Хвастаемся своими тренировками!

[IncognitoRU]

Кристина никогда долго не держит низкий вес. Она любит пожрать и не любит спорт.
Sent from my iPad using Tapatalk

Ну что же она хуже Бритни ? Дайте ей шанс . Может тоже продержится долго в этот раз ?

У них разная генетика и образ жизни. Если будете в Ласт Вегасе, сходите на шоу Бритни. Она сейчас в самой лучшей физической и творческой форме.
Есть видео на ютубе где она занимается или с концертов.
https://youtu.be/xVSkPLk0ieo


Sent from my iPad using Tapatalk

[Think_Different]

Я нашла коротышку звезду которая у правда была толстущая, а потом похудела от своей magic workout 5 дней в неделю

http://www.womenfitness.net/christina_dietSecrets.htm

Вес у нее при этом все равно нехилый

Height: 5 ft 1½

Weight: 68 kg (150 pounds)

Measurements: 38-22-33

не выкладывай больше, пожалуйста, здесь это чучело. у меня на эту "певицу-блядуницу" рвотный рефлекс.

[Айва]

Кристина никогда долго не держит низкий вес. Она любит пожрать и не любит спорт.
Sent from my iPad using Tapatalk

Ну что же она хуже Бритни ? Дайте ей шанс . Может тоже продержится долго в этот раз ?

У них разная генетика и образ жизни.

В юном возрасте они выглядели как сёстры-близнецы. Только вот Бритни пашет в джиме, а Кристина "спорт не любит", вот вам и вся "генетика".

[IncognitoRU]

Ну кому что нра. Мне нра когда абс слегка внутрь вогнут относительно костей таза. Т,е, после ребер самые выступаюшие части должны быть тазовые косточки.
:

Живот впадающий внутрь это на мой взгляд может быть мило у подростков или до лет 25. И то не всегда.
Такой впадающий живот с возрастом будет очень страшное зрелище из-за дряблости, за счёт отсутствия накаченного пресса или хоть каких то мышц. С таким животом можно выглядеть старше своих лет, как пенсионерки во Флориде.


Sent from my iPad using Tapatalk

[Prosche]

Сходите на 14 миль. Оцените свой потенциал.

По поводу йойо. Есть два момента. Первое, даже когда я в состоянии разъелся, я все равно стройнее 95% мужского населения этой страны. Второе, я совершенно никуда не спешу. Вес уходит от 400 до 1000 грамм в неделю. Что очень умеренно. И удержать его при такой скорости не составит труда. Я могу худеть на кг в день, есть опыт, но я знаю, что так скинутый вес не удержать. Так что скорость у меня очень умеренная, про вашего знакомого ничего не могу коментировать. Для начала надо увидеть как он выглядит.

Я схожу, только подожду когда будет хайк где нибудь в marine, где новые места, виды, давно хочу снова там похайкать. А у нас тут знакомые холмы и кусты и еше так весь день - что то непривлекает перспектива

Глядя на вашу аватару ( если это и правда вы конечно, я вас не видела), согласна про 95%. Ну тогда вы сами искажаете факты, потому что из Риги это звучало примерно так "ой прям жирный не могу". Да и разница в 30 паундов для таких как я - это ого-го. Oпять же может это совсем ничего с вашим ростом? А вообше мне нравится когда вы мне пинка даете, продолжайте в том же духе . Получается необидно, по дружески, я иногда вспомню что вы снова за себя взялись, а мы типа соревнуемся и в зал сбегаю лишний раз.

Ну на хайк вы идете пахать на свежем воздухе, а не пейзажем любоваться. Это вам не тур. поход.
По поводу веса да, немного излишне драматизировал. Оружающие тоже не разделяли мнения о моей жирности чрезмерной, но я то лучше знаю. Уезжал я наверно с 14%, вернулся 22%. Сейчас снова в районе 14, но хочу 8-9. Так что продолжаем работать.
А разница у мужчин и женщин по прыжкам веса значительная, я одной водой могу набрать килограмма 3 за день два и ничего. Если бы вы прибавили 3 кг это было бы гораздо заметнее.
Ну все, я в зал. Соревнуемся.

[Сабина]

Кристина никогда долго не держит низкий вес. Она любит пожрать и не любит спорт.
Sent from my iPad using Tapatalk

Ну что же она хуже Бритни ? Дайте ей шанс . Может тоже продержится долго в этот раз ?

У них разная генетика и образ жизни.

В юном возрасте они выглядели как сёстры-близнецы. Только вот Бритни пашет в джиме, а Кристина "спорт не любит", вот вам и вся "генетика".

