COVID-19

[Lapafromrussia]

из поста одного знакомого в Нью Йорке, он в прошлом проф в Принстоне, потом стал руводителем научного фонда с очень большим баблом в Нью Йорке, и сейчас в одной из говернинг боард по городу в Нью Йорке. От него иногда идут интересные данные (он не медик или эпидимиолог, но их информируют, в смысле к ним передают разную считающиеся важными для ковида публикации и статистику):

"... Populations with higher rates of VDI have higher fatality rates (Italy, Spain, Greece, African-Americans). ...

Как-то неожиданно увидеть Italy, Spain, Greece среди "Populations with higher rates of VDI" Неужто они меньше витаминa Д получают чем например чехи или германы?

Именно так, чем больше солнца тем больше люди прячутся от него

[sondo]

из поста одного знакомого в Нью Йорке, он в прошлом проф в Принстоне, потом стал руводителем научного фонда с очень большим баблом в Нью Йорке, и сейчас в одной из говернинг боард по городу в Нью Йорке. От него иногда идут интересные данные (он не медик или эпидимиолог, но их информируют, в смысле к ним передают разную считающиеся важными для ковида публикации и статистику):

"... Populations with higher rates of VDI have higher fatality rates (Italy, Spain, Greece, African-Americans). ...

Как-то неожиданно увидеть Italy, Spain, Greece среди "Populations with higher rates of VDI" Неужто они меньше витаминa Д получают чем например чехи или германы?

Чехи не в счет, они рано все очень сели на карантин, и сразу надели маски даже в карантине (и теперь в масках), домов престарелых там то ли нет, то ли туда не зашло потому что были осторожны, поэтому там удельная смертность маленкая не из за витамина Д.

Да, я тоже была удивлена и его вчера спрашивала, он сказал что он сам точно не знает почему в Греции, но то что там дефицит витамина Д это как бы независимо установлено было давно. А столько хипа о средиземноморской диете... По Греции все таки трудно тоже судить, там рано сели на карантин и потом остановили, а на сотровах (где рыбу едят да на пляжу лежат) почти не было случаев.
Испания. Италия, Греция, почму то везде проблемы. Как минимум сезонные (зимой)

[M. Ridcully]

Именно так, чем больше солнца тем больше люди прячутся от него

Есть ещё культурологические особенности.
Заметил, кто китайцы, будь они неладны, маниакально прячутся от солнца.

[ReactoR]

из поста одного знакомого в Нью Йорке, он в прошлом проф в Принстоне, потом стал руводителем научного фонда с очень большим баблом в Нью Йорке, и сейчас в одной из говернинг боард по городу в Нью Йорке. От него иногда идут интересные данные (он не медик или эпидимиолог, но их информируют, в смысле к ним передают разную считающиеся важными для ковида публикации и статистику):

"... Populations with higher rates of VDI have higher fatality rates (Italy, Spain, Greece, African-Americans). ...

Как-то неожиданно увидеть Italy, Spain, Greece среди "Populations with higher rates of VDI" Неужто они меньше витаминa Д получают чем например чехи или германы?

Это ни о чем, достаточно витамина Д только у тех кто живёт на экваторе и с утра до вечера горбатится в поле. Дефицит витамина Д практически у всего населения, мы целые дни проводим в офисе, испанцы не исключение, сиеста приходится как раз на пик солнца и все прячутся. Выборка слишком малая , чтобы говорить о каких то отношениях витамина Д со степенью тяжести Covid19, но в принципе по другим исследованиям зависимость витамина Д и иммунитета установлена, так что фортифицировать витамином Д свое питание будет не плохо

[solution]

Пребывание на солнце до 11 или после 5 более-менее также бессмысленно, с точки зрения витамина Д, как и при использовании крема. Для витамина Д нужен ультрафиолет, который и вызывает рак кожи.

Не просто пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела

У вас есть какие то ссылки насчёт "пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела"
Я слышала что это как раз необязательно и то же самый эффект(или его отсутсвие) будет достигнут если ты подвергаешь облучению небольшой участок тела: например если ты на солнце с короткими рукавами, в шортах и т.д.

[Lapafromrussia]

Не просто пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела

У вас есть какие то ссылки насчёт "пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела"
Я слышала что это как раз необязательно и то же самый эффект(или его отсутсвие) будет достигнут если ты подвергаешь облучению небольшой участок тела: например если ты на солнце с короткими рукавами, в шортах и т.д.

