Почему ББ, а не бег и не бассейн?

[Think_Different]

Словами поэта: а судьи кто?

Предлагаю врачей в качестве судей

Отличный выбор.
http://www.happydoctor.ru/info/503
http://hronika.info/medicina/3064-medik ... porta.html

Турчинский что, врачем был? Я не знал

Врач про Турчинского написал. И вред ББ его примером проиллюстрировал.

А у вас проблемы с пониманием текста давно? с началом занятий ББ не коррелируют?

всё перемешалось в голове DDoS.
1) у Турчинского были проблемы с сердцем. наследственные
2) Турчинский не занимался бодибилдингом
3) Каким образом пример одного человека обобщается на целый вид спорт?

[Think_Different]

вообще здесь в теме/ах больше о тренировках чего то чем то, тока я к етому не имею отношения. так понятно?

Если не имеете отношения, то с какой целью пишете здесь? Какой в этом смысл? Поставить галочку "я приобщена к миру фитнесса, сто постов в разделе 'фитнесс' засчитывается за одну тренировку"? Оно так не работает, за тренировку засчитывается только тренировка

таки да к миру фитнесса приобщена если мой фитнесс не совпадает с вашим фитнессом, то будем считать ето расхождением во взглядах на фитнесс я все таки отвечу на вопрос почему пишу, хотя могла бы и не отвечать на такую грубость... я ценю мнение некоторых людей которые сюда пишут, их советы мне очень помагли в свое время, только они пишут сейчас мало, и вообще я умею работать с информацией тренировки ето отдельная тема, я над ней работаю, но ето не ваш формат так что рассказывать не имеет смысла. кажется я на все вопросы ответила.

Вы первая начали грубить, так что теперь не обижайтесь.

Если не трудно, процетируйте мою грубость. Just to be on the same page. Thanks.

можно немного не по теме? мне просто любопытно. когда человек пишет одно предложение по-русски, а следующее по-английски, то это потому, что
а) русский язык он никогда толком не знал
или
б) английский еще не выучил?

[daniel@]

Если не имеете отношения, то с какой целью пишете здесь? Какой в этом смысл? Поставить галочку "я приобщена к миру фитнесса, сто постов в разделе 'фитнесс' засчитывается за одну тренировку"? Оно так не работает, за тренировку засчитывается только тренировка

таки да к миру фитнесса приобщена если мой фитнесс не совпадает с вашим фитнессом, то будем считать ето расхождением во взглядах на фитнесс я все таки отвечу на вопрос почему пишу, хотя могла бы и не отвечать на такую грубость... я ценю мнение некоторых людей которые сюда пишут, их советы мне очень помагли в свое время, только они пишут сейчас мало, и вообще я умею работать с информацией тренировки ето отдельная тема, я над ней работаю, но ето не ваш формат так что рассказывать не имеет смысла. кажется я на все вопросы ответила.

Вы первая начали грубить, так что теперь не обижайтесь.

Если не трудно, процетируйте мою грубость. Just to be on the same page. Thanks.

можно немного не по теме? мне просто любопытно. когда человек пишет одно предложение по-русски, а следующее по-английски, то это потому, что
а) русский язык он никогда толком не знал
или
б) английский еще не выучил?

Есть еще пункты, например, нет эквивалента в русском, другой пример, человек предполагает что его поймут учитывая то что английский уже все выучили. А почему вы не задаете вопросы когда дают ссылки на источники на английском. Я писала по английский когда транзит не работал, просили не выражаться. Я теперь долго и нужно набираю по русски. Мне нет дела на какой языке если меня интересует то что пишут.

[Alexander Troyansky]

можно немного не по теме? мне просто любопытно. когда человек пишет одно предложение по-русски, а следующее по-английски, то это потому, что
а) русский язык он никогда толком не знал
или
б) английский еще не выучил?

Вы про это:

палео диету нужно непременно употреблять находясь в пещере. тогда эффект значительно улучшается. true story.

?

[Think_Different]

таки да к миру фитнесса приобщена если мой фитнесс не совпадает с вашим фитнессом, то будем считать ето расхождением во взглядах на фитнесс я все таки отвечу на вопрос почему пишу, хотя могла бы и не отвечать на такую грубость... я ценю мнение некоторых людей которые сюда пишут, их советы мне очень помагли в свое время, только они пишут сейчас мало, и вообще я умею работать с информацией тренировки ето отдельная тема, я над ней работаю, но ето не ваш формат так что рассказывать не имеет смысла. кажется я на все вопросы ответила.

Вы первая начали грубить, так что теперь не обижайтесь.