Очень категоричное заявление. Из серии "Кристина - блядуинка" , вроде при муже и детях и потом как такое можно знать наверняка ? У Кристины тоже видео с workout etc. У обоих йога кстати основная, ту что тут поругивали А Бритни тоже была нехилой коровой. Я не удивлюсь если они местами снова поменяются

[Сабина]

Ну кому что нра. Мне нра когда абс слегка внутрь вогнут относительно костей таза. Т,е, после ребер самые выступаюшие части должны быть тазовые косточки.
:

Живот впадающий внутрь это на мой взгляд может быть мило у подростков или до лет 25. И то не всегда.
Такой впадающий живот с возрастом будет очень страшное зрелище из-за дряблости, за счёт отсутствия накаченного пресса или хоть каких то мышц. С таким животом можно выглядеть старше своих лет, как пенсионерки во Флориде.


Sent from my iPad using Tapatalk

Вы хотите сказать что он у нее торчит изза возраста ?! Чем дольше вас читаю, тем больше думаю что вы как то сильно далеки сами от каких бы то ни было регулярных занятий, а может даже и нерегулярных. Где это вы увидели дряблый или торчащий живот у той, которая занимается постоянно ?
Хоть в 40, хоть в 50, хоть в 60 .

[Сабина]

Ну все, я в зал. Соревнуемся.

That's the way I like it ! Тоже пошла

[Think_Different]

я пропустил, чем завершилось расследование жима лежа в исполнении Сабины? она таки действительно пожала собственный вес как палку?

[Think_Different]

Кристина никогда долго не держит низкий вес. Она любит пожрать и не любит спорт.
Sent from my iPad using Tapatalk

Ну что же она хуже Бритни ? Дайте ей шанс . Может тоже продержится долго в этот раз ?

У них разная генетика и образ жизни.

В юном возрасте они выглядели как сёстры-близнецы. Только вот Бритни пашет в джиме, а Кристина "спорт не любит", вот вам и вся "генетика".

Очень категоричное заявление. Из серии "Кристина - блядуинка" , вроде при муже и детях и потом как такое можно знать наверняка ? У Кристины тоже видео с workout etc. А Бритни тоже была нехилой коровой. Я не удивлюсь если они местами снова поменяются

что-то ты фото выкладываешь, а про эту красавицу ничего не знаешь. при муже и детях

[Сабина]

я пропустил, чем завершилось расследование жима лежа в исполнении Сабины? она таки действительно пожала собственный вес как палку?

Я конечно могу попросить какого нибудь соседа заснять, но вы же начнете сразу ржать и обьяснять как я все это криво и неправильно сделала . Мне просто стало интересно насколько это большой вес, там одна перекладина оказывается 40 паундов, я сначала этот момент не поняла, думала еще 130+ в добавку.
Я спиной толкаю 200 паундов, но там конечно другой расклад на тренажере

[Think_Different]

я пропустил, чем завершилось расследование жима лежа в исполнении Сабины? она таки действительно пожала собственный вес как палку?

Я конечно могу попросить какого нибудь соседа заснять, но вы же начнете сразу ржать и обьяснять как я все это криво и неправильно сделала . Мне просто стало интересно насколько это большой вес, там одна перекладина оказывается 40 паундов, я сначала этот момент не поняла, думала еще 130+ в добавку.
Я спиной толкаю 200 паундов, но там конечно другой расклад на тренажере

Сладкая моя, я только порадуюсь. Я вообще редко кого критикую (только если в отместку ).

Да, вот еще что - "перекладина" называется гриф, а спиной тянут, а не толкают. Лучше исправь сообщение, пока не поздно, а то сейчас Serguei тебя съест

[Сабина]

что-то ты фото выкладываешь, а про эту красавицу ничего не знаешь. при муже и детях

А ты знаешь ? Ну расскажи
Все что я вижу
"Aguilera became engaged to Rutler in February 2014. The couple has one child together, a daughter, born in August 2014".
http://www.etonline.com/news/211360_chr ... ss_attack/

Не знаю как ты, но другие мужики обычно на блядях не женяться и детей с ними стараются не рожать

[Think_Different]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас

IMG_6442.JPG

[Think_Different]

что-то ты фото выкладываешь, а про эту красавицу ничего не знаешь. при муже и детях

А ты знаешь ? Ну расскажи
Все что я вижу
"Aguilera became engaged to Rutler in February 2014. The couple has one child together, a daughter, born in August 2014".
http://www.etonline.com/news/211360_chr ... ss_attack/

Не знаю как ты, но другие мужики обычно на блядях не женяться и детей с ними стараются не рожать

Здесь тема не об этом, но до замужества эту корову перетрахало пол музыкальной индустрии США. Включая полный состав группы Limp Bizkit

[Prosche]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас IMG_6442.JPG

Ой, ешкин кот, дык вы старенький, а я вас как пацана чморил. Звиняйте. Но отчасти сами виноваты, детские фото свои выкладывали постоянно.

[Prosche]

что-то ты фото выкладываешь, а про эту красавицу ничего не знаешь. при муже и детях

А ты знаешь ? Ну расскажи
Все что я вижу
"Aguilera became engaged to Rutler in February 2014. The couple has one child together, a daughter, born in August 2014".
http://www.etonline.com/news/211360_chr ... ss_attack/

Не знаю как ты, но другие мужики обычно на блядях не женяться и детей с ними стараются не рожать

Здесь тема не об этом, но до замужества эту корову перетрахало пол музыкальной индустрии США. Включая полный состав группы Limp Bizkit

Тоже мне послужной список, сколько там этих бизкитов то? Ладно бы хор имени Александрова.

[Айва]

Кристина никогда долго не держит низкий вес. Она любит пожрать и не любит спорт.
Sent from my iPad using Tapatalk

Ну что же она хуже Бритни ? Дайте ей шанс . Может тоже продержится долго в этот раз ?

У них разная генетика и образ жизни.

В юном возрасте они выглядели как сёстры-близнецы. Только вот Бритни пашет в джиме, а Кристина "спорт не любит", вот вам и вся "генетика".

Очень категоричное заявление. Из серии "Кристина - блядуинка" , вроде при муже и детях и потом как такое можно знать наверняка ? У Кристины тоже видео с workout etc. У обоих йога кстати основная, ту что тут поругивали А Бритни тоже была нехилой коровой. Я не удивлюсь если они местами снова поменяются

Ну так и при чём тут "разная генетика", если местами поменяться возможно? Когда Кристина за себя бралась, то тоже худела.

[Marckiza]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас IMG_6442.JPG

Хорош, красавец!

[Marckiza]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас IMG_6442.JPG

Ой, ешкин кот, дык вы старенький, а я вас как пацана чморил. Звиняйте. Но отчасти сами виноваты, детские фото свои выкладывали постоянно.

Prosche, а вы почему такой красный получились..? Фотку на аватаре надо срочно сменить. Не пойму, вы там что, голый стоите? прямо как рак из бани...парной.

[Айва]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас IMG_6442.JPG

Хорош, красавец!

Маркиза, вы тут!!! Рада, что вы живы-здоровы и нас не забыли

[Marckiza]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас IMG_6442.JPG

Хорош, красавец!

Маркиза, вы тут!!! Рада, что вы живы-здоровы и нас не забыли

Здравствуйте, Айва! Я тоже без вас очень скучала.., но там всё так закрутилось-завертелось, что я еле как дух свой успевала перевести.. Но о вас ни на минутку не забывала. Сделала море фоток, приготовила кучу рассказов... и хороших, и не очень.. Но всё равно, я так рада, что вернулась! Спасибо, что ждали меня. очень приятно!

[Easbayguy]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас IMG_6442.JPG

Хорош, красавец!

Маркиза, вы тут!!! Рада, что вы живы-здоровы и нас не забыли

Здравствуйте, Айва! Я тоже без вас очень скучала.., но там всё так закрутилось-завертелось, что я еле как дух свой успевала перевести.. Но о вас ни на минутку не забывала. Сделала море фоток, приготовила кучу рассказов... и хороших, и не очень.. Но всё равно, я так рада, что вернулась! Спасибо, что ждали меня. очень приятно!

Добро пожалoвать обратно, как то вас нам нехватало!

[Prosche]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас IMG_6442.JPG

Ой, ешкин кот, дык вы старенький, а я вас как пацана чморил. Звиняйте. Но отчасти сами виноваты, детские фото свои выкладывали постоянно.

Prosche, а вы почему такой красный получились..? Фотку на аватаре надо срочно сменить. Не пойму, вы там что, голый стоите? прямо как рак из бани...парной.

У меня стены желтого цвета и дают такой оттенок, а баланс белого телефон определить не может. Фото это для личного пользования, без обработки,но под давлением общественности показал.
Рад вас видеть в бодом здравии.

[Marckiza]

Надо тушку выложить....сейчас, сейчас IMG_6442.JPG

Хорош, красавец!

Маркиза, вы тут!!! Рада, что вы живы-здоровы и нас не забыли

Здравствуйте, Айва! Я тоже без вас очень скучала.., но там всё так закрутилось-завертелось, что я еле как дух свой успевала перевести.. Но о вас ни на минутку не забывала. Сделала море фоток, приготовила кучу рассказов... и хороших, и не очень.. Но всё равно, я так рада, что вернулась! Спасибо, что ждали меня. очень приятно!

Добро пожалoвать обратно, как то вас нам нехватало!

Спасиб! Вот отойду немного с дороги... и зясяду опять..на Привете.
У меня есть одна такая потрясающая новость, что никто из вас никогда не догадается. Хотя... попытаться можно... Угадавшему приз - банку мёда, чтобы сладко жилось!