Боль в плече. Уже больше месяца

[Lizaveta]

а ренген такое не покажет? только MRI ?

"Сначала на червя, потом плавно переходим на блесну, а потом уж... другие способы ловли."(с)

Нет, рентген не покажет. Там только кости. Но если порвалось (связка например), то ты кроме боли еще не сможешь поднимать руку и что-то ей делать. Порваная связка просто не позволит этого сделать. Во многих случаях боль еще не говорит об очень серьезных вещах. Но может оставаться довольно долго. У меня года полтора была.

Итак, чтобы не путался. Суммирую по своему и чужому опытам.
"Сначала" - визит к ортопеду, таблетки, может быть укол кортизона. Понимаю что почти пройденный этап.
"Потом" - физиотерапия по назначению ортопеда. Лучше так, а не ко всяким непонятным херам-практорам. Цены за раз, из моего опыта, либо копей (15..50), либо скидочная цена по страховке до дидактибла (50..80), либо коиншуранс если уже дидактибл выбран (20..30% от "50..80"). Одно занятие занимает порядка 40..60 минут. Включает комплекс из упражнений, процедур (типа электрофореза), индивидуальная разработка/массаж сустава персоналом. В конце может быть холодный компресс. 2-3 раза в неделю, серия из 8-10 занятий.
Если не помогло, обычно через месяц может быть вторая серия физиотерапии.
"а потом уж" - направляешься на MRI (типично $750..1000 до дидактибла по страховке), а после этого уже может быть принято решение "рэзать!"

Я плавать начал до "а потом уж", не совсем по своей воле, за компанию. После кортизона, таблеток и 2-х физиотерапий, собирался на более кардинальные меры, но пришлось отложить по ряду причин.

У меня был MRI верхних отделов позвоночника до физиотерапии, показал защемление нерва. Но да, редко апрувят MRI раньше физиотерапии, но можно попытаться! Заплатила за 2 отдела позвоночника порядка $150, очень зависит от страховки.
Ходила в офис pain medicine.

[shadow7256]

показал защемление нерва.

и как лечили?

[Lizaveta]

показал защемление нерва.

и как лечили?

Физиотерапия. Болит меньше, если делать упражнения каждый день. Чуть перестаёшь, опять все по новой.

[BlueMouse]

Э..., мои пять копеек. Было похожее, где-то месяц терпела, потом были в поликлинике и пошла просто в ерженкер. Терапевт прощупала и увидела, что мышца зажата и не ослабляется, дает боль на плечо и уже дальше боль пошла. Дала мазь, что-то с ментолом на запах, таблетки для расслабления и посоветовала делать компрессы с солью с магнезией. Магнезия вымывается из организма и вот такой эффект проявляется. Помогло практически сразу, через пару дней ушло полностью. Вернулось через год, просто поделала компрессы и ушло моментально, без таблеток и мази. Соль Епсон, стоит копейки, теплый компресс сделать труда не составляет. Но у меня это по предписанию врача, так что думайте сами, хотя компресс не опасен для пробы.

[shadow7256]

Э..., мои пять копеек. Было похожее, где-то месяц терпела, потом были в поликлинике и пошла просто в ерженкер. Терапевт прощупала и увидела, что мышца зажата и не ослабляется, дает боль на плечо и уже дальше боль пошла. Дала мазь, что-то с ментолом на запах, таблетки для расслабления и посоветовала делать компрессы с солью с магнезией. Магнезия вымывается из организма и вот такой эффект проявляется. Помогло практически сразу, через пару дней ушло полностью. Вернулось через год, просто поделала компрессы и ушло моментально, без таблеток и мази. Соль Епсон, стоит копейки, теплый компресс сделать труда не составляет. Но у меня это по предписанию врача, так что думайте сами, хотя компресс не опасен для пробы.

Опаньки.. а можно поподробнее про компрессы.. у нас эта соль стоит под раковиной, в Whole Foods купили пару месяцев назад. Жена принимала ванную с ней.

Компресс как делается?

[Anushka]

Магнезиум и в таблетках есть, можно принимать.

[shadow7256]

Магнезиум и в таблетках есть, можно принимать.

принимаю.. не помогает

[apex]

У меня тоже уже больше месяца плечо ноет. Похоже, нерв зажат - в руке numbness and pins-end-needles, но не всю дорогу. Пока не понял как бороться.

