Очки для IT работы (и общие соображения на тему).

[Колхозник]

Я не перепутал - конкретно хочу узнать кто из IT персонала в чем работает.
Не надо в Здоровье.

Шо то глаза стали слабеть (ну к 50ти ползем потихоньку).
Никогда про очки не думал, а тут глаза начали уставать.
На работе я стою или сижу на расстоянии вытянутой руки (рабочий стол опускается/поднимается как надо).
Теперь прописали +1.50 (левый), +1.25 (правый).
Зрение на дальность пока в порядке и будет таким еще долго, надеюсь.
Схватил пока за $10 очки для чтения из Волмарта на +1.25.
Не уверен что помогают.
С ними надо экран (ну или бумагу) ближе держать чтобы работали...
А я уже далеко достаточно стою от экранов что очки вроде только мешать начинают.
Не могу понять где-же этот sweet spot что бы очки и (1) помогали и (2) сидеть/стоять удобно было (не тянутся к экранам).

Короче, мне бы потрындеть на очковую тему со знатоками.

[mynameiszb]

Надо идти в любую приличную оптику, чтобы глазки протестировали + очки подобрали. Причем - могут подобрать для работы и для вождения машины.
Затем - раз в полгода желательно проверяться.

Увы - зрение для компьютерщика всегда больная тема. Нагрузка слишком специфическая для органа зрения. Не типичная, как говорится...

[Колхозник]

Надо идти в любую приличную оптику, чтобы глазки протестировали + очки подобрали. Причем - могут подобрать для работы и для вождения машины.
Затем - раз в полгода желательно проверяться.

Увы - зрение для компьютерщика всегда больная тема. Нагрузка слишком специфическая для органа зрения. Не типичная, как говорится...

Already.

Теперь прописали +1.50 (левый), +1.25 (правый).

[Palych]

С ними надо экран (ну или бумагу) ближе держать чтобы работали...

Экран и бумага - разные вещи.
У меня близорукость - на экран смотрю через очки.
На бумагу - мимо очков. Раньше мог и через очки, с возрастом диапазон сужается...
Думаю очки помогут с усталостью глаз если плохо видно.
Обычно в России глазники не борятся с усталостью глаз с помошью очков: говорят "глаза должны работать".
Регулярная гимнастика, переключение вгляда, вращение глазами и проч. должно помочь лучше...

[DropAndDrag]

нужно понять 2 простые истины!
во-первых, товарищи, которые прописывают очки, не врачи-офтальмологи, а оптикометристы - а-ля технишион
во-вторых, чем чаще ты будешь к ним приходить, тем они буду счастливие.

я не имею ввиду, что оптикометристы очень корыстны и т.д. и т.п. - я только говорю, как работает система и на пальцах поясняю, что очки - это типа костыли при сломаной ноге! лечат очки в очень редких случаях и не в штатах.

началась дальнозоркость. в принципе становится плохо видно вблизи (у меня близорукость и стало плохо стало плохо разглядывать что-то очень мелкое и не светлом помещении). компьютер, как и ноты - это что-то среднее между ближним и дальним. Для этого нужны линзы другой силы - что-то среднее. Если вас не спросили про работу на компьютер, а тем более вы сказали, а они сделали фигню, то это скорее всего совсем хреновые оптикометристы.

Можно ли противостоять дальнозоркости - ХЗ. скорее всего постоянная тренировка глаза (мышц) будет помогать в какой-то степени. Скорее всего упражнения будут различаться для разных людей.
Но что-то технологически простого по использованию (типа очки БСПО при близорукости, которые снимают нагрузку при чтении на 90%) я не слышал.

Если, что нароете - сообщайте

да, вот еще. кажется, те кто делал операцию LASIK из-за близорукости с дальнозоркостью будут находится в худшем положении ...

[Колхозник]

Обычно в России глазники не борятся с усталостью глаз с помошью очко.

How exactly do they fight the age-related irreversible changes?
Exercise? Right.....

[Колхозник]

началась дальнозоркость..

Basically - yes.
Typical, age-related and permanent process.

[Alex S]

Я не перепутал - конкретно хочу узнать кто из IT персонала в чем работает.
Не надо в Здоровье.

Шо то глаза стали слабеть (ну к 50ти ползем потихоньку).
Никогда про очки не думал, а тут глаза начали уставать.
На работе я стою или сижу на расстоянии вытянутой руки (рабочий стол опускается/поднимается как надо).
Теперь прописали +1.50 (левый), +1.25 (правый).
Зрение на дальность пока в порядке и будет таким еще долго, надеюсь.
Схватил пока за $10 очки для чтения из Волмарта на +1.25.
Не уверен что помогают.
С ними надо экран (ну или бумагу) ближе держать чтобы работали...
А я уже далеко достаточно стою от экранов что очки вроде только мешать начинают.
Не могу понять где-же этот sweet spot что бы очки и (1) помогали и (2) сидеть/стоять удобно было (не тянутся к экранам).

Короче, мне бы потрындеть на очковую тему со знатоками.

Такие надо

[mynameiszb]

Такие надо

Такие не помогут.
Кстати, если у вас нет серьезных проблем, а именно как небольшое ухудшение - оптометристов вполне хватит.

