А кто принимает рыбий жир?

[owl]

Кто принимает рыбий жир? Подскажите какие бренды и в каком количестве надо пить? Себе хочу укрепить иммунитет, а также хочу давать ребенку 2-х лет (он рыбу не ест, СОВСЕМ). Просмотрела старые топики, там старые линки уже не открываются. Помогите советом

[NYgal]

Carlson Cod Liver Oil (CLO) в жидком виде.
http://www.amazon.com/Carlson-Laborator ... B00012NF5Y
Одна чайная ложка в день. Мой ребенок трескает с 15 месяцев. Взрослые - столовую. В принципе с 15 месяцев я ей давала чуть меньше чайнной ложки, потом после 3х лет увеличила до полной. Насчет фирмы: некоторые считают, что рыбьем жире по определению не может быть ртути и любая компания и етикетка подходит. Но мне лично как-то на душе спокойнее, что на Карлсоне так прямо и написано , что ртути гарантированно нет, все проверено.

Даю слегка после завтрака. Просто глотает и все, привыкла.

[Лягушка-путешественница]

мы также: 1 ч. - ребенок, 1 ст. - взрослый. Ребенок глотает просто, а я не могу (бееее), запиваю водой (наверное ничего страшного).
Покупаем в Трейдер Джойс в холодильнике.

[SK]

Рыбий жир и в капсулах продается, но маленький ребенок капсулу не проглотит.
Из бутылки, конечно, эффективнее, но лучше уж так, чем никак.

[owl]

Скажите, а почему вы взяли именно Cod Liver Oil? Есть ли большая разница с Norwegian Salmon Oil от того же производителя?

[Umka]

Мои тоже рыбу не едят совсем. Лучше всего из всех витаминок идут вот эти:
http://www.vitacost.com/NSI-Omega-Fishies-For-Kids
некоторые отзывы отрицательные, что плохой вкус. Но рыбки эти очень маленькие, и мои глотают, не жуют. Владшему 3 года и 4 месяца, постарше вашего все-таки, не знаю сможет ли он проглотить.

еще есть такие, не знаю на вкус, но отзывы хорошие:
http://www.vitacost.com/Nordic-Naturals-Childrens-DHA

[Sephora]

Посмотрите на www.vitalchoice.com Omega-3 Wild Salmon Oil.
Мы принимаем жидкий в количестве 3/4 ч ложки с 1 года натощак.
Вкус хороший. Там есть рекомендации William Sears, M.D. о том, как
и зачем этот вид рыбьего жира применять для младенцев и детей постарше.

[Sephora]

Хороший CLO, вернее FCLO (fermented; минимально обработанный) продается на
www.greenpasture.org
Я себе как раз заказала на зиму. (Тлько)на этой неделе большие скидки на FCLO.
Вот что пишут некоторые пользователи..

"From Diane,CA Children on the spectrum
Wed, 2009-09-02 12:48 — dave
Hi -the fclo is working great for our kids on the spectrum. This is the first CLOthat has been without side effects - no stims or tics. Dr. McBride says that is because it does not create free radicals in our kids' bodies. Also after six weeks of nightly enemas with bifidus added into the h20 for chronic constipation with my son we began giving the fruit attack fclo with 2 oz of fresh pressed carrot juice sweetened with one apple as indicated in the GAPS book/site- Matt is stooling, formed twice a day now - wow. Thanks for your great product.

Take care. Diane CA
PS

three other moms with kids on the spectrum have had the same experience - eye stims and reactions with heat treated/processed clos - we used Nordic Naturals, Carlsons, and one other brand - can't remember the name. We all stopped giving clo because of the weird reactions. None of our kids react poorly to the fclo, and it is a snap to squirt it into even the toddlers mouth especially when followed with the carrot juice. They take it without any fuss whatsoever."

[KOT MATPOCKUH]

А мне вот про Lovaza много хорошего говорили...

[Eman N. Azi-Nagro]

Для детей можно купить в Whole Foods "Barlean's - Omega Swirl Omega-3 Fish Oil Lemon Zest - 16 oz."

Он на ксилитоле, не на сахаре.