Ссылок нет, тоже как и вы "слышала". Кое какая работа на бекъярде (я в Калифорниии если что) + почти ежедневно в рационе лосось не помогли мне обрести недостаток этого витамина в свое время. Были очень большие проблемы. Изучала эту тему тогда. Теперь если решаю получить порцию натурального Д, то делаю это в купальнике. Мне не сложно. 15мин/день достаточно

[solution]

Не просто пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела

У вас есть какие то ссылки насчёт "пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела"
Я слышала что это как раз необязательно и то же самый эффект(или его отсутсвие) будет достигнут если ты подвергаешь облучению небольшой участок тела: например если ты на солнце с короткими рукавами, в шортах и т.д.

Ссылок нет, тоже как и вы "слышала". Кое какая работа на бекъярде (я в Калифорниии если что) + почти ежедневно в рационе лосось не помогли мне обрести недостаток этого витамина в свое время. Были очень большие проблемы. Изучала эту тему тогда. Теперь если решаю получить порцию натурального Д, то делаю это в купальнике. Мне не сложно. 15мин/день достаточно

А как вы знаете что у вас недостаток витамина Д ?
В общем анализе крови Кальций(Calcium) - это как то связано?

[ReactoR]

А вообще с чего все решили, что витамин Д человек должен вырабатывать голой попой, одновременно подвергая себя риску заработать рак кожи? Несмотря на то что человек может вырабатывать витамин Д, основной источник это еда. Что и показывают многочисленные исследования, плохом с витамином Д там где питание неадекватное

[solution]

Не просто пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела

У вас есть какие то ссылки насчёт "пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела"
Я слышала что это как раз необязательно и то же самый эффект(или его отсутсвие) будет достигнут если ты подвергаешь облучению небольшой участок тела: например если ты на солнце с короткими рукавами, в шортах и т.д.

Ссылок нет, тоже как и вы "слышала". Кое какая работа на бекъярде (я в Калифорниии если что) + почти ежедневно в рационе лосось не помогли мне обрести недостаток этого витамина в свое время. Были очень большие проблемы. Изучала эту тему тогда. Теперь если решаю получить порцию натурального Д, то делаю это в купальнике. Мне не сложно. 15мин/день достаточно

А как вы знаете что у вас недостаток витамина Д ?
В общем анализе крови Кальций(Calcium) - это как то связано?

Признаки нехватки витамина D:

Ломкость костей.
Мышечная слабость, судороги.
Частые простудные заболевания.
Снижение настроения.
Раздражительность.
Расшатывание зубов, частый кариес.
Снижение аппетита.

Но также похожие признаки при недостаточной или избыточной деятельности щитовидной железы а может и при других заболеваниях.

[7thSense]

Не просто пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела

У вас есть какие то ссылки насчёт "пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела"
Я слышала что это как раз необязательно и то же самый эффект(или его отсутсвие) будет достигнут если ты подвергаешь облучению небольшой участок тела: например если ты на солнце с короткими рукавами, в шортах и т.д.

Ссылок нет, тоже как и вы "слышала". Кое какая работа на бекъярде (я в Калифорниии если что) + почти ежедневно в рационе лосось не помогли мне обрести недостаток этого витамина в свое время. Были очень большие проблемы. Изучала эту тему тогда. Теперь если решаю получить порцию натурального Д, то делаю это в купальнике. Мне не сложно. 15мин/день достаточно

Мы во Флориде ходим шортах/майках, в бассейне и на пляже круглый год, я вот анализ крови показал, что не хватает витамина D.Теперь принимаю этот витамин, сколько там врач сказал, а что делать.

[Kasik]

Не просто пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела

У вас есть какие то ссылки насчёт "пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела"
Я слышала что это как раз необязательно и то же самый эффект(или его отсутсвие) будет достигнут если ты подвергаешь облучению небольшой участок тела: например если ты на солнце с короткими рукавами, в шортах и т.д.

