить - вообще супер будет.
Комиссар - голова!
Супруга не боится что по молодухам побежите?

[Komissar]

Супруга не боится что по молодухам побежите?

я популярен , ей не привыкать

[daniel@]

Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

без таблетки and/or weight loss supplements?

без.
велик кручу ногами, пока нра

[Ion Tichy]

Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

без таблетки and/or weight loss supplements?

без.
велик кручу ногами, пока нра

Он не сказал чьими ногами крутит. Вдруг соседкиными?

[Komissar]

Педро за $20/час вообще тур-де-франс может проехать

[Lizaveta]

У вас все в порядке со здоровьем? Похудеть на 45lb на одном велике довольно сложно.

[Komissar]

я похудел ДО велика, сидел (и сижу) на строгой диете
велик это чтобы добавить физ-ры, без походов в джим или бассейн.

[kyk]

сидел (и сижу) на строгой диете

Cколько раз в день кушаешь?
Какие интервалы между едой?

[daniel@]

Сбросил 45 фунтов. Купил дорогущий stationary recumbent bike за почти 4К.

без таблетки and/or weight loss supplements?

без.
велик кручу ногами, пока нра

Он не сказал чьими ногами крутит. Вдруг соседкиными?

возможно, при такой потере веса своими ногами сложно двигать...

[daniel@]

сидел (и сижу) на строгой диете

Cколько раз в день кушаешь?
Какие интервалы между едой?

такую инфо каленным железом не выдают, а вы хотите чтобы вам все так букавками и обЬьяснили

[Oleg Co]

Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (viewtopic.php?f=10&t=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.

[daniel@]

Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (viewtopic.php?f=10&t=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.

да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. however, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.

[solution]

Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (viewtopic.php?f=10&t=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.

да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. however, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.

Больше 15 паундов ?
А какая цель была изначально:
достичь идеальный весь(рост в см - 100) или что то другое понимаетеся под этим?

[Komissar]

Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (viewtopic.php?f=10&t=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.

да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. however, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.

15/месяц это очень жестко. У меня в первый месяц сошло 16, но я реально голодал. Потом расслабился, и спускал по 10/мес.

[Komissar]

хачу еще попку накачать, чтобы в узких шортиках красиво смотреться.

[kyk]

Лапшу вешает

[Oleg Co]

хачу еще попку накачать, чтобы в узких шортиках красиво смотреться.

Оно красиво смотрится, только когда мышцы напряжены. Не будете же вы все время сфинктер сжимать.

Я езжу на велосипеде и на ногах есть пару мышц. Но расслабленные они просто обвисают и не понять жир там или мышцы.

[daniel@]

хачу еще попку накачать, чтобы в узких шортиках красиво смотреться.

вашим профиле конечно заинтересуются, но зря нарываетесь

[daniel@]

Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (хттпс://форум.привет.цом/виештопиц.пхп?ф=10&т=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.

да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. хошевер, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.

15/месяц это очень жестко. У меня в первый месяц сошло 16, но я реально голодал. Потом расслабился, и спускал по 10/мес.

15 в месяц ето при шеигхт лосс супплемент, но ето дорога в никуда
меньше 15 на жестком палео, можно протянуть , но я не из тех кто спит на гвоздях

[Komissar]

Лапшу вешает

про попку да. про потерю веса и стейшанари байк ценой в 1/5 авто - нет

[Komissar]

Верится с трудом. В конце мая Комми слабо представлял что такое диета (хттпс://форум.привет.цом/виештопиц.пхп?ф=10&т=230051), а потом за месяц скинул 45 фунтов? Это из области пластической хирургии.

да... с тудом, при жесткой диете и супплемент для похудания больше 15 паундов в месяц у меня не получилось сбросить... но повторять етот подвиг как то не хочется.
если так интенсивно сбрасывать только на диете, то надо создать условия для частого сна/отдыха в течение дня ... унлесс какая то жесткая духовная практика, но в ето верится с трудом. хошевер, , не доверять коми у меня тоже нет оснований. загадка, как кате миддлетон. серьезное похудание, не понятно как, но по лицу видно, что не естественным путем, тк кожа резко дернулась вниз и обвисла.

15/месяц это очень жестко. У меня в первый месяц сошло 16, но я реально голодал. Потом расслабился, и спускал по 10/мес.

15 в месяц ето при шеигхт лосс супплемент, но ето дорога в никуда
меньше 15 на жестком палео, можно протянуть , но я не из тех кто спит на гвоздях

я без супплементов. Просто сильно захотел. Сплю на мягком, упругом матрасике.