Хочу приобрести весы. Главное - чтобы точно показывали вес и body fat %, но также желательно muscle weight %, BMR и т.п.
Пока что присмотрел Tanita Ironman либо Innerscan. Может, у кого-то есть другие рекомендации или комментарии относительно указанных моделей?
Weight scale
Moderator: DoctorEugene
-
Muchnikoff
- Уже с Приветом
- Posts: 879
- Joined: 22 Apr 2005 15:33
- Location: Cleveland, OH
-
IronOrchid
- Уже с Приветом
- Posts: 1515
- Joined: 26 Sep 2002 09:27
- Location: FL, USA / Moscow, RU
Очень хорошо все вышеперчисленное показывает. 
-
Muchnikoff
- Уже с Приветом
- Posts: 879
- Joined: 22 Apr 2005 15:33
- Location: Cleveland, OH
-
Nata Ivanova
- Уже с Приветом
- Posts: 3634
- Joined: 04 May 2002 05:10
- Location: St-Petersburg -> UK -> IL, US-> Toronto
По-моему, если вы верите что весы могут определить ваш body fat, то вас обманули.
Они могут измерит ваш вес, вы можете ввести ваш рост и они могут дать ваш ваш body mass index (что вы можете сделать и сами с помощью калкулятора), но не body fat.
Вы же понимаете, что соотнешение мускулов/жира при одиноковом весе и росте у человека может быть разным?
Для body fat нужны callipers.
Ну или похитрее - существуют разные приборчики которые входят в контакт с вашим телом в месте измерения (вроде ляжки), например:
http://www.biovantsystems.com/about.asp
прошу прoщения, заметила что ваш Innerscan использует импенданс.
Учтите - для правильного измерения 4 часа воды нельзя пить
Но в целом - я согласна что лучш зеркала средстав нет.
Не количество жира дожно быть самоцелью, а спорт плюс хорошее самочувствие. И все это само по себе будет в результате давать оптимальное для вас соотношение жир/мускулов.
Они могут измерит ваш вес, вы можете ввести ваш рост и они могут дать ваш ваш body mass index (что вы можете сделать и сами с помощью калкулятора), но не body fat.
Вы же понимаете, что соотнешение мускулов/жира при одиноковом весе и росте у человека может быть разным?
Для body fat нужны callipers.
Ну или похитрее - существуют разные приборчики которые входят в контакт с вашим телом в месте измерения (вроде ляжки), например:
http://www.biovantsystems.com/about.asp
прошу прoщения, заметила что ваш Innerscan использует импенданс.
Учтите - для правильного измерения 4 часа воды нельзя пить
Но в целом - я согласна что лучш зеркала средстав нет.
Не количество жира дожно быть самоцелью, а спорт плюс хорошее самочувствие. И все это само по себе будет в результате давать оптимальное для вас соотношение жир/мускулов.
-
Muchnikoff
- Уже с Приветом
- Posts: 879
- Joined: 22 Apr 2005 15:33
- Location: Cleveland, OH
Nata Ivanova wrote:прошу прoщения, заметила что ваш Innerscan использует импенданс.
Учтите - для правильного измерения 4 часа воды нельзя пить
Но в целом - я согласна что лучш зеркала средстав нет.
Не количество жира дожно быть самоцелью, а спорт плюс хорошее самочувствие. И все это само по себе будет в результате давать оптимальное для вас соотношение жир/мускулов.
Знаю про воду, знаю про погрешности и некоторую изменчивость показаний. Количество жира - не самоцель, а один из способов следить за состоянием тела. Я занимаюсь weight lifting'ом, поэтому интересно следить за разными показателями и прогрессом.
Моделей "умных" весов на рынке много, тяжело выбрать без рекомендаций... а на Амазоне на каждую модель находятся и хорошие, и плохие reviews
