Paleo etc

[Oleg Co]

У меня подруга тратила каждый месяц по 350 долларов на Нутри Систем еду которая выглядела как больничная, я даже побоялась попробовать.
Подруга ещё больше раскоровела.
Легче, полезнее питаться мясом/рыбой и овощами. Больше ничего не нужно
А если нет времени, можно в ресторанах есть. На скорую руку, и менее вредно тейк аут из Бостон Маркет вкусную курочку и овощи. Цукини и броколли. Их моно попросить чтобы в эти овощи морковь не клали. Получается дешевле чем продукты покупать.
Или тейк аут,где качественное мясо и салад бар из свежих овощей. Можно съесть 1/2 стейка с салатом , и ещё с собой набрать контейнер салада с оставшимся стейком на сл день.

А углеводы?

Углеводы не только в конфетах и картошке есть.

[Сабина]

На всякий случай уточню что речь шла про сервисы вроде Freshly, Sunbasket etc, а не про "как похудеть от даоставленной домой больничной еды"

https://www.freshly.com/
https://www.sunbasket.com/
http://greatist.com/health/companies-he ... me-cooking

Ежу понятно что готовить дешевле, но у работающей мамы, которая дома и так и за кормильца и за уборщицу и за поставщика всего что можно обычно нет времени готовить постоянно, вот и получаются полуфабрикаты или что-то что можно быстро сделать. Денег все равно немало уходит, так лучше пусть на сбалансированное питание

[daniel@]

Может вы просто решили похвастать нам какие у вас замечательные мальчики и как вы хорошо готовите? Если честно я и так не сомневалась...

Скорее пожаловаться что готовить некогда, набираю что-то уже готовое для еды ($$$), или готовлю то что умею, давно и быстро и не требует много компонент. в общем catch 22.
лучше те же деньги тратить на Палео например и все счастливы

Уже не первый раз замечаю, что вам некогда, может быть вам лучше уделить внимание рациональному планированию своего времени? Вы вполне состоявшийся человек, дети взрослые, внимания особо не требуют, и при этом у вас не хватает времени на элементарные вещи, если вы не управляете маленьким островным государством и не выходите по вечерам в облегающем трико спасать планету, то что-то у вас не так в этом вопросе. Не наезд, просто наблюдение.

вы мама с двумя детьми работающая 10 часов в день? о чем наблюдения - советы? о том как организовать время которое у вас забрали безвозвратно? никто ешче не придумал. к сожалению.

[daniel@]

На всякий случай уточню что речь шла про сервисы вроде Freshly, Sunbasket etc, а не про "как похудеть от даоставленной домой больничной еды"

https://www.freshly.com/
https://www.sunbasket.com/

Ежу понятно что готовить дешевле, но у работающей мамы, которая дома и так и за кормильца и за уборщицу и за поставщика всего что можно обычно нет времени готовить постоянно, вот и получаются полуфабрикаты или что-то что можно быстро сделать. Денег все равно немало уходит, так лучше пусть на сбалансированное питание

палео само по себе не очень разнообразное питание, не знаю интересует ли ето ваших добрых молодцев.... любой из вариантов доставки в коробке предполагает что вы будите готовить, так какая разница: найдите на интеренете рецепты, закупите продукты и готовьте. мне кажется вам оптимальнее оплачивать кухарку.

[Сабина]

На всякий случай уточню что речь шла про сервисы вроде Freshly, Sunbasket etc, а не про "как похудеть от даоставленной домой больничной еды"

https://www.freshly.com/
https://www.sunbasket.com/

Ежу понятно что готовить дешевле, но у работающей мамы, которая дома и так и за кормильца и за уборщицу и за поставщика всего что можно обычно нет времени готовить постоянно, вот и получаются полуфабрикаты или что-то что можно быстро сделать. Денег все равно немало уходит, так лучше пусть на сбалансированное питание

палео само по себе не очень разнообразное питание, не знаю интересует ли ето ваших добрых молодцев.... любой из вариантов доставки в коробке предполагает что вы будите готовить, так какая разница: найдите на интеренете рецепты, закупите продукты и готовьте. мне кажется вам оптимальнее оплачивать кухарку.

еще раз. мне не нужны советы куда мне потратить деньги. я просто спросила пользовался ли кто сервисом .

[Serguei666]

На всякий случай уточню что речь шла про сервисы вроде Freshly, Sunbasket etc, а не про "как похудеть от даоставленной домой больничной еды"

https://www.freshly.com/
https://www.sunbasket.com/

Ежу понятно что готовить дешевле, но у работающей мамы, которая дома и так и за кормильца и за уборщицу и за поставщика всего что можно обычно нет времени готовить постоянно, вот и получаются полуфабрикаты или что-то что можно быстро сделать. Денег все равно немало уходит, так лучше пусть на сбалансированное питание

Если у "работающей мамы" так мало времени, что же она на форумах сидит? Пусть, вместо того, чтобы на форумах сидеть, идет и готовит.

[daniel@]

На всякий случай уточню что речь шла про сервисы вроде Freshly, Sunbasket etc, а не про "как похудеть от даоставленной домой больничной еды"

https://www.freshly.com/
https://www.sunbasket.com/

Ежу понятно что готовить дешевле, но у работающей мамы, которая дома и так и за кормильца и за уборщицу и за поставщика всего что можно обычно нет времени готовить постоянно, вот и получаются полуфабрикаты или что-то что можно быстро сделать. Денег все равно немало уходит, так лучше пусть на сбалансированное питание

палео само по себе не очень разнообразное питание, не знаю интересует ли ето ваших добрых молодцев.... любой из вариантов доставки в коробке предполагает что вы будите готовить, так какая разница: найдите на интеренете рецепты, закупите продукты и готовьте. мне кажется вам оптимальнее оплачивать кухарку.

еще раз. мне не нужны советы куда мне потратить деньги. я просто спросила пользовался ли кто сервисом .

so, it is yes/no question.

[Prosche]

Может вы просто решили похвастать нам какие у вас замечательные мальчики и как вы хорошо готовите? Если честно я и так не сомневалась...

Скорее пожаловаться что готовить некогда, набираю что-то уже готовое для еды ($$$), или готовлю то что умею, давно и быстро и не требует много компонент. в общем catch 22.
лучше те же деньги тратить на Палео например и все счастливы

Уже не первый раз замечаю, что вам некогда, может быть вам лучше уделить внимание рациональному планированию своего времени? Вы вполне состоявшийся человек, дети взрослые, внимания особо не требуют, и при этом у вас не хватает времени на элементарные вещи, если вы не управляете маленьким островным государством и не выходите по вечерам в облегающем трико спасать планету, то что-то у вас не так в этом вопросе. Не наезд, просто наблюдение.

вы мама с двумя детьми работающая 10 часов в день? о чем наблюдения - советы? о том как организовать время которое у вас забрали безвозвратно? никто ешче не придумал. к сожалению.

я папа с двумя детьми, но если вас интересуют именно мамы, то она у них тоже есть и проблемы у нее были схожие, отсутствие времени на все и вся. Пока я за нее не взялся и о чудо, время нашлось, даже на зал и сил стало при этом больше и энергии. И работает она и дети в возрасте, когда им на порядок надо больше внимания чем орлам Сабины.

[Serguei666]

я просто спросила пользовался ли кто сервисом .

Здесь никто деньгами не сорит, поэтому ответ - "никто не пользовался"

[daniel@]

Может вы просто решили похвастать нам какие у вас замечательные мальчики и как вы хорошо готовите? Если честно я и так не сомневалась...

Скорее пожаловаться что готовить некогда, набираю что-то уже готовое для еды ($$$), или готовлю то что умею, давно и быстро и не требует много компонент. в общем catch 22.
лучше те же деньги тратить на Палео например и все счастливы

Уже не первый раз замечаю, что вам некогда, может быть вам лучше уделить внимание рациональному планированию своего времени? Вы вполне состоявшийся человек, дети взрослые, внимания особо не требуют, и при этом у вас не хватает времени на элементарные вещи, если вы не управляете маленьким островным государством и не выходите по вечерам в облегающем трико спасать планету, то что-то у вас не так в этом вопросе. Не наезд, просто наблюдение.

вы мама с двумя детьми работающая 10 часов в день? о чем наблюдения - советы? о том как организовать время которое у вас забрали безвозвратно? никто ешче не придумал. к сожалению.

я папа с двумя детьми, но если вас интересуют именно мамы, то она у них тоже есть и проблемы у нее были схожие, отсутствие времени на все и вся. Пока я за нее не взялся и о чудо, время нашлось, даже на зал и сил стало при этом больше и энергии. И работает она и дети в возрасте, когда им на порядок надо больше внимания чем орлам Сабины.

сабина пока не написала что за нее кто то взялся...

[Prosche]

Скорее пожаловаться что готовить некогда, набираю что-то уже готовое для еды ($$$), или готовлю то что умею, давно и быстро и не требует много компонент. в общем catch 22.
лучше те же деньги тратить на Палео например и все счастливы

Уже не первый раз замечаю, что вам некогда, может быть вам лучше уделить внимание рациональному планированию своего времени? Вы вполне состоявшийся человек, дети взрослые, внимания особо не требуют, и при этом у вас не хватает времени на элементарные вещи, если вы не управляете маленьким островным государством и не выходите по вечерам в облегающем трико спасать планету, то что-то у вас не так в этом вопросе. Не наезд, просто наблюдение.

вы мама с двумя детьми работающая 10 часов в день? о чем наблюдения - советы? о том как организовать время которое у вас забрали безвозвратно? никто ешче не придумал. к сожалению.

я папа с двумя детьми, но если вас интересуют именно мамы, то она у них тоже есть и проблемы у нее были схожие, отсутствие времени на все и вся. Пока я за нее не взялся и о чудо, время нашлось, даже на зал и сил стало при этом больше и энергии. И работает она и дети в возрасте, когда им на порядок надо больше внимания чем орлам Сабины.

сабина пока не написала что за нее кто то взялся...

Поэтому и посоветовал ей обратить самой на это внимание.

[daniel@]

Уже не первый раз замечаю, что вам некогда, может быть вам лучше уделить внимание рациональному планированию своего времени? Вы вполне состоявшийся человек, дети взрослые, внимания особо не требуют, и при этом у вас не хватает времени на элементарные вещи, если вы не управляете маленьким островным государством и не выходите по вечерам в облегающем трико спасать планету, то что-то у вас не так в этом вопросе. Не наезд, просто наблюдение.

вы мама с двумя детьми работающая 10 часов в день? о чем наблюдения - советы? о том как организовать время которое у вас забрали безвозвратно? никто ешче не придумал. к сожалению.

я папа с двумя детьми, но если вас интересуют именно мамы, то она у них тоже есть и проблемы у нее были схожие, отсутствие времени на все и вся. Пока я за нее не взялся и о чудо, время нашлось, даже на зал и сил стало при этом больше и энергии. И работает она и дети в возрасте, когда им на порядок надо больше внимания чем орлам Сабины.

сабина пока не написала что за нее кто то взялся...

Поэтому и посоветовал ей обратить самой на это внимание.

разумеется особенно если она уже сама обратила на ето внимание.

[Сабина]

Поэтому и посоветовал ей обратить самой на это внимание.

разумеется особенно если она уже сама обратила на ето внимание.

Окей я сдаюсь . Обещаю форум больше не грузить никакими вопросами, даже не намекать

[Serguei666]

Поэтому и посоветовал ей обратить самой на это внимание.

разумеется особенно если она уже сама обратила на ето внимание.

Окей я сдаюсь . Обещаю форум больше не грузить никакими вопросами, даже не намекать

Лювлю вас на слове

[Maxisha]

У меня подруга тратила каждый месяц по 350 долларов на Нутри Систем еду которая выглядела как больничная, я даже побоялась попробовать.
Подруга ещё больше раскоровела.
Легче, полезнее питаться мясом/рыбой и овощами. Больше ничего не нужно
А если нет времени, можно в ресторанах есть. На скорую руку, и менее вредно тейк аут из Бостон Маркет вкусную курочку и овощи. Цукини и броколли. Их моно попросить чтобы в эти овощи морковь не клали. Получается дешевле чем продукты покупать.
Или тейк аут,где качественное мясо и салад бар из свежих овощей. Можно съесть 1/2 стейка с салатом , и ещё с собой набрать контейнер салада с оставшимся стейком на сл день.

А углеводы?

Углеводы не только в конфетах и картошке есть.

А где тут о конфетах и картошке? Для энергии нужны углеводы, я их тут не увидела, а они должны составляють бОльшую часть рациона! Причём по основам пп это должны быть медленные углеводы.

[Айва]

У меня подруга тратила каждый месяц по 350 долларов на Нутри Систем еду которая выглядела как больничная, я даже побоялась попробовать.
Подруга ещё больше раскоровела.
Легче, полезнее питаться мясом/рыбой и овощами. Больше ничего не нужно
А если нет времени, можно в ресторанах есть. На скорую руку, и менее вредно тейк аут из Бостон Маркет вкусную курочку и овощи. Цукини и броколли. Их моно попросить чтобы в эти овощи морковь не клали. Получается дешевле чем продукты покупать.
Или тейк аут,где качественное мясо и салад бар из свежих овощей. Можно съесть 1/2 стейка с салатом , и ещё с собой набрать контейнер салада с оставшимся стейком на сл день.

А углеводы?

Углеводы не только в конфетах и картошке есть.

Надо съесть ОЧЕНЬ много цуккини и брокколи, чтобы получить значительное количество углеводов. Урезание углей до минимума, да ещё если и спорт в жизни присутствует- не есть хорошо. Я ещё не видела человека, похудевшего на практически безуглеводке, у которого вес не вернулся после окончания такой диеты.

[Maxisha]

У меня подруга тратила каждый месяц по 350 долларов на Нутри Систем еду которая выглядела как больничная, я даже побоялась попробовать.
Подруга ещё больше раскоровела.
Легче, полезнее питаться мясом/рыбой и овощами. Больше ничего не нужно
А если нет времени, можно в ресторанах есть. На скорую руку, и менее вредно тейк аут из Бостон Маркет вкусную курочку и овощи. Цукини и броколли. Их моно попросить чтобы в эти овощи морковь не клали. Получается дешевле чем продукты покупать.
Или тейк аут,где качественное мясо и салад бар из свежих овощей. Можно съесть 1/2 стейка с салатом , и ещё с собой набрать контейнер салада с оставшимся стейком на сл день.

А углеводы?

Углеводы не только в конфетах и картошке есть.

Надо съесть ОЧЕНЬ много цуккини и брокколи, чтобы получить значительное количество углеводов. Урезание углей до минимума, да ещё если и спорт в жизни присутствует- не есть хорошо. Я ещё не видела человека, похудевшего на практически безуглеводке, у которого вес не вернулся после окончания такой диеты.

Питание должно быть сбалансированным!
БЖУ!

[daniel@]

Поэтому и посоветовал ей обратить самой на это внимание.

разумеется особенно если она уже сама обратила на ето внимание.

Окей я сдаюсь . Обещаю форум больше не грузить никакими вопросами, даже не намекать

Вы абсолютно не грузить. Сюда люди приходят с вопросами. Нормально. Если кого то что то грузит они не читают, или реагируют кто насколько может себе позволить.

[Maw Hogben]

Мы заказываем санбаскет примерно раз в месяц, исключительно что бы иногда приготовить что то необычное. Так вот, чаще я просто не хочу, потому что большинство рецептов требуют много телодвижений. И все съедобны, но не все вкусны. Количество еды получается больше чем нужно, приходится на следующий день брать обедом.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Сабина]

Мы заказываем санбаскет примерно раз в месяц, исключительно что бы иногда приготовить что то необычное. Так вот, чаще я просто не хочу, потому что большинство рецептов требуют много телодвижений. И все съедобны, но не все вкусны. Количество еды получается больше чем нужно, приходится на следующий день брать обедом.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Рецептов? Я думала там чисто разогреть, а получается еще и готовить надо? На такое мне точно не имеет смысла тратится. Когда есть время готовить я и Haylie Pomroy могу забацать на радость всем, зачем мне ингридиенты втридорога.

[Oleg Co]

Надо съесть ОЧЕНЬ много цуккини и брокколи, чтобы получить значительное количество углеводов. Урезание углей до минимума, да ещё если и спорт в жизни присутствует- не есть хорошо. Я ещё не видела человека, похудевшего на практически безуглеводке, у которого вес не вернулся после окончания такой диеты.

Я вас тоже не видел.

Углеводы нужны, как источник энергии. Многие из нас не землеробы, а офисный планктон, которому эта энергия не нужна. Ее достаточно в овощах, мясе, жире. Углеводы есть в овощах, просто их меньше, но они полезнее, чем рис, хлеб или картошка. Я перестал их лопать, сбросил вес и держусь уже года 4 (просто не нужно после сброса веса опять их начинать есть). Я ем и то, что вы понимаете под углеводами, когда активно тренируюсь, но сидя в офисе - нет.

[Айва]

Надо съесть ОЧЕНЬ много цуккини и брокколи, чтобы получить значительное количество углеводов. Урезание углей до минимума, да ещё если и спорт в жизни присутствует- не есть хорошо. Я ещё не видела человека, похудевшего на практически безуглеводке, у которого вес не вернулся после окончания такой диеты.

Я вас тоже не видел.

Углеводы нужны, как источник энергии. Многие из нас не землеробы, а офисный планктон, которому эта энергия не нужна. Ее достаточно в овощах, мясе, жире. Углеводы есть в овощах, просто их меньше, но они полезнее, чем рис, хлеб или картошка. Я перестал их лопать, сбросил вес и держусь уже года 4 (просто не нужно после сброса веса опять их начинать есть). Я ем и то, что вы понимаете под углеводами, когда активно тренируюсь, но сидя в офисе - нет.

Да, вы правы. Я не из офисного планктона, поэтому со своей колокольни сужу.

[Maw Hogben]

Мы заказываем санбаскет примерно раз в месяц, исключительно что бы иногда приготовить что то необычное. Так вот, чаще я просто не хочу, потому что большинство рецептов требуют много телодвижений. И все съедобны, но не все вкусны. Количество еды получается больше чем нужно, приходится на следующий день брать обедом.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Рецептов? Я думала там чисто разогреть, а получается еще и готовить надо? На такое мне точно не имеет смысла тратится. Когда есть время готовить я и Haylie Pomroy могу забацать на радость всем, зачем мне ингридиенты втридорога.

Нет, надо готовить.

[Сабина]

Кстати отмела все варианты кроме этого
http://www.gomethodology.com

У них waiting list , но по описанию мне самое то подошло

[daniel@]

Кстати отмела все варианты кроме этого
http://www.gomethodology.com

У них waiting list , но по описанию мне самое то подошло

расскажите что из етого получилось...