Покажи свои, симметричные
ПОХУДЕНИЕ
Moderator: DoctorEugene
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8791
- Joined: 14 Apr 2010 02:54
- Location: Rostov-on-Don ->San Diego-> Denver
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8791
- Joined: 14 Apr 2010 02:54
- Location: Rostov-on-Don ->San Diego-> Denver
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: ПОХУДЕНИЕ
вот лучше посмотрите, как я мучаюсь с весом. Набрал 14 фунтов за 10 дней круиза, только сегодня сбросил (14 дней заняло).
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8791
- Joined: 14 Apr 2010 02:54
- Location: Rostov-on-Don ->San Diego-> Denver
Re: ПОХУДЕНИЕ
Зачем мне спрашивать? У моего я и вижу и трогаю и не только.
А на твой он смотреть точно не захочет.....(автокоррект только что хотел заменить "захочет" на "заточит" )
I will not apologize
-
- Уже с Приветом
- Posts: 8791
- Joined: 14 Apr 2010 02:54
- Location: Rostov-on-Don ->San Diego-> Denver
Re: ПОХУДЕНИЕ
Перестань в круизы ездить или ешь не в буфете, а каюту правильную еду заказывай.....
I will not apologize
-
- Уже с Приветом
- Posts: 64875
- Joined: 12 Jul 2002 16:38
- Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2
Re: ПОХУДЕНИЕ
-
- Уже с Приветом
- Posts: 57554
- Joined: 27 Oct 2003 14:33
Re: ПОХУДЕНИЕ
Круизы - это, вероятно, беда! Просто в путешествиях хоть и жрешь больше, но и двигаешься-ходишь в несколько раз больше. А в круизе что?
Лучше пузо от пива, чем горб от работы!
-
- Уже с Приветом
- Posts: 57554
- Joined: 27 Oct 2003 14:33
-
- Уже с Приветом
- Posts: 7756
- Joined: 24 Sep 2021 01:24
Re: ПОХУДЕНИЕ
Да, от розового огурца глаз не оторвать.
Отвыкла в Штатах от таких плавок.
В Беларуси некоторые мужики в белых трусах похожих купаются.
Хотя, в Праге вообще без них мужик стоял
Отвыкла в Штатах от таких плавок.
В Беларуси некоторые мужики в белых трусах похожих купаются.
Хотя, в Праге вообще без них мужик стоял
-
- Уже с Приветом
- Posts: 5479
- Joined: 10 May 2013 05:00
- Location: FL
Re: ПОХУДЕНИЕ
В круизе можно нормально похудеть, если в середине дня есть по минимуму, передвигаться только по лестнице/не на лифте, бегать на верхней палубе, ходить в джим. Помню что в одном из круизов была очень хорошая дорожка для бега на верхней палубе. Treadmills тоже были, но это скучно, да и нет морского ветра.
Но вообще я умудрился сбросить где-то 3 фунта не так давно даже после all inclusive отеля где не только не ограничивал себя в еде, но и напитках - а там калорий много. Необходимое условие успеха было 20000-25000 шагов в день. При том у меня вес и так был в полном порядке, и достаточно было просто не набрать лишнего. Сбросил - просто приятный бонус.
Но вообще я умудрился сбросить где-то 3 фунта не так давно даже после all inclusive отеля где не только не ограничивал себя в еде, но и напитках - а там калорий много. Необходимое условие успеха было 20000-25000 шагов в день. При том у меня вес и так был в полном порядке, и достаточно было просто не набрать лишнего. Сбросил - просто приятный бонус.
-
- Уже с Приветом
- Posts: 7756
- Joined: 24 Sep 2021 01:24
Re: ПОХУДЕНИЕ
Пришлось гуглить thread mill