Кто-нибудь бросил курить с помощью таблеток? Помогите совето

dlily9 · Post by **dlily9** » 23 Aug 2007 14:55

ValerieVi wrote:
Underwood wrote:А для меня всёж-таки книга Алана Карра сработала на 100%.
Курил 23 года, бросал несколько раз и никак... А вот книжку прочитал, причём просто из любопытства, настроен был очень скептически, но тем не менее сработало - как будто выключатель внутри сработал! А главное никаких мучений и страданий - никогда не поверил бы, если б это кто-нить рассказал.
Её можно читать медленно, во время курения... У меня заняло недели 2, хотя книжка небольшая, за день можно прочитать.
Говорят процент успеха у неё более 90.

Мой муж попал в оставшиеся 10

Меня книга тоже не убедила.

IvanGrozniy · Post by **IvanGrozniy** » 23 Aug 2007 14:59

Lala Chart, я бросил курить с помощью патчей. От патчей была помощь, как это ни странно звучит, психологическая.
Перед применением внимательно прочитал иснтрукцию, написанную мелким шрифтом. Поразился одним фактом, что, если снять патч, то всё равно нельзя курить в течении 4 часов после снятия, во избежании возможного сердечного приступа из-за высокого содержания никотина в крови!
То есть получалось так, патч на плече и хочется курить, уже готов снять патч и закурить, но осознаю, что курить-то сразу после этого нельзя всё-равно и успокаиваюсь.
Добавлю, что попыток бросить курить было много. Даже, когда начал использовать патчи было несколько безуспешных попыток бросания. Главное, не опускать руки, когда попытка не удалась. В той же самой инструкции написано, что если попытка не удалась, то вероятность того, что вы бросите курить при следующей попытки бросания возрастает.
До этого курил 15 лет по пачке в день. Не курю уже около двух лет.
Успехов!

Lala Chart · Post by **Lala Chart** » 24 Aug 2007 02:05

"Не долго музыка играла"

Спасибо всем, кто делился советами.
Соберусь с силами и попробую еще раз..

vanessa · Post by **vanessa** » 30 Dec 2007 20:19

мой муж бросил курить (тьфу-тьфу-тьфу :-)

с помощью таблеток Chantix - не курит вот уже два месяца (курил в течении 41 года). Не ожидал что сможет, не верил в таблетки особо, но вот - получилось!!! Таблетки эти не дешевые (гдето 110 на 4 недели), но они работают! советую попробовать!!!

Слоняра · Post by **Слоняра** » 30 Dec 2007 23:36

http://www.lawyersandsettlements.com/case/chantix?ref=chantix_adwords&gclid=CKTzueqB0ZACFVB1OAoddFznYg

vanessa · Post by **vanessa** » 31 Dec 2007 00:02

Слоняра wrote:http://www.lawyersandsettlements.com/case/chantix?ref=chantix_adwords&gclid=CKTzueqB0ZACFVB1OAoddFznYg

Да, мы читали про это :-)

Врач предупреждал, у мужа ничего такого не наблюдается, я боялась, что будет раздражительным и тд - но нет такого вообще...Единственный сайд эффект был одно время - нарушение сна, но через пару недель прошло...

Billy-goat · Post by **Billy-goat** » 31 Dec 2007 00:56

Перебирал много способов, не работало. Потом увидел по ТВ ролик, его гоняли несколько раз (лет 20 назал).
Назначаете дату, запасаетесь сигаретами до этой даты из расчёта 2-3-4 обычной нормы. Курите до упора, до рвоты. В назначенный момент бросаете. Желательно (по-моему опыту - очень), чтобы курева после этого в доме не осталось.
Я бросил с первого захода, очень легко, никаких ломок (курил лет 15). Никакого желания, всегда стоял рядом с курильщиками - никаких эмоций. Единственная попытка закурить была через полгода, под пиво. Почувствовал лёгкую тошноту и больше никогда желания закурить не возникало.
Через 15 лет закурил - все эти 15 лет хранились в серванте недокуренные мной две пачки ВТ "Космос" (кто-то помнит - бренд...). Словил редкий и жуткий стресс и подумал: "15 лет не курил, ничего не будет". Выкурил одну, вторую.... Курю... (и буду).
Объяснение простое: когда вы курите, давитесь, через силу и много, ваш организм пропитывается никотином и пр. составлющими. Когда вы бросаете, всё это просто начинает работать примерно так же, как все эти пластыри и т.д., но более естественно - идёт ежедневная подпитка и вы ничего просто не замечаете.
Успехов! Лучше, конечно, не курить, но... не всегда это получается.

Слоняра · Post by **Слоняра** » 31 Dec 2007 01:06

vanessa wrote:
Слоняра wrote:http://www.lawyersandsettlements.com/case/chantix?ref=chantix_adwords&gclid=CKTzueqB0ZACFVB1OAoddFznYg

Да, мы читали про это Врач предупреждал, у мужа ничего такого не наблюдается, я боялась, что будет раздражительным и тд - но нет такого вообще...Единственный сайд эффект был одно время - нарушение сна, но через пару недель прошло...

Вам проше, а у меня жена - доктор, она сказала - через её труп :mrgreen:

Насколько ето не удивительно, но она (медик) меня склоняет попробовать иглоукалывание .... :pain1:

vanessa · Post by **vanessa** » 31 Dec 2007 01:20

а гипноз не пробовали? муж первый раз бросал курить на 6 недель после сеанса гипноза - сорвался по глупости, теперь настроен не срываться :nono#:

Слоняра · Post by **Слоняра** » 31 Dec 2007 01:24

vanessa wrote:а гипноз не пробовали? муж первый раз бросал курить на 6 недель после сеанса гипноза - сорвался по глупости, теперь настроен не срываться

опять же - вам проше - а у меня жена доктор. она смотря на меня сказала что я абсолютно невминяемий.. ой пардон - не внушаемый и мне ето будет как "зайцу стоп сигнал".. :mrgreen:

vanessa · Post by **vanessa** » 31 Dec 2007 01:28

да, есть люди не внушаемые, но попробовать то можно???...зато у нас дома теперь так хорошо паахнет (муж хоть и на улице курил, но от него всего таакой аромат был...) Не говоря уж а его самочувствии - вздохнул полной грудью впервые за 40 лет :great:

...А книжку А.Карра не читали?

GoblinNY · Post by **GoblinNY** » 31 Dec 2007 03:56

если зависимость чисто психологическая бросать даже легче, я так же, как и многие здесь выше писали, однажды 5 лет назад просто сказал себе - "я больше не курю", до етого курил 23 года..

EBA · Post by **EBA** » 09 Jan 2008 00:27

Знаю человека, который курил 30 лет. Бросил с помощью пластырей с никотином. После этого не курит уже 8 лет. Ему потребовалось пару месяцев, чтобы избавиться от этой привычки.