Молоко

Не для советов по самолечению!

Moderator: DoctorEugene

usb
Уже с Приветом
Posts: 719
Joined: 26 Jan 2006 15:01

Молоко

Post by usb »

В Интернете много дискуссий по поводу молока и молочных продуктов: многие говорят, что молоко пить далеко не полезно, как многие привыкли думать... Что вы думаете по этому поводу и много ли потребяете молочных продуктов?
User avatar
Uzito
Уже с Приветом
Posts: 8230
Joined: 06 Feb 2002 10:01
Location: NJ, USA

Re: Молоко

Post by Uzito »

У большинства взрослых людей огранизм перестает вырабатывать лактазу, энзим отвественный за расщепление лактозы в молоке. Это приводит к непереносимости лактозы и пить обычное молоко не рекомендуется, если только не хочется получить пучение живота и понос.
Hamster
Уже с Приветом
Posts: 11475
Joined: 20 Nov 2000 10:01
Location: Escondido, CA

Re: Молоко

Post by Hamster »

Uzito wrote:У большинства взрослых людей огранизм перестает вырабатывать лактазу, энзим отвественный за расщепление лактозы в молоке. Это приводит к непереносимости лактозы и пить обычное молоко не рекомендуется, если только не хочется получить пучение живота и понос.
Не "у большинства", а "у некоторых". Способность вырабатывать лактазу во взрослом возрасте это один из примеров эволюции человеческого организма. В тех культурах, которые жили последние 10 тысяч лет с коровами (славяне к ним относятся), шел естественный отбор, который отсеивал неспособных переваривать молоко. В тех, которые с коровами впервые познакомились 500-1000 лет назад (индейцы, многие африканские племена) - да, действительно, лактаза не вырабатывается. Я думаю, 80-90% присутствующих здесь на форуме нормально переваривают молоко.
Протоукр
User avatar
Galileo
Уже с Приветом
Posts: 2878
Joined: 29 Nov 2007 19:06

Re: Молоко

Post by Galileo »

usb wrote:В Интернете много дискуссий по поводу молока и молочных продуктов: многие говорят, что молоко пить далеко не полезно, как многие привыкли думать... Что вы думаете по этому поводу и много ли потребяете молочных продуктов?
Употребляйте немагазинные кисломолочные продукты (пусть и на основе магазинного молока). Молоко именно по вопросу, который и Вы задали здесь, практически не пью. Хотя, как огня, молока не боюсь. Если же пьёте "соки" со сроком хранения год-два, покупаете газировку, то проблема видится совсем несущественной - уж лучше молоко. Да и молоко тутэйшее - возможно, оно неполезно не из-за лактозы в первую очередь.
Где два беларуса, там три политические партии. (Народная мудрость.)
usb
Уже с Приветом
Posts: 719
Joined: 26 Jan 2006 15:01

Re: Молоко

Post by usb »

А что вы имеете в виду под немагазинными молочными продуктами? Что-то приготовленное дома? По-моему, из американского молока ничего нельзя готовить, даже творог - оно когда скисает, становится горьким.
SEL
Уже с Приветом
Posts: 14421
Joined: 31 May 2002 17:00

Re: Молоко

Post by SEL »

usb wrote:А что вы имеете в виду под немагазинными молочными продуктами? Что-то приготовленное дома? По-моему, из американского молока ничего нельзя готовить, даже творог - оно когда скисает, становится горьким.
buy raw milk at a farm :pain1:
User avatar
bulochka
Уже с Приветом
Posts: 20597
Joined: 10 Sep 2004 23:19
Location: RU-East Coast-CA-East Coast

Re: Молоко

Post by bulochka »

usb wrote:А что вы имеете в виду под немагазинными молочными продуктами? Что-то приготовленное дома? По-моему, из американского молока ничего нельзя готовить, даже творог - оно когда скисает, становится горьким.
Домашний йогурт прекрасно делается из американского магазинного молока. Надо только не забыть его заквасить, а то и в самом деле получится горькое молоко, а не кисломолочный продукт.
"If you thought that science was certain - well, that is just an error on your part." Richard Feynman
User avatar
Galileo
Уже с Приветом
Posts: 2878
Joined: 29 Nov 2007 19:06