Ссылок нет, тоже как и вы "слышала". Кое какая работа на бекъярде (я в Калифорниии если что) + почти ежедневно в рационе лосось не помогли мне обрести недостаток этого витамина в свое время. Были очень большие проблемы. Изучала эту тему тогда. Теперь если решаю получить порцию натурального Д, то делаю это в купальнике. Мне не сложно. 15мин/день достаточно

Мы во Флориде ходим шортах/майках, в бассейне и на пляже круглый год, я вот анализ крови показал, что не хватает витамина D.Теперь принимаю этот витамин, сколько там врач сказал, а что делать.

Ровно так сказали наши давние друзья в северной Маями. Мы с вами не знакомы ?

[SosLipBam]

У нас фермерам некоторым почему-то не разрешили сажать в Ohio. На 1000 вопросов "А Па-ачему???" - ответов так и не услышали.

Мне всё это напоминает конец 80-х, начало 90-х - когда жрать было нечего в Союзе, а вагоны с зерном, как оказалось, зарывали. Чтобы коммунистов "ненавистных" снять! как обьяснили нам потом...

Муж еще в конце марта говорил, что кол-во заказов увеличилось (компания изготавливают оборудование для фермеров в том числе). Говорил, что аграриям поступил приказ обеспечить сельхозпродукцией

тут другая проблема назрела - многие зап части из китая были и как я понимаю часть нужных parts сейчас недоступна, это имеет влияние на многие сфера по всему миру.

[7thSense]

Не просто пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела

У вас есть какие то ссылки насчёт "пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела"
Я слышала что это как раз необязательно и то же самый эффект(или его отсутсвие) будет достигнут если ты подвергаешь облучению небольшой участок тела: например если ты на солнце с короткими рукавами, в шортах и т.д.

Ссылок нет, тоже как и вы "слышала". Кое какая работа на бекъярде (я в Калифорниии если что) + почти ежедневно в рационе лосось не помогли мне обрести недостаток этого витамина в свое время. Были очень большие проблемы. Изучала эту тему тогда. Теперь если решаю получить порцию натурального Д, то делаю это в купальнике. Мне не сложно. 15мин/день достаточно

А как вы знаете что у вас недостаток витамина Д ?
В общем анализе крови Кальций(Calcium) - это как то связано?

Признаки нехватки витамина D:

Ломкость костей.
Мышечная слабость, судороги.
Частые простудные заболевания.
Снижение настроения.
Раздражительность.
Расшатывание зубов, частый кариес.
Снижение аппетита.

Но также похожие признаки при недостаточной или избыточной деятельности щитовидной железы а может и при других заболеваниях.

Это надо , что бы он совсем снизился, этот витамин Простудами вообще не помню, когда болела, может, коронавирус прицепится, но тут витамином D не спасёшься, зубы не шатаются...пока

[выдра]

А чем плохо просто витамин D3 принимать? Почему так обязательно получать его естественным путем? У меня всегда понижен уровень витаминa D, если не принимаю его. Уровень проверяется анализом крови, терапевта на годовом осмотре всегда прошу проверить. Стенания об обязательном истязании себя под палящими лучами солнца для повышения уровня витамина вообще непонятны. Зачем?

[ZSM-5]

А чем плохо просто витамин D3 принимать? Почему так обязательно получать его естественным путем? У меня всегда понижен уровень витаминa D, если не принимаю его. Уровень проверяется анализом крови, терапевта на годовом осмотре всегда прошу проверить. Стенания об обязательном истязании себя под палящими лучами солнца для повышения уровня витамина вообще непонятны. Зачем?

Все витамины при приеме в виде таблеток усваиваются организмом хуже, чем в "естественном виде". Это хорошо известный "медицинский факт", о котором я слышал еще 25 лет назад. То же самое с минеральной водой - если в дистиллированую воду намешать солей, соответствующих по составу "Нарзану", то эффект будет не как у природного "Нарзана", а близкий к нулевому. Явно какая-то тонкая химия замешана, но какая именно - разбираться недосуг.

Если кто-то боится находиться на солнце - да Боже жь мой, пейте рыбий жир (как мудро поступали в СССР, давая его детям!), и будет вам шастье.

[выдра]

Ну, это понятно, что усваивается лучше натуральным путем. Но если анализы показывают положительный результат при приеме витамин, то разницы не вижу. У меня вообще аллергия на солнышко, без sun screen тяжко, особенно весной. Да и для кожи не полезно.

[OtecFedor]

Пребывание на солнце до 11 или после 5 более-менее также бессмысленно, с точки зрения витамина Д, как и при использовании крема. Для витамина Д нужен ультрафиолет, который и вызывает рак кожи.

