Шипы на кости пятки. Что делать?

[irmaru]

У меня после травмы ноги, появились шипы в кости пятки. Так показало CT. Я немножко сомневаюсь что там шипы. Пятка то у меня болит, по утрам вообше трудно ходить, нога без движения становится деревянной. Я думаю, причём тут шипы? У меня была травма, я прыгнула с высока и было очень больно. К врачу не пошла, не до етого было, хромала. Прошло полтора года. Не проходит. Пошла к врачу через полтора года, сказали надо убирать шипы. У меня вопрос, кто-нибудь делал такую операцию, какой реабилитационный период, может быть хуже, шипы больше не появятся на старом месте? Если кто удалял шипы на кости пятки, расскажите, как всё проходит после операции. Спасибо.

[Komissar]

moderated

[shokoladnitsaa]

И что, врач сразу предложил операцию, даже не предложив иньекции кортизола?
Я-то и от неё отказалась...Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал .Практически прошло через года два, но на каблуки теперь встаю только изредка

[Amto2011]

И что, врач сразу предложил операцию, даже не предложив иньекции кортизола?
Я-то и от неё отказалась...Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал .Практически прошло через года два, но на каблуки теперь встаю только изредка

У моей мамы была подобная проблема. Она лечила народными средствами. Через год прошло все.

[shokoladnitsaa]

.Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал

У моей мамы была подобная проблема. Она лечила народными средствами. Через год прошло все.

Постараюсь угадать:
-Обёртыванием капустным листом на ночь?
-Прикладыванием "старого сала"?
-Растиранием стопы на ночь раствором аспирина в водке?
-Джинджер вовнутрь?
-Массаж ледяной бутылкой?
-Упражнением типа "носок тягнем на себя?

[Oleg Co]

Пятка болит снизу, где ступня? Это не plantar fasciitis? Там вроде описывают как боль по утрам, хотя у меня было не так. Если он, то мне массаж теннисным мячем помогает.

[Oleg Co]

Постараюсь угадать:
...
-Массаж ледяной бутылкой?
-Упражнением типа "носок тягнем на себя?

Эти два в англоязычных источниках встречаются. Ледяная бутылка мне как-то не понравилась - все отнимается через минуту. Но у меня была довольно легкая стадия.

[irmaru]

И что, врач сразу предложил операцию, даже не предложив иньекции кортизола?
Я-то и от неё отказалась...Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал .Практически прошло через года два, но на каблуки теперь встаю только изредка

Да, хочет сделать операцию. Сказал 95% поможет. Я сегодня спросила у другого врача, тепапевта. Он сказал надо second opinion. Говорит, не сходится CТ с там где болит. Я уже настроилась на операцию, но после етого врача, решила ешё к другому пойти. Хом ремеди ето что? У меня 1.5 лет уже. Может подождать? А у вас после травмы было?

[irmaru]

Пятка болит снизу, где ступня? Это не плантар фасциитис? Там вроде описывают как боль по утрам, хотя у меня было не так. Если он, то мне массаж теннисным мячем помогает.

Сзади, и слева. Не снизу. Слева немножко опухшее, кот на CТ не увидели почему-то. Мне кажется, мне массаж нужен. Терапевт начал сегодня нажимать на пятку, вообше не болело. Как встала, опять начало болеть. Такая хроническая тупая боль, которая увеличивается, когда хожу и по утрам.

[irmaru]

И что, врач сразу предложил операцию, даже не предложив иньекции кортизола?
Я-то и от неё отказалась...Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал .Практически прошло через года два, но на каблуки теперь встаю только изредка

У моей мамы была подобная проблема. Она лечила народными средствами. Через год прошло все.

Знать бы ешё какими точно, я бы лечила, чем на операцию идти.

[FromRussiaWithLove]

И что, врач сразу предложил операцию, даже не предложив иньекции кортизола?
Я-то и от неё отказалась...Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал .Практически прошло через года два, но на каблуки теперь встаю только изредка

У моей мамы была подобная проблема. Она лечила народными средствами. Через год прошло все.

Знать бы ешё какими точно, я бы лечила, чем на операцию идти.

Компресс/ванночка со свежей рубленной ботвой свеклы вокруг пятки/ступни пока не зажжет сушественно кожу на 3-4 недели каждый день

[Amto2011]

И что, врач сразу предложил операцию, даже не предложив иньекции кортизола?
Я-то и от неё отказалась...Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал .Практически прошло через года два, но на каблуки теперь встаю только изредка

У моей мамы была подобная проблема. Она лечила народными средствами. Через год прошло все.

Знать бы ешё какими точно, я бы лечила, чем на операцию идти.

Мама делала компресс из желчи, которую покупала в аптеке. Говорит вонища жуткая стояла.. Правда врач сказал ей, что такие вещи и так проходят сами собой через год-два, если ограничить нагрузку на ногу. Не знаю что помогло лучше: время или желчь.

[shokoladnitsaa]

Читала где-то про желчь, но никогда не знала где её купить. А про вертикальную нагрузку согласна

[irmaru]

И что, врач сразу предложил операцию, даже не предложив иньекции кортизола?
Я-то и от неё отказалась...Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал .Практически прошло через года два, но на каблуки теперь встаю только изредка

У моей мамы была подобная проблема. Она лечила народными средствами. Через год прошло все.

Знать бы ешё какими точно, я бы лечила, чем на операцию идти.

Компресс/ванночка со свежей рубленной ботвой свеклы вокруг пятки/ступни пока не зажжет сушественно кожу на 3-4 недели каждый день

Значит, нарезаю ботву, кладу на кальковую бумагу, затем на пятку И обвязать бинтом? Так? Подробнo, можно? Или ешё спирт нужен?

[irmaru]

И что, врач сразу предложил операцию, даже не предложив иньекции кортизола?
Я-то и от неё отказалась...Хом ремеди пользовала, на кроссовки перешла, от многочасовой ходьбы , бега и прыжков отказалась. Заменила эллиптикал .Практически прошло через года два, но на каблуки теперь встаю только изредка

У моей мамы была подобная проблема. Она лечила народными средствами. Через год прошло все.

Знать бы ешё какими точно, я бы лечила, чем на операцию идти.

Мама делала компресс из желчи, которую покупала в аптеке. Говорит вонища жуткая стояла.. Правда врач сказал ей, что такие вещи и так проходят сами собой через год-два, если ограничить нагрузку на ногу.

Ограничить нагрузку, к сожалению, практически невозможно. Я вообше подозреваю, что не правильно прочитали CТ. Как, на Х-ray нет шипов, а на CТ есть, да ешё не там , где болит. Я думаю повредила лигаментс. У меня снизу вообше не болит. Ну как такое может быть?

[irmaru]

Читала где-то про желчь, но никогда не знала где её купить. А про вертикальную нагрузку согласна

Интересно, а вместо желчи моча не пойдёт?

[city_girl]

http://zdravotvet.ru/chem-i-kak-lechit- ... usloviyax/" onclick="window.open(this.href);return false;

[shokoladnitsaa]

У меня был чем-то схожий сценарий. Я тогда много прыгала в джиме. Плясала зумбу, но в тот день оч. сильно прыгала в степ классе. Пришла домой, села на диван, а ч/з 20 минут хотела встать и не смогла. И целый день не могла ходить из-за боли в ступне. Естесственно , как и вы, думала на травму лигамента. В обшем, тоже считала, что спорт. травматолог неверно прочла ултрасаунд, к-рый показал шип на пятке и сбоку над пяткой под голеностопной косточкой. Взяла 2нд опинион у ортопеда-хирурга. Та послала на МРАЙ, чтоб исключить трешину.
В обшем,сказала, что на фоне потери кальция, часто образуются ,как ни странно, кальцевые "ловушки" в к-рую попадает связка и крепится кальцием к кости. При ходьбе натягивается как тетива. Всё это называется плантарфешиайтис кондишен, частным случаем к-рой являются собственно шпоры. О шпоре на пятке вскоре забыла, а "ловушка" мучала долго и сейчас иногда подымает голову.
Кстати, я тогда не успокоилась и пошла в том же джиме к физиотерапистке. Она прошупала и сказала, что есть инфламмейшен и, что прежде всего его надо снять, а также по- возможности сбросить вес и...уменьшить ь вертикальную нагрузку.

Поэтому думаю, что была , как "ловушка", так и травма лигамента от множественных прыжков . В смысле , совпав, два фактора дали вот такой рез-т.

[irmaru]

хттп://здравответ.ру/чем-и-как-лечит-пяточную-шпору-в-домашних-условиях/

Тут вообше про хирургическое лечение ничего не написано. Чего он мне сразу на операцию? Я просто в замешательстве уже. Хотела избавиться в етом году, но сейчас буду пробовать упражнения. Спасибо за сылку.

[irmaru]

У меня был чем-то схожий сценарий. Я тогда много прыгала в джиме. Плясала зумбу, но в тот день оч. сильно прыгала в степ классе. Пришла домой, села на диван, а ч/з 20 минут хотела встать и не смогла. И целый день не могла ходить из-за боли в ступне. Естесственно , как и вы, думала на травму лигамента. В обшем, тоже считала, что спорт. травматолог неверно прочла ултрасаунд, к-рый показал шип на пятке и сбоку под пяточной косточкой. Взяла 2нд опинион у ортопеда-хирурга. Та послала на МРАЙ, чтоб исключить трешину.
В обшем,сказала, что на фоне потери кальция, часто образуются ,как ни странно, кальцевые "ловушки" в к-рую попадает связка и крепится кальцием к кости. При ходьбе натягивается как тетива. Всё это называется плантарфешиайтис кондишен, частным случаем к-рой являются собственно шпоры. О шпоре на пятке вскоре забыла, а "ловушка" мучала долго и сейчас иногда подымает голову.
Кстати, я тогда не успокоилась и пошла в том же джиме к физиотерапистке. Она прошупала и сказала, что есть инфламмейшен и, что прежде всего его надо снять, а также по- возможности сбросить вес и...уменьшить ь вертикальную нагрузку.

Поэтому думаю, что была , как "ловушка", так и травма лигамента от множественных прыжков . В смысле , совпав, два фактора дали вот такой рез-т.

А сейчас у вас как, часто обостряется или редко? Сколько времени прошло после травмы?

[shokoladnitsaa]

Редко. Прошло 3 года. Но с тех пор ничего не делаю в джиме кроме еллиптикал, плаванья и пилатеса. Как только после долгой ходьбы что-то почувствую, сразу обёртываю всю ступню (благо размер # 6)на ночь большим мягким капустным листом, чтоб снять воспаление.

А да, ешё мне тогда выписали индивид. стельки, но они такие толстые, что сдавливают стопу сверху. Пришлось купить широкие и высокие (в смысли не голениша, а высокого свода) башмаки (в просторечьи г-нодавы). Пару лет ходила только в них, а летом в кроссовках.
Сейчас попустило, но сторожусь

[irmaru]

Редко. Прошло 3 года. Но с тех пор ничего не делаю в джиме кроме еллиптикал, плаванья и пилатеса. Как только после долгой ходьбы что-то почувствую, сразу обёртываю всю ступню (благо размер # 6)на ночь большим мягким капустным листом, чтоб снять воспаление.

А да, ешё мне тогда выписали индивид. стельки, но они такие толстые, что сдавливают стопу сверху. Пришлось купить широкие и высокие (в смысли не голениша, а высокого свода) башмаки (в просторечьи г-нодавы). Пару лет ходила только в них, а летом в кроссовках.
Сейчас попустило, но сторожусь

Спасибо. Я теперь понимаю, почему после велосипеда мне лучше. Сегодня попробую поднять ступню гольфой на ночь, как в сылке выше.

[irmaru]

Пятка болит снизу, где ступня? Это не плантар фасциитис? Там вроде описывают как боль по утрам, хотя у меня было не так. Если он, то мне массаж теннисным мячем помогает.

Пришла к выводу, что оно самое.

[ol123]

вам нужно направление на физиотерапию и растяжка мышц голени (физиотерапевт покажет упражнения на укрепление стопы и растяжку).
У меня была очень сильная боль, к сожалению, я тоже это все запустила. Там образовалось такое количество scar tissue, что я сама слышала хруст, когда физиотерапевт с ногой работала. Она мне за 30 минут разбила все это, нога была синяя 3 дня, но когда синева прошла, то и боли больше не было. После 2х лет мучений уже года 4 та нога о себе не напоминает даже после нагрузок

[shokoladnitsaa]

вам нужно направление на физиотерапию и растяжка мышц голени (физиотерапевт покажет упражнения на укрепление стопы и растяжку).

С этим главное не переусердствовать. У меня было такое после встречи с первой физиотерапией. Доигралась самоупражнениями так, что сухожилие сзади над пяткой растянула

Да и с ледяной бутылкой пару раз простужалась. Потом девочка-физиотерапистка из джима показала облегчённый вариант для снятия инфламмашен. В бумажный одноразовый стаканчик от спринг вота наливается до краёв вода и замораживается (как бы легче оперировать рукой, она не мёрзнет из-за стаканчика, можно и тряпочной обернуть стенки, а когда сверху потает, постепенно "раздевать" стаканчик