Re: Молоко

Post by Galileo »

usb wrote:А что вы имеете в виду под немагазинными молочными продуктами? Что-то приготовленное дома? По-моему, из американского молока ничего нельзя готовить, даже творог - оно когда скисает, становится горьким.
Я делаю (точнее, не я, но пью - я :D ) кефир. Грибок с ибея покупается за десять долларов и бесконечное количество молока без издержек можно превращать в кефир.
Магазинные кефиры и йогурты в США не ем. Не покупал бы и молоко, но годами проверенной бабушки с молоком из-под коровы, пасущейся на лугу, тут в округе нету.
Кефир очень вкусный. Пью кефир в принципе каждый день. Даже ничего не добавляю в него - мне и так вкусно, хотя в детстве кефир не очень любил.
А так - тут что-то непонятное с продуктами, молоко не скисает, а чем-то тухлым отдаёт... По-моему, оно киснуть должно, хотя по молоку я не эксперт.
Где два беларуса, там три политические партии. (Народная мудрость.)
User avatar
Lyuba
Уже с Приветом
Posts: 3106
Joined: 26 Feb 1999 10:01
Location: СССР->СНГ->USA(CA)

Re: Молоко

Post by Lyuba »

Мне кажеться в деле выбора еде надо больше доверять своему организму. Если вам нравиться вкус молока, я думаю молоко вам полезно. Если вам молоко кажеться невкусным, а вкусным кажеться несладкий кефир, то скорее всего молоко у вас не усваиваеться. Только на сравнивайте молоко vs. сладкий йогурт. Сладкий йогурт может понравиться больше за счет сахара.
Я слышала, что молоко не усваиваеться у азиатов. У русских в предках встречаются азиаты, так что некоторые могли эти гены унаследовать.
Человек всегда ищет правду, которая поддерживает его иллюзии
Ross
Уже с Приветом
Posts: 4918
Joined: 19 Sep 2000 09:01
Location: CA

Re: Молоко

Post by Ross »

Lyuba wrote: Я слышала, что молоко не усваиваеться у азиатов. У русских в предках встречаются азиаты, так что некоторые могли эти гены унаследовать.
Пишут, что 15% русских: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0% ... 0%B7%D1%8B
User avatar
M. Ridcully
Уже с Приветом
Posts: 11999
Joined: 08 Sep 2006 20:07
Location: Силиконка

Re: Молоко

Post by M. Ridcully »

Uzito wrote:У большинства взрослых людей огранизм перестает вырабатывать лактазу
Если под большинством понимать всё наземление планеты, то верно.
Для русских и других европейцев - не верно.

Я молоко переношу абсольютно без проблем, но не люблю. А вот без кефира жить не могу.
Мир Украине. Свободу России.
usb
Уже с Приветом
Posts: 719
Joined: 26 Jan 2006 15:01

Re: Молоко

Post by usb »

SEL wrote:
usb wrote:А что вы имеете в виду под немагазинными молочными продуктами? Что-то приготовленное дома? По-моему, из американского молока ничего нельзя готовить, даже творог - оно когда скисает, становится горьким.
buy raw milk at a farm :pain1:
Спасибо за совет но я живу в довольно урбанизированной местности, и у меня к сожалению нет возможности ездить на ферму :(
Кефир покупаю органик Lifeway.
User avatar
klimkina
Уже с Приветом
Posts: 1940
Joined: 25 Sep 2007 17:51
Location: Portland (OR)

Re: Молоко

Post by klimkina »

На чистом молоке раз в неделю варим манку. Остальные каши на миндальном молоке. Едим сыр простой и козий. Для кальция делаю кунжутное молоко.

Про вред молока тут:
http://video.yandex.ru/users/arni-raj/view/694
User avatar
Kosatka
Новичок
Posts: 49
Joined: 11 Jan 2010 20:45

Re: Молоко

Post by Kosatka »

На сыром молоке из WF написано, что его могут пить и страдающие от дефицита лактазы. Дескать оно содержит бактерии, помогающие его переваривать.
usb
Уже с Приветом
Posts: 719
Joined: 26 Jan 2006 15:01

Re: Молоко

Post by usb »

Kosatka wrote:На сыром молоке из WF написано, что его могут пить и страдающие от дефицита лактазы. Дескать оно содержит бактерии, помогающие его переваривать.

А какой бренд у этого молока, подскажите плз.
SEL
Уже с Приветом
Posts: 14421
Joined: 31 May 2002 17:00

Re: Молоко

Post by SEL »

usb wrote:
Kosatka wrote:На сыром молоке из WF написано, что его могут пить и страдающие от дефицита лактазы. Дескать оно содержит бактерии, помогающие его переваривать.

