Хорошие снотворные

Не для советов по самолечению!

Moderator: DoctorEugene

User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Хорошие снотворные

Post by Komissar »

Кто что порекомендует?
VI
Уже с Приветом
Posts: 3086
Joined: 16 Jan 2002 10:01
Location: Paterson, NJ > Moscow, Russia>Lansing, MI>OK

Re: Хорошие снотворные

Post by VI »

Ну что вы как маленький. Хорошие - они все по рецепту. К врачу идите. а там методом подбора найдёте что поможет именно вам.
Бесплатный сыр бывает только мышке ловкой.
User avatar
mikeG
Уже с Приветом
Posts: 8470
Joined: 02 Aug 2003 01:32
Location: SPb->SFBA

Re: Хорошие снотворные

Post by mikeG »

Melatonin если без рецепта. Мне помогает.
User avatar
Stoic
Уже с Приветом
Posts: 11844
Joined: 02 Mar 2007 02:14

Re: Хорошие снотворные

Post by Stoic »

Пара бутылок красного калифорнийского перед сном.
Сначала я был хорошим мальчиком, а потом исправился.
User avatar
novitssv
Уже с Приветом
Posts: 1066
Joined: 10 Apr 2008 14:57
Location: Palo Alto

Re: Хорошие снотворные

Post by novitssv »

Komissar wrote:Кто что порекомендует?
пару месяцев назад тоже озадачился таким вопросом, мой поиск из бесплатных (без рецептов) привел к следующему: в аптеке в разделе сна 4 вида препаратов:
1. с травками, типа гомеопатических как бы успокаивающих
2. мелатонин. Многим помогает, многим нет. Он хорош что бы наладить режим сна, напрмер при смене часовых поясов. Что бы был эффект надо пить хотя бы неделю как рекомендают - за пол часа перед сном
3. димедрол (Diphenhydramine). самый дешевый и самый хреновый так как сонливость от него постоянная
4. Doxylamine Succinate - лучший из того что предлагают за бесплатно. Сон 8 часов, прием за полчаса до сна. Желательно не есть много на ночь (эффект замедлится) и не пить алкоголь.

Читайте внимательно анотации к каждому препарату - у всех у них (особенно у двух последний) есть побочны эфекты и органичения применения с другими препаратами. Но лучше всего найдите причину нарушения сна.
User avatar
aakorn
Уже с Приветом
Posts: 438
Joined: 22 Dec 2009 18:00
Location: Sevastopol->FL->CT

Re: Хорошие снотворные

Post by aakorn »

Мелатонин. Иногда сам пользую. Мама только его и принимает - говорит кроме него ничего не помогает.
User avatar
Torma
Уже с Приветом
Posts: 4797
Joined: 26 May 2014 17:48

Re: Хорошие снотворные

Post by Torma »

Хороших снотворных не бывает, если говорить в целом и полном. На выяснять причину бессоницы, отсюда и плясать. Прописывают амбиен, он работает, но имеет непрятные побочные эффекты. Есть и другие. Снотворные помогают отклюсить мозг, но не способствуют улучшению качества сна.
Сходите ко врачу. Иногда, например, надо щитовидку лечить, чтобы сон улучшить.
Last edited by Torma on 10 Sep 2015 16:54, edited 1 time in total.
В мире всё больше информации и всё меньше смысла
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Хорошие снотворные

Post by daniel@ »

Komissar wrote:Кто что порекомендует?
если просыпаетесь в часа 3- 4 am, то ничего не поможет...оно лекарствами не лечится...
думать не больно
User avatar
thinker
Уже с Приветом
Posts: 26853
Joined: 29 Aug 2000 09:01

Re: Хорошие снотворные

Post by thinker »

daniel@ wrote:
Komissar wrote:Кто что порекомендует?
если просыпаетесь в часа 3- 4 am, то ничего не поможет...оно лекарствами не лечится...
Кстати, если диагноз слип-апния, то назначают не таблетки, а CPAP mask.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/health ... opics/cpap" onclick="window.open(this.href);return false;
All rights reserved, all wrongs revenged.
User avatar
Vоvan
Уже с Приветом
Posts: 4288
Joined: 20 Mar 2004 03:19
Location: KO69

Re: Хорошие снотворные

Post by Vоvan »

Komissar wrote:Кто что порекомендует?
50ml Single Malt, >80% proof, >10y.o. :)

--
V.
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Хорошие снотворные

Post by Komissar »

thinker wrote:
daniel@ wrote:
Komissar wrote:Кто что порекомендует?
если просыпаетесь в часа 3- 4 am, то ничего не поможет...оно лекарствами не лечится...
Кстати, если диагноз слип-апния, то назначают не таблетки, а CPAP mask.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/health ... opics/cpap" onclick="window.open(this.href);return false;
нет, этого у меня нет, проверяли. Моя проблема, что я недостаточно устаю к, скажем, 11-12 ночи. Энергия держит меня до 3-5 утра запросто. Но вот потом мне нужно хороших 9-10 часов сна, иначе буду совершенно разбит и непродуктивен. Я говорю жене, что я инопланетянин, и у нас на планете сутки гораздо длиннее.

Но вот рабочий день не подстроен под мои биоритмы. Поэтому хочется загнать себя в постель и насильственно усыпить.
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Хорошие снотворные

Post by Komissar »

Stoic wrote:Пара бутылок красного калифорнийского перед сном.
Это работает 100%, но утром как-то нет свежести в организме :oops:
User avatar
ARARAT.
Уже с Приветом
Posts: 34816
Joined: 20 Oct 2006 00:29
Location: RUS->USA

Re: Хорошие снотворные

Post by ARARAT. »

Komissar wrote:
thinker wrote:
daniel@ wrote:
Komissar wrote:Кто что порекомендует?
если просыпаетесь в часа 3- 4 am, то ничего не поможет...оно лекарствами не лечится...
Кстати, если диагноз слип-апния, то назначают не таблетки, а CPAP mask.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/health ... opics/cpap" onclick="window.open(this.href);return false;
нет, этого у меня нет, проверяли. Моя проблема, что я недостаточно устаю к, скажем, 11-12 ночи. Энергия держит меня до 3-5 утра запросто. Но вот потом мне нужно хороших 9-10 часов сна, иначе буду совершенно разбит и непродуктивен. Я говорю жене, что я инопланетянин, и у нас на планете сутки гораздо длиннее.

Но вот рабочий день не подстроен под мои биоритмы. Поэтому хочется загнать себя в постель и насильственно усыпить.
Ты не один инопланетянин, я тоже такой...
:)
User avatar
Колхозник
Уже с Приветом
Posts: 9269
Joined: 31 Jul 2003 19:17
Location: Шишконсин

Re: Хорошие снотворные

Post by Колхозник »

Ну, вам инопланетянам не хватает физ. активности на свежем воздухе.
Таков мой диагноз (лечится соответсвенно).
Нужно тривиально уставать.
:-)
Надоело. Самозабанен 11 ноября, 2015 - ....
User avatar
Max Headroom
Уже с Приветом
Posts: 1720
Joined: 23 Aug 2002 03:08
Location: PA

Re: Хорошие снотворные

Post by Max Headroom »

Komissar wrote:Кто что порекомендует?
Мои ржавые 2 копейки.
Я считаю (и рекомендую) что нужно сначала определиться (повидавшись с врачом) с самой проблемой (зачем/почему Вам нужно снотворное и в чем причина), а уже потом подбирать правельное (еcли имено медикаментозная коррекция проблемы сна нобходима).
- Всё, что сказано тебе в спину, сказано не тебе.
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Хорошие снотворные

Post by daniel@ »

Komissar wrote:
thinker wrote:
daniel@ wrote:
Komissar wrote:Кто что порекомендует?
если просыпаетесь в часа 3- 4 am, то ничего не поможет...оно лекарствами не лечится...
Кстати, если диагноз слип-апния, то назначают не таблетки, а CPAP mask.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/health ... opics/cpap" onclick="window.open(this.href);return false;
нет, этого у меня нет, проверяли. Моя проблема, что я недостаточно устаю к, скажем, 11-12 ночи. Энергия держит меня до 3-5 утра запросто. Но вот потом мне нужно хороших 9-10 часов сна, иначе буду совершенно разбит и непродуктивен. Я говорю жене, что я инопланетянин, и у нас на планете сутки гораздо длиннее.

Но вот рабочий день не подстроен под мои биоритмы. Поэтому хочется загнать себя в постель и насильственно усыпить.
ето не совсем енергия... скорее перевозбуждение, каk резул'тат стресса, кортизол attacks.
думать не больно
User avatar
Max Headroom
Уже с Приветом
Posts: 1720
Joined: 23 Aug 2002 03:08
Location: PA

Re: Хорошие снотворные

Post by Max Headroom »

Komissar wrote:.... Моя проблема, что я недостаточно устаю ....
Так может лучше сменить сидение на privet.com на спорт зал? Или взять еще одну работу но такую где нужно физически работать? И доход будет больше и уставать будете достаточно. Могу посоветывать еще один вариант (как чисто мужской совет), но боюсь, что правельные семейные женщины будут моим таким советом недовольны и закидают помидорами. :D
- Всё, что сказано тебе в спину, сказано не тебе.
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Хорошие снотворные

Post by Komissar »

Max Headroom wrote:
Komissar wrote:.... Моя проблема, что я недостаточно устаю ....
Могу посоветывать еще один вариант (как чисто мужской совет)
пробежать "Осенний марафон" ? 8)
helg
Уже с Приветом
Posts: 4827
Joined: 15 May 2001 09:01

Re: Хорошие снотворные

Post by helg »

3 мили бодрым шагом перед сном. Можно под беседу.
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Хорошие снотворные

Post by Komissar »

daniel@ wrote:
ето не совсем енергия... скорее перевозбуждение, каk резул'тат стресса, кортизол attacks.
А как с этим бороться? Успокоительные таблетки?
User avatar
Vоvan
Уже с Приветом
Posts: 4288
Joined: 20 Mar 2004 03:19
Location: KO69

Re: Хорошие снотворные

Post by Vоvan »

Komissar wrote:
daniel@ wrote:
ето не совсем енергия... скорее перевозбуждение, каk резул'тат стресса, кортизол attacks.
А как с этим бороться? Успокоительные таблетки?
Я кстати пробовал бегать/ходить перед сном, но у меня мозги не вырубаются и становилось хуже - куча мыслей которые новые, независимо от того уставший или нет. Стопарик хорошего скочта на балконе минут через 5-10 расслабляет мозги и я вырубаюсь часов до 5 - 6 без всяких побочных эффектов. Плюс не тяжело если малые ночью будят - это ж не химия/травы которым надо 7-8 часов "не беспокоить"...

Натуральный продукт, столетия рецептов и т.п. :)

--
В.
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Хорошие снотворные

Post by daniel@ »

Komissar wrote:
daniel@ wrote:
ето не совсем енергия... скорее перевозбуждение, каk резул'тат стресса, кортизол attacks.
А как с этим бороться? Успокоительные таблетки?
не помагаеют таблетки, главное - с етим не бороться.
думать не больно
anarchist
Уже с Приветом
Posts: 1868
Joined: 28 Dec 2014 18:20

Re: Хорошие снотворные

Post by anarchist »

Ничего нового не придумали пока: регулярная физическая активность, до сильной усталости, бег, плавание, велосипед.
Мне помогло отказаться от ужина, и перейти на gluten free diet (это кстати как не смешно вообще лучше всяких лекарств и не только от бессоницы).
Полезная книжка: http://www.e-reading.club/book.php?book=32017" onclick="window.open(this.href);return false;
Если таки надо колеса то ambien, но сам не пробовал.
Vox populi vox Dei
User avatar
Komissar
Уже с Приветом
Posts: 64661
Joined: 12 Jul 2002 16:38
Location: г.Москва, ул. Б. Лубянка, д.2

Re: Хорошие снотворные

Post by Komissar »

daniel@ wrote:
Komissar wrote:
daniel@ wrote:
ето не совсем енергия... скорее перевозбуждение, каk резул'тат стресса, кортизол attacks.
А как с этим бороться? Успокоительные таблетки?
не помагаеют таблетки, главное - с етим не бороться.
пппоясни... :pain1:
User avatar
daniel@
Уже с Приветом
Posts: 10823
Joined: 26 Apr 2007 11:22

Re: Хорошие снотворные

Post by daniel@ »

Komissar wrote:
daniel@ wrote:
Komissar wrote:
daniel@ wrote:
ето не совсем енергия... скорее перевозбуждение, каk резул'тат стресса, кортизол attacks.
А как с этим бороться? Успокоительные таблетки?
не помагаеют таблетки, главное - с етим не бороться.
пппоясни... :pain1:
ето состояния которые мы создаем, бороться с собой мало приятная процедура...но я не исключаю что возможно себе помочь некоторыми средствами... стопарик И дополнительные нагрузки на психику, конечно, к ним не относятся. изменени питания - да относится, вы же писали что на голодный желудок лучше спали, сами все ответы знаете. можно начать с питания. потом посмотреть по сторонам, поинтересоваться. да забылa чай, кофе И прочее - исключить, т.е. надо не только правильно есть, но И правильно пить... ну вы поняли.
я кста кучу денег грохнула чтобы избавиться от пробуждений в 3 ам. помогло, но слишком все тонко. очень сложно все.
думать не больно

Return to “Здоровье”