Не просто пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела

70% обнаженки это совсем мало, точно ковид прицепится. 95-97, уже нормальный уровень защиты.

[solution]

У вас есть какие то ссылки насчёт "пребывание на солнце, а c 70% оголенными участками тела"
Я слышала что это как раз необязательно и то же самый эффект(или его отсутсвие) будет достигнут если ты подвергаешь облучению небольшой участок тела: например если ты на солнце с короткими рукавами, в шортах и т.д.

Ссылок нет, тоже как и вы "слышала". Кое какая работа на бекъярде (я в Калифорниии если что) + почти ежедневно в рационе лосось не помогли мне обрести недостаток этого витамина в свое время. Были очень большие проблемы. Изучала эту тему тогда. Теперь если решаю получить порцию натурального Д, то делаю это в купальнике. Мне не сложно. 15мин/день достаточно

А как вы знаете что у вас недостаток витамина Д ?
В общем анализе крови Кальций(Calcium) - это как то связано?

Признаки нехватки витамина D:

Ломкость костей.
Мышечная слабость, судороги.
Частые простудные заболевания.
Снижение настроения.
Раздражительность.
Расшатывание зубов, частый кариес.
Снижение аппетита.

Но также похожие признаки при недостаточной или избыточной деятельности щитовидной железы а может и при других заболеваниях.

Это надо , что бы он совсем снизился, этот витамин Простудами вообще не помню, когда болела, может, коронавирус прицепится, но тут витамином D не спасёшься, зубы не шатаются...пока

Для профилактики надо выходить на свежий воздух, на солнышко.
Сидеть в закрытом помещении и якобы помогая в борьбе с вирусом - не имеет никакого смысла.
Надеюсь что зубные отркоются хотя бы через месяц чтобы и в дальнейшем предотвратить шатание зубов и всякие осложнения связанные с невозможностью посетить дентиста из за карантина.

[Leo_XL]

У нас в Индиане уже можно пойти к дантисту если экстренная ситуация.

[solution]

У нас в Индиане уже можно пойти к дантисту если экстренная ситуация.

В Калифорнии не разрешают:
дентист отменил апойнтмент.
Может он думает что это не срочно - но сказали что нет разрешения принимать пациентов.
Похоже что с этим Ньюсоном придётся "положть зубы на полку"

[laponka]

из поста одного знакомого в Нью Йорке, он в прошлом проф в Принстоне, потом стал руводителем научного фонда с очень большим баблом в Нью Йорке, и сейчас в одной из говернинг боард по городу в Нью Йорке. От него иногда идут интересные данные (он не медик или эпидимиолог, но их информируют, в смысле к ним передают разную считающиеся важными для ковида публикации и статистику):

"... Populations with higher rates of VDI have higher fatality rates (Italy, Spain, Greece, African-Americans). ...

Как-то неожиданно увидеть Italy, Spain, Greece среди "Populations with higher rates of VDI" Неужто они меньше витаминa Д получают чем например чехи или германы?

Именно так, чем больше солнца тем больше люди прячутся от него

Прямо...
Некогда не видели как загорают итальянцы? До цвета обугленной кочерыжки

[ReactoR]

Витамин Д накапливается в организме, так что даже если он не полностью усваивается из таблеток, то все равно будет идти аккумуляция в организме. витамин Д жирорастворимый, отлично распределяется и запасается в жировой ткани. Правда у слишком толстых людей наблюдается обратный эффект, дефицит витамина Д в силу большего разбавления, им нужно принимать больше витамина Д на бочку жира
Обгораете на солнце вы один раз, потом долго прячетесь под кефиром, 30 минут под полуденным солнцем в образе лысой обезьяны, а если вы сильно загорелый , то дольше (загар это защита от ультрафиолета)

[apex]

В здоровье писали, что принимать вит Д без вит К очень плохо, т.к. может быть кальцификация сосудов.

[выдра]

В здоровье писали, что принимать вит Д без вит К очень плохо, т.к. может быть кальцификация сосудов.

Вы случаем с приемом кальция не перепутали?

[ReactoR]

Витамина К в обычном питании достаточно (разве что одними чипсами питаться), дефицита не наблюдается, он есть и в растительных, и животных продуктах, бактерии в кишечнике тоже трудятся и он долго циркулирует в организме