А какой бренд у этого молока, подскажите плз.
Если вы в СА, то http://www.organicpastures.com/

Во многих штатах raw milk продавать запрещено.
usb
Уже с Приветом
Posts: 719
Joined: 26 Jan 2006 15:01

Re: Молоко

Post by usb »

SEL wrote:
usb wrote:
Kosatka wrote:На сыром молоке из WF написано, что его могут пить и страдающие от дефицита лактазы. Дескать оно содержит бактерии, помогающие его переваривать.

А какой бренд у этого молока, подскажите плз.
Если вы в СА, то http://www.organicpastures.com/

Во многих штатах raw milk продавать запрещено.
Нет не в CA, в DC.
User avatar
Josephina
Уже с Приветом
Posts: 5944
Joined: 08 Mar 2006 12:15
Location: USA, MI

Re: Молоко

Post by Josephina »

SEL wrote:
usb wrote:
Kosatka wrote:На сыром молоке из WF написано, что его могут пить и страдающие от дефицита лактазы. Дескать оно содержит бактерии, помогающие его переваривать.

А какой бренд у этого молока, подскажите плз.
Если вы в СА, то http://www.organicpastures.com/

Во многих штатах raw milk продавать запрещено.
:sadcry: :sadcry: :sadcry:

Интересно, а могут они выслать бутылочку мне в мой штат из Калифорнии?
Победи себя и ты победишь весь Мир!
SEL
Уже с Приветом
Posts: 14421
Joined: 31 May 2002 17:00

Re: Молоко

Post by SEL »

Josephina wrote: :sadcry: :sadcry: :sadcry:

Интересно, а могут они выслать бутылочку мне в мой штат из Калифорнии?
думаю, что нет.
User avatar
Josephina
Уже с Приветом
Posts: 5944
Joined: 08 Mar 2006 12:15
Location: USA, MI

Re: Молоко

Post by Josephina »

SEL wrote:
Josephina wrote: :sadcry: :sadcry: :sadcry:

Интересно, а могут они выслать бутылочку мне в мой штат из Калифорнии?
думаю, что нет.
Я тут столько ферм объездила в поисках купить у кого-нибудь баночку молока, но увы.... оно к простой продаже -- запрещено! Только через пастеризацию и в магазине. Вот думаю, может к амишам заехать в "гости", может они мне настоящее молоко продадут. Надежду всё не теряю.:cry:
Так молочка настоящего хочется попить..., из под коровки,.. пахнущего сеном, с чёрным хлебушком и мёдом :-)
Победи себя и ты победишь весь Мир!
User avatar
ARARAT.
Уже с Приветом
Posts: 34817
Joined: 20 Oct 2006 00:29
Location: RUS->USA

Re: Молоко

Post by ARARAT. »

Josephina wrote:
SEL wrote:
Josephina wrote: :sadcry: :sadcry: :sadcry:

Интересно, а могут они выслать бутылочку мне в мой штат из Калифорнии?
думаю, что нет.
Я тут столько ферм объездила в поисках купить у кого-нибудь баночку молока, но увы.... оно к простой продаже -- запрещено! Только через пастеризацию и в магазине. Вот думаю, может к амишам заехать в "гости", может они мне настоящее молоко продадут. Надежду всё не теряю.:cry:
Так молочка настоящего хочется попить..., из под коровки,.. пахнущего сеном, с чёрным хлебушком и мёдом :-)
Ето насколько я понял, только по знакомству здесь...
У нас есть очень хороший знакомый большой фермер, у него и берем, но мы его все равно кипятим сначало для детей.
Я сам обычное молоко уже пить не могу, но что странно 2% идет хорошо, а если обычное D, то всякие растройства...
Кефир обожаю и пью постоянно здешнее купленное в обычном магазине, правда мы выбрали один где он более-менее.
Надо "дружиться" с фермерами, просто так они вам не продадут...
User avatar
Josephina
Уже с Приветом
Posts: 5944
Joined: 08 Mar 2006 12:15
Location: USA, MI

Re: Молоко

Post by Josephina »

ARARAT. wrote:
Josephina wrote:
SEL wrote:
Josephina wrote: :sadcry: :sadcry: :sadcry:

Интересно, а могут они выслать бутылочку мне в мой штат из Калифорнии?
думаю, что нет.
Я тут столько ферм объездила в поисках купить у кого-нибудь баночку молока, но увы.... оно к простой продаже -- запрещено! Только через пастеризацию и в магазине. Вот думаю, может к амишам заехать в "гости", может они мне настоящее молоко продадут. Надежду всё не теряю.:cry:
Так молочка настоящего хочется попить..., из под коровки,.. пахнущего сеном, с чёрным хлебушком и мёдом :-)
Ето насколько я понял, только по знакомству здесь...
У нас есть очень хороший знакомый большой фермер, у него и берем, но мы его все равно кипятим сначало для детей.
Я сам обычное молоко уже пить не могу, но что странно 2% идет хорошо, а если обычное D, то всякие растройства...
Кефир обожаю и пью постоянно здешнее купленное в обычном магазине, правда мы выбрали один где он более-менее.
Надо "дружиться" с фермерами, просто так они вам не продадут...
Да я молочные продукты вообще редко ем/пью. Сыр люблю твёрдый - Мадригал, а из мягких, Российский или Хаварти. Творог прибалтийский -- Супер!!!, "побил" все здешние американские твороги вместе взятые! :D Ряженку ещё люблю, из кефира блинчики пышные делаю, а молоко только в омлет добавляю. Так просто я его не пью, какое-то оно безвкусное, типа -- молоко как молоко :mrgreen: А вот настоящего, холодного, из погреба, но пахнущего сеном -- я бы с удовольствием! :-)
Победи себя и ты победишь весь Мир!
User avatar
ARARAT.
Уже с Приветом
Posts: 34817
Joined: 20 Oct 2006 00:29
Location: RUS->USA

Re: Молоко

Post by ARARAT. »

Josephina wrote:
ARARAT. wrote:
Josephina wrote:
SEL wrote:
Josephina wrote: :sadcry: :sadcry: :sadcry:

Интересно, а могут они выслать бутылочку мне в мой штат из Калифорнии?
думаю, что нет.
Я тут столько ферм объездила в поисках купить у кого-нибудь баночку молока, но увы.... оно к простой продаже -- запрещено! Только через пастеризацию и в магазине. Вот думаю, может к амишам заехать в "гости", может они мне настоящее молоко продадут. Надежду всё не теряю.:cry:
Так молочка настоящего хочется попить..., из под коровки,.. пахнущего сеном, с чёрным хлебушком и мёдом :-)
Ето насколько я понял, только по знакомству здесь...
У нас есть очень хороший знакомый большой фермер, у него и берем, но мы его все равно кипятим сначало для детей.
Я сам обычное молоко уже пить не могу, но что странно 2% идет хорошо, а если обычное D, то всякие растройства...
Кефир обожаю и пью постоянно здешнее купленное в обычном магазине, правда мы выбрали один где он более-менее.
Надо "дружиться" с фермерами, просто так они вам не продадут...
Да я молочные продукты вообще редко ем/пью. Сыр люблю твёрдый - Мадригал, а из мягких, Российский или Хаварти. Творог прибалтийский -- Супер!!!, "побил" все здешние американские твороги вместе взятые! :D Ряженку ещё люблю, из кефира блинчики пышные делаю, а молоко только в омлет добавляю. Так просто я его не пью, какое-то оно безвкусное, типа -- молоко как молоко :mrgreen: А вот настоящего, холодного, из погреба, но пахнущего сеном -- я бы с удовольствием! :-)
Неа, у нас молочное и кисломолочное занимает огромное место в рационе, потребляем много сыров(овечьих и коровьих), творог(и наш и местный), кефир, мацони, сметана, масло и т.д. и т.п....
Но мы все покупаем готовое, ничего практически сами не готовим, ну мaцони исключение...
Короче, "без коровы" никак...
:)
User avatar
Josephina
Уже с Приветом
Posts: 5944
Joined: 08 Mar 2006 12:15
Location: USA, MI

Re: Молоко

Post by Josephina »

ARARAT. wrote:Неа, у нас молочное на первом месте, потребляем много сыров, творог(и наш и местный), кефир, мацони, сметана и т.д. и т.п....
Но мы все покупаем готовое, ничего практически сами не готовим, ну мaцони исключение...
Короче, "без коровы" никак...
:)
Короче, коровку вам надо покупать :wink: :D,
а я потом с бидончиком к вам заеду :mrgreen:
Победи себя и ты победишь весь Мир!
mamik
Уже с Приветом
Posts: 719
Joined: 10 Jan 2005 06:35
Location: FL

Re: Молоко

Post by mamik »

Вот тут есть список по штатам где можно купить молоко. Многие фермы доставляют сами прямо к вам домой
http://www.realmilk.com/where1.html#fl

Return to “Здоровье”