Вот это кубики?

[Andriy777]

]
Для меня "активно тренируется" и "20%" - несовместимы. Либо "активно тренируется", либо 20%, но никак не одновременно. Активные тренировки довольно быстро приводят к сбросу жира. Кстати, если в google images посмотреть по "пловец", они все а фото худые и с кубиками пресса, т.е. не более 10%

Вот например. https://www.kommersant.ru/doc/3833317 Разве у них 10% ? Телосложение тоже "дрыщ обыкновенный" но разве это не "фит"?

Я про таких и говорю. Да, это «фит» и да, у них 10% - вы же видите, что у всех у них кубики, торчащие ребра и тонкая кожа, под которой жира нет.

Если Вы, Сергей, это классифицируете как "кубики", то, поверьте, я в 19% BF классифицируюсь как "более, чем фит". Боже мой! Игру в "неадекватов" многие таки проиграли. Но как же все запущено в мозгах то!

[Serguei666]

]
Для меня "активно тренируется" и "20%" - несовместимы. Либо "активно тренируется", либо 20%, но никак не одновременно. Активные тренировки довольно быстро приводят к сбросу жира. Кстати, если в google images посмотреть по "пловец", они все а фото худые и с кубиками пресса, т.е. не более 10%

Вот например. https://www.kommersant.ru/doc/3833317 Разве у них 10% ? Телосложение тоже "дрыщ обыкновенный" но разве это не "фит"?

Я про таких и говорю. Да, это «фит» и да, у них 10% - вы же видите, что у всех у них кубики, торчащие ребра и тонкая кожа, под которой жира нет.

Если Вы, Сергей, это классифицируете как "кубики", то, поверьте, я в 19% BF классифицируюсь как "более, чем фит". Боже мой! Игру в "неадекватов" многие таки проиграли. Но как же все запущено в мозгах то!

Я не совсем понимаю, зачем вы открываете тему и первый же пост в ней заканчиваете оскорблениями. Какую цель преследуете этим?

[Noskov Sergey]

Кубики и есть, только не культуристкие. Пловцы подобного уровня тренируются по 20+ часов в неделю и они точно fit с точки зрения нормального человека. Цели подчеркнуть каждый мускул в теле у них нет, но общая подготовка даже у пловца на уровне штата будет очень неплохой. Вот один из них крупнее
https://news.ru/sport/oleg-kostin-chemp ... -plavanie/

[Andriy777]

Я не совсем понимаю, зачем вы открываете тему и первый же пост в ней заканчиваете оскорблениями. Какую цель преследуете этим?

А Вы оскорбились? И кто после этого из нас "офисный неженка"? Ну, извините!

У Вас уровень жира, который статистикой классифицируется как "обычно у атлетов". От атлета Вы открестились, но дали определение, что в вашем понятии уровень фитнеса - это наличие кубиков и ни как иначе. Причислили себя с классу "фит" исходя из наличия. Причем наличие "кубиков" предполагается Вами только на низком проценте жира. Народ с 18 считай что не тренируется. Понятие тренировки для достижения специфических результатов, если они дополнительно не приводят к кубикам И низкому, считай 15 и менее, проценту жира - не являются тренировками.

Картинку с пловцами классифицировали как ОК. При этом, заветными кубиками, такими которые восхищают, на картинке и не пахнет.

Короче, по жиру, уровень Fit. Определение от US Department of Health and Human Services.

Body composition can provide a better evaluation of overall health than weight or BMI alone, so it is important to maintain a level of body fat that is neither too low (below 3-5% for men and 8-12% for women), nor too high (above 20-25% for men and 29-35% for women).

Ни кубики, ни 15 процентов в это определение не входят. Источник: https://www.midtown.com/blog/what-does- ... al-fitness

Там про различные типы выносливости!

Вы придумали себе модель? Прекрасно. Живите по ней. Я не думаю, что есть много людей реально Вас понимающих.

Цель темы обычно быть услышанным Хотя, вероятность того, что народ читает первое сообщение, вместо только заглавия, невероятно низка.