[notknown]

Кто принимает рыбий жир? :фоод: Подскажите какие бренды и в каком количестве надо пить? Себе хочу укрепить иммунитет, а также хочу давать ребенку 2-х лет (он рыбу не ест, СОВСЕМ). Просмотрела старые топики, там старые линки уже не открываются. Помогите советом :цразы:

Мы принимали хороший вид рыбьего жира, но педиатр посмотрела сколко там всего и сказала недостаточно. Она посоветовала принимат столько сколько в Coromega пакетиках. Мы купили сами пакетики етой фирмы - принимается легко, они как кетчуп шоколадного вкуса. Ребенку 9 лет.

Про масло печени трески - посмотрите про количество витамина А и так далее. Главное чтобы не передозировать. Я даже где то читала что многие принимают масло трески зомой и просто рыбий жир летом. Я читала давно уже, но информация досптупна везде.

[notknown]

. . . еще есть такие, не знаю на вкус, но отзывы хорошие:
http://www.vitacost.com/Nordic-Naturals-Childrens-DHA

Мы такие принимали - на вкус хорошие. Мои даже разжевывали. Мы перешли на другие, так как недостаточно всего в них было для нас.

[lexell]

Кто принимает рыбий жир? Подскажите какие бренды и в каком количестве надо пить? Себе хочу укрепить иммунитет, а также хочу давать ребенку 2-х лет (он рыбу не ест, СОВСЕМ). Просмотрела старые топики, там старые линки уже не открываются. Помогите советом

У нас все дома пьют рыбий жир. Покупаем новозеландский (salmon oil) ...
Я лично не интересовался вопросом. Жена искала, изучала. Так вот она говорит, что обычный рыбий жир содержит смесь жира разных рыб. И чем дороже рыбий жир, тем больше в нем лососевого жира. А чем дешевле, тем больше жира рыбы cod. Кроме того, в жире трески больше ртути и еще какой-то гадости, которую детям не следует давать. Маленьким детям нельзя давать много жира. Сардинку, суп из сардинок давайте ребенку. В сардинках "хороший" рыбий жир.

[lexell]

Нагуглил:

Precautions:
Fish oil capsules contain both DHA and EPA. Supplements containing EPA may not be recommended for infants or small children because they upset the balance between DHA and EPA during early development. Pregnant women should talk to their doctor before taking fish oil supplements.

http://www.umm.edu/altmed/articles/doco ... 000300.htm

Fish oil supplements may not be suitable for infants and small children for at least two reasons:

1) The brain has no apparent requirement for EPA. In attempting to get DHA from fish oil, too much EPA ends up being consumed.

2) EPA is known to displace arachidonic acid from cell membranes. While this may be desirable in an adult who has accumulated too much arachidonic acid over his lifetime, it is not desirable for many children. In fact, fish oil ingestion in infants has produced modest decreases in growth. Cod liver and other fish oils should be avoided as the source of omega-3 fatty acids because fish liver oil contains toxic amounts of vitamin A at higher dosages.

Most fish oils come from the by-products when fish meal is processed. Therefore, the quality of fish oils is not good. Most of the fish oil has been oxidated during the processing by heat, temperature and exposure to air. Theoretically, it may become rancid. The peroxide value is usually over 5.

Fish, is a very good source of protein. We should incorporate fish into our weekly diet rather than take the fish oil.

http://www.omega3sealoil.com/Chapter5_1.html

Маленьким детям, наверное, лучше готовить блюда из лосося и сардинок. IMHO.

[owl]

Спасибо большое всем за комментарии!
Я хотела купить рыбий жир для себя и в ограниченном количестве давать его и ребенку тоже... теперь смотрю на это по другому.
Видимо придется покупать себе отдельно, ребенку отдельно. Для себя хотелось бы жир с большим содержанием EPA (Eicosapentaenoic Acid) по отношению к DHA (Docosahexaenoc Acid), а для малыша мне кажется повышенное содержание витаминов А и Д - это уже лишнее. В принципе понравился бренд Carlson, в описании сказано:
Free Of: Vitamin A, vitamin D, mercury, cadmium, lead, PCB's, and 28 other contaminants.
Понравился вот этот рыбий жир, но в нем очень много витамина А для маленького ребенка: http://www.vitalchoice.com/product/omeg ... 8-fluid-oz
В этом большое содержание ЕРА, судя по последнему комментарию, тоже плохо для малыша: http://www.vitacost.com/Carlson-The-Ver ... t-Fish-Oil (хотя наверное, закажу это себе)
В этом ничего не сказано, можно ли давать маленьким детям: http://www.drugstore.com/products/prod. ... =371097011
В этом опять-же очень много витаминов А и Д : http://www.carlsonlabs.com/p-107-cod-li ... lavor.aspx
У меня уже все смешалось в голове...кто-то еще заморачивался с детским рыбьим жиром так-же как я? Или это я одна такая больная на всю голову?
Вроде остановилась на этом: http://www.carlsonlabs.com/p-230-carlso ... lavor.aspx
Что думаете?