Но если очки до этого ни разу не надевали - лучше к офтальмологу сходить. Он глазки закапает, глазное дно посмотрит, точно линзы подберет.

В любом раскладе, минус один - если глаза перестали справляться и понадобились очки, то снять их потом вряд ли получится. И еще - мое личное большое ХО - не идти под нож в разные "глазные центры". Т.к. очки корректируются (гимнастика, смена типа работы и пр.), а вот операции - уже фиг. И долговременную статистику по всем этим лазиксам стараются сильно не афишировать. А там очень большой процент катаракты ближе к 50 годам и выше.

[Колхозник]

товарищи, которые прописывают очки, не врачи-офтальмологи,

I did see a real doctor and had a total eye check (dilation and all) - just to move on.
The prescription is a good one.
Basically, I wonder if anyone is using $10 disposable reading glasses from Walmart with OK results (what I have at the moment).

[f_evgeny]

Я использую +1 (57 лет). Для мелких работ нужны очки посильнее, +1.5-2, для совсем мелких, типа меленькие винтики крутить размера часовых, использую такую специальную штуку с линзами, которая надевается на голову.

[Andriy777]

Я по описанию такой же. Только нет проблем с усталостью пока.

Очки для дальнозоркого (нет близорукости) по идее не должны что-то улучшать с работой на компьютере. Они помогают читать мелкий шрифт, спаять что-нибудь. Возможно у Вас монитор с высоким разрешением на 96DPI.

Попробуйте увеличить шрифт и все остальное. У меня на всех Windows стоит 125%-150% увеличение (DPI). И я делал так еще задолго до того как у меня началась дальнозоркость. Еще 20-20-20: каждые 20 минут посмотреть на что-нибудь на расстоянии 20 метров в течении 20 секунд.

[Palych]

Обычно в России глазники не борятся с усталостью глаз с помошью очко.

How exactly do they fight the age-related irreversible changes?
Exercise? Right.....

Never mind.
Думаю мне лучше заткнуться, а то надаю вредных советов...

[Колхозник]

Обычно в России глазники не борятся с усталостью глаз с помошью очко.

How exactly do they fight the age-related irreversible changes?
Exercise? Right.....

Never mind.
Думаю мне лучше заткнуться, а то надаю вредных советов...

Not a problem.

[Колхозник]

У меня на всех Windows стоит 125%-150% увеличение (DPI). И я делал так еще задолго до того как у меня началась дальнозоркость. Еще 20-20-20: каждые 20 минут посмотреть на что-нибудь на расстоянии 20 метров в течении 20 секунд.

OK; done.

20-20-20 - a good habit to develop. OK.

[katit]

У меня минус 3, для компа мне дали типа минус 2. Но надо купить хороший моник. У меня для работы NEC PA271W, глаза не устают.

[olegy]

стареем...

[mynameiszb]

стареем...

Ну а что вы хотите? Молодые и бодрые тусят в разделах про путешествия и фотографии. Умные - про финансирование. И только ...

[Колхозник]

И только ...

Оттусовались.

Короче:
* подбил мои дисплэи на 110% везде (от хорошего зрения совсем забыл про эту стандартную фичу )
* сижу в очках из Волмарта
Вроде ОК пока.

[mynameiszb]

* подбил мои дисплэи на 110% везде (от хорошего зрения совсем забыл про эту стандартную фичу )

Я вот так же подбил и оказалось, что стандартные формы в приложении при масштабировании делают "ку". Приходится теперь переделывать

[SergP]

В очках еще важно расстояние между центрами глаз (google://Pupillary Distance)
Очки можно дешево заказать на сайтах типа http://www.choiceeyewear.com, http://www.zennioptical.com

[mynameiszb]

В очках еще важно расстояние между центрами глаз

Кстати, оптиметрист это замеряет. Т.е. - если именно просто очки заказать, то вполне справится.

Очки можно дешево заказать на сайтах ...

Увы - я предпочитаю руками щупать. Сколько раз было, что вроде и оправа хорошая, и выглядит неплохо - но оденешь и плюешься...

[thinker]

товарищи, которые прописывают очки, не врачи-офтальмологи,

I did see a real doctor and had a total eye check (dilation and all) - just to move on. The prescription is a good one. Basically, I wonder if anyone is using $10 disposable reading glasses from Walmart with OK results (what I have at the moment).

А почему бы у того же врача не заказать сделать нормальные очки, которые он подберет конкретно для каждого глаза, а потом еще и подогнет где надо? Да и выбор оправ там намного больше чем в Волмарте.

[Мальчик-Одуванчик]

Хороший антибликовый монитор сильно помог мне с усталостью глаз.
Отказ от использования наладонников и планшеток в повседневной жизни помог еще сильнее

[ARARAT.]

Ето когда я пожаловался глазнику на очередном check-up, что мол сейчас надо больше света, что-бы "фокусировка" глаз работала хорошо, он мне ответил что "усе, пошел обратный отсчет "дорогой""...

Мда, особенно мне ето мешает в ремонте машин, везде приходится засовывать дополнительный свет блин сейчас.
Раньше глаза были как у кошки...

PS Очков пока нет, хотя абсолютный каждый member родительской семьи носит очки с уношества как минимум, a у меня даже дочка 13 лет уже в очках/линзы(моя наследственность блин)...