[BlueMouse]

Э..., мои пять копеек. Было похожее, где-то месяц терпела, потом были в поликлинике и пошла просто в ерженкер. Терапевт прощупала и увидела, что мышца зажата и не ослабляется, дает боль на плечо и уже дальше боль пошла. Дала мазь, что-то с ментолом на запах, таблетки для расслабления и посоветовала делать компрессы с солью с магнезией. Магнезия вымывается из организма и вот такой эффект проявляется. Помогло практически сразу, через пару дней ушло полностью. Вернулось через год, просто поделала компрессы и ушло моментально, без таблеток и мази. Соль Епсон, стоит копейки, теплый компресс сделать труда не составляет. Но у меня это по предписанию врача, так что думайте сами, хотя компресс не опасен для пробы.

Опаньки.. а можно поподробнее про компрессы.. у нас эта соль стоит под раковиной, в Whole Foods купили пару месяцев назад. Жена принимала ванную с ней.

Компресс как делается?

Компресс делается просто, грею воду в миске, растворяю соль, окунула полотенце в раствор, отжала и на голое плечо. Пока не остынет там находится, можно повторить. Я тоже говорила насчет этих таблеток, врач ответила, что разница небольшая, через кожу все хорошо усваивается. Но когда было долго, то таблетки расслабляющие принимала, они по рецепту, только с врачем. А компрессы вполне, там на упаковке что-то похожее и нарисовано.

[Frecken Bock]

Спасибо, попробую эти компрессы на шею. Хуже не будет

[BlueMouse]

В том-то и дело, что хуже не будет и стоит копейки.

[shadow7256]

Никакой компресс не помог. Пью таблетки Магния уже вторую неделю. Сходил к терапевту, он направил на ренген шейного отдела и опять записал меня к тому же ортопеду, к которму ходил до этого. Также выписал направление на МРТ, но предупредил, что они могут встать в позу и заставить ходить к физиотерапевту не менее 6 недель. Послезавтра опять пойду к ортопеду.

в бумагах, которых мне дали сегодня написано, что подозрение на артрит Артрит покажется на ренгене или только на МРТ ?

[Anushka]

Никакой компресс не помог. Пью таблетки Магния уже вторую неделю. Сходил к терапевту, он направил на ренген шейного отдела и опять записал меня к тому же ортопеду, к которму ходил до этого. Также выписал направление на МРТ, но предупредил, что они могут встать в позу и заставить ходить к физиотерапевту не менее 6 недель. Послезавтра опять пойду к ортопеду.

в бумагах, которых мне дали сегодня написано, что подозрение на артрит Артрит покажется на ренгене или только на МРТ ?

Аппликатор еще не получили?

[shadow7256]

Никакой компресс не помог. Пью таблетки Магния уже вторую неделю. Сходил к терапевту, он направил на ренген шейного отдела и опять записал меня к тому же ортопеду, к которму ходил до этого. Также выписал направление на МРТ, но предупредил, что они могут встать в позу и заставить ходить к физиотерапевту не менее 6 недель. Послезавтра опять пойду к ортопеду.

в бумагах, которых мне дали сегодня написано, что подозрение на артрит Артрит покажется на ренгене или только на МРТ ?

Аппликатор еще не получили?

получил. лежал пару раз по две минуты.. больно зараза, может нужно прямо плечом лечь на иголки?

[Anushka]

Никакой компресс не помог. Пью таблетки Магния уже вторую неделю. Сходил к терапевту, он направил на ренген шейного отдела и опять записал меня к тому же ортопеду, к которму ходил до этого. Также выписал направление на МРТ, но предупредил, что они могут встать в позу и заставить ходить к физиотерапевту не менее 6 недель. Послезавтра опять пойду к ортопеду.

в бумагах, которых мне дали сегодня написано, что подозрение на артрит Артрит покажется на ренгене или только на МРТ ?

Аппликатор еще не получили?

получил. лежал пару раз по две минуты.. больно зараза, может нужно прямо плечом лечь на иголки?

Да, чтобы усилить давление иголок, лучше прямо на руку и лечь. И боль будет первые 1 - 2 минуты, потом утихнет! У вас терпения не хватило просто ... Результат аппликатора - расслабление мышц, и если нерв защемлен - то должно помочь.

Если без боли хотите - то надо acupuncture мастера найти, он вам в определенные точки на теле (trigger points) вставит такие тоненькие иголочки, что вы и не почувствуете никакой боли. Но такие мастера не везде есть, конечно.