[owl]

Просто мысли вдогонку....я понимаю, что когда сын немножко подрастет, то все у него будет нормально - и рыбу полюбит, как родители, и суп рыбный будет есть и даже рыбий жир ложками, но сейчас надо хоть с чего-то начать! У него от любого кусочка даже самой вкусной рыбы начинается рвота Ему сейчас 22 месяца, основное питание - овощи и каши, еще очень любит сыр и молоко. Мне кажется для полноценного питания этого не достаточно. Хотя, может я и заблуждаюсь...

[NYgal]

А мне вот про Lovaza много хорошего говорили...

для детей ловаза не годится.

[Aleksandra]

http://www.omega3sealoil.com/Chapter5_1.html

Маленьким детям, наверное, лучше готовить блюда из лосося и сардинок. IMHO.

Ага, рекомендации сайта, продающего жир тюленей и вовсю критикующего конкурентов, продающих рыбий жир
И чем блюда из лосося лучше рыбьего жира из того же лосося? Конечно, с той разницей что рыбий жир (если его производит хорошая компания) проверяется на содержание ртути, а лососи/сардинки на полках магазина - нет.
А нагуглить можно что угодно на свой вкус http://www.guardian.co.uk/society/2005/ ... ealth.food

[lexell]

http://www.omega3sealoil.com/Chapter5_1.html

Маленьким детям, наверное, лучше готовить блюда из лосося и сардинок. IMHO.

Ага, рекомендации сайта, продающего жир тюленей и вовсю критикующего конкурентов, продающих рыбий жир
И чем блюда из лосося лучше рыбьего жира из того же лосося? Конечно, с той разницей что рыбий жир (если его производит хорошая компания) проверяется на содержание ртути, а лососи/сардинки на полках магазина - нет.
А нагуглить можно что угодно на свой вкус http://www.guardian.co.uk/society/2005/ ... ealth.food

Вот так и знал, что кто-нибудь придерется.

Я не искал самые объективные и официальные источники. Выборочно процитировал. Автор может сама для себя сделать небольшой рисерч.
Цель моих цитат - указать на то, что ребенку не всякий рыбий подходит, и что большие дозы рыбьего жира меленькому детенку не рекомендуют. Большинство источников об этом пишут

Чем рыбий жир лучше капсул? Насколько мне известно, витамины и другие добавки завсегда лучше получать из натуральных продуктов, нежели с добавок. Хорошего качества supplements наверное ничем не хуже. Я так понял, автор интересуется рыбим жиром для двухлетки. Капсулы рыбьего жира маленьким детям не рекомендуют. На нашей банке пишут буквально следующее: children under 12 should take capsules as professionally prescribed. Ну а что лучше дать двухлетке: капсулу рыбьего жира лосося? (небольшая ли доза?) Или рыбный бульон? Вы сами как думаете?

[lexell]

Ну вот вам более официальный источник:

Fish oil capsules should not be used in children except under the direction of a physician.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/drug ... shoil.html

[Penelope]

Ему сейчас 22 месяца, основное питание - овощи и каши, еще очень любит сыр и молоко. Мне кажется для полноценного питания этого не достаточно. Хотя, может я и заблуждаюсь...

Дайте ребенку мяса!

[owl]

Мясо давала - выплевывает (хорошо хоть без рвоты)

[Penelope]

Мясо давала - выплевывает (хорошо хоть без рвоты)

Обратитесь в раздел беременности за вкусными рецептами

[Aleksandra]

Ну вот вам более официальный источник:

Fish oil capsules should not be used in children except under the direction of a physician.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/drug ... shoil.html

Какой же это источник? Обычная warning label на препарате для взрослых. Такое Вы и на Тайленоле прочитаете, что совсем не значит что детям давать тайленол нельзя. Просто для них есть детский тайленол с детскими дозировками. Так же есть и детский рыбий жир, ссылки здесь уже давали http://www.carlsonlabs.com/c-1-carlson- ... mulas.aspx Детям чаще делают рыбий жир с соком лимона, в баночках, так как капсулу не каждый ребенок может сьесть. Но можно найти и в капсулах для детей http://www.nordicnaturals.com/en/Produc ... rodID=1441# http://www.kirkmanlabs.com/ViewProductD ... _ID@1.aspx В принципе, если родители с мозгами, могут читать этикетки, состав и правильно рассчитывать дозировки - можно и взрослый давать. Но предупреждения пишут с расчетом что покупать будут все - и те кто с мозгами, и те кто без, так что от греха подальше на всех взрослых лекарствах штампуют что детям их давать нельзя.

ПС. Перечитала топик еще раз - так и не поняла где Вы о капсулах vs жидкий рыбий жир вычитали Наоборот большинство народа дает/советует/собирается покупать жидкий рыбий жир детям.

[Sephora]

Автор топика почему Вы хотите рыбий жир без А+Д?
Вот что пишет про токсичность и реккомендукмые бренды уважаемый мной источник-Weston A.Price Foundation:

Vitamin A, Vitamin D & Cod Liver Oil: Some Clarifications
Several visitors to our website have noted inconsistencies in various statements about vitamin A, vitamin D and cod liver oil. These issues revolve around questions of dosage and safety.

Vitamin A Dosage
We have pointed out that concerns about vitamin A toxicity are exaggerated. While some forms of synthetic vitamin A found in supplements can be toxic at only moderately high doses, fat-soluble vitamin A naturally found in foods like cod liver oil, liver, and butterfat is safe at up to ten times the doses of water-soluble, solidified and emulsified vitamin A found in some supplements that produce toxicity. Additionally, the vitamin D found in cod liver oil and butterfat from pasture-raised animals protects against vitamin A toxicity, and allows one to consume a much higher amount of vitamin A before it becomes toxic.(1-3) Liver from land mammals is high in vitamin A but low in vitamin D, and should therefore be consumed with other vitamin D-rich foods such as lard or bacon from pasture-raised pigs, egg yolks, and oily fish, or during months in which UV-B light is sufficient to provide one with adequate vitamin D.

As a general guideline, we recommend the following doses of vitamin A from cod liver oil, along with a nutrient-dense diet that contains other vitamin A-rich foods:

Children age 3 months to 12 years: A dose of cod liver oil that provides about 5000 IU vitamin A daily, obtained from about 1 teaspoon of regular cod liver oil or ½ teaspoon of high-vitamin cod liver oil.
Children over 12 years and adults: A maintenance dose of cod liver oil that provides about 10,000 IU vitamin A daily, obtained from 2 teaspoons of regular cod liver oil or 1 teaspoon of high-vitamin cod liver oil.

Please note that these recommended doses are 2-5 times greater than the U.S. RDA for children, 4 times greater than the U.S. RDA for adults and 8 times greater than the U.S. RDA for pregnant women. The RDA values are based on studies conducted in the general population, which is now recognized to be largely deficient in vitamin D.

Individuals under stress or wishing to use cod liver oil to treat a disease condition may take much larger doses, even up to doses providing 90,000 IU vitamin A per day, for a period of several weeks.

Vitamin D Dosage
Our recommended brands of cod liver oil (see below) will provide with the above recommended dosages for cod liver oil about 500-1000 IU vitamin D for children, 1000-2000 IU vitamin D for adults, 2000-4000 IU vitamin D for pregnant and nursing women and up to 9000-18,000 IU for those taking large amounts of cod liver oil to deal with stress and disease.

In 1997, the Food and Nutrition Board of the US Institute of Medicine set the tolerable upper intake level (TUIL) for vitamin D at 2000 IU per day. However, the vitamin D content experts on the Upper Limits Panel objected to this limit, and several prominent vitamin D researchers have called for an upward revision of the limit. Experiments show that even during the winter with a low vitamin D intake, humans will exhaust stores of vitamin D at a rate of 3000-4000 IU per day, an amount that many people require to maintain optimal levels of the vitamin in the blood. Extensive exposure to summer sun at mid latitudes naturally produces levels of vitamin D in the blood equivalent to what is attained by supplementing with a continued daily dose of 10,000 IU, suggesting humans are designed to tolerate such large amounts of vitamin D.(4)

If you are a lifeguard or spend a lot of time in the sun, you do not need to take supplemental vitamin D; however you still need to consume adequate vitamin A. Animal studies show that even moderate amounts of vitamin D increase the body's need for vitamin A, whether the vitamin D is provided in the diet or by UV light (2,5). So, if you cut back or eliminate cod liver oil in the summer, be sure to consume plenty of oily fish, liver, butterfat and egg yolks from grass-fed hens to ensure adequate vitamin A.

For a discussion of Vitamin D Toxicity, see http://www.vitamindcouncil.org/vitaminDToxicity.shtml

Brand Recommendations
Most brands of cod liver oil go through a process that removes all of the natural vitamins. The resultant product contains very low levels of vitamin A and virtually no vitamin D. Some manufacturers add manufactured vitamins A and D to the purified cod liver oil and until recently, one manufacturer added the natural vitamins removed during processing back into the cod liver oil. Fortunately, we now have available in the U.S. a naturally produced, unheated, fermented high-vitamin cod liver oil that is made using a filtering process that retains the natural vitamins.

The high-vitamin fermented cod liver oil is sold as a food so does not contain vitamin levels on the label. However, after numerous tests, the approximate values of A and D have been ascertained at 1900 IU vitamin A per mL and 390 IU vitamin D per mL. Thus 1 teaspoon of high-vitamin fermented cod liver oil contains 9500 IU vitamin A and 1950 IU vitamin D, a ratio of about 5:1.

Based on these values, the dosage for the high-vitamin fermented cod liver oil is provided as follows:

Children age 3 months to 12 years: 1/2 teaspoon or 2.5 mL, providing 4650 IU vitamin A and 975 IU vitamin D.
Children over 12 years and adults: 1 teaspoon or 10 capsules, providing 9500 IU vitamin A and 1950 IU vitamin D.
Pregnant and nursing women: 2 teaspoon or 20 capsules, providing 19,000 IU vitamin A and 3900 IU vitamin D.
Please note that the fermented cod liver oil contains many co-factors that may enhance the body's uptake and usage of vitamins A and D; in fact, many have reported results equivalent to those obtained from high-vitamin cod liver oil with half the recommended dose, that is ¼ teaspoon or 1.25 mL for children age 3 months to 12 years; ½ teaspoon or 5 capsules for children over 12 years and adults; and 1 teaspoon or 10 capsules for pregnant and nursing women.

As of Spring, 2009, we recommend the following brands of cod liver oil. Sources of high-vitamin fermented cod liver oil and high-vitamin cod liver oil with natural vitamins added are in the BEST category; sources of processed cod liver oil with synthetic vitamins in the right proportions are in the GOOD category. We do not recommend brands of cod liver oil that have only low levels of vitamins A and D.

In the United States
BEST (Available Online/Mail Order):

Green Pasture Products: Blue Ice High-Vitamin Fermented Cod Liver Oil, (402) 858-4818, greenpasture.org
Dr. Ron's Ultra-Pure: Blue Ice High-Vitamin Fermented Cod Liver Oil, 1-877-472-8701, drrons.com
Radiant Life: Blue Ice High-Vitamin Fermented Cod Liver Oil and Premier High-Vitamin Cod Liver Oil, (888) 593-8333, 4radiantlife.com
Health Alert: Blue Ice High-Vitamin Fermented Cod Liver Oil (831) 372-2103 or toll-free 888-525-5955, healthalertstore.com
Wolf River Naturals: Blue Ice High-Vitamin Fermented Cod Liver Oil, wolfrivernaturals.com
Natural Health Advocates: Blue Ice High-Vitamin Fermented Cod Liver Oil, 888-257-8775, building-health.com/
Traditional Cook: Blue Ice High-Vitamin Fermented Cod Liver Oil, traditionalcook.com/specialtyproducts.shtml
See our list of local chapter leaders who sell fermented cod liver oil.

GOOD (and available in Stores):

Nordic Naturals Vitamin D Cod Liver Oil(NOT Nordic Naturals Regular Cod Liver Oil)
Carlson's Cod Liver Oil 1,000 mg capsules

[/quote][/quote]