[Serguei666]

Ну, извините!

Принимается

У Вас уровень жира, который статистикой классифицируется как "обычно у атлетов". От атлета Вы открестились,

Я и есть атлет.

но дали определение, что в вашем понятии уровень фитнеса - это наличие кубиков и ни как иначе. Причислили себя с классу "фит" исходя из наличия.

Я даже без кубиков fit, в рубашке их все равно не видно

Причем наличие "кубиков" предполагается Вами только на низком проценте жира.

Ниже 12% вообще-то

Народ с 18 считай что не тренируется.

Ну почему же. Можно быть на стадии набора массы - это будет "и тренируется, и 18%". Но это не будет "fit"

Понятие тренировки для достижения специфических результатов, если они дополнительно не приводят к кубикам И низкому, считай 15 и менее, проценту жира - не являются тренировками.

Являются, но такой человек не считается "fit"

Картинку с пловцами классифицировали как ОК. При этом, заветными кубиками, такими которые восхищают, на картинке и не пахнет.

Вы один их не видите. Вообще-то они у них у всех есть.

[Torma]

Кубики и есть, только не культуристкие. Пловцы подобного уровня тренируются по 20+ часов в неделю и они точно fit с точки зрения нормального человека. Цели подчеркнуть каждый мускул в теле у них нет, но общая подготовка даже у пловца на уровне штата будет очень неплохой. Вот один из них крупнее
https://news.ru/sport/oleg-kostin-chemp ... -plavanie/

Вот таких я и называю "жилистые и поджарые". Тип телосложения, который мне всегда нравился. Такое телосложение можно назвать атлетическим? Мне всегда казалось, что атлетические - это когда мускулы торчат шарами.

[Serguei666]

Кубики и есть, только не культуристкие. Пловцы подобного уровня тренируются по 20+ часов в неделю и они точно fit с точки зрения нормального человека. Цели подчеркнуть каждый мускул в теле у них нет, но общая подготовка даже у пловца на уровне штата будет очень неплохой. Вот один из них крупнее
https://news.ru/sport/oleg-kostin-chemp ... -plavanie/

Вот таких я и называю "жилистые и поджарые". Тип телосложения, который мне всегда нравился. Такое телосложение можно назвать атлетическим? Мне всегда казалось, что атлетические - это когда мускулы торчат шарами.

Вам сколько лет? Это дети в кадре по сравнению со всеми нами. В 40 таким быть невозможно

[Torma]

Кубики и есть, только не культуристкие. Пловцы подобного уровня тренируются по 20+ часов в неделю и они точно fit с точки зрения нормального человека. Цели подчеркнуть каждый мускул в теле у них нет, но общая подготовка даже у пловца на уровне штата будет очень неплохой. Вот один из них крупнее
https://news.ru/sport/oleg-kostin-chemp ... -plavanie/

Вот таких я и называю "жилистые и поджарые". Тип телосложения, который мне всегда нравился. Такое телосложение можно назвать атлетическим? Мне всегда казалось, что атлетические - это когда мускулы торчат шарами.

Вам сколько лет? Это дети в кадре по сравнению со всеми нами. В 40 таким быть невозможно

Причём тут сколько мне лет. Я говорю о типе телосложения, который мне нравился и нравится. Лучше на вопрос ответьте, если можете, по поводу атлетического телосложения, а то мы в другой теме запутались.

[Айва]

Кубики и есть, только не культуристкие. Пловцы подобного уровня тренируются по 20+ часов в неделю и они точно fit с точки зрения нормального человека. Цели подчеркнуть каждый мускул в теле у них нет, но общая подготовка даже у пловца на уровне штата будет очень неплохой. Вот один из них крупнее
https://news.ru/sport/oleg-kostin-chemp ... -plavanie/

Вот таких я и называю "жилистые и поджарые". Тип телосложения, который мне всегда нравился. Такое телосложение можно назвать атлетическим? Мне всегда казалось, что атлетические - это когда мускулы торчат шарами.

Возможно, вам больше нравятся фигуры легкоатлетов, а не тяжелоатлетов?