Правильное питание при хондрозе, артрозе и артрите

[Olga_Babarina]

Мою маму замучили эти болезни. Только и успевает ходить на массажи, прогревания и принимать различные лекарства. Говорят, что при таких болячках существует питание, которого следует придерживаться, не есть мяса и т.д.
Не знает ли кто какие продукты желательно и какие нежелательно употреблять.
А може быть есть примерное меню.
Напишите пожалуйста, буду ждать.