Протеиновый порошек

Fighter · Post by **Fighter** » 07 Dec 2001 22:28

Привет всем,

внял советам тренера и решил покушать протеин с креатином, но вот какой лучше не знаю. На всех местных сайтах народ говорит что без стероидов как водка без пива. На русских только русский двигают. Может общественность посоветует?

Geron · Post by **Geron** » 09 Dec 2001 02:41

Креатин - volumizer временно удерживает воду в мышцах.

Протеиновый порошок - деньги на ветер, но мне больше всего нравился Designer Protein - natural flavor потому что без aspaetame (nuеrasweet) стоит $22/2lb.

Тренера послушать - можно и на анаболики перейти. Качайте железо в свое удовольствие, с природой бороться трудно. [img:70e39a6de9]images/smiles/icon_smile.gif[/img:70e39a6de9]

Alexander_99 · Post by **Alexander_99** » 18 Dec 2001 02:57

C природой может быть и не поспоришь, но после некоторого времени тренировок (если действительно тренироваться, а не делать вид) одной едой уже не обеспечить требуемое кол-во белков и углеводов, требуемых для дальнейшего роста и развития. Тогда или белок и гейнеры вступают в действие, какие? Да в принципе все можно есть, Megamass является неплохим гейнером, все продукты GNC тоже ничего. Еще, сначала купите пробный пакет (на одну порцию) и попробуйте на вкус, потому, что если вкус Вам не понравится вы его принимать не сможете и только будут выкинутые на ветер деньги.