Если не трудно, процетируйте мою грубость. Just to be on the same page. Thanks.

можно немного не по теме? мне просто любопытно. когда человек пишет одно предложение по-русски, а следующее по-английски, то это потому, что
а) русский язык он никогда толком не знал
или
б) английский еще не выучил?

Есть еще пункты, например, нет эквивалента в русском, другой пример, человек предполагает что его поймут учитывая то что английский уже все выучили. А почему вы не задаете вопросы когда дают ссылки на источники на английском. Я писала по английский когда транзит не работал, просили не выражаться. Я теперь долго и нужно набираю по русски. Мне нет дела на какой языке если меня интересует то что пишут.

нет эквивалента слову "Thanks"? какая прелесть

[Serguei666]

всё перемешалось в голове DDoS.

"Перемешалось" предполагает, что порядок там когда-то был. Я в этом сомневаюсь

[daniel@]

Вы первая начали грубить, так что теперь не обижайтесь.

Если не трудно, процетируйте мою грубость. Just to be on the same page. Thanks.

можно немного не по теме? мне просто любопытно. когда человек пишет одно предложение по-русски, а следующее по-английски, то это потому, что
а) русский язык он никогда толком не знал
или
б) английский еще не выучил?

Есть еще пункты, например, нет эквивалента в русском, другой пример, человек предполагает что его поймут учитывая то что английский уже все выучили. А почему вы не задаете вопросы когда дают ссылки на источники на английском. Я писала по английский когда транзит не работал, просили не выражаться. Я теперь долго и нужно набираю по русски. Мне нет дела на какой языке если меня интересует то что пишут.

нет эквивалента слову "Thanks"? какая прелесть

I meant , just to be on the same page. I suggest to wrap it up as it is getting really sticky.

[Alexander Troyansky]

Нет эквивалента слову "Thanks"? какая прелесть

Вы либо троллите, либо лицемерите
viewtopic.php?p=6647039#p6647039

[DDoS]

всё перемешалось в голове DDoS.

"Перемешалось" предполагает, что порядок там когда-то был. Я в этом сомневаюсь

"Сладкая парочка".

[Prosche]

Безусловно. Штангу, как впрочем и любые другие предметы мы можем поднять лучше подавляющего большинства населяющих эту планету существ и делаем мы это постоянно. Женщины наверняка предпочтут, чтобы мужчина мог носить их на руках, а не быстро от них бегать. Бб сила.

А бег и плавание, да нас надерет мешок с жиром - тюлень и обгонит в беге последняя шавка. Какая уж тут приспособленность.

Если уж взялись сравнивать с животными то не меняйте точку обзора пожалста. А то тут играем а тут рыбу.
Слон поднимет штангу лучше человека. А еффективности в качестве соотношения собственного веса с поднятым грузом по сравнению с муравьем нам не то что достичь, даже приблизиться к орбите никогда не светит.

А женщины по любому предпочтут чтобы их возили на Бентли а не на руках носили. Не говоря уже о том что мне давным давно похрену чего там какие то разные абстрактные женщины хотят и предпочитают

Не уверен что слон или муравей смогут поднять штангу.

Я предпочитаю совмещать Бентли и ношение на руках. Эффект максимальный.

[daniel@]

Безусловно. Штангу, как впрочем и любые другие предметы мы можем поднять лучше подавляющего большинства населяющих эту планету существ и делаем мы это постоянно. Женщины наверняка предпочтут, чтобы мужчина мог носить их на руках, а не быстро от них бегать. Бб сила.

А бег и плавание, да нас надерет мешок с жиром - тюлень и обгонит в беге последняя шавка. Какая уж тут приспособленность.

Если уж взялись сравнивать с животными то не меняйте точку обзора пожалста. А то тут играем а тут рыбу.
Слон поднимет штангу лучше человека. А еффективности в качестве соотношения собственного веса с поднятым грузом по сравнению с муравьем нам не то что достичь, даже приблизиться к орбите никогда не светит.

А женщины по любому предпочтут чтобы их возили на Бентли а не на руках носили. Не говоря уже о том что мне давным давно похрену чего там какие то разные абстрактные женщины хотят и предпочитают

Не уверен что слон или муравей смогут поднять штангу.

Я предпочитаю совмещать Бентли и ношение на руках. Эффект максимальный.

ношение на руках - конечно серьезный стимул для занятий ББ.

[Prosche]

ношение на руках - конечно серьезный стимул для занятий ББ.

Когда я начал заниматься, то врачи запрещали мне поднимать что либо тяжелее 3 кг и да, возможность снова поднять на руки любимую женщину или своего ребенка была для меня серьезным стимулом заниматься.

[daniel@]

ношение на руках - конечно серьезный стимул для занятий ББ.

Когда я начал заниматься, то врачи запрещали мне поднимать что либо тяжелее 3 кг и да, возможность снова поднять на руки любимую женщину или своего ребенка была для меня серьезным стимулом заниматься.

да я помню что вы писали о проблемах со спиной. вы можете поделиться что делали?

[Prosche]

ношение на руках - конечно серьезный стимул для занятий ББ.

Когда я начал заниматься, то врачи запрещали мне поднимать что либо тяжелее 3 кг и да, возможность снова поднять на руки любимую женщину или своего ребенка была для меня серьезным стимулом заниматься.

да я помню что вы писали о проблемах со спиной. вы можете поделиться что делали?

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии. Так и продолжаю. Если перестать заниматься, то недели через 4 боли возвращаются. Лучшая мотивашка.

[Alexander Troyansky]

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии.

А сколько именно и как часто?

[daniel@]

ношение на руках - конечно серьезный стимул для занятий ББ.

Когда я начал заниматься, то врачи запрещали мне поднимать что либо тяжелее 3 кг и да, возможность снова поднять на руки любимую женщину или своего ребенка была для меня серьезным стимулом заниматься.

да я помню что вы писали о проблемах со спиной. вы можете поделиться что делали?

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии. Так и продолжаю. Если перестать заниматься, то недели через 4 боли возвращаются. Лучшая мотивашка.

вертебролог?

[Maxisha]

ношение на руках - конечно серьезный стимул для занятий ББ.

Когда я начал заниматься, то врачи запрещали мне поднимать что либо тяжелее 3 кг и да, возможность снова поднять на руки любимую женщину или своего ребенка была для меня серьезным стимулом заниматься.

да я помню что вы писали о проблемах со спиной. вы можете поделиться что делали?

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии. Так и продолжаю. Если перестать заниматься, то недели через 4 боли возвращаются. Лучшая мотивашка.

вертебролог?

Это врач такой

[Think_Different]

осторожнее надо. не забывайте, что daniel@ понимает только по-английски..

[Prosche]

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии.

А сколько именно и как часто?

Каждую тренировку. 3-4 раза в неделю. Плюс планка по утрам.

[Maxisha]

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии.

А сколько именно и как часто?

Каждую тренировку. 3-4 раза в неделю. Плюс планка по утрам.

Планка каждое утро? Сколько уже по времени удаётся стоять?

[Prosche]

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии.

А сколько именно и как часто?

Каждую тренировку. 3-4 раза в неделю. Плюс планка по утрам.

Планка каждое утро? Сколько уже по времени удаётся стоять?

Скромно. Рекорд 5 минут.

[Andriy777]

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии.

А сколько именно и как часто?

Каждую тренировку. 3-4 раза в неделю. Плюс планка по утрам.

Планка каждое утро? Сколько уже по времени удаётся стоять?

Скромно. Рекорд 5 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=UIDaXSXjuGc

[Prosche]

А сколько именно и как часто?

Каждую тренировку. 3-4 раза в неделю. Плюс планка по утрам.

Планка каждое утро? Сколько уже по времени удаётся стоять?

Скромно. Рекорд 5 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=UIDaXSXjuGc

У меня нет задачи превратить планку в утреннюю гимнастику. Мне нужно четко закачивать скелетные мышцы позвоночника и согласно современным знаниям делается это в статике и простая планка подходит хорошо.

[Maxisha]

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии.

А сколько именно и как часто?

Каждую тренировку. 3-4 раза в неделю. Плюс планка по утрам.

Планка каждое утро? Сколько уже по времени удаётся стоять?

Скромно. Рекорд 5 минут.

Хороший результат!

[daniel@]

Когда я начал заниматься, то врачи запрещали мне поднимать что либо тяжелее 3 кг и да, возможность снова поднять на руки любимую женщину или своего ребенка была для меня серьезным стимулом заниматься.

да я помню что вы писали о проблемах со спиной. вы можете поделиться что делали?

Если коротко, то начал со списка упражнений рекомендованного вертебрологом. Потом, когда смог более менее сносно двигаться, то добавил велик и басик. Потом уже зал и много много гиперэкстензии. Так и продолжаю. Если перестать заниматься, то недели через 4 боли возвращаются. Лучшая мотивашка.

вертебролог?

Это врач такой

вот я и думаю который из них: chiropractors, physiatrists, physical therapists, pain management physicians, anesthesiologists,etc. они вообще то все специалисты по спине.