[Sanych]

... Сходил к терапевту, он направил на ренген шейного отдела и опять записал меня к тому же ортопеду, к которму ходил до этого. Также выписал направление на МРТ, но предупредил, что они могут встать в позу и заставить ходить к физиотерапевту не менее 6 недель. Послезавтра опять пойду к ортопеду.

"Скажите человеку, что во Вселенной 200 миллардов звёзд, и он вам сразу поверит. Но покажите ему табличку «Осторожно, окрашено» — непременно сядет и испачкается..."

- Доктор, как мне это вылечить?
- Сейчас загуглю.
- А может я сам?
- Вот давайте не будем самолечением заниматься...

Вспомни дядю Колю который продолжал самоотверженно держать педаль тормоза... Вот с таким упорством и последовательностью надо подходить к лечению

[AndrI-Oxa]

получил. лежал пару раз по две минуты.. больно зараза, может нужно прямо плечом лечь на иголки?

Две минуты мало. Сначала может быть очень дискомфортно, но если пройдёте пик, то станет легче. Постарайтесь расслабиться как можно больше. В какой-то момент станет не больно, а потом даже приятно.
Можете сначала не плечом, а спиной лечь, чтобы распределить нагрузку, потом переместить её на плечо. Ещё можно слой ткани или два для начала подложить.
У меня довольно острый Ajnamat, так мне его теперь даже мало, наверное стал настоящим мазохистом.

[Anushka]

получил. лежал пару раз по две минуты.. больно зараза, может нужно прямо плечом лечь на иголки?

Две минуты мало. Сначала может быть очень дискомфортно, но если пройдёте пик, то станет легче. Постарайтесь расслабиться как можно больше. В какой-то момент станет не больно, а потом даже приятно.
Можете сначала не плечом, а спиной лечь, чтобы распределить нагрузку, потом переместить её на плечо. Ещё можно слой ткани или два для начала подложить.
У меня довольно острый Ajnamat, так мне его теперь даже мало, наверное стал настоящим мазохистом.

Хотите более острые иголки если - то закажите аппликатор Ляпко. Там металлические. Я на ebay заказывала, из Украины присылали. Я еще там стельки для обуви Ляпко тоже заказала - ходить больно! Вам понравится!

Вообще эти аппликаторы, вернее их действие основано на китайской народной медицине. Воздействие на особые точки.

[shadow7256]

https://www.ebay.com/itm/Tuyoi-Back-Nec ... 2749.l2649

я вот такой взял.

[ARARAT.]

... Сходил к терапевту, он направил на ренген шейного отдела и опять записал меня к тому же ортопеду, к которму ходил до этого. Также выписал направление на МРТ, но предупредил, что они могут встать в позу и заставить ходить к физиотерапевту не менее 6 недель. Послезавтра опять пойду к ортопеду.

"Скажите человеку, что во Вселенной 200 миллардов звёзд, и он вам сразу поверит. Но покажите ему табличку «Осторожно, окрашено» — непременно сядет и испачкается..."

- Доктор, как мне это вылечить?
- Сейчас загуглю.
- А может я сам?
- Вот давайте не будем самолечением заниматься...

Вспомни дядю Колю который продолжал самоотверженно держать педаль тормоза... Вот с таким упорством и последовательностью надо подходить к лечению

Саныч, как всегда на 5+!

PS Все ети "апликаторы" и есть "самолечение"... Причину надо искать, а не заниматься ерундой, которая еще и опасна может быть... Китайское игло-укалывание кстати, ето совсем другое, там точечное по акупунктурным точкам, а не как апликатор просто прилив крови безо всяких точек. Вообще настоящего специалиста по иглоукалывания еще найти надо... Серая масса после "3 месячных курсов", те-же самые "великие целители", шарлотаны другими словами...

[Anushka]

PS Все ети "апликаторы" и есть "самолечение"... Причину надо искать, а не заниматься ерундой, которая еще и опасна может быть... Китайское игло-укалывание кстати, ето совсем другое, там точечное по точкам, а не как апликатор просто прилив крови. Вообще настоящего специалиста по иглоукалывания еще найти надо... Серая масса после "3 месячных курсов", те-же самые "великие целители", шарлотаны другими словами...

Вы знаете как появился аппликатор Кузнецова? Кузнецов был очень болен, и единственное, что ему помогало - это иглоукалывание. Но т.к. сеансы были очень дорогими, он придумал, как почти такого же эффекта можно добиться самому: если воздействовать на точки тела с очень малым интервалом, то "попадание" в trigger points будет высоковероятным. Попробовал воплотить идею в жизнь - и получилось. Он не только себя вылечил, но и многих других. Именно поэтому аппликатор Кузнецова так популярен.

Тем более, если автор топика уже ходил к врачу и на процедуры, врачами рекомендуемые - и не помогло, почему бы и не попробовать аппликатор? Мне, например, он очень быстро и эффективно помогает.

[shadow7256]

PS Все ети "апликаторы" и есть "самолечение"... Причину надо искать, а не заниматься ерундой, которая еще и опасна может быть... Китайское игло-укалывание кстати, ето совсем другое, там точечное по точкам, а не как апликатор просто прилив крови. Вообще настоящего специалиста по иглоукалывания еще найти надо... Серая масса после "3 месячных курсов", те-же самые "великие целители", шарлотаны другими словами...

Вы знаете как появился аппликатор Кузнецова? Кузнецов был очень болен, и единственное, что ему помогало - это иглоукалывание. Но т.к. сеансы были очень дорогими, он придумал, как почти такого же эффекта можно добиться самому: если воздействовать на точки тела с очень малым интервалом, то "попадание" в trigger points будет высоковероятным. Попробовал воплотить идею в жизнь - и получилось. Он не только себя вылечил, но и многих других. Именно поэтому аппликатор Кузнецова так популярен.

Тем более, если автор топика уже ходил к врачу и на процедуры, врачами рекомендуемые - и не помогло, почему бы и не попробовать аппликатор? Мне, например, он очень быстро и эффективно помогает.

сегодня попробую через силу повалятся на нем хотя бы минут пять. Блин.. жена легла на него без всяких тряпок и лежит балдеет, говорит ни фига не больно. А мне больно

[Anushka]

PS Все ети "апликаторы" и есть "самолечение"... Причину надо искать, а не заниматься ерундой, которая еще и опасна может быть... Китайское игло-укалывание кстати, ето совсем другое, там точечное по точкам, а не как апликатор просто прилив крови. Вообще настоящего специалиста по иглоукалывания еще найти надо... Серая масса после "3 месячных курсов", те-же самые "великие целители", шарлотаны другими словами...

Вы знаете как появился аппликатор Кузнецова? Кузнецов был очень болен, и единственное, что ему помогало - это иглоукалывание. Но т.к. сеансы были очень дорогими, он придумал, как почти такого же эффекта можно добиться самому: если воздействовать на точки тела с очень малым интервалом, то "попадание" в trigger points будет высоковероятным. Попробовал воплотить идею в жизнь - и получилось. Он не только себя вылечил, но и многих других. Именно поэтому аппликатор Кузнецова так популярен.

Тем более, если автор топика уже ходил к врачу и на процедуры, врачами рекомендуемые - и не помогло, почему бы и не попробовать аппликатор? Мне, например, он очень быстро и эффективно помогает.

сегодня попробую через силу повалятся на нем хотя бы минут пять. Блин.. жена легла на него без всяких тряпок и лежит балдеет, говорит ни фига не больно. А мне больно

Попробуйте перетерпеть боль, она обязательно будет утихать. Но мужчины - да, обычно боль хуже переносят, чем женщины

[SergeyM800]

Вообще эти аппликаторы, вернее их действие основано на китайской народной медицине. Воздействие на особые точки.

Как бы не совсем так, они "воздействует на зону тела, а не на определённую точку". Иголки длинные и втыкаются на большую глубину, а аппликаторы воздействуют только на поверхность кожи.

[ARARAT.]

Вообще эти аппликаторы, вернее их действие основано на китайской народной медицине. Воздействие на особые точки.

Как бы не совсем так, они "воздействует на зону тела, а не на определённую точку". Иголки длинные и втыкаются на большую глубину, а аппликаторы воздействуют только на поверхность кожи.

+100
Аппликаторы даже близко не подходит... Совершенно другое воздействие, аппликаторы ето просто приток/циркуляция крови и ничего большего и ничего общего с иглоукалыванием нет.
В данном конкретном случае ето даже может быть и опасно, так как может временно замаскировать проблему и дать ей развиться... В том числе и из-за увеличения притока крови к проблемному месту.

Аппликаторы имеют свое применение, но ето не лечение внезапной и беспричиной(не определенной врачем) боли, без определения причины и нельзя